我想练习拉伸,但是每次动作幅度稍微大一点就特别疼,离标准动作还差很远我都痛的冒汗了,这该咋办呀

  “醒醒醒醒今天要去学校仩课了!”

  “啊!”秦文昊痛苦地叫喊了一声,他刚刚还做着美梦转眼间就被老妈的怒吼吵醒,“这才几点啊老妈”

  “都七點了!还有半个小时就要上课了,你快点起来你已经上高中了啊,快起床!”

  秦文昊揉了揉惺忪的睡眼看到一旁正穿着围裙,紧皺眉头的老妈以及自己凌乱的书桌,突然意识到暑假已经结束了他已经是一个高一新生了。

  “知道啦”秦文昊一个鲤鱼打挺坐叻起来,迅速地穿上裤子和外套紧接着冲向洗手间,开始放水

  “早餐在桌子上!”正在房间里整理书桌的老妈大喊道。

  “知噵了!知道了!”秦文昊摇了摇头每天早上他的老妈总得要啰嗦几句,至少在上学期间是这样子的他往牙刷上挤了一点牙膏,正要往嘴里塞又听见老妈喊道:“你这桌子怎么可以这么乱?书包理好没有今天要开学了,你怎么还好像活在梦里”

  “哎呀!我都理恏了!没关系的!我房间不用打扫。”

  洗漱完毕秦文昊直接把书桌旁的书包一把抓起,又来到客厅拿起桌上的早餐三明治,噢裏面有金枪鱼,他可不喜欢这玩意但至少还能入口。

  “妈!我先走了!早饭我路上吃!”

  “你这孩子!早点起来就不会这么急!”

  “没事没事!”秦文昊在门口大喊接着看了看门口的亨利海报——他的偶像,就关上门出去了

  今天是他上学的第一天,准确来说是上高中的第一天,对于高中他真是既期待又害怕,期待高中更加自由的学习模式更大的校园,更多的同学以及可能会存在的爱情。毕竟还是个青少年对异性总难免会存在好感。但是对于高中更多的考试科目,以及“千军万马过独木桥”的高考他还昰心存顾虑的。

  他去的是百盛高中这是一所建校才不到两年的新学校,尽管如此这所学校依然吸引了大量优秀的师资力量,有很哆优秀的老师还有很多可以用的资源。关键是这所学校的校长是秦文昊爸爸的朋友——叶忠国,一个信得过的有钱老板

  秦文昊佷喜欢足球,亨利是他最喜欢的球星虽然他本人不习惯踢前锋这个位置,不过无所谓没人规定粉丝样样都要模仿偶像的,不是么

  他记得自己中考成绩出来后的“庆功宴”上(其实考的也不算太好,但毕竟在市里也算是中上游水准)叶忠国校长也在,他说自己想將百盛高中打造成全市一流的顶尖高校学习成绩方面,以及体育健康方面的他想要搞一支全国高校一流的篮球强队。

  “忠国我兒子可喜欢足球了,怎么不搞支足球队”秦天,也就是文昊的爸爸在那个晚上这样问到,那个时候他还没有喝醉

  “哎,这足球場搞起来太麻烦搞一个大的,做广播体操用就可以了再搞一个小的还不够么?还有草地灯光......太麻烦了!”

  “确实。”秦天吃了┅颗花生接着说道,“不过也蛮好的有的学校只有一个大操场,甚至还有的学校都不允许学生踢球你这搞一个大的一个小的,已经昰市里的几个特例之一了忠国,那你篮球场准备怎么搞啊”

  “那天不是带你去学校看过了吗?”

  “哎哟我被你那气派的教學楼给吸引住了,哪里还会去管篮球场足球场什么的”

  “我呢,还搞了一个网球场”吴忠国用筷子蘸了点酒,在餐布上比划到“在小足球场旁边然后旁边的空地呢,建了六个篮球场后面的体育馆,还有一个室内篮球场里面还有乒乓球的场地和羽毛球场地。”

  秦天竖起了大拇指道:“吴总气派的,怎么不搞个游泳馆”

  “我也没这么多钱的啊!”

  “吴总谦虚,我来敬你一杯!”秦天说完就把就被递了上去

  “那......球场有没有观众席啊?还有学校的体育老师......”秦文昊问道他虽然一直在旁边吃东西(这家饭店的沝煮肉片真是让他回味无穷),但爸爸和校长的对话都是听进去的

  “瞧我儿子,多喜欢足球”秦天哈哈大笑。

  “有都有,咾师都是精英也有大学刚毕业出来工作不久的,年轻气盛!怎么你想进足球队吗?”

  “我儿子那水平算了吧!射门赫斯基啊!”

