经常情绪低落怎么办,不开心怎么办

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→ 经常觉得不开心每天心情很低落

健康咨询描述: 失恋了,经常拿刀割自己扇自己耳光,每天心情低沉很难过

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晋中市榆次区妇幼保健院   二級心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良学习困难 帮助网友:22405称赞:3
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阜阳市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄,夫妻情感障碍同性恋 帮助网友:2215
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心里不快乐怎么办经常情绪低落怎么办,经常想起不开心的事对未来很迷茫

09:51:20:别人的一句话,就让我伤心的很心太小了,容不下一点渣渣
09:53:09:你好!可以做些让自己開心的事如果还不行,还可以做心理咨询让咨询师帮助你
09:56:36:你好!从你的描述来看,如果总是容易受负面暗示内心脆弱敏感,属于內心不自信这可能和从小的成长有关。
10:13:47:你好正面体验太少了
10:17:44:您好内心很敏感是吗

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