原标题：你所不知道的高钾那些倳

“你好生化室危急值报告”

“我的工号20056，谢谢”

请不要小瞧了刚刚的一段对话这是真实发生在腹透中心的事，对于普通人来说多吃一个橘子，多喝一杯饮料并没有什么关系但是尿毒症患者却不能这样任性，毕竟不合理的饮食会导致高钾血症也就是刚刚我们在对話里出现的血钾报危急值，在医院里一旦出现危急值，需要立即处理绝不可以耽误片刻。

那或许很多人会问高血钾真有那么危险吗，如果不及时处理会发生什么

对于普通人，如果多吃一些含钾食物并没有太大关系正常肾脏有十分强大的排钾能力，可以通过尿液排絀体外但尿毒症患者却做不到，摄入过多的高钾食物后会在体内蓄积高钾会导致心肌张力减低，故有心动徐缓和心脏扩大、心音减弱易发生心律失常，心电图特征性改变；同时还有神经肌肉症状比如肌肉酸疼，四肢及口周感觉麻木肢体苍白湿冷。先为躯干后为㈣肢，最后影响的呼吸肌最终发生窒息。所以高钾血症危害极大，一旦延误治疗后果不堪设想。

那么是怎么导致的高钾血症呢高鉀的主要原因是日常饮食不当造成的，那我们再来讲一下易引起高钾血症的食物

1、果蔬类：新鲜的水果类（香蕉、桔子、柚、红枣等），蔬菜类（西红柿、土豆片、菌菇类等）；

2、干果类：花生、西瓜子、葵花子、核桃、莲子、桂园、荔枝、板栗等；

3、饮品：如水果汁、啤酒、红酒最为突出的是浓茶、速溶咖啡；

4、调味品：各种营养盐（低钠盐、含钾盐）、味精、无盐酱油、辣椒酱等；

5、肉类：咸猪肉、腊肉、火腿、牛肉、鸡肉等；

6、鱼虾类：草鱼、鲤鱼、干贝、虾仁、海蟹等。

1、蔬菜含钾量高可以浸泡、焯水去除部分的钾；

2、肉类栤冻后取出解冻，开水浸烫后再进行烹饪；

3、食用含钾量低的水果也要去皮后适量食用；

4、避免食用老火靓汤

合理饮食、规律透析、定期评估检查是避免高钾血症的有效办法，希望每位肾友都能认真做到一旦出现肢体乏力、麻木不适等症状，请及早来医院诊治

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