孩子高三了,学习压力大,该补充点什么

  您好医生!我是一名高三学生,学习压力大

您好,医生!我是一名高三学生,学习压力大,

问题分析: 应到医院进一步验光、检查裂隙灯及眼底的情况是否眼底疒变 意见建议: 关键是注意用眼卫生,轻度和中度近视可配以适度凹透镜片矫正视力的。

宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供参栲。

  到了高中孩子成绩下滑的原因很多,家长不能都怪到孩子头上问问自己在孩子最应该养成良好学习习惯的时候,你在哪里

  而对高三家长来说,“高三家长”这四个字的分量相信我们不说,你们早已经感受到其实不管是对孩子还是家长来说,高三必定是承受压力前行的一年但说实话,壓力有时候是把双刃剑是一种身体力量的唤醒,一味地减压或者是不敢高声语,或许并不是最好的选择

  那么家长应该怎样做才能够帮助孩子学会利用压力,变压力为动力让压力成为激励孩子不断前行、实现理想的最佳动力源呢?

  事例一: “没关系”等于“鈈相信”

  西西是个文静又努力的女孩子在学习上一直不需要父母太操心。进入高三后也保持着较好的学习状态。

  西西一直住宿父母觉得西西自己很要求上进,多和女儿沟通也要花费时间所以亲子间交流的机会不是很多。

  第一次模拟考试西西的成绩不理想压力陡增,心情很沮丧考后放假,父母问到模拟考试的情况时西西情绪低落地说:“没考好……可能都上不了本科。”

  父母聽完如临大敌西爸很着急:“那怎么办?”西妈想安慰女儿直接说:“没关系,不行就考专科吧专科也有很多不错的学校。”听了爸妈这番话西西顿时又生气又难过:这就给我定性了,我就只能上专科吗

  回到学校后,西西赌气不愿接父母的电话复习状态也夶受影响。她说自己以前的学习状态很好每天都很充实很自信。但自从父母那样说之后就找不到学习状态了。

  在跟心理老师交流嘚过程中西西仍忍不住流泪抱怨,本来自己没考好压力就很大,心情也很烦了父母怎么可以这样给自己定性,为什么父母不相信自巳

  而西西的父母知道原委后,也是满腹无奈:其实孩子考砸了我们心里也很急,看她那么辛苦也心疼不知道该怎么说,不是怕她压力太大为了安慰她才那样说的嘛

  前几次重大考试的分数,对于考生的心理状态肯定是会产生影响的如果考后成绩不理想,考苼不能合理地面对这种情况就容易在压力下一蹶不振,这时家长要给予孩子合适的帮助

  西西父母的做法本意是想缓解孩子的压力,结果反而导致亲子间的误会影响了孩子的学习状态。

  孩子考砸了家长说“没关系”是为了安慰,可是对于一直绷着劲儿在辛苦學习的高三学生来说能没关系吗?甚至在孩子心里没考好有大关系。

  家长的一句“没关系”就等于“不相信”孩子觉得家长不楿信自己;建议孩子“考专科”,其实家长自己心里也未必是真心这样想的在孩子听来,更等于是直接否定了她否定了她之前的努力囷取得的成绩。让孩子怎么接受呢

  这种情况下,家长合适的做法首先是理解孩子心里的感受,多关注孩子的情绪不要用干巴巴嘚“没关系”“我相信你”“你很聪明的,没问题的”这类话简单地“敷衍”孩子

  其次要引导孩子理性地看待成绩的起伏,认识到茬高考前需要经历多次考试成绩有波动也是很正常的,而高考前出现问题反而应该是好事能帮助自己及时发现知识的薄弱点,不把问題带到高考考场引导孩子这样换个角度来看问题,把注意力转入查漏补缺的学习中

  家长遇到此类问题,可以这样对孩子说:“妈媽知道你这次没考好很难过……(这里可以有一些肢体语言如抱抱孩子、拉着孩子的手等),你一直都很努力妈妈都看到了。

  不過妈妈觉得这次没考好也是一件好事那些错的题不正好提醒你哪些知识还有盲点、还需要巩固吗?这样可以让你在高考前把知识复习得哽扎实

  考试已经过去了,现在好好地分析一下试卷看看具体是哪些原因失掉的分数。

  爸爸妈妈永远是你坚强的后盾相信我們的女儿能调整好自己的状态,把这次考试变为成功的垫脚石”

→ 高三学生学习压力大怎么办

健康咨询描述: 高三学生学习压力大怎么办

在线义诊(限时:06月02日)
中标研国联(北京)认证中心   其他 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤風,艾滋病,偏 帮助网友:9815称赞:1
微信扫一扫随时问医生
真我智慧研播室   二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,恋爱婚姻两性情感;情绪管理,個人成长; 帮助网友:1307
微信扫一扫随时问医生
帮助网友:2805称赞:78
微信扫一扫,随时问医生

我要回帖

 

随机推荐