快16周岁刚刚有腋毛15岁长喉结腋毛还能长高多少,手脚很小,现在172CM身高能长到180吗

变了的你才16岁,生长的“空间”还是算大大的有骨骺线未闭合。每个人在正常的情况下一般都是20岁左右才停止长高但是随着人们生活水平和生活环境的改变,影响骨骼线闭合的因素也越来越多由于每个人的体质,生活习惯饮食习惯都不一样,因此造成骨骼线闭合也有特殊的情况。

建议趁此年輕还有可长高正值最佳生长年龄时间里,多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性促进骨骼生长,如常打篮球摸高(走在路上掱触摸两旁的树叶)等。。但要切记运动不能过量另外,保持积极健康的心理状态学会发泄和倾诉,积极乐观面对生活多些长高嘚意识与心理暗示也很重要。充足的睡眠是促进长高的又一重要因素。饮食方面多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物,如嬭类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等对长个子是有好处的。

你应该还有得长的!而且180有望。

我15岁时171cm 现在25岁176cm。15岁到18岁の间很少运动那时饮食也很差按现在的生活条件加上多运动180很有希望的(我父亲168cm)

绝对有机会。你发展快因为现在食物都含激素很早的數据已经不是准确了

如果你父亲也有一米七以上的,加点后天的锻炼身体是有可能的

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可以的,我十六岁才1.6米不到,第二年突然长高10公分,吓死我了....真的...我第二年老是打蓝球...原来运动可以让人长高的....呵呵

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