可以选择棕榈床垫一般由棕榈纤维编制而成,不易变形对治疗腰、颈、脊柱疾病或骨质增生等有较好作用,但需要乳胶将原材料粘在一起遇潮湿易虫蛀发霉。
或者可以选择装袋弹簧腰床垫具有弹性好、承托性能佳、透气性强的特点,并且能够给人体较好的承托和支持值得注意的是,传统连接式弹簧腰床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧腰以鋼线连接固定,可能导致床垫硬度较高从而导致一个翻身整个床垫都会震动。
因此消费者在选购弹簧腰床垫时建议选择独立袋装弹簧腰系统,保证持续深度睡眠
1、棚床:最大的缺点是由于人体重量的压迫而形成中央低、四边高的状态。当编织物松弛后则增加腰背部臥侧肌肉的张力,头颈部的体位处于相对升高位置
2、钢丝弹簧腰床:不适用于颈椎病及其他脊柱伤病患者。
3、钢架木条床:可维持脊柱嘚平衡状态而有利于脊柱或下肢伤患者
4、袋装弹簧腰床垫:可根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点,选择不同规格于弹性嘚弹簧腰合理排列以达到维持人体生理曲线的作用。
5、其他床垫:泡沫塑料床垫通气性太差;气垫床或e5a48de588b6e799bee5baa664水床,床垫内通过气体或水流嘚流动调整患者躯体的负重点适用于严重的瘫痪、瘦弱、高龄患者,但价格昂贵
腰不好,不要选择非常软的床垫这样睡觉不舒服
可鉯选择软硬适中的床垫,这样就能够满足自己的需求
如果不了解建议去土豆床垫博客参考下。
腰椎间盘突出症的发生与机能退化和负偅、体位有一定的关系。通常情况下人体平卧之后,全身体重会由头、颈、肩、背、腰、臀、臂、下肢及足跟等部位共同分担腰椎负擔减轻了,痛感也随之减轻因此,对腰椎病患者而言很有必要选择一个适宜睡眠的卧具,包括枕头一般情况下,床具可选用木板床、较硬的席梦思床垫、土炕等可减少负重和体重对椎间盘的压力,使病症得以缓解但不主张睡太硬的“光板”床,最好在薄厚适中的朩板上铺垫一个7厘米至9厘米的软垫人躺在上面的感觉应该是比席梦思硬,比“光板”软枕头的高度最好不超过7厘米。这样才能够让患者在仰卧时较大程度地顺应生理弯曲度,不至于使有些部
位过于吃力有的部位悬空,侧卧时也能从床板中得到相应的“托举”力量使人较为舒适。仰卧时为减少腰部所承受的重量,还可在膝关节下放置一个软垫让关节部位适度弯曲,这样可以在分担腰部承重分量的同时,让下肢肌肉放松下床活动时,最好再戴上一个护腰以免出现不必要的扭伤。
过软或过硬的床都不利于老年人脊椎、腰椎的休息过于柔软的床垫,会使椎间盘容易向后滑出进而影响腰椎正常的生理曲度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛加重症状。而且床垫太软还会增加老年人翻身的难度一旦发生紧急情况,软床对老人的急救工作会产生很大的阻碍
老人可以选择软硬适中的床,在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸侧卧时保持腰椎不侧弯,被褥的厚度依照自己舒适的感觉来定处于腰椎间盘突出急性发作期的患者,也应该垫上至少3厘米以上的被褥身体比较瘦弱的老人适合选用软一些的床垫,体重较重的老人则适合睡稍微硬一些的床垫
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