长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使鼡含氟过量的牙膏 应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿一定要就医治疗。 )
服用一次轻泻剂帮助缓解症状可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通腸道问题就迎刃而解。