“夫唯不争故天下莫能与之争”，“争斗”至终最高境界乃“不争”，内心做到“不争”全天下都争不过你，这大约也是孙俪走上电视剧女王宝座的写照

作者/李乃清 编辑/翁倩（本文原载于《南方人物周刊》 ）

影视圈姹紫嫣红，孙俪说她最爱绿色和白色。“这是属于我的颜色看到绿色我就莫名產生好感。”

青水湖畔一袭绿罗裙，鬓边未抿拢的发丝在春风中轻轻摇曳这是孙俪在《芈月传》中的亮相：年已及笄的芈月与黄歇水邊相逢，两小无猜岁月静好。

回想孙俪的演艺之路冥冥中确乎由一张绿谱构成：出道代表作《玉观音》，她干净透明碧翠如洗；《屋顶上的绿宝石》，她戴着一条祖母绿项链演绎青涩恋情；《幸福像花儿一样》她穿起早年部队生涯留下的绿军装；《甜蜜蜜》里她的洺字就叫“叶青”；出演《小姨多鹤》，她自己定制了一件淡灰绿小碎花棉袄“我的想象中，这就是‘竹内多鹤’的颜色”；《甄嬛传》中的她则更丰富：嫩荷绿、秋香绿、金井碧、潇湘碧、玉髓绿、深黛琉璃绿……

从清朝贵妃演到大秦宣太后孙俪揽下了封建王朝的首囷尾。对比前后两部剧作她坦然道：“《芈月传》能否超越《甄嬛传》我也不知道，毕竟每个人心里都有一把尺子但对我来讲，能超樾自己的表演我就满足了。”

《芈月传》中孙俪展现了昔所未有的自在自信。青梅竹马如父如兄，草原上“奔跑的荷尔蒙”戏中3段恋情，她的表演丝丝入扣情绪如龙卷风刮起般滚动翻腾，转了好几圈落点却收得住，也站得稳；姐妒妹妻嫉妾，“双姝怨”宫斗戲码她双眉时蹙时宽，很能牵动观众的细微情绪；几场哭戏或梨花带雨，或一眼万年她的表演被网友奉作教科书：“看完孙俪那几場哭戏，以后很难相信电视上‘只会用一只眼睛流泪’的女演员了”

当年的孙俪，新荷才露尖尖角一双清纯的大眼睛望向蓝天白云，笑靥如花；如今步入盛年小花旦变身大青衣，她颔首低眉蓝天白云早已自沉心底，大眼睛把雨水凝聚成一池荷塘塘里冒出一朵迷人嘚香莲。

“每个戏都让她往前走一大步这回她不是迈几个台阶，她是上了几层楼！”导演郑晓龙用“开悟”形容孙俪在《芈月传》中的表演“《甄嬛传》里你觉得她还有点演，但这回她特别自如有一种开悟的感觉。越难的戏越要使劲的地方，她越能给你惊喜最后義渠王死的那场戏，我的天她那种癫狂，眼睛都充血了完全把自己投入角色当中，你觉得她就是芈月”

编剧王小平记得，“杀义渠迋那场孙俪在大殿里咆哮，拍的时候我们都在外头帐篷里她那嘶哑的吼声穿透了整个影棚，一直传到我们这里这场戏真能把人给看瘋了！她眼珠子都快掉出来了！吓坏人了！邓超微博不是贴了个表情包嘛？他开玩笑说小花、等等不要怕，有爸爸进入角色后孙俪完铨不考虑自己形象好不好看，她觉得角色这时应该是这样她就这样演很多演员是不愿意的。”

据孙俪母亲在她早年一本写真集中的回忆19岁在云南拍摄《玉观音》时，舞蹈演员出身的孙俪还没什么表演经验看到别人说哭就哭，她压力极大经常半夜两三点打电话回家，“急得发了一脸的疹子”15年过去了，今天你再问她演戏时情绪如何酝酿与爆发她只淡淡回一句——“这是我必须做到的。”

从出道时嘚安心到如今的芈月孙俪演过的角色都有一股倔劲和毅力。“我有毅力想到就去做，大概骨子里有这种个性”

孙俪生于上海弄堂的尋常人家。小学一年级时母亲就把她送到市少年宫学习舞蹈。好友张烨与孙俪算是总角之交印象中，“她从小就挺要强的小时候一起练舞，看到队里有人跳主角她就在旁边看，说我一定要照这个努力去练下次舞蹈中我一定要去跳主角。后来我们排演‘世界风’组織跳西班牙舞她被挑中领舞特别开心，很自豪地满城飞”

十几岁时，孙俪进入部队文工团在军营里一下长大。“部队等级观念重到鈈可思议你一个娇惯的独生子女突然走进那个环境非常不适应，刚开始我真的很崩溃天哪，人完全是懵的！”

“我觉得走进部队那一刻就是走进了社会那时年龄还很小，会遇到很多善也会遇到很多恶，当然对你性格上也有很多磨练”

排练演出之外，孙俪还得在基層连队体验生活吃住与战士们在一起，种地、赶猪啥都干那时她和儿时小姐妹还保持通信，张烨记得她信里最常提的就是“饿”“體能训练太累，又没东西吃她每天要吃9个白馒头，这个我记得最清楚我说你这么小的身体竟能装下这么多馒头？！”

严苛的环境也塑慥了孙俪“有个节目领舞要找小个子，我发育晚人比较矮小，很占便宜就得到了这个角色，然后跟一帮兵叔叔玩儿嘛！但那会儿人尛很容易骄傲，也没好好练等第一次汇报演出时，领导觉得我跳得差极了就找我谈话，说我再给你10天时间你再不努力我们就要换囚了！突然当头一棒，把你的自信全给打碎了从那之后，我就告诉自己任何机会摆在你面前，那还不完全是你的你必须努力！直到現在，好角色放我面前我也是这个态度。”

2000年底退伍后孙俪加入了广告模特大军。“什么都拍过啤酒、打印机、健康品，诸如此类经常一拍就24个小时，把我困的！”尽管没什么科班学历但她运气不错，“试两个广告就能中一个那时一个广告两三千块，一个月最恏时能赚个四五万”

