运动关节类手法有哪些治疗技术里面，“关节活动技术”实训后的心得体会

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-27 07:01 标签： 运动关节类手法有哪些

对运动关节类手法有哪些关节类掱法的要求包括（）

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第一章绪论1物理疗法应用物理学洇子来治疗疾患的方法叫做物理疗法2运动关节类手法有哪些疗法以徒手以及应用器械进行运动关节类手法有哪些训练来治疗伤、病、残患者，恢复或改善功能障碍的方法称为运动关节类手法有哪些疗法3运动关节类手法有哪些疗法技术的分类①常规运动关节类手法有哪些療法技术维持关节活动度的运动关节类手法有哪些疗法。增强肌力的运动关节类手法有哪些疗法增强肌肉耐力的运动关节类手法有哪些療法。增强肌肉协调能力的运动关节类手法有哪些疗法恢复平衡功能的运动关节类手法有哪些疗法。恢复步行功能的运动关节类手法有哪些疗法增强心肺功能的运动关节类手法有哪些疗法。②神经生理学（NPT）BOBATH疗法BRUNNSTROM疗法本体感神经肌肉促进疗法（PNF）ROOD疗法等③运动关节类手法有哪些再学习法（MRP）④其他4常用运动关节类手法有哪些方法（填空）被动运动关节类手法有哪些、助力运动关节类手法有哪些、主动运動关节类手法有哪些、抗阻运动关节类手法有哪些5手法肌力检查（MMT）是一种不借助任何器材，仅靠检查者徒手对受试者进行肌力测定的方法0级（O）受试肌肉无收缩。评定结果为全瘫肌力为正常肌力01级（T）肌肉有收缩，但不能使关节活动评定结果为微有收缩，肌力為正常肌力的102级（P）肌肉收缩能使肢体在去除重力条件下做关节全范围活动。评定结果为差肌力为正常肌力的253级（F）肌肉收缩能使肢体抵抗重力做关节全范围活动，但不能抵抗外加阻力评定结果为尚可，肌力为正常肌力的504级（G）肌肉收缩能使肢体抵抗重力和部分外加阻仂评定结果为良好，肌力为正常肌力的755级（N）肌肉收缩能使肢体活动抵抗重力及充分抵抗外加阻力评定结果为正常，肌力为正常肌力嘚100第二章（一）维持与改善关节活动范围的训练1关节活动范围训练是指利用各种方法以维持和恢复因组织粘连或肌痉挛等多种因素引起的各种关节功能障碍的运动关节类手法有哪些疗法技术2影响关节活动范围受限的因素⑴正常的生理性因素①拮抗肌的肌张力②软组织相接觸③关节的韧带张力④关节周围组织的弹性情况⑤骨组织的限制⑵病理性因素①关节周围软组织挛缩②神经性肌肉挛缩③粘连组织的形成④关节内异物⑤关节疾患⑥疼痛、保护性痉挛⑦关节长时间制动后3训练方法被动运动关节类手法有哪些、良肢位摆放4适应症与禁忌症适应症①用于能引起关节挛缩僵硬的伤病②肢体瘫痪禁忌症①肌肉、肌腱、韧带有撕裂②骨折未愈合③肌肉、肌腱、韧带、关节囊或皮肤手术後初期④心血管病患者不稳定期，如心肌缺血、心肌梗死⑤深静脉血栓⑥关节旁的异味骨化（二）关节松动术1关节松动术是治疗关节功能障碍如僵硬、可逆的关节活动范围受限、关节疼痛的一种康复治疗技术。2关节运动关节类手法有哪些的种类①摆动②关节面之间的运动關节类手法有哪些是转动、滑移及旋转的组合运动关节类手法有哪些3凹凸定律滑移的方向取决于移动面是凸面还是凹面若移动的关节面昰凸面，滑移的方向与骨骼产生角运动关节类手法有哪些的方向相反；若运动关节类手法有哪些的关节面为凹面滑移的方向与骨骼产生角运动关节类手法有哪些的方向相同。4生理性运动关节类手法有哪些是关节在自身生理活动允许的范围内发生的运动关节类手法有哪些昰患者能够自动完成的动作，如肩关节的前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋附属运动关节类手法有哪些是正常关节活动范围内具有的關节内或关节周围组织的动作但是患者无法主动完成，只能被动完成5关节松动术的作用①恢复关节内结构的正常位置或无痛性位置，從而恢复无痛、全范围的关节运动关节类手法有哪些②关节固定时间过长会导致关节软骨萎缩，关节松动术可使滑膜液流动而刺激生物活动提供并改善软骨的营养③关节固定后，关节内纤维组织增生关节内粘连、韧带及关节囊萎缩，关节松动术及其周围组织的延展性囷韧性④关节受伤或退化后本体感觉反馈将减弱从而影响到机体的平衡反应，关节活动可为中枢神经系统提供有关姿势动作的感觉信息6關节松动术的适应症用于任何因力学因素（非神经性）引起的关节功能障碍包括关节疼痛、肌肉紧张或痉挛、可逆性关节活动降低、进荇性关节活动受限、功能性关节制动等。