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只要你能看清楚，不影响你的学习和生活就可以暂时不戴镜的如果须要精细看不清楚就要戴了。 正确合理的戴镜是不会加重近视的 有关“近视眼镜是戴好仍然不戴好”这个问题不能一概而论。华蜀眼科的中医眼科专家認为：1、眼镜实际上只是一个工具而已既然是工具就应该在需要的时候才戴。人的眼睛在18岁左右才基本停止发育假如在发育期间无论看远看近都一直戴上，那就无异于给眼睛塑型我们观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出答案。2、在18岁以后眼睛基本停止发育是鈳以经常戴的；3、在600度以上的高度近视则必须一直戴上度数合适的镜片。 做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重： 1.书写阅讀姿式要正确持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右 2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。 3.保持足夠的睡眠时间（每天最少8小时） 4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食 5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动 必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。

1 就我了解 用电脑时要，经常带就要看你多少度了要大于300的就应该经常带了；2。150算大的了；这些都是配眼镜时验光师告诉我的