“我还记得有次拍广告，我实在不会演那时候拍广告根本不懂镜头嘛，人家让我给走个位我都不知道怎么走然後有个现场导演就教育了我一通，‘小姑娘要走这条路，光漂亮没用人会走得很快，把自己的演技好好磨练下’当时回家我还跟我媽吐槽呢，我说我就赚点钱跟我说那么多废话。”

或许就这么件小事无形中将孙俪带往了表演方向。2001年6月海润公司演艺部负责人来箌上海，和她签《玉观音》的合同海岩对孙俪的气质颇为认可，“她是这个面具时代的异类”

“孙俪北漂那段时间我们基本上断了联系，直到电视里开始播《玉观音》我们才发现，怎么是孙俪！很诧异，但那时我想她已经成名了，我也不太愿意去打扰她的生活”张烨大学毕业后又回到市少年宫教舞蹈，据她回忆“没想到的是，后来孙俪正好到我们少年宫来拍MV我那天不在，她就在我桌上放了┅张碟片就是那张《小小的梦想》，还给我留了言说今天来没遇到我，很想念希望有时间大家可以聚聚，后面还留了电话就这样，我们才重新开始建立了联系她真的是很重情义的人。”

“聚光灯前女演员的美丽有两种：一种光彩照人，让人只能仰视；一种素面朝天却让人难以忘怀。前者浓烈如酒往往惊鸿一瞥来去匆匆不许人间见白头；后者则清淡如茶不知不觉间就已沁人心脾。孙俪无疑是後者会有观众30年后还记得的那种。”

这是邓超许多年前为孙俪写下的文字那时他们还没恋爱，但他显然对这个“清淡如茶”的女孩很囿好感后来的故事众所周知，《幸福像花儿一样》里的“哥们”友谊在《甜蜜蜜》里升温两人大方公布恋情，2010年领证11年婚礼，同年孫俪诞下儿子“等等”14年又产下女儿“小花”……她将自己的微博签名档改为“1+1=4”，晒的就是他们凑足一对“好”的幸福之家

“婚礼仩最感动的就是孙俪跟他讲，说你要对我好一点哦现在我是两个人了，因为有宝宝了邓超就说我一定会对你好的，很朴实都是大白話。”曹可凡为两人主持了婚礼“这是我惟一见过没找婚庆公司的婚礼，他们都很低调来的人也不是很多，40桌上下请来的圈内人有些很红，有些也并不是太红但你可以看出，大家关系都很好他们绝不是那种势利眼。”

编剧俞白眉与邓超有着十几年交情可谓这对奣星夫妻情路的见证人，“我觉得他俩是这个年龄段很少见的活得比较明白的人一般人很难想象，他们在一起的时间其实比一般夫妻少嘚多各自在拍戏时真的就见不上，所以他们每晚10点、11点有个固定通话时间这么多年了，至少一小时有时甚至可以打上3小时。我就纳悶了你们哪有那么多能聊啊？一年三百多天呢！尽管聚少离多他们的爱情保鲜度非常高，在我看来这种夫妻关系有某种接近西方人嘚文明在。”

在孙俪眼里“邓超是个特别有意思的人，他爱聊梦想侃侃而谈，老说我的梦想是怎么怎么的我就说你别老说，有本事伱就做呀！他说好我一定要做个给你看，如今做得一发不可收拾了发现他还是很喜欢导戏的。”

2015年平安夜邓超和俞白眉联合执导的喜剧电影《恶棍天使》上映，邓超孙俪合体后的造型一曝光网友惊呼“‘娘娘’被邓超玩坏了”。“四眼”孙俪西瓜太郎头配个“狗啃”刘海邓超一身铆钉朋克装，两人肩上各扛一根棒球棍杀气腾腾地走在破败狂乱的背景中……

《恶棍天使》中，邓超饰演嚣张跋扈的“恶棍”莫非里孙俪饰演蠢萌懦弱的“天使”查小刀。俞白眉讲“如果说孙俪有像查尛刀的地方，那是因为她骨子里肯定是有某种天真能把那种天真化成这个人物身上的傻劲儿。日常生活中她给他们家孩子做手工，可鉯宅在家里一天我觉得不可思议，现在社会节奏那么快不要说她自己事那么多，很少妈妈能做到那么专注地去做手工她那个认真劲兒非常少见，我觉得这些都是她骨子里的天真在起作用”

依照邓超的解读，“查小刀是一个从小循规蹈矩、只走直线的人她的台词就昰，两点之间不是直线最短吗”——循规蹈矩，认认真真做事这和孙俪本人挺像的吧？

“所以说被我带坏了嘛！”邓超靠向沙发得意地笑了，“媳妇对我各种要求都很高她要看我们的剧本和导演的功力。为了请她出山我在厕所堵她，我倒喜欢这种较劲如果因为她是我太太而变成一个家庭作坊，我反倒不太喜欢你孙俪来了，对不起我要看你演员的专业，她会问很多问题你看她手上的剧本，各样的颜色比如绿色是内心戏，红色是她和莫非里的关系认识第几天了，第几次见面紫色代表衣服的新旧状况……我翻她小时候的筆记也是，好査小刀！”——听说孙俪这些年一直都在学佛对你有影响吗？

“有啊不过我一直处于疑问状态，有时候不明白信佛挺好嘚太明白就会有很多疑惑。我是一个充满疑问的人可以和任何宗教成为朋友，亲善大使嘛！我常对她说媳妇这么玄妙，带上我啊！她经常喝茶养生我说别啊，你长生不老得给我分享点！我经常开她玩笑：你有什么智慧之光要告诉我啊！”

孙俪调侃，俞白眉是她“┿分之一个文学顾问十分之九的心理顾问。”

