构杞,山揸,桔皮三样睡前可泡水喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-19 13:23 标签： 枸杞芽

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暂时不需要加其他药物建议配合上饮食控制，适当运动

菊花，枸菊花是不是一种东西

枸菊花应该是枸杞和菊花

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 用枸杞子泡茶有滋补抗衰的作鼡。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子润而滋补，兼能退热而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药老人阴虚十之七八，故服食多为益精明目之上品”枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。
用西洋参片泡茶喝可以利用西洋参味咁辛凉的性质，调整茶味而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效
 用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味适口性好。
用桔皮泡茶喝可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益
 用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药
家里人经常这些一起泡 应该没什么问题。
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