活力霜对膝盖韧带损伤怎么办有作用吗

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膝蓋韧带拉伤怎么办恢复快?

上周上体育课的时候不小心膝盖韧带拉伤了有敷药但是现在抬腿的时候还会很痛,所以我想知道膝盖拉伤怎麼才能恢复的快呢

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膝盖韧带拉伤怎么办恢复快

病情描述:请问膝盖韧带拉伤怎么办恢复快打球时摔倒,当时脚踝肿了去医院检查说是韧带拉伤,建议以后不要打球说打球很容易再拉傷,当时肿了四天后就能正常活动了韧带拉伤怎么恢复啊请问膝盖韧带拉伤怎么办恢复快??哪里治疗好

各个部位膝盖韧带损伤怎麼办恢复都有相同原理,具体有以下几点:1、冰敷:膝盖韧带损伤怎么办急性期首先应该给予局部冰敷,冰敷可以降低局部渗出减少局部肿胀,为后面恢复提供条件膝关节韧带拉伤后,也应该及时给予局部损伤部位冰敷;2、制动:最重要的是制动不能在损伤后继续加重断裂,加重损伤甚至引起进一步撕裂。这时较轻损伤可以使用膝关节护膝进行固定较重损伤可以到医院找医生,进行石膏固定、支具固定固定局部使其有一个相对比较稳定的环境,进行恢复和愈合;3、抬高:应该将损伤部位抬高,减少局部肿胀情况帮助局部血液静脉回流,给予局部良好恢复很多病人脚扭伤后将脚跷在凳子上,这不是抬高在水平高度。

你好韧带拉伤,可以适当做功能康複锻炼主要是注意力度避免出现二次损伤,不锻炼也不行会导致局部粘连,所以适当活动没有不舒服为准。建议局部按摩理疗,給以红外线照射等可以用活血药。并要坚持每天做做伸曲运动适当,走路锻炼。大约一个月就恢复了但不要过度劳累,注意休息营养均衡。 21:19

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你好根据你说的情况,应该是外伤造成了关节的肌肉韧带拉伤过度运动可能会造成再次损伤。对于你现在的情况可以采取膝关节热敷,按摩封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗你要减少膝关节的活动,休息时尽量抬高下肢 20:54

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您采取中医治疗,一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象可选食具有行气活血、消瘀止痛作用嘚食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等但一定要注意,如果还有出血现象则不宜选用。考虑摔伤引起足踝肿胀膝盖韧带损伤怎么办可以注意休息,局部热敷理疗应用活血消炎止痛药物,如果损伤不严重可以考虑继续打球饮食清淡加强营养,注意休息避免剧烈运动劳累,可以热敷理疗烤电应用活络油,活血止痛胶囊等药物

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关節韧带扭伤后局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍且以后易再次扭伤。 意见建议:急性损伤发生后应立即停止活动,以减少絀血立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,茬加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时温度不要太高,时间不宜太长按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血为了促进关节功能的恢複,应注意动静结合在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性

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