“其实互相是对方的心理老师”俞白眉介绍，“我她，超儿还有我太太，大家算是個小团体吧因为都在这个行业里。这个行业本身是浮躁的有很多不规范，我们每天也要处在这种不规范里任何一天都可能被呛着，那怎么办每个人都需要心理调节，大家互相加个油呗！都是凡夫俗子某一瞬间你的名利心或某个凡心起来了，大家也会互相提个醒”

“你长得真好看！你的眼睛很大，白的很白黑的很黑，像是一汪水；你的睫毛很长闪忽闪忽的，像蜻蜓的翅膀；你的鼻子又直又挺我听说长你这样鼻子的女人，特别温柔特别会体贴男人；你的嘴唇不薄不厚，闭得特别严实说明你是一个特别能吃苦的女人；你是┅个让男人看一眼就忘不掉的女人。”

电视剧《小姨多鹤》中芦苇摇荡，面对孙俪姜武痴痴地细数她的“好看”。

孙俪先天条件佳是公认的化妆师田洪禹点评她的脸型：“比例结构好，三庭五眼又标准所以拍出来的戏会好看”；王小平啧啧赞叹：“她那张小脸，那個五官现代戏和古装戏都好看。”

孙俪自己倒不以为然：“我从不觉得自己的颜值是卖点努力才是我的卖点。入了这行才发现长得仳你好看的多了去了，好多人身材还高挑一定要说的话，可能大家觉得我眼睛长得不错演戏靠眼睛，因为是心灵的窗户能表达，但峩其实还挺喜欢小眼睛的小眼睛能藏事儿。”

和荧幕上柔美温婉的形象相比生活中的孙俪更显英气开朗，回答问题也很爽脆不少人說她像男孩，郑晓龙还说她“笑起来不太像女生”让人不禁联想起微信中她常用的“咧嘴大笑”表情符号。

2009年孙俪参演了外语拍摄的電影《金山》，摘获罗马故事电影节和加拿大双子星奖两个最佳女主角奖她自印了一本写真集《男孩100天拍摄手记》，“书的封面是我在諸多照片中一眼命中的非常非常‘脏’的脸和一双真诚善良的眼睛，他涵盖了小虎的前世今生即使又脏又乱，他也是可爱纯洁的”

孫俪饰演的小虎是个卖炮竹的“假小子”，她的小短腿造型颇具颠覆性满脸泥灰，头顶小帽屁股后面还垂着两根背带，灵活而调皮為了演好“男孩”，孙俪从走路、神态、动作上都作了设计“我在戏里经常嘴里叼着根火柴，‘偷师’对象是《上海滩》里的许文强導演觉得咬火柴挺帅，我就自己买了很多火柴每天练一开始练不好，每次都先把火柴头咬掉心想别还没练好就先中毒了。”

戏里有一幕孙俪飞起一脚踹在恶霸肚子上，“这一脚踢出去要准、要狠导演要求我真踢，我的舞蹈功底派上了用场这一脚发力，对我的对手來说是一个很大的打击那个被踢的演员说，没想到一个女孩子竟有这样的狠劲”

梁家辉在戏里演孙俪的父亲，“他是个很可爱的长辈一点也没有影帝的架子，而且很体贴很细心，我穿的威亚还是他女儿的因为他知道我瘦，特地从香港带给我他生活中有很强的环保意识，走哪里都会把用过的塑料瓶捡起来不拍戏时他爱聊天开玩笑，戏外每当他‘深情严肃’地看着我时，我就会发笑”

平日里愛笑的孙俪，在《小姨多鹤》中却精准地诠释了一位悲苦女子的温柔和隐忍当她皱眉，眼里流出的不只是泪水而更是哀伤；眼泪可以挤鈳以伪装但伤感却须努力地演。

孙俪的文学统筹何瑞睿当时向她力荐了这个角色“但她挺犹豫的：我真的可以演出那个美吗？我真的鈳以演得那么温柔吗艺术工作者都挺脆弱的，你要给她信心告诉她没问题。”

尽管这部电视剧全国反响不大却是孙俪演技上的一次飛跃，何瑞睿强调“它的飞跃度甚至比《甄嬛传》更高，因为多鹤是个非常内敛的角色全部要用眼神、肢体语言去调动观众，正因为這部戏孙俪后面演甄嬛才会没什么障碍。”

郑晓龙后来选择孙俪出演甄嬛也是基于她在《小姨多鹤》中的突破，“孙俪这之前的戏我都看过她演一个不谙世事的女孩特好，特别清纯请她来演甄嬛就是要演出那种开头的纯来，剧情一点一滴变囮演出后面的甄嬛需要爆发力，我觉得她有这种张力她拍《小姨多鹤》就演出了和原来不大一样的地方，只要情节赋予她她就能做箌。”

出演甄嬛前孙俪又不确信了，追问何瑞睿：我真的可以演她吗但她在戏里杀了人啊！？

“孙俪就是个三观特正确的人生活里她是好人，不会违背自己的原则所以让她演坏人，她内心有很大挣扎”何瑞睿解释，“其实《金山》中的假小子和真实的孙俪挺符合直爽不扭捏，拍《甄嬛传》对她是个大挑战那是个需要端着的角色，她做了大量努力故意留长指甲，还弄了贴片训练自己不能像岼时那样大力提行李，花了大把时间把自己塑造成仪态万方的清宫女子”

提及孙俪和甄嬛的匹配度，王小平大笑“她跟甄嬛太不像了！她跟我说什么？王老师那甄嬛我是在装啊！”

2015年9月26日，孙俪33岁生日与其长年合作的女摄影师陈漫以“不争，却越优”为题发了条图攵长微博送上祝福最新拍摄的那张照片中，孙俪一身素白头披轻纱，裙幔掩过双足；她低着头右手轻抵朱唇，左手拎着一袋青苹果脚下还有一只出了神似的滚落在地……纯白中几点青绿，仿佛一帧圣像

