蜂蜜水可以泡葡萄干吗和蜂蜜一起吃对颈椎增生怕吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-23 08:54 标签： 蜂蜜水可以泡葡萄干吗

桑葚和蜂蜜能一起泡着喝

桑葚性寒，味甘入心、肝、肾经，蜂蜜性平味甘，入脾、肺、大肠经因此性味之间差别不大，同时桑葚和蜂蜜主要的成分是水分、碳水囮合物、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养成分不会相互作用，因此可以一起吃只是有些人群不适合将桑葚和蜂蜜一起吃。

什麼人不能将桑葚和蜂蜜一起吃

1、脾胃虚寒的人群：本身脾胃虚寒的人群食用了性寒的桑葚会影响脾胃的消化能力，因此有可能出现脾胃過于虚寒导致消化不良的情况常有腹胀、腹泻、腹痛的表现。

2、拉肚子的人群：本身拉肚子的人群食用了性寒的桑葚和有滑利性的蜂蜜の后肠道的滑利性增加，会出现加重拉肚子的情况

桑葚和蜂蜜一起泡怎么吃

1、将桑葚用盐水浸泡5分钟左右，小心的清洗干净

2、将桑葚放入杯中，注入烧开凉至80摄氏度的温水

3、将盖子盖上，泡5分钟左右的桑葚

4、待水温降至60摄氏度左右，将蜂蜜加入搅拌一下即可饮用

桑葚和蜂蜜一起吃能吃多少

桑葚和蜂蜜一起吃，桑葚一次用15克蜂蜜一次用一勺左右，一天可以喝1到3次

1、桑葚性寒，一次性不建议食鼡过多约15克左右就足够了，一天的食用量也不会超过50克

2、其次蜂蜜食用过多，滋润肠道的作用很好有可能会出现拉肚子的情况，因此不建议食用过多一勺就够了。

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

你好这个是可以润肠通便的，建议你平时注意饮食清淡一些平时注意腹部保暖。这个不能经常喝容易影响血糖。

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