病情分析: 治疗低血压60一90头晕怎么办病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能增加心肌收缩力,增加心脏排血量提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压60一90头晕怎么办上升并稳定在正常水平消除低血压60一90头暈怎么办带来的种种不适症状。低血压60一90头晕怎么办病人的饮食选择包括下列几点: 1、晕素兼吃合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营養物质使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 5、与高血压60一90头晕怎么办病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度,使血压60一90头晕怎么办上升 6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压60一90头晕怎么办可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品
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