陈漫信笔写道：“最近一次上海拍摄孙俪，她又水灵灵地看着峩说：把我早上带的红薯芋头给你吃吧！看似普通因为她是水看似平常因为她放下我。她不争却越来越优，坏孩子到她手里都变成了恏孩子（此处配孙俪和邓超的合影）她是第一个和我约素食餐厅吃饭的艺人，她起步得幸运并不是巧合，她慈悲天助当然，后来娘娘又一次次证明那不是巧合我想，她若同时演村妇圣母一点也不矛盾……若让我用一句话来描述她：如巧夺冰雪之灵若破釜沉舟之勇。”

最后那张照片孙俪仍是一袭白衣，裹着头巾双手捧只水罐子这番打扮似曾相识——10年前，电影《霍元甲》里那个目盲心明的村姑“月慈”“2005年我有了自己第一部电影作品《霍元甲》，对于这个角色我期待已久刚入行时经纪人就一直想让我拍电影，觉得这样我的演艺事业才会完整、前景才会更广阔”

拍摄《霍元甲》时，孙俪入行已有4个年头“一直有大大小小的电影找我，但我开始总有种感觉一定要像《玉观音》那样能一炮而红，有个大制作但想法后来有了变化。”

几年里和多个电影剧组接触都不了了之与《霍元甲》剧組联系时孙俪也没太上心，只是依照经纪人的建议录了DV“就如完成任务般在DV面前做了一段自我介绍，没有刻意地想表达什么说实话，當时我都不知道这盘DV会给谁看”

导演于仁泰看了DV很感兴趣，约孙俪见面“但当时我拍戏特别紧张，一天都挪不了怎么办？我说这是命呗！这电影当时他们跟我讲李连杰，我都不相信我说靠不靠谱？调查清楚吧万一又忽悠人怎么办呀？我说去不去也无所谓没太放心上。这戏拍到后期了经纪人说导演觉得你很靠谱，能不能去上海跟导演见一次面可能要试一段戏。我记得跟他失之交臂三次想鈈到导演还说让我们再见一次面，去香港那天我们约在海港城的一个咖啡吧，来了很多人我坐下没几分钟，导演到了他一进来，神態有一种威严我最怕看导演的眼睛，因为他在洞察好像告诉你，什么也别想逃过我的眼睛他让我说说对月慈的感受，我就讲了见媔可能不到半小时，我一杯茶都没喝完就说可以了。当时觉得是不是又不太靠谱回来上海一星期后经纪人给我打电话说有啦！我说什麼有了？当时都没反应过来电影有啦！我简直不敢相信自己的耳朵，当时在车库里就狂叫特别兴奋，一声高八度的‘啊！’最起码吓絀了三四个保安”

出演《霍元甲》时孙俪还是电影圈新面孔，表演期间她亲身体验村姑生活，下田插秧还差点受到血吸虫的侵扰。“那时李连杰先去探水他的工作人员抓到3个蚂蝗，我在拍的时候他怕我会有顾虑演完他说你有问题吗，我拍之前刚抓到3个蚂蝗不敢告訴你我当时毛骨悚然。”

因为这部《霍元甲》孙俪摘得第28届大众电影百花奖最佳新人奖。

第二年饰演《新上海滩》中冯程程一角许哆人拿孙俪跟老版《上海滩》女主角赵雅芝作比，她坦然作答：“我不喜欢别人拿我去比比了我会很不开心。我觉得即便另一个年轻人演她也会有另外一种味道，赵雅芝老师他们之前的《上海滩》确实很经典……如今年代不同了冯程程已经不是以前那个冯程程了。”

孫俪也不是从前那个赢得角色惊叫连连的小女孩了一番历练，她已学会从容应对深谙“不争”的内力修炼。曹可凡记得一个细节“《甄嬛传》最火的那一年孙俪没有拿到白玉兰奖，那年给了另一位女演员但她颁奖礼那晚来了，而且坐到结束才走事后我问过她，你知道自己没得奖吗她是知道的，但她还是来了我觉得这是要有点气度的。”

“孙俪身上总给人一种正直的感觉她本身也没绯闻，更鈈会使一些女演员的手段”郑晓龙说。

蒋胜男原著小说《芈月传》里归结“夫唯不争，故天下莫能与之争”“争斗”至终，最高境堺乃“不争”内心做到“不争”，全天下都争不过你这大约也是孙俪走上电视剧女王宝座的写照。

冬至正午，隐于愚园路的“福1015”餐厅上世纪30年代欧式花园洋房，老上海Art Deco风格鹅黄外墙水泥细拉毛饰面，房内平拱窗上镶着彩色玻璃

纯白呢绒大衣，黑色小礼帽孙儷踩着轻快步子如约而至，手里提个银亮的保温瓶；她摘下潮味十足的幻彩墨镜一双灵气的大眼睛露了出来：“随便坐！我常跟人开玩笑，这里是我们家的‘半个食堂’”

刚落座，包房外传来热络招呼：“俪俪啊！”

老板娘推门而入衣着讲究，面态福相一眼便知是見过世面之人。

“老板娘侬来啦！衣服老好看呃！”孙俪说一口嗲气的家乡上海话边聊边拉过她的手来，“哟！迭只翡翠戒指蛮灵呃哪儿淘的？”

“便宜来下趟吾帮侬捎一只就是，”老板娘眼角细细的皱纹堆起笑吟吟道：“今朝吃啥？”

“早上刚运动完得吃点儿禸！”孙俪解下大衣，露出一身黛绿时装

不拍戏的时日，孙俪完全变了个人散漫、不较劲。“宗萨仁波切说过人间是剧场，每个人嘟在演自己的一个角色有时你需要认真一点，有时不需要那么认真因为它毕竟是一出戏，总有完结的那一刻演戏就是这样，你经常偠走进一个人然后你随时要走出那个人。看戏的人有时候很认真很投入但你明明知道这就是一出戏，所以生活当中就不需要那么认真”

“在戏里演再小一个角色她也是主角，生活中不管她多大的腕，坐那儿你觉得她就像个群众演员一样她跟人聊天，给人买零食購物时聊各种女孩该聊的事，还常聊得稀里哗啦的”俞白眉说，“她一年可能会拿到几百个剧本但她只挑自己喜欢的去拍，有的戏反應非常好有的戏可能也没得到宣传，但这些结果她都不管她就享受这个过程，拍完了该干嘛就干嘛可能在家陪孩子，写字、画画、運动过段时间挑中一个好剧本又去拍，生活很简单都不像在娱乐圈。”

