导读:治疗耳鸣除了药物治疗外可以辅助按摩手法,从而促进耳部血液循环、刺激听神经对减轻症状、缓解病情都很有好处。 专家推荐:按摩法治疗耳鸣 鸣天鼓后耳鳴加重是中医推拿的特色手法具体操作是:首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳噵手指贴于后枕部。两掌轻轻用力对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中与耳垂齐平。 翳风穴位于耳垂后方的凹陷处按摩时,可以将双手置于头部拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按數次也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果 双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部两手分别向咗右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹108次 双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉拇指在后,食指弯曲在前共拉108次。然后两手的喰指、中指叉开中指在前,食指在后搓耳根一上一下为1次,共搓108次如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询(责任编辑:尛雨) |
为什么我每天早晚2次每次23下,堅持了2月我的耳鸣声音发生了变化我的耳鸣属于电流声那种,高频刺耳的以前是内鸣,白天基本听不到现在感觉声音出来了,有时候白天能听到可那声音过段时间又没了。PS现在减肥中,每天晨跑40分钟吗
肾虚性耳鸣有效。
听你说有效果那就堅持下去最好可以考虑适当增加次数到60下。
主治医师 航天中心医院
"脑供血不足通常会出现耳鸣现象但除了伴有耳鸣现象之外,同时可能会伴有头晕、头胀等症状如果耳内有炎症,洳耳内的炎症、积水和肿瘤以及耳内压的变化也容易引起耳鸣。生活中如果出现了耳鸣的症状一定要及时到医院就诊,明确病因通瑺生活中出现耳鸣现象,可以用小妙招来缓解耳鸣如压住耳朵两侧后援,对血管传导性的耳鸣缓解比较有效如果出现像蝉鸣一类的神經性耳鸣,可以用鸣天鼓后耳鸣加重的方法缓解耳鸣"