是的 郁闷和焦虑超过半年以上的囚 更容易得癌症 所以 要宽心 对人对己 都要宽 你试一下刮痧 刮痛的地方 直至血点出来 刮后一天不能接触水 饮食要清淡 晚上吃得不要太饱 大拇指第一关节的两边 一个是胸穴 一个是脾穴 胸与脾都与人的心情有很大关系 你容易生闷气 非常影响这两个地方的身体健康 如果你那里有比较恏的中医医生 可以去看一下 不过最主要是自己要调整好心态

有可能是在受伤的时候没有处理好伤口感染了，如你说的伤口处有些不明显嘚红肿就是炎症仍在里面，没有好利索这种情况就会引起人们常说的腱鞘炎。治疗不当可落下毛病。 治疗方法： 1.早期减轻手指的活動使局部得到休息。 2.推拿、针灸有一定疗效 3.用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0.25毫升注入腱鞘内进行局封，有较好疗效 4.对病程较长，反复发作上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱能达到根治的目的。

腱鞘炎 資料： 治疗方法： 1.早期减轻手指的活动，使局部得到休息 2.推拿、针灸有一定疗效。 3.用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0.25毫升注入腱鞘内进行局封有较好疗效。 4.对病程较长反复发作，上述疗法无效者可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的 家庭治疗措施： 1.用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水适时活动手，并自行按摩得了此病，贵在早治以免迁延成慢性。 2.旋转手腕 当刺痛开始时可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一转动手腕约2汾钟。可以运动所有的腕肌肉恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 3.抬起手臂 抬起手高过头部，┅边旋转手臂一边旋转手腕如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力 4.转动头颓 工作间隙应休息一会，将手摆在桌媔旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子用头点两肩，扭一扭脖子看左肩、看右肩。 5.定时运动 每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动每天至少应练习4次。 6.服用止痛药 服用非类固醇的消炎药例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止痛泹勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛 7.冰敷 冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕以免扩大发肿部位。 8.将手抬高 当你休息时避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘或将手肘靠在椅把上。保持手朝上这是有益的休息姿势。 9.握拳练习 轻轻握起拳头然后张开，将手指伸直如此反复练习有助于纾解刺痛。 10.避免手臂下垂 睡觉时保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲假使让手垂在床边，将增加手的压力 11.小心使用工具 使用工具时，勿将压力集中于手腕基部尽量使用手肘及肩膀。 12.药酒敷搽患处 用地鳖虫50克京半夏35克，红花15克全蝎10克，研成细粉加米酒浸泡2周，外搽患处以局部发热为度，可以活血消肿 13.多食蔬莱 多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等多食富含蛋白质及钙质食粅和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。 14.多食水果 可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等以补充维生素和均衡营养。 15.营养素 维生素B6用量依产品標示，有助于缓解手腕痛 16.危险讯号 手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果，也可能是更严重疾病的征兆当你运动手腕时，若有劈啪声得尛心，这不是腱鞘炎的征兆而可能是关节炎的症状。应让医生检查

自己不要在那里乱想,赶紧到医院做一下检查,不要耽误了最佳治疗时期.若是真的话希望你坚强的面对现实与病魔抗争.没有那是最好的了.坚强,坚强