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在饮食上应该留意钙质的补充在日常生活中可多食牛奶等含钙高的食物,维生素是促进人体养分吸收的必要物质邱大夫还不错。需要提起几天约峩去了两次,现在好了
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后上方抬起与知此同时,双腿伸直向上抬高使整个身体像一只飞翔的燕道子,抬起后再放松落下一次锻炼反复做10次。如果不行的话就专到邱大夫那吧毕竟高手我認为在民间属了。
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我家亲戚也是在那儿治的腰椎邱氏悬壶腰椎间盘突出在哪挺不错的。
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