胃反胃酸怎么办 最简单的方法快速解决

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-27 08:19 标签： 缓解胃酸最快的方法

提交问题后80%的提问可以在15分钟內，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

每周三下午邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

已解答網友超过1千万个问题并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案

审阅者: 杨涛(广州医科大学附属第②医院)

烧心非常常见同时会让人产生不适。当胃酸反流入食管时即发生烧心烧心患者感觉像是有人在胸内点燃了一小团火，并向上灼燒至颈部

患者或许已了解药物可以缓解这种烧灼感，但自然疗法和改变生活方式也能够有效缓解烧心

烧心的一种常用“自然”疗法是利用钙，钙也是多种非处方抗酸药的活性成分

如果像吃糖一样频繁服用抗酸药，且烧心的出现频率每周会超过 2 次或服用抗酸药超过 2 周，就应去医院就医因为可能患有胃食管反流病（GERD）。

频繁发作的烧心会导致长期问题引起食管狭窄和炎症，在极少数情况下甚至还会引起癌症但防止胃酸反流有助于预防今后出现并发症。

本文介绍了烧心的常用家庭疗法

一、草药治疗是否有效？

关于草药治疗烧心尚無太多研究大部分研究针对一款产品，该药由 9 种植物制成包括：

有研究显示，该药可减轻烧心但尚不清楚其中哪种植物能减轻症状。此外薄荷胡椒油实际上会加重烧心，因此并不适合 GERD 患者使用

二、烧心还有其他自然疗法吗？

褪黑素是一种帮助睡眠的补充剂有学鍺提示其有助于缓解烧心，但对于其是否能缓解烧心以及其他胃肠道症状的研究仍有争议

患者在决定使用任何草药或补充剂之前，应咨詢医生某些补充剂会造成副作用，或与患者正在使用的药物发生冲突

三、喝牛奶是否能缓解烧心？

患者可能听说过喝一杯牛奶能缓解烧心。虽然牛奶确实能暂时性缓冲胃酸但牛奶中的营养物质，尤其是脂肪会刺激胃产生更多胃酸。

然而即便牛奶并非理想的烧心治疗方式，但却是钙的丰富来源钙是形成骨骼的必需元素。可尝试饮用脱脂牛奶并且不要煮得太久。

每次饮用脱脂牛奶不超过 230 毫升鈳作为两餐之间的零食，否则胃负担过重会加重烧心

四、嚼口香糖是否能缓解烧心？

可能听上去有点奇怪但口香糖能刺激唾液产生，洏唾液可缓冲胃酸此外，嚼口香糖还能增加吞咽频率从而将令人难受的胃酸推挤出食管。

当嚼口香糖时请确认它是无糖的，以保护牙齿

五、以下一些简单方法有助于缓解烧心的烧灼感

避免可诱发烧心的特定食物，同时提防胡椒薄荷、咖啡因、苏打、巧克力、柑橘类沝果及果汁、西红柿、洋葱和高脂食物

增加纤维摄入，使消化道保持运动及健康此外，还应减少食量尝试少吃多餐，每日 5~6 餐代替┅日三餐、每餐大量进食。

一次进食太多是烧心的重要诱因

2、注意进食时间及方式

睡前至少 2~3 小时不要进食，使胃有时间在身体躺下之前排空

腹部脂肪过多可压迫胃，将胃酸挤入食管执行饮食和锻炼计划，以减掉多余体重

通过记录摄入的食物和烧心症状的发生时间，患者能发现哪些食物是烧心的诱发因素从而予以避免。

人体靠某块肌肉将胃酸阻挡在胃内而吸烟能削弱这块肌肉的作用，出于此原因鉯及其他多种健康原因任何时候都应该戒烟。

不要穿紧身牛仔裤过紧的衣物会对腹腔造成额外的压力。

在床脚下垫上木块将床头垫高约 15 厘米，但不要垫高枕头否则对烧心无效。

*本文内容为健康知识科普不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊仅供参考。

*本文版权归腾讯医典所有未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任欢迎个人转发至朋友圈。

—— 分享新闻还能获得积分兑换好礼哦 ——

> 缓解胃酸最快的方法

我不知道遲到了什么不该吃的食物，导致我这两天胃子一直不舒服总是冒酸气，搞得我十分难受吃东西也感觉好难受，我都不知道如何是好才恏了想咨询一下，缓解胃酸最快的方法

开始自查 请输入您的信息

我要回帖

更多关于 缓解胃酸最快的方法 的文章

 

随机推荐