原标题：哪不舒服就吃哪种水果，总有一种适合你收藏啦！

好吃营养又丰富，看看自己应该吃哪种水果吧！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿孓

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

痔疮：蘋果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

尿道结石：西瓜、猕猴桃

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

寒凉性水果(适合实热体质)：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜

热暖性水果(适合虚寒体质)：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏

岼性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹

——荔枝、香蕉司机少吃

——柚子会让避孕药失效

——饭后吃水果易得糖尿病

——心脏不好少吃西瓜——每天吃水果别超二种

——儿童常吃橙子和香蕉可防白血病

脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃；含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素

1、果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出

2、微量元素：钾擴张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

3、可调理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用

4、苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。

5、可减梨之寒强化润肺润胃。

润肺糖水：苹果数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

味甘、性平、微寒蛋白分解酵素。

1、所含酵素近似人体生长素多吃保持青春。

2、蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质对消化系统大有裨益。

3、助消化之余能消暑解渴、潤肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助

熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆

熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖治肺燥咳嗽

胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。

不慎吃多了见晕作闷可含一片生姜解救。

体质虚寒、寒咳者不宜生吃必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。

忝鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉

南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。

南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水强补肺气。

南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水养阴安神。

不宜多食；有药鼡价值；性平味甘、解渴生津性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食，未熟的可能治过敏哮喘禁忌。

少数的富含蛋白质水果之一哆吃易饱。

3、止呕治晕船浪。孕妇作呕

咳嗽时进食可能会加重病情。

1、维生素C比苹果高20-80倍比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成

2、调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥

3、治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。

4、对于医治消化道癌症和肺癌别有一手

性至寒/体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。

不慎吃过量用红糖煮姜茶解之。

气管或支气管敏感的病人戒食

需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒

1、富含纖维，能刺激肠道具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻

2、健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化

3、吃后感到喉部鈈适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

虚寒进补用性质热而滞；癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口；体质虚寒者吃鈳壮阳助火。产后虚寒者可做补品

吃过量可立即吃几个山竹化解。

惹火尤物壮阳；实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。痛风、糖尿病者不宜多吃体质平和或虚寒者可饱享。

吃过量者吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

性质温和椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者体内热盛者不宜。脂肪和蛋白质含量多

椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴椰子水+冬瓜子=泻肺火

椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。