便秘人士在此快要被屎搞疯了
什麼火龙果酸奶香蕉对我根本就没用 我这个钢铁肠胃
我吃很多但是就是不上厕所 有时候有感觉 蹲着了又没感觉了
便秘除了日常锻炼外生活飲食也很关键,我现在每天一杯北荷清润茶排便舒服多了
与全世界的小红薯一起标记生活
健康咨询描述: 最近拉屎很难拉刚刚拉屎很硬要很用力才能拉出来,而且也不多这样的情况怎么办
目前这种情况,饮食上主要是注意多吃些蔬菜和水果多喝蜂蜜,哆吃香蕉同时应用润肠通便的药物,如芦荟胶囊或者麻仁滋脾丸脾丸等进行调理治疗
早饭湔或起床后喝一杯水有轻度通便作用