为什么每天早上起床头痛来脑袋疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-23 23:19 标签： 每天早上起床头痛
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早上起床头痛什么原因？

最近工作特别忙每天早出晚归的，吃饭饮食也不规律每天晚上而且睡得特别晚，早上起来头特别的疼也不知道是什么原因导致的？

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      头痛是临床上常见的症状之一,通瑺是指局限于头颅上半部,包括眉弓,耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛.头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难
      头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同.诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛,应先控制病情,以缓解疼痛.如果是紧张性头痛或偏头痛,应分别注意避免其诱发因素,例如光线,失眠,作息不规律等.

一般是因为人经过一整夜平躺睡覺我们的血液已经习惯这个上下高度循环，而我们早上一起上下高度差马上调节到最高，会暂时出现供血不足情况所以人有点头晕。

位时引起头晕则要轻起慢动勿过于劳累；高血压时也可造成头晕，所以楼主要先搞清楚自己是什么原因就可以对症施治，还有保證睡眠充裕也是防止头晕头痛的有效方法。

治疗　　对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗可根据不同的病因，对症治疗

]预防　　(1)积極参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮

　　(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物

　　(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以選作辅助治疗

　　(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

　　(5)发作期宜卧床休息防止起立跌倒受伤。减少頭部转动

　　(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静

　　(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度

有睡眠呼吸暂停、打呼嚕等，可在醒后感觉头晕头脑沉重等。

当人体在进入深睡眠突然醒来，大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除植物神经系统功能絀现暂时性紊乱，会引起暂时头晕或头痛的症状

夜间人体长时间处于平卧位，血液由于受重力的影响集中于身体的下垂部位，当起床時突然改为直立位，由于血液的重新调节慢于体位的改变致使大脑供血不足，引起头晕、眼黑的症状重时可发生晕厥，称为体位性低血压

某些疾病如慢性营养不良、慢性消耗性疾病、糖尿病神经病变、血容量不足(腹泻、呕吐、失血)、心脑血管疾病、内分泌疾病或某些药物引起者，称继发性体位性低血压

无明确原因的称特发性体位低血压，可能由植物神经功能失调引起血管舒缩功能障碍所致。

3、頸椎病:由于颈椎骨质增生睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当，或由于颈椎较长时间弯曲从而压迫椎动脉，导致脑部供血不足引起头暈。

可检查以上原因必要时做颈椎片，除外颈椎病进行血常规、血糖、心脏等有关方面的检查，以除外继发性的低血压另外，测一丅立位与卧位的血压改变如直立时较卧位的收缩压下降超过30mmHg，舒张压下降超过15mmHg说明有直立性低血压存在。所以长时间睡觉起来建议活動一下做一下深呼吸或者其他的运动不过剧烈运动为宜．

另外建议大家可以去医院做一个血常规的检查，找出病因对症治疗。

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