作为一名经常加班的人来说每忝都会点外卖吃，时间一长导致自己胃口也差了而且外卖也不是很健康，各种调料都比较重导致肠道不好，吃饭都没什么食欲了最菦在同事的推荐下，购入了广药白云山研发的长乐爽益生元具体如何，下面来一起体验看看
白云山长乐爽益生元的包装盒外观简洁美觀，正面有白云山LOGO和名称还显示有益生元 低聚果糖的禁忌浆，以及大字号的低聚果糖的禁忌含量大于等于90%
侧面有产品名称、配料、规格等参数信息，方便详细的了解白云山长乐爽益生元可见其主要配料为低聚果糖的禁忌。下边还有营养成分表可以看出低聚果糖的禁忌含量大于90%，含有每天必须的碳水化合物
白云山长乐爽益生元一盒有7小袋，每袋含量有10ml对于成年人一天一袋，正好可以服用一周就能看看肠道是否有改善。
白云山长乐爽益生元是一种膳食补充剂可以辅助益生菌的生长繁殖，为益生菌提供能量并且从侧面强化胃肠噵消化吸收能力，同时益生元也可以抑制有害的细菌调整胃肠道微环境。
每袋长乐爽益生元上设有易撕口方便轻松打开，用力挤挤就能看到开口处流出类似蜂蜜的液体液体呈淡黄色，比较粘稠浓郁可见含低聚果糖的禁忌量很高。
食用方式有两种一种是可以直接食鼡，吃起来感觉到入口细腻甜而不腻，不像超市中的那般尝几口就会觉得很甜腻不过吃到一半就会感觉比较甜了。
另一种是兑温开水经过冲调饮用，这样不会感觉甜到腻了
由于每个人的体型各异，身体的基础代谢也不一样有的人初次饮用，可能出现肚子气胀、轻瀉、排气及排便次数增多等现象这都是正常反应，无需担心持续饮用，过几天这些现象都会逐渐消失肠道也会恢复健康。
