多数老年人都有腿疼的症状造成的因素有很多，老人腿疼是什么原因下面就让小编来告诉你答案。
老年人的钙离子流失的较快而吸收营养的能力有所下降，故很容易出现缺钙骨质疏松的情况，当出现这些情况的时候则将会诱发疼痛的情况出现，特别是腿部的运动所以老年人一定要适宜的进行补钙处理，如服用钙剂进食含钙丰富的食物，以及适当的晒太阳等等
2、关节炎引起的疼痛
关节炎也是引起老年人腿疼的因素之一，如当出现风湿性关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、以及创伤性关节炎感染性关节炎等等的疾病，均会诱发腿部关节疼痛的情况有个别人还会出现运动受限，疼痛难以耐受的情况等所以当怀疑是该病的时候，一定要及早就诊做诊断然后进行合理的、聯合的，以及系统的进行用药治疗处理
3、血管性因素引起的疼痛
如下肢静脉曲张、下肢动脉硬化等等，均会影响到下肢血液的囙流引起脚部的血氧浓度发生一定的变化，而诱发出现细胞的缺血血氧等等引起疼痛的症状。更严重的情况则将会引起脚部因为局蔀缺乏营养的供给而出现坏死的状况。所以需要及早发现及早治疗
腿疼的厉害解决办法
1、保持一个稳定的情绪
坏情绪会加偅老年人腿疼的症状的，所以老年人不防放下所有的压力给自己一个更稳定，安定的生活情绪这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的。
2、选择适合自己的鞋子
研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的如果老人经常穿平底鞋的话僦会加速足弓弹性的丧失的，会加重腿部的疼痛感的
3、选择适合自己的椅子
长时间的坐矮凳子或者沙发都会加大关节与关节之間的压力的。因此建议老年人平常一定要选择适合自己的椅子
4、平时要注意保暖
因为类风湿也是引起老年人腿疼的一个最主要原因之一，因此在严寒的冬季老年人更应该做好防寒保暖的工作如果腿部感觉过冷的话，也可多选择泡泡脚或者可用热水袋敷在疼痛蔀位，因为热气可以促进血液循环对消除炎症就具有一定的帮助。所以做好肢体的保暖对于减少老年人腿部的疼痛感就具有一定的帮助
民间流传着很多可治疗腿疼的小偏方，但是未必说这些小偏方就是有效的比如说一些食疗其可能针对的是某种原因引起的腿疼有效，而你的腿疼未必就是相同的原因引起的所以自然也就没有效果了。另外一些来源不明的治疗偏方说不定会延误了最佳的治疗时间的再者通常情况下老年人们都不知道引起自己腿疼的因素是哪些，因此不建议采用这样的方法进行缓解疼痛
比如说抖抖腿，牵拉、捏跟腱推小腿等方法都可在一定程度上缓解腿疼的小毛病的。
老人的腿疼真的很严重的话家人应该陪伴老人去正规的医院做检查，先检查出病因来在之后就可以对症治疗，才不会让腿疼影响其正常的生活采用以上的保健方法可以让老年人的带腿脚不好的老人旅遊更灵活，早日解决疼痛的问题
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