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请问这种情况具体多久了
你这种症状很可能是颈椎病。
颈椎病可以造成脖子脖子僵硬酸痛头晕,头痛肩膀疼痛,胳膊麻木等症状
今后不要长时间让脖子保持一个姿势,经常活动颈部特别是不要长时间的玩手机游戏。
颈部不舒服可以推拿按摩一丅,也可以热敷贴膏药睡觉时脖子下面枕一个圆柱形的枕头。
如果症状加重不缓解最好去医院做个检查。
也可以服用颈复康颗粒。
頸椎曲度变直是颈椎病的一种生理弯曲消失。
刚才叫你枕一个圆柱形的枕头就是这个意思。
好吧 不振枕头有效果吗
不准枕头也不好圓柱形的枕头,类似啤酒啤酒瓶一样放在脖子下面。
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