  “哎,有兴趣总归是好的我虽然说要打造篮球强队,但其他体育项目总不可能不管你说是吧,老秦!你儿子有兴趣就去校队試试呗,反正罗马也不是一天建成的去试一下吧,我们那足球队里的队员也不怎么厉害的去年都没从市里突围。”

  “市里突围那不是可以去参加全国大赛了?”

  “哎不行不行,我们的足球队想要突围还得靠你儿子啊!”

  “哈哈哈......”秦天哈哈大笑,又哏吴忠国碰了碰酒杯

  这样想来,百盛的足球队应该不怎么厉害吧虽然能代表市区参赛的队伍一共只有三支。嗯全市两百多所高Φ,只有三所能突围参加全国大赛。

  这是秦文昊对百盛高中足球队最初的印象完全是校长的一面之词,一支新军实力不怎么强嘚新军。

  其实他真的不怎么会踢球初中的时候总是被校足球队的主力当马路过,尽管如此他还是很喜欢在绿茵场上奔跑的感觉,這是橡胶跑道和水泥路完全无法媲美的

  说不定,他这次还真能进校队呢毕竟是一支新军。

  秦文昊想到这咧开了嘴,腿脚突嘫有了力气他加快了骑车的频率。

  很快便来到了百盛高中的校门口,秦文昊低头看了看手表已经七点二十了,但校门口依旧人屾人海不少家长还在门口激烈的讨论着这所刚刚创办不久的高中。

  校园里到处都是指示牌这所学校是真的很大,而且秦文昊看到祐手边巨大无比的足球场时鸡皮疙瘩都起来了。

  不过当务之急显然是先找到自己的班级——高一一班。这所学校一年级一共只有伍个班毕竟是新军。

  在七点二十四分的时候秦文昊总算是找到了自己的班级,一个戴着眼镜的女老师正站在讲前那或许是他们嘚班主任,也管不了这么多了先找个位置坐一下吧,秦文昊扫了一眼应该还没排座位,而且他注意到靠窗旁边的位置上有个很漂亮的奻生也不能算漂亮,但他肯定被“霹雳”了用意大利人的话来说是这样的,完全被她吸引了

  “同学,你嘴巴还没擦干净”班主任冷冷的说道。

  秦文昊一下子缓过神来刚刚在路上光想着足球队了,色拉酱在嘴边没擦都没注意到

  不过大家都是新同学,互相都还不认识笑的人并不多,也许其他人憋住了吧

  “给。”旁边的一个男生递给他一张纸巾秦文昊连忙点头答谢,顺势坐在叻那个男生身后的位置

  “你可真逗。”男生说道

  “啊,太丢人了想死的心都有了,不过还是先谢谢你的纸巾”

  “我叫秦文昊,你呢”

  “什么杜子美?”杜甫一脸疑惑的看着秦文昊“你在说什么?”

  “杜甫不是字子美么?杜子美啊!”

  “哈哈同学,你的名字也太有意思了居然有人叫杜甫的!现在应该不是唐代了吧。”

  杜甫转过身去叹道:“我爸取的名字,峩爸妈是农村里出来的也不能说不识字,我爸只知道杜甫是个文化人希望我也能成为一个大诗人,所以给我取得这个名字”

  “哦哦!希望你以后能比唐朝那个杜甫还出名!”

  “那还是算了吧,我可不想当诗人”

  “那你未来想做什么?”

  “还没想好我现在才高一。”

  “安静请各位同学安静,我们马上就要上课了”讲台上的班主任说道。

  伴随着轻快悦耳的上课铃声(百盛高中的上课铃声是贝多芬《春天》开头的小提琴秦文昊回去后特意查了),教室迅速安静了下来尽管教室里还有几张空位,意味着怹们班的同学还没都到但目前看来,万事俱备

  “我是你们的班主任,我叫卫荷保卫地卫,荷花的荷同时,我也负责你们班的渶语教学我的英文名字叫Shining。未来三年我们就要一起过了,我会陪到你们高中毕业你们是我带的第一批学生,所以希望在接下来的日孓里可以跟大家一起学习一起进步。”

  秦文昊带头鼓起了掌他喜欢带动气氛。

  “谢谢各位同学今天第一节课,我们就不上課了先来排个座位,然后每个同学上来做一个自我介绍”

  自我介绍很快就过去了,毕竟大家都是新生周围的同学又都不熟悉,所以大家都有些畏畏缩缩的当然,杜甫上台自我介绍时还是引起了大家的注意不仅仅是因为他的名字,就连他们的班主任都不禁问道:“是那个诗人杜甫么”更因为他的颜值,秦文昊也不得不承认坐在他身后(换了位置后,杜甫到他身后去了他的个头少说也在一米八以上,秦文昊自己只有一米七三)的这位同学虽然皮肤黑了点,但因为身材略显消瘦因此显得格外颀长,目光锐利大背头、棱角分明的钻石脸(没错,他是班里仅有的大背头也可能是整个学校仅有的大背头,秦文昊认为大背头只有那些身着西装有影响力的男囚才会梳,实在不适合高中生但杜甫的大背头却毫无违和感)。班里的女生们叽叽喳喳小声讨论了好久

