经常睡觉失眠多梦易醒怎么办，半夜容易醒，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-02 05:53 标签： 睡觉失眠多梦易醒怎么办
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多梦一般是 神经衰弱 的原因也有可能是 缺钙 ，去医院检查是否有缺钙引起的可能适量的补充钙剂，穀维素、 维生素B1 、刺五加等

考虑就有可能是神经性的原因引起的,建议你最好服用一段时间的谷维素和六味地黄丸治疗一段时间效果是比較好的.如果有 睡觉失眠多梦易醒怎么办 的表现的话建议你最好在加1片安定,晚上服用效果比较好.

你好！ 做梦 是很正常的生理现象，但会影响伱的 睡眠质量 平时学习要劳逸结合，放松情绪注意饮食的调理，多参加户外活动必要时建议服用药物天王补心丸调理，

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另外也可以适当的采用花旗参泡水来喝或者是煮水来喝，对于缓解睡觉失眠多梦易醒怎么办多梦，轻睡易醒的现象效果吔是比较好的。花旗参当中含有很多的人参皂苷挥发油，甾淳多糖类以及各种维生素和氨基酸和微量元素，具有很好的镇静的作用對于缓解睡觉失眠多梦易醒怎么办，多梦具有很好的疗效而且可以静心凝神，消除疲劳增强记忆力，对于睡觉失眠多梦易醒怎么办煩躁，记忆力衰退都具有一定的疗效

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