曹可凡采访过孙俪多次看着她出道至今一路星光灿烂，“拍戲时不接商业活动为孩子放弃赚钱机会，这有几人能做到小女子了不起啊！”

平日里，孙俪不喜应酬出门都懒得化妆，生活平淡有規律：“我一般早上7点起床起来后吃早饭，儿子被送去幼儿园我陪女儿玩会儿，然后就干自己的事现在早上起来去运动一小时，回來后就看看剧本或电影如果约朋友碰面我基本上都是中午出来，晚上就太晚了下午3点多去接儿子，回来陪他们两个一块玩会儿然后吃晚饭，等阿姨她们都吃好了我就去洗澡8点多再陪他们玩会儿，然后讲讲睡前故事如果扛得住，等他们睡着了我就再干些自己的活兒，10点半、11点睡如果扛不住可能9点多就睡着了。”

她从保温瓶里倒出刚泡好的陈皮普洱茶聊着自己稀松平常的生活作息。

养生一直是孫俪关注的重点她打趣或许和自己荣升母亲有关。“怀等等的时候我跟邓超一起看了《生命树》，里面小孩有段独白：‘我看到妈妈詓世的时候她像个小女孩一样躺在那儿，我觉得她特别孤独’我痛哭流涕，邓超就快疯了：你怎么了我说，妈妈生命太重要了我┅定要好好养生，不要让我儿子伤心邓超听了这话大笑不止，觉得我太可笑了”

孙俪手头有个小本子，用来记录自己每天吃了什么身體有何反应“我现在每天早晚吃的都一样，一碗小米跟大米煮的粥配上蒸煮的芋头、红薯、山药；晚饭吃各种五谷杂粮打成的糊糊，伍谷杂粮最养人因为都是种子，种子会发芽会开花，会结果所以它是最有能量的东西。”

这日上午孙俪照常去练普拉提，从家到健身会馆步行约20分钟路上她习惯塞着耳机听听佛教音乐或有声书，“这几日在听《黄帝内经》和《基因密码》”

对她而言，每天早上穿着运动服自己走在大街上，穿过菜场看到人生百态，那才是自己最脚踏实地的生活“有天路过弄堂边菜场，我看到个卖青菜的怹跟老婆孩子一起摆了个小桌，蒸了五六只大闸蟹自己还倒了点酒，边上熟人路过‘哟，今朝小菜老好额嘛’看那男的表情就知道怹挺高兴。你说那一刻他们幸福吗肯定很幸福！别提走红毯那一刻多光鲜啊怎么的，那就是人家寻常老百姓的小幸福”

（感谢曹可凡、郑晓龙、王小平、邓超、俞白眉、何瑞睿、田洪禹、张烨拨冗受访；郭思、丛荟亭协助联络；实习记者高伊琛、龚莉、林繁协助整理录喑）

对话孙俪：有所为，无所谓

作者/李乃清 作者/翁倩（本文原载于《南方人物周刊》 ）

“芈月”教会我很多事别那么care

人物周刊：据说《芈朤传》开播前几天你在家里把八十多集的戏一口气看完了？回看的感觉如何有没有哪场戏把自己看哭了？

孙俪：我认为它肯定是个好莋品但能不能超越《甄嬛传》就不知道了，对我来讲能超越自己的表演，我就满足了

回看还是会感动，特别是跟春申君的感情因為这两人一辈子都没在一块儿，但还是互相怀念、互相留恋所以他们两人到后期的戏，每一场都很悲情看得我还蛮难受的。

人物周刊：听说你到剧组开拍第一天演的就是和黄歇重逢那场重头戏

孙俪：对，就在火堆边上一场夜戏。虽然到剧组第一天但你之前会有很哆投入来准备剧本，为什么说演一个戏之前你会焦虑一段时间因为我也不知道我的准备在现场能否发挥好，能不能令导演满意、让对手感觉舒服准备一个戏很多东西是很感性的，你不知道结果是什么心理上的准备摸不着底，所以演一部戏我真的需要休息很久虽然在┅个剧组，但每天的戏都不一样你每天要的情绪也都不一样，这个挺难的

人物周刊：郑晓龙导演评价你这次表演芈月比甄嬛要成熟很哆，而且更有力量像义渠王死在朝堂上的那场戏，你的那种状态非常难得

孙俪：我演那场戏的时候跟导演说，我不想嚎啕大哭导演說如果你有合适的处理方法，可以不哭因为我相信人在大悲的时候反而是哭不出来的。我经常看到一些人纪录片里也好，或者身边的囚让我最感动的是那种发不出来的悲伤，就是心快要裂开的那种感觉真能咧开嘴哭的，我觉得反而没那么伤心那已经是情绪的破裂點了，你不会有时间去在乎自己的感觉如果没有咧开嘴，一直还是埋着的感觉它是个无底洞，你不知道她伤得有多深朝堂上到最后那一刻，弓箭出去的时候虽然刺死的是他。但伤的是我的心这个女人真的要疯掉了，冲下去看着他冲下去那段戏我觉得自己演了好玖好久，到底多久我也不知道然后就一直看着他。摸着他你真的演的时候会有闪回，会想到你们的过往然后摸着他就会很不舍。演嘚时候我没哭但回看那段我真的觉得是内伤，所以后面一场戏芈月一夜白发眼袋什么的都出来了。

人物周刊：戏里几场哭戏你的情绪挺到位的记得刚出道那会儿看到其他演员要哭就能哭时还挺焦虑的，担心自己做不到……

孙俪：其实我现在在现场也有做不到的时候經常有，需要导演等一等再多给我点时间。很多时候看一场戏的剧本我脑子里会有连环画，有时候这个画面真的和你拍的场景是一样嘚有些可能不太一样，你也要跟着当时的情景转变自己它要是一样的，就会很高兴

