话说太多就闭嘴；路走太远，僦休息
输血痉挛的话，还是建议去医院的康复学科或者是神经内科进行针对性的诊断筛查再去治疗
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病情分析：这个病的特点是常因躯体过度疲劳尤其是手的疲劳或心情紧张而诱发。且越是紧张越怕字写不好，痉挛就越明显如果改做其他不需用手去精细操作的事情，心情平静操作起来则得心
应手，痉挛程度很轻甚至不发生痉挛。西医上对此没有特别有效的治疗措施您鈳通过自我按摩来消除症状。用左手小鱼际按摩右手部和前臂;也可用左手中指或拇指点接合谷、曲池、外关穴位每穴点按分钟，自觉有酸麻胀之感即可还可针灸风池、百会、合谷、曲池、外关、内关、足三里穴位，每次每穴分钟每日次。另外还可以按摩手心具体方法是:先用双手掌快速摩擦次，待手掌发热后用右手掌心向左
手前臂内侧从手指末端向肘部反复推擦次。再擦热手掌以同样方法用左手掌推擦右手。每天早晚各做次经过这些活血、通络、解痉的自我治疗，可能会对您的病症有所帮助
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