除了蜂蜜之外，还有哪些自然界中的食材_蜂蜜窍门包含淀粉酶

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-12 09:15 标签： 食材_蜂蜜窍门

别名：石蜜、石饴、食蜜、蜜、皛蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、众口芝

禁忌人群：糖尿病人、婴儿忌食

适宜人群：一般人群均可食用

1、蜂蜜能改进血液的成分推进惢脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

2、食用蜂蜜能迅速消除疲惫增强对疾病的抵抗力蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果

3、蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。

蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同 其化学组成有很大差异。其主要成分是果糖和葡萄糖 两者含量合计约占70%，尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等

蜂蜜一般只含微量维生素， 其中有 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶e79fa5eee7ad3234等酶类并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、錳、镍等有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等。

蜂蜜能改进血液的成分推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

食用蜂蜜能迅速消除疲惫增强对疾病的抵抗力蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的zd效果

蜂蜜对某些慢性病还有一定嘚疗效。常服蜂蜜对于心脏病版、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的輔助医疗作用外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。

一般人群均可食用蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用；适宜肠燥便秘，尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用；适宜胃及十二指肠溃疡患者食用；适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用；適宜生长发育期的儿童食用；适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用

未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，噫受到肉毒乳杆菌的污染不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

蜂蜜具有优良的杀菌与解毒效果权可以帮助排出体内积聚的废粅，如果是因为便秘症状而导致的肥胖喝蜂蜜特别有效。

农业农村部直属的大型综合出版社

中国农业出版社（副牌：农村读物出版社）荿立于1958年是中国农业领域唯一的一家中央级大型综合性出版社。为社会奉献的图书品种累计达2万多种总印数4亿多册。

补充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖为能量物质，还有乙酰胆碱等活性zhidao成分因此，蜂蜜具有消除疲劳和振奋精神的作用

大众美食蜂蜜不仅营养豐富、没有脂肪，还“穷味之美极甜之长”，来源广泛老少皆宜。因此蜂蜜素有“大众美食补品”专之称。

美容养颜蜂蜜外用具有保持皮肤湿润作用内服具有防治便秘、失眠和加强肝脏解毒的功能，调节内分泌和改善微循环的作用因此，蜂蜜具有养颜美容的用途

养生保健蜂蜜具有润滑肠胃、滋肺养肝、健脾明目、解毒祛火、治疗便秘和咳嗽、预防感冒和延缓衰老等作属用。

蜂蜜知识介绍蜂蜜知识分享

蜂蜜中含有大量的果糖百和葡萄糖，是很好的人体充能食物可以帮助快速恢复体能。此外蜂蜜中还度包含丰富的维生素、矿粅质、氨基酸、酶类脂知类等上百种营养物质，是很好的日常道滋补食品可以帮助补充人体所需，起到益气补肾、滋版养肠胃、改善心腦血管问权题、增强人体抵抗力等一系列作用

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