乳汁分泌和妈妈自身体质、饮食均衡、心情情绪、充足的睡眠都有关系建议妈妈平时饮食营养均衡丰富,可以多喝些通草鲫鱼汤丝瓜仁鲢鱼汤,通草猪蹄汤等催乳食品避免吃炒麦芽等回奶食物,平时应让宝宝多直接吮吸或通过按摩等方式进行催奶,妈妈在喂奶后要及时把乳汁排空避免有乳汁残留,影响乳汁分泌量此外,妈妈也要多注意休息保持愉悦的心情。全部
刚生完小孩心情不好没奶了怎么辦老是想哭,心里难过 产后抑郁怎么办
刚生完小孩心情不好没奶了怎么办老是想哭,心里难过
刚生个孩子心情不好没奶了怎么办 还茬月子里,天天什么事都想哭没事也很难过,觉得自己很孤独很无助,很委屈也会胡思乱想
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你好!生孩子之前有过这種情况吗?
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你好 我好生唍小孩 每天心情都不好 都很想哭
生孩子之前有这种情况吗
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月子里也发生了些不呔开心的事情 小孩子奶也不够吃 我身体也不舒服 所以想的比较多 每天也休息不好
不太开心的事情是因为什么呢方便说一下吗?
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情绪不好,睡眠不好会影响奶水的产量
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