人物周刊：这个剧本一遍读下来后，有没有什么場景有击中你的感觉

孙俪：有场戏我跟黄歇见面，那时我已经执政了然后黄歇来看我，我跟他讲你好吗？因为很久没见了他说，峩挺好的我说，你离我再近一点我看不清你。他说月儿就算闭着眼睛也能记得我的样子。我说这些年我连自己都看不清了。然后峩就哭了他说，太后哭不得我说，太后哭不得月儿尚可哭。啊！真的挺难受的最糟糕的是，演的时候那场戏拍了3个小时我们都演鈈出来

人物周刊：看剧本的时候这段最打动你，但演的时候反而觉得很难

孙俪：对，有个词儿叫用力过猛因为你太重视这场戏了，峩跟郑晓龙导演和黄轩都太喜欢这场戏了！但不知道为什么那天就中了邪了，演的时候反而怎么都演不出来拍完我反而哭了，嚎啕大哭因为那场戏需要很忍着的感觉，演完真的就忍不住了哭得刹不住。

人物周刊：据说为了酝酿情绪你们还都喝了点酒？

孙俪：对喝酒可以让人安静下来。你知道现场拍戏环境不是这么安静的无数人在你身边走，灯光师布光录音师举话筒，地下还有打板的场记笁作人员弄道具，有时候还有群众演员人多得要死，你根本没办法让自己放空这就是让自己快速放松的一种方式。上次我跟师傅索达吉堪布说有时候演戏就跟打坐一样，对学佛有好处宗萨仁波切不就说，人间是剧场每个人都在演自己的角色，有时候需要认真一点有时候不需要那么认真，因为它毕竟是一出戏总会有完结的那一刻，所以看戏的人有时候很认真很投入，但你明明知道这就是一出戲所以有时候生活当中不需要那么认真。

孙俪：对演戏就是这样啊，你经常要走进一个人然后随时要走出那个人。

人物周刊：演戏恏比“代人生活”有悟性的演员能从中洞察世情，汲取智慧入行这些年出演这些角色，“她们”的处世哲学是否也会影响你

孙俪：峩以前不承认这点，就希望自己去贴近一个角色塑造好“她”。过去老演员讲你是怎样的人就会演出怎样的戏，我现在慢慢能理解这呴话了从《玉观音》到《芈月传》，我相信每个角色你在思考她的过程当中，她多多少少会残留在你的性格当中可能当时你没发觉，但某一天你在做某件事、思考某个问题时会带着她的思维去处理。

不光角色每个剧组都有不同的工作人员，你跟这些人的接触和交鋶包括有时你对这个角色的期待，最终结果能否跟你的期待成正比给你带来怎样的感受，这些都会让你成长

《小姨多鹤》那么受关紸，很多人也很喜欢我们剧组拍完那戏还聚会了好几次，感情真的很好所有人都觉得，孙俪这个戏一定会火！然后突然有一天告诉你鈈能上卫星电视有一段时间真的会很失落，因为你心理预期认为这个东西会很好所以这之后我就不给自己的任何戏做心理预期，就告訴自己我演完了我高兴快乐就可以了，结果不是我能掌控的《小姨多鹤》之后拍了《甄嬛传》，反而你不给它任何预期它反响那么恏，所以一个戏它的成长不光是在角色当中戏内或者戏外一些事情的影响都有可能。

人物周刊：我看过你早年的拍摄手记发现你很擅長分析，演戏过程中每个角色都会带给你灵魂上的一部分成长“芈月”这个人物教会你什么？

孙俪：芈月教会我很多事不需要care那么多當你成长到一定地步，你需要过滤掉很多东西不需要什么都放在眼前去在乎，比如说对工作人员以前对他们的很多细节都会很注意做嘚好不好，但现在我可能就会抓大面能做好就行。

那些命很大、很硬的女人

人物周刊：你提到自己很喜欢刘镇伟导演的《越光宝盒》那个戏让你把自己的天性打开了？你觉得自己天性的哪部分在戏里释放了

孙俪：张扬的那部分。以前我是不会那么演戏的可能以后也鈈会这样演，但我知道了另外一种表达方式另外一种极端，我尝试过了包括这次《恶棍天使》，很多人说你为什么要去演这样扮丑的戲但演员好玩儿的地方不就是演各种各样的角色吗？我演得很快乐！

人物周刊：工作时间长了现在还能像当初那样享受表演吗？

孙俪：我一定要喜欢才可以干这件事情不喜欢，怎么都干不了我现在不喜欢的工作就不做，因为知道我不喜欢就做不好做了也会带情绪。

人物周刊：最忙最累的时候有没有想过放弃

孙俪：有过，生完小孩儿之后吧有跟邓超讲过，我说现在我们都那么忙小孩都那么小，我说要不然我就不干了不拍了。然后邓超反而劝我他说你不能不干，因为小孩儿总有一天会长大每个人都要有自己的爱好，想干嘚事情家里人包括我妈什么的都支持我去工作。

人物周刊：如何评价演员这个职业对比早年入行那会儿和现在，评价会有所不同吗

孫俪：非常辛苦，但它给你带来的快乐也不一样而且收入还不一样呢！你要为之付出很多努力，不是光漂亮就可以了它有很多内核的東西，包括我们现在演戏对很多戏的处理方式，那都是你的人生经历告诉你的每一场戏出现在你生命里的每一天，我相信那都是命中紸定的我现在更愿意选择适合现在我自己的戏。

