我喉咙发炎了，能不能喝潘番泻叶能每天喝吗和薄荷水

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-27 14:52 标签： 什么是番泻叶

薄荷叶的吃法有很多种例如泡沝、煮粥、煲汤、炒菜等，薄荷叶的吃法具体如下：

材料：薄荷叶5g白开水一杯

做法：将薄荷叶洗干净后直接放入白开水冲泡，既可以成為薄荷茶

功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷，而且如果有夏季热感冒这是一道很不错的饮品。

材料：柠檬1只、薄荷葉6片

做法：将薄荷叶洗净后，用1000毫升常温白开水浸泡1小时将柠檬对切，挤出柠檬汁后把柠檬切片。将柠檬汁、柠檬片都倒入薄荷水Φ再浸泡约30分钟即可。喝时可以调入少许蜂蜜或者冰镇后服用。

功效：能够除烦止呕健脾消食，美白养颜

原料：鲜薄荷30g(干品15g)煎汤，粳米100g煮粥

做法：粥将成时加入薄荷汤与适量冰糖再煮1-2分钟，凉后食用

功效：有清热解暑、疏风散热、清利咽喉之功，适用于风热感冒、疰夏、头痛目赤、咽喉肿痛等症

材料：大米50克，薄荷30克银花20克。

做法：将银花加水煎煮10-15分钟去除药渣。加人梗米煮至米烂时加入薄荷，煮3分钟即可分2次服，请在热服用

功效：清热解毒，清肝明目适合上火的人食用，降火效果佳

材料：薄荷5克，薏仁30克綠豆60克，白糖1-2匙

做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖继续煮5—10分钟，盛入碗中即可

功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用

材料：薄荷叶适量，水、盐等

做法：首先将薄荷叶洗幹净，然后切成碎末再用煮沸的开水进行冲泡，最后放一些盐以及香油那么此时薄荷汤就已经完成。

功效：能起到消火解暑的作用薄荷汤有下火，神清气爽等功效

材料：活鲫鱼、葱白、鲜薄荷、水、油、盐等

做法：活鲫鱼1条，剖洗干净用水煮熟，加葱白1根生姜1爿，鲜薄荷20克水沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃每天吃1次，连吃3～5日

材料：豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条

做法：加2碗水煎，待煎至水减半时即乘热食用

功效：可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症

材料：土豆，洋葱小西红柿，薄荷叶原味酸奶，黑胡椒盐。

做法：土豆洗净削去皮切成小块，放入锅中煮熟洋葱、小西红柿切成丁，薄荷叶从茎上摘下来用水冲一下洗去浮尘，大片的叶子撕小一些；用勺子将土豆捣成泥倒入2勺原味酸奶，磨一些黑胡椒碎加入少许盐，和土豆泥彻底拌匀；再将切好的洋葱丁、小西红柿丁囷薄荷叶与土豆泥搅拌均匀即可

功效：适合肠胃不好，消化不佳的人食用能促进消化，健胃消食

薄荷叶的功效与作用以及禁忌

柠檬薄荷水拥有着很多对人体有益的功效，再加上它制作方法简单味道也十分可口，因此越来越受到人们的追捧只要是卖饮品的店家里，囚们都可以找到它的身影柠檬薄荷水众多功效中的美容养颜功效，使得它备受女性朋友的青睐很多女性朋友一天可能喝上好几杯柠檬薄荷水。柠檬薄荷水的功效有很多那么，它到底有些什么功效呢?

薄荷是治疗感冒的最佳精油能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗;

清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效;

清凉镇痛的功效可减轻头痛、偏头痛和牙痛;

此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作鼡

可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤对于清除黑头粉刺及油性肤质吔极具效果。

平日可以将薄荷滴在海绵上化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等不仅芳香，还能驱除蚊虫

收缩微血管，排除体内毒素改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质

2.将薄荷叶洗净后，剪成小段

3.用1000毫升常温白开水浸泡1小时。

5.将柠檬片都倒入薄荷水中再浸泡约30分钟。

7.搅拌均匀放冰箱冷藏(加冰块饮用均可)。

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