失眠的分类有哪些——泽元安鉮汤有哪些
人们总认为,如果在日常生活中发生一天或几天睡眠不好的情况就是得了失眠症,其实这也并不算是得了失眠一般通过自身调整,睡眠可能会有所改善只有当失眠反复,并持续一段时间白天有明显的不适症状,才有可能是失眠症此外,整夜睡眠时间没囿减少但睡醒后仍然疲困、不解乏、头脑不清醒,自觉睡眠质量不佳也可能属于睡眠障碍。
即入睡困难就是人们所说的睡不着。多見于心理生理性失眠譬如欲焦虑障碍相关的失眠,一些躯体疾病疼痛导致的失眠
即睡后易醒、多梦,反反复复属于时睡时醒型。睡眠呼吸紊乱、周期性肢体运动障碍等
这类患者并不是睡不着,而是表现为早醒
除此之外,还可以从发病时间的长短分为短暂性失眠、短期性失眠和慢性的长期失眠另外,从什么原因引起的失眠还可以分为原发性和继发性失眠比如有些人是体质不好,长期都会睡不好属原发性失眠;但还有些人是因为疾病等的困扰,后来才发生失眠就属继发性失眠。
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