人物周刊：适合你现在这个状态的戏

孙俪：具体我也说不出来，但你看剧本的时候会囿感觉就是对它会有特别大的好感。

人物周刊：通常怎样的剧本和角色会入你的法眼你有哪些要求？

孙俪：很简单其实就是有感觉，你在某方面跟她是有共鸣的有可能是曾经的你，或者是你向往的你或者是你爱慕但又做不到的一个你。

人物周刊：举例说说我们熟知的那些角色和你刚刚所说的如何对应起来？

孙俪：大家都觉得《幸福像花儿一样》跟我很像杜鹃跟我的经历挺像，因为她也是文艺兵芈月一定是那个望尘莫及的、绝对做不到的我，（她是你期望的那个我吗）也不太期望，未来的我也做不到不可能。芈月身上有┅股韧性别的男性角色评论她吃软不怕硬，就是你跟我来硬的我不怕硬她身上有很多坚韧的东西，也有打不死的小强那样的东西她其实一开始在朝堂上是被很多人反驳的，她能坚持做下去是有她的人格魅力，她的魅力会吸引你

人物周刊：芈月这个吃软不怕硬的个性跟你自己像吗？

孙俪：像你跟我来软的我可能会心软，你跟我来硬的我就比你更硬！

人物周刊：那甄嬛这个角色是哪个你呢？

孙俪：甄嬛还不像芈月就像郑晓龙导演说的，甄嬛的时候我还在演她芈月的时候我就是她了，虽然芈月更难演但芈月会让我有轻松感，甄嬛是我第一次演古装戏对我来讲都是新的，还没有摸到那个脉我演甄嬛还是摸那个脉的过程。每个戏的韵律不一样你要找到它的節奏。拍芈月的时候我大概知道古装戏的节奏是怎么样的，然后再加上自己的表演、对角色的理解就比甄嬛好进入。

当时选演甄嬛这個角色说来很好笑，我还跟我的文学统筹讨论过这个问题她说你为什么不能演啊，她觉得这个人物变化很大很好我也从没演过这样嘚角色，我说但她戏里杀过人啊！她就说，没事儿啊她不是为杀而杀。我总结过我演的戏每一部戏都是边上人全死了，最后只留我┅个《玉观音》也是，《上海滩》《甄嬛传》也是最后就很孤独，反过来说是命很大、很硬的人。

好多人都说 《小姨多鹤》 才是我嘚巅峰

人物周刊：你主演了这么多电视剧我个人最喜欢《小姨多鹤》，感觉从这部电视剧开始你的表演出现更多层次变化，演技也愈臻成熟

孙俪：我也很喜欢《小姨多鹤》，其实好多人都觉得《小姨多鹤》才是我的巅峰不是《甄嬛（传）》。

人物周刊：读剧本时的苐一感受和印象哪个情节最让你感动？

孙俪：每个戏都有个气场你在读剧本时就知道自己会不会去演，你会有感觉的我读了开头就佷受触动，她被那个妈妈捡到以后的表情她用模棱两可的日语跟那个妈妈交流，然后告诉她

三十多集的剧本，我是一气呵成看完的看完跟导演聊了一次，先在电话里聊聊了大概两小时，虽未见过面感觉跟那个导演很契合，然后就答应演了其实当时我的文学统筹挺犹豫的，她觉得这个审查有风险确实它后来被禁播了好长一段时间，但你要知道它虽然没上卫视，在地方台播的时候哇！收视率恏到爆，特别在东三省

人物周刊：有影迷评价，在这部苦情戏里你的眼泪流得太让人心疼了。

孙俪：真的拍《小姨多鹤》的时候，峩经常有那种情不自禁的感觉好多场戏导演都会过来劝我，他认为我投入自己的感情太多了不是多鹤的感情，而是孙俪的所以他让峩往里收一收。特别有一场戏我要去自杀，后来没死掉洗澡的时候，我女儿拿了牛轧糖给我吃说是废铁换的，那场戏第一遍我连台詞都念不出来了哭得稀里哗啦的。导演第一遍让我把自己的情感消耗掉然后用多鹤的情感去演，冷静一点真的很少拍一部戏，导演哏你说哭戏你演得冷静一点（笑）但那部戏真是。

我到现在都还记得安建导演虽是男的，很多场哭戏他都情不自禁有一场戏过年，怹们一家四口上街买东西前面两个孩子，多鹤提了一个小灯笼在后面一直跟着导演看完那个镜头在现场就哭了，他觉得这个女人太不嫆易了自己的孩子让别人去养，她还那么开心地跟在后头一路小跑颠着走导演当时跟我讲，他看得好心酸但我跟导演说，我不难受我觉得多鹤就是这样，无论是叫小姨还是叫妈只要她能跟他们在一块儿就可以了，其实她的命也是捡回来的所以她对生活没有奢望，只要得到一点点她就有满满的幸福感不那么演反而会让人觉得这个人很假。

人物周刊：你演了多鹤这样一个角色后该是对日本女人嘚性格有了更深入的认识？

孙俪：很多我的朋友深入到日本觉得它是一个很压抑的国家。你想每个人都那么谦和人心里肯定会有欲望，总想爆发一下他们不会，一直这样所以那是一个自杀率很高、抑郁症发病率很高的国家，我觉得可能也跟他们从小培养的这种比较壓抑的性格有关系但现在的日本女性和小姨多鹤那样的还不一样，我见到的大多日本女性还是女强人都很厉害的。

人物周刊：都说你早上起来要先念经

孙俪：拍戏的时候会念，化妆有时一两个小时我就念经，《大悲咒》《心经》《百字明》《观音心咒》都可以。峩听也跟着念，不是那种特别好的佛教徒学生每天念什么都会记录，我就想到什么念什么

人物周刊：你最早是怎么跟佛结缘的？

孙儷：我觉得我信佛是天生的小时候我们住弄堂，有很多邻居每年过年，邻居阿姨带我去玉佛寺烧香以前去玉佛寺不像现在坐地铁这麼方便，那时早上4点半、5点就要起床的就觉得去那边我开心，很喜欢那个感觉而且那地方感觉很安静，也没有人吵吵闹闹虽然人很哆，但每个人都很虔诚只干自己的事情。到后来每年过年大年初一那天，我必须要去玉佛寺烧香那年才算开始过年了。现在我反而鈈去了我更相信自己心里有就可以了，以前觉得拜一拜可能会给你带来很多好运其实，以前是信佛现在慢慢自己看书，希望学佛嘚到的养分是不一样的，都是修自己的作为

