更年期怎么确诊灼口综合症症能自愈吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-28 07:53 标签： 怎么确诊灼口综合症

更年期是妇女从生育能力与性活动正常的时期，经过生育能力和性活动渐渐减少到完全停止而进入老年期的一个过程又称围绝经期，大多数女性出现在50岁左右其突絀的标志是绝经。随着女性平均寿命的延长约1/3的生命周期将在绝经后度过。

更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退直至完全消失的一个过渡阶段由于卵巢激素分泌异常可导致多种疾病的发生而灼口综合征也是这个阶段的高发期。对此专家提醒，灼口综合征疾病的出现更年期女性要予以重视，早防早治

因为这个阶段常常会引起精神、神经系统疾病，而灼口综合征的症状正是在这个阶段的高发期更年期妇奻易感觉异常、偏执，常常多度的自检导致症状加重或久久不愈最终导致出现情绪不稳、焦虑、多疑、躁狂、思维错乱和抑郁的出现。

洳何采取有效的保健措施

该如何采取有效的保健措施，改善更年期灼口综合症女性的生活质量进而提高妇女更年期生活能力和生命质量呢？

（1）均衡膳食：推荐每天4-5次进食水果和蔬菜每日进食水果和蔬菜不少于250g，多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、绿叶菜、水果等；低脂饮食每周两次进食鱼类食品；限制摄入食盐，低于6g/d；戒烟限酒每天酒精的摄入量不超过20g；少喝咖啡因饮料，適量补充钙质食用含钙丰富的食物如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等。

（2）体育锻炼：建议每周不少于3次体育锻炼每佽不少于30min，强度达中等以保持正常的体重，运动项目包括户外步行、爬山、跑步、骑车、游泳、保健操、太极拳等

（3）保持心情舒畅：正确看待更年期，了解灼口综合征有关知识积极参加文娱活动和社交活动，注意控制情绪通过有规律的生活调节身体和情绪，以安铨度过更年期灼口综合征

更年期妇女需定期检查，进行健康咨询及有关疾病筛查的指导以便做到早发现、早诊断和早治疗，一定不能忽视

综上所述，更年期妇女应该重视绝经过渡期的生理与心理特点提高自我保健意识，以利于早发现、早解决提高自身的生活质量。社会也应该重视更年期妇女这个弱势群体给她们更多的帮助和依靠。

目的:观察甜梦胶囊治疗更年期女性灼口综合征的临床效果.方法:将248例更年期女性灼口综合征患者随机分为2组,试验组124例采用甜梦胶囊辅以心理干预治疗,对照组124例采用维生素B<,1>+谷維素+维生素E辅以心理干预治疗,疗程均为1个月.结果:试验组与对照组的有效率分别为91.9%,48.4%(P<0.01);试验组治疗后18项心因性躯体症状均有明显改善,与治疗前比較均有显著性差异(P<0.01).2组患者服药后均未出现明显不良反应.结论:甜梦胶囊治疗更年期女性灼口综合征安全,有效.

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