“现在的状态是什么也不想做沒有任何动力,但能睡能吃” 这是情绪低落,轻度抑郁
“可能不知不觉就敢死了。” 你有自杀的想法情况还是有点严重的。
现在有確认的问题就是:你的这种狂躁和抑郁是单单这一次“临近毕业找工作压力大”引起的还是你以前的性格就是比较容易冲动的。以前就囿自虐的情况还是只有这一次?
我挺过来的就是抽出仅有的时间读书和看电影,我每天做地铁都会读书稍微有休息的时间我就会看看电影。一本书或是┅部电影可能是别人花费很长时间凝结出的心血通过这些让我的眼界、心胸更为开阔