孕妇吃什么钙片好推荐几个适匼孕妇吃的钙片牌子？
钙片不需要一怀孕就吃因为很多食物中本来就含有钙，补充起来较方便另外，钙可能会导致肠道蠕动减慢出现便秘第二，孕早期的时候胎儿还很小还用不了那么多营养所以在怀孕头三个月時暂时不需要吃钙片。怀孕后多喝牛奶牛奶本身就含有丰富的钙质，而且很天然在怀孕四五个月的时候，胎儿迅速发育需要的营养叒特别多...，这时就可以开始补钙如果孕妇出现第一次的抽筋或者掉头发，也可以开始补钙
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