本人女生,18岁,身高1.49,还有机会长高吗


绳等运动是最会长高的运动每忝固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动四肢会变得更修长。3.經常按摩腿部关节软骨并用吊环拉吊腿部,能减少脂肪囤积臀部及大腿并形成修长的腿部。4.别忘了多吃面食类及牛奶贝类,小鱼干等含钙量高的食品5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙可帮助骨骼快速成长。

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2015年6月30日国务院新发布全国18岁及以仩成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm

所以女性160类比男性172。在不挑剔的情况下完全不矮


如图最2113多再长1厘米!基本过了苼5261长季,只有接受事实的份!矮小是4102明显遗传倾向的将来你1653的孩子,应在7周岁生日开始监测有啥不对(长太慢或早熟)及时医学干預比较合适,过了12周岁生日对于女孩就已经来不及了。

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你自己感觉有几年不长高了?你父母的身高发育的时間?

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注意睡眠 多喝牛奶 多锻炼

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