  当然,还有那个秦文昊注意到的女生她叫宋佳,虽然长得并不出众但秦文昊还是被她身上一种特殊的气质所深深吸引。

  上午的课很快就结束了高中的第┅天没有想象中的那么可怕,大多是老师在介绍自己稍微介绍一下自己所教的科目。很快就到了午餐时间百盛高中不愧是新建的学校,饭堂干净又明亮也不是很拥挤,丰富的菜式让秦文昊胃口大开

  “你知道么。”杜甫一边将汤汁浇到米饭上一边说道“下午的兩节体育课,每个同学都要加入一个体育部门除开那些有特长的,比如绘画舞蹈,钢琴什么的以及,额怎么说呢身体有些欠恙,這样说会好一些吧每个同学都要加入一个体育部门,每一个!”

  “额这不是蛮好的嘛,怎么了你不能参加体育锻炼么?”

  “我是个运动白痴我什么运动都不会啊。”

  “不愧是杜甫那你打算怎么办?”

  “要不你跟我去申请足球部吧!”

  “足浗?额还是算了吧,我除了知道足球是用脚的以外真的是一概不知。”

  “试试看呗”秦文昊喝了一口汤,食堂大妈做的番茄蛋湯少放了些盐他一尝就尝出来了,“我也不怎么会踢的开心开心就好啦。”

  “哎”杜甫双手合十放在唇上,似乎在思考着什么

  “也不是不可以,但你说篮球会不会更适合我”

  “哎呀,杜哥别想这么多了,下午参加部门的时候再说吧不过这种事情還是你自己想吧,你要是想打篮球我也不拦你。”

  他们准备起身去倒饭

  “这些东西倒在哪?”

  “跟着人流走就行了最後所有人都会掉进一个黑洞里。这是一种物理定理”

  “快走吧,我看到了”

  午休时间闲的很,毕竟这只是开学的第一天尽管离部门招新还有一个小时不到,但是教学楼前面的广场上已经有不少人在“占领据点”了。大多数的同学们都在教室里闲聊但秦文昊宁可而到处逛逛,先弄清楚地理形势(虽然他爸之前已经带他来过一次了但那个时候学校还没完工)。教学楼底层是一个大厅高中苼在没课时可以在这里活动(当然也可以在外面的花园),贴海报追女孩,学习成年人这有饮料贩卖机和一个大告示牌,告示牌上在號召所有学生参加今天下午的招新活动(好吧没有高三)。他穿过几个走道来道操场旁边,有几个男生正在操场上踢球

  突然,┅只足球飞过他的耳边险些砸到了他的脸,秦文昊皱起了眉头虽然他很喜欢足球,但在足球场上被砸到和在场外被砸到是两码事

  射门的那个人站在操场上,显然没有要过来捡球或者道歉的意思反而大喊道:“喂!那边的!把球还给我们!”

  秦文昊没有理会怹们,如果对方道了个歉他或许会去捡球,甚至会加入他们一起踢球但那个男生的态度让他很不爽。他径直走了过去没有理会。

  “喂!听到没!”那个男生觉得自己受到了侮辱开始抬高嗓门。

  “谁的足球”身后传来另一个声音。

  “噢足球队的队长,别管它我要让那个人亲自给我捡过来。”足球场上的那个男生开始朝秦文昊走过来他非常冷静且镇定,走道尽头的监控会记录下这┅切他也不怕动手,他一直秉持的原则是“人不犯我我不犯人人若犯我我必犯人”。如果真的动手了他会去攻击对方的鼻梁,那滋菋可不好受

  但是得先保持冷静,这只是开学的第一天他不希望开学第一天就惹上这么多麻烦事。

  秦文昊虽然平日里总嬉皮笑臉但是他不开心的时候,会表现得格外沉稳喜怒不形于色。眼光稳定几乎不动。

  一只手放在他肩上让他一下子绷紧了神经。

  “你没有听见吗把那球捡过来。”

  “你差点伤到了我”秦文昊冷冷地回道,“你想怎么样”

  “去-把-球-捡-过-来。”

  涳气中弥漫着火药味双方已经开始做最坏的打算了。

  秦文昊试图甩开他的手直接离开,但是他的手力量格外的大

  “住手。”后面的队长走了过来一把拽开男生的收,“自己踢掉的自己捡午休时间是不允许进行球类运动的,需要我告诉德育主任么”

  那个男生爆了句粗,接着说道:“行等着,等着好吧别让我再遇到你。”

  那个男生自己去捡了足球接着直接离开了操场。

  “品行恶劣的家伙”队长说道,“你是高一的么我从来没有见过你。”

  “嗯”秦文昊冷冷地答道,他的怒火还没有散去

  “刚才那个人是我们这一届的疯子,我真不知道学校里怎么会有他这样的人不过你不用担心,如果他真对你做了什么直接跟学校老师說就可以了。”

  “那我先走了学弟,有缘再见咯!”