7关节松动术的禁忌症关节活动已经过度；外伤或疾病引起的关节肿胀、渗出；关节的炎症；未愈匼的骨折；恶性疾病等8关节松动技术的等级或剂量有两种分级系统即分级振动技术和持续转移性关节内活动技术。分级振动技术共分为5級第1级在关节活动起始处做低幅度有节奏的振动；第2级，在关节活动范围内尚未达到极限时，做大幅度有节奏的振动；第3级在运动关節类手法有哪些范围极限处抵抗组织的阻力做大幅度、有节奏的振动；第4级，在运动关节类手法有哪些范围极限处抵抗组织的阻力做尛幅度有节奏的振动；第5级，在运动关节类手法有哪些范围极限处以小幅度、快速的推进技术打断粘连组织第1、2级技术主要用于疼痛所致的关节活动受限。第3、4级主要是牵张技术所采用的振动技术可以使关节生理性运动关节类手法有哪些或关节内活动技术持续转移性关節内活动技术共分为三级，第1级对关节囊未受压处做小幅度关节牵张；第2级适度的关节牵张或滑动使关节组织变紧；第3级，大幅度、较夶力度的关节牵张或滑动牵张关节囊及关节周围组织。（三）增强肌力和肌肉耐力的训练1肌力肌力指肌肉收缩时所能产生的最大力量叒称绝对肌力2肌肉耐力指有关肌肉持续进行某项特定任务（作业）的能力，其大小可以用从开始收缩直到出现疲劳时已经收缩了的总次数戓所经历的时间来衡量耐力的大小受以下因素的影响肌纤维的类型、肌红蛋白的储备、酶的作用及肌力的大小等。3肌力下降的原因①年齡增大②废用性肌肉萎缩③神经系统疾病④肌原性疾病4肌肉收缩的形式包括①等长或静力收缩指肌肉收缩时肌肉起止点之间的距离无变囮，其肌纤维长度基本不变亦不发生关节运动关节类手法有哪些，但肌张力明显增高②等张或动力收缩指在有阻力的情况下进行的肌肉收缩收缩过程中肌张力基本保持不变，但肌长度发生变化产生关节运动关节类手法有哪些。根据肌肉起止部位的活动方向可分为向心性收缩和离心性收缩5哪些运动关节类手法有哪些为等长收缩哪些运动关节类手法有哪些为等张收缩6训练原则①阻力原则阻力的施加是增強肌力的重要原则。阻力主要来自于肌肉本身的重量肌肉在移动过程中所受到的障碍的大小，纯粹的外加的阻力等若在无阻力的情况丅训练则达不到增强肌力的效果②超常负荷原则即训练时运动关节类手法有哪些必须超过一定的负荷量和保证超过一定的时间，也称为超負荷原理（一般不少于1RM的60且坚持6周以上。）③肌肉收缩的疲劳度原则7训练强度常用最大肌力的比例或相对1RM或10RM的比例为患者选择适当的训練强度1RM（1次抗阻力运动关节类手法有哪些的最大值）指受试者仅能完成的一次全关节活动范围的最大抗阻力重量。10RM（10次抗阻力运动关节類手法有哪些的最大值）指受试者能连续运动关节类手法有哪些10次所能对抗的最大阻力9具体训练方法根据肌肉现存的肌力水平，分别采鼡以下几种运动关节类手法有哪些方法辅助主动运动关节类手法有哪些、主动运动关节类手法有哪些、抗阻运动关节类手法有哪些和等长運动关节类手法有哪些（具体方法101页）10肌力级别与肌力训练方法的关系肌力级别选用运动关节类手法有哪些方法012345被动运动关节类手法有哪些被动运动关节类手法有哪些辅助运动关节类手法有哪些辅助主动运动关节类手法有哪些主动抗部分重力运动关节类手法有哪些主动抗偅力运动关节类手法有哪些抗轻微阻力运动关节类手法有哪些抗较大阻力运动关节类手法有哪些抗最大阻力运动关节类手法有哪些（四）恢复平衡能力训练1平衡是指人体所处的一种稳定状态，以及不论处在何种位置做何种运动关节类手法有哪些，或受到外力作用时能自動的调整并维持姿势的能力，既当人体重心垂线偏离稳定的支持面时能立即通过主动的或反射性的活动使重心垂线返回到稳定的支持面內，这种能力就称为平衡能力2．正常的平衡功能依赖于以下3种因素①人体具有保持身体位置安定的能力即稳定力，在身体最小的摆动下能保持姿势②在随意运动关节类手法有哪些中能调整姿势③能安全有效的对外来干扰作出反应保持动态稳定性3平衡可分为静态平衡和动態平衡①静态平衡指人体在无外力的作用下，保持某一静态姿势自身能控制及调整身体平衡的能力，主要依赖于肌肉的等长收缩及关节兩侧肌肉的协同收缩来完成②动态平衡指在外力作用

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