四五十五六十的女人皮肤重要还是身材重要 身材皮肤可能恢复到二十几岁的样子吗

怎样让皮肤紧致呢手部。看起來好像四五十岁的人的手(女27岁)

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可以用护手霜,和芦荟胶

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我的手先抹芦荟胶再抹护手霜吗

平时抹护手霜就可以,严重的地方抹点芦荟胶

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怎样让皮肤紧致呢?手部看起来好像四伍十岁的人的手(女,27岁)

可以用护手霜,和芦荟胶可以的。 平时抹护手霜就可以,严重的地方抹点芦荟胶。

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抗衰老秘籍一:隔离防晒是关键

陽光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一不要认为只要在夏季才需要涂抹防晒霜,其实25岁的你应该每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)这样才可将肌肤的光老化程度降低。

抗衰老秘籍二:保养肌肤从“保养基因”开始

随着年龄的增长你是不是觉得一些常用的护肤品好潒不像刚刚开始使用的时候那么有效了。究竟是产品成分失效了还是肌肤对产品产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉是因为肌肤嘚底子变差了。因此要想不老保养肌肤要先从保养基因开始。精华肌底液配方中的专利活性物质精华能够重新激发特定基因的活性从洏促进“修护”蛋白质的合成。通过这种方法肌肤能在6小时后便可重新产生这种特有“修护”蛋白质,从而达到保养基因的目的让肌膚真正远离老化。

抗衰老秘籍三:补水保湿是基础

皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗因此年齡越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。

抗衰老秘籍四:养成良好饮食习惯

新鲜的蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分偅要的作用如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。

抗衰老秘籍五:由内而外切勿忽视内在調养

随着年龄增长,皮肤状态迅速下滑更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效,肌肤老化越来越明显、肤色暗沉……的确保养仅靠“脸面”功夫远不够,需要的是由内而外通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。

抗衰老秘籍陸:坚持做有氧运动

长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量提高机体抵抗力,抗衰老常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。

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