维生素C是一种水溶性维生素作鼡非常强大:有助于胎儿发育、强壮牙齿和骨骼,有助于孕妈对叶酸、铁和钙的吸收;增强机体免疫力;改善脂肪特别是胆固醇的代谢預防心血管病;促进骨胶原的合成,有利于伤口愈合
孕妇缺乏维生素C,会造成很多问题