水分在我们的人体中占很大比例我们日常从食物中摄取的水，不能充分满足我们身体所需要的水分所以我们会通过喝水来补充身体所需的水分。每天早上起床喝水对身体好那么早上起床能不能“空腹能喝水吗”喝水呢？2113

早晨起来喝水能够使刚从睡眠状态中苏醒过来的身体兴奋起来，这会增加食欲喝水还能促进胃肠道的蠕动，这能够帮助排便清洁体内垃圾。人体在经过一夜的睡眠后会因为皮肤，呼吸等等的原因消耗掉一部汾水分，人体水分的减少会使血液的黏稠度增高所以早晨喝水，对脑梗塞与心肌梗塞这些疾病的患者都是有益的而且早晨喝水，人体對水分的吸收会5261比较好身体的水分充足了，血4102液循环也会正常运作就会大大提高人体的抗病能力和免疫能力，同时还能降低心脑血管疾病的发病率

早晨空腹能喝水吗喝水，对人体是大有益处的它能及时补充人体在睡觉的时候代谢失掉的大量水分，还能刺激胃肠道的蠕动润滑肠道，促进排便进而减少便秘，使得肠胃保持良好的状态空腹能喝水吗喝水时，水在胃中停留的时间会很短能够快速进叺肠道，吸收进入血液中从而淡化血液浓度，继而帮助肝脏解毒和消化道排泄

晨起空腹能喝水吗喝水对身体有这么多好处，但是高血壓和肾功能不好的人一定要控制好饮水的量可以适当喝一些，但不1653要过多

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早上起来当然可以喝水无所谓空腹能喝水吗，相反早起喝温水有利于排除宿便，有助于通便起到排毒养颜的作用，温盐水也是可以的

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