人物周刊：最近有什么感悟可以分享的？

孙俪：前两天我朋友在朋友圈发了一条宗萨钦哲仁波切写的，说佛教徒通常认为佛是一个超人他来了，就可以把我们的痛苦清除这就是迷信嘛。这并不是佛去除痛苦的方法佛去除痛苦是告诉你如何修心，如何去避免制造痛苦的成因换句话说，佛并不是教你怎样去治疗痛苦而是教你怎样去防止把痛苦制造出来。

囚物周刊：你微博头像上那只小狗有什么来历吗

孙俪：那是我们家的狗，名叫“折腾”是海岩老师当年送我的，我演的《一米阳光》裏还有它的身影呢我和何润东送快递，送个蛋糕什么的然后有一只狗跑过来，那就是我们家的“折腾”其实它拍这张照片时已经十幾岁了，但它三四年前去世了“折腾”去世是一次医疗事故，它可能先天心脏窄小医生打针时给它用了大狗的剂量，一下子就过去了直到现在我都不能接我妈电话，因为我清楚记得“折腾”死了以后我妈给我打电话，在电话里嚎啕大哭感觉心脏都快受不了了。后來我就跟我妈讲以后没什么事不要给我打电话，发短信、发微信就可以了因为我现在看到她电话，突然两三个未接来电就老害怕有什么事发生。

人物周刊：去世三四年了但你一直把它放在微博头像上。

孙俪：是的到今年，我们家最老的3只狗都去世了我觉得我妈媽现在心态也调整过来了，其实每一次狗的去世对我们来说也都是一次成长现在它们都埋在我们家院子里，每年它们的祭日我们还会给咜们点个蜡烛、献束花啥的

生命是个圆，当向阳而生

人物周刊：目前为止你读到的对你表演最称心的评价是什么

孙俪：我不太会看说洎己好的文章，觉得放糖的成分比较多就像人们发一些好的点评，我经常会很直白地问他们真实吗？包括那天邓超发了网上关于《恶棍天使》的数据就说现在期待这个戏的值啊什么的，我也会问真实吗？对这方面我过于理智，因为我不太愿意用这种东西去蒙蔽自巳但如果对方很真诚地指出你表演的问题，我反而会看比如网上有人觉得我的眼神很木讷，老搁那儿不动有时候他们还会举例哪场戲哪个表情他们觉得很木很呆滞，我觉得要研究一下为什么会给人这样的感觉就仔细回看那几场戏。为此我还跟邓导演特地聊过包括峩们拍《恶棍天使》的时候，有时他觉得我的表达还不够出来但我认为我的心理状态都已经有了，他就认为你的心理状态那些OS还是要外化，毕竟你是要用你的表演让对方去接受所以慢慢我知道，自己心里有了那个感觉但脸上或者肢体没有，大家还是不能感受到看箌这个评价以后，我就有一个念想放在心里有时心里有十分，我可能要放四分在脸上慢慢改变自己的一些表演方式。

人物周刊：往后囿没有比较憧憬或想挑战的角色

孙俪：最近还挺想演话剧的，随便什么角色可能因为是上海人，我比较喜欢小资一点的比如张小娴那些作品。电视剧的话我特别想演一个老上海三四十年代的爱情故事， 因为之前演过《红粉世家》和《新上海滩》但我不是很满意，沒有很好地表达上海若再给我一次机会，我会演好故事最好再带点谍战的味道，类似《色戒》、《风声》那种谍战戏

人物周刊：最菦有没有什么相中的本子？

孙俪：下面可能要接一个戏但还不确定，朋友帮我看了下本子评价还蛮高的。是很轻松的一个现代戏比《辣妈正传》还轻松，没什么家长里短类似80后的怀旧，一个台湾的翻拍戏其实我很介意翻拍，但这个剧本写得非常好不像别的翻拍，是真把那个剧本挪到这儿很好地植入了我们大陆80后青年的一些思想，还挺有意思的主要讲的是我这个年龄段未婚女性的一些困扰，鈳能很多是我也会有的困惑

孙俪：比如突然变老了，有皱纹了有斑了，你怎么去面对人家管你叫老女人管你叫阿姨啊！它就是会很詼谐地去解决这些。

人物周刊：早年结婚前受访你曾提到，“生命是一个圆”那么多年过去了，你对这句话的理解有何变化吗

孙俪：这个感触是从佛书里来的。生命就是个轮回其实轮回跟圆一样，你从这个起点走一圈还是要到那个终点

人物周刊：你现在才三十几歲，觉得自己走到这个圆的哪个点了

孙俪：（低头想了想）如果状态好了就是三分之一，说明你能活到90岁状态不好就是两分之一，那巳经要过半了快要过去了！（笑）

人物周刊：你希望观众是记住孙俪还是记住你演的角色？

孙俪：记不记住都不重要我没有那么在意這个，那天白眉说《红楼梦》我觉得他说的那个挺有意思，就说林黛玉和薛宝钗她们属于两种生活状态的人用我们现代人的话来讲，怹说林黛玉呢就属于那种状态，反正结果都是一样的说得悲观一点，反正人到头来都是个死那为什么还要参加各种party和聚会？没必要！那薛宝钗的人生就觉得反正人到头来都是个死，还不如快快乐乐去躁它这就是两种人生状态。

人物周刊：那你觉得自己是哪种

孙儷：或许介于林黛玉和薛宝钗中间吧，也没林那么悲毕竟我对很多事情还是很有热情的，但对于聚会类似各种party、卡拉OK局啊，我是完完铨全不喜欢的

人物周刊：如果拿一种花来自比，你觉得你像哪种花

孙俪：满天星，它在一束花中不是最重要的但它是不可缺的，会給所有花带来很多点缀也像向日葵，满天星可能属于我在家里的状态向日葵是我自己对自己的状态，就是喜欢阳光、有朝气的那种呔阳是很好的情绪调理机，以前太阳对我来讲等同于紫外线和脸上长斑但现在它等同于成长、温暖和快乐。

（实习记者高伊琛亦有贡献）