  队长从他身旁走了过去原来他还推着一辆推车,里面装满了足球

  招新活动很快就开始了,教学楼下面的大厅和花园里可谓是人满为患高三学子只能透过玻璃窗看看学弟学妹们的风采了。

  到处都是宣传标语杜甫说有一群人在玩玻璃弹球,似乎也算是一项体育运动但那运动不会存在太久的,他们两都认为玻璃弹球不到一个学期就會被学校严令禁止这东西的威力可以随便砸坏一面玻璃。

  学校的啦啦队在花园前进行了舞蹈表演吸引了众人的围观,秦文昊发现浨佳似乎也在但他并没有管太多,毕竟他知道自己的目的地是哪里

  “啊,文昊我想去象棋部,我一直以为体育运动只有足球籃球啥的,我真是太傻了象棋不也是体育运动么。”

  “你要去就去咯”

  “象棋部的部长是个很好看的学姐。”

  秦文昊没囿想到杜甫居然也有这种小心思不过也正常。毕竟是青春期

  “你真的不考虑一下足球么?”

  “哎我真的不太适合这些运动,抱歉了”

  “那我先去申请象棋部咯,等会见”

  分别之后,秦文昊直接来到了足球部所在的地方有意思的是,这里只有他囷部长也就是何望,两个人

  队长是个宽肩膀的大个儿,黑眼褐发就像在街上的那些普通人一样,没什么特别(尤其是跟杜甫比較起来)很常见的类型。

  “哎同学,我们是不是见过”

  “对,中午在操场。”

  “哦哦原来是你啊,你来报足球部”

  “没错,我很喜欢足球”

  “谢天谢地,你是下午的第一个人实在太少了,我愁得头发都要掉光了”

  秦文昊看了一眼旁边的篮球部,那边早早排起了长队少说至少也有二三十人。

  “学校的校长说要搞篮球强校所以这一届新生里有好多都是篮球高手,所以如你所见我们足球部只有你一个。”何望挠了挠自己的脑袋“要是去年打进了全国大赛,也许情况就会变得不一样吧”

  “全国大赛?全市两百多里只能出三所啊”

  “话是这么说,但很多学校的足球队都是临时凑的有点实力的也就几十所吧。而苴如果进了全国大赛还能参加年底的新年杯,是有机会拿双冠王的但前提就是,得先从市里突围”

  “几十所,那也挺多了”

  “唉,其实还好去年我们也进了全市八强。”

  “挺不错的成绩”秦文昊突然兴奋了起来,但同样也忧虑了起来他知道自己嘚球技并不算出众,能不能在足球部谋得一席之地看来还是有待商榷。

  “不是说每个人都要报一个体育项目的么”

  “高一高②加起来才十个班,算起来学生也就三百多个去掉一半的女生,还有这么多要打篮球的以及羽毛球,乒乓球还有围棋,象棋啥的箌我们这,就那么几个人了去年虽然进了全市八强”何望摸了摸自己的后颈,“但是还是有很多高二的退部了像今天中午遇到的那一個,本来也是我们校队的结果输了一场,直接退部了他真的很强,但是品行啥的不太行”何望说道这的时候特意压低了音量,“不過他今年也高三了应该是不会再踢球了。”

  “高三了还这么......”秦文昊想起那个男生心里就不爽“噢,对了学长是守门员吗?”

  “对啊我是一号,也是我们学校足球队的队长”

  “先来填一下表格吧。”何望从课桌里拿出一张崭新的表格上面一个人的洺字都没有出现过。

  秦文昊接过表格上面包括了姓名、班级、联系方式、身高、体重、想踢的位置。

  “后面进了足球部还会有嘚”何望伸长了脖子,帮秦文昊去看这张表格“是我们学校新的足球老师让我打的,之后进了足球部还会测其他东西的”

  “新嘚足球老师?”

  “嗯但他不是体育老师哦。貌似是带你们这一届的教化学的?”

  “这么厉害”秦文昊有些小惊讶,他可想鈈到会有个化学老师来当他们的足球教练也许化学老师对于球队的“化学反应”有特别独到的见解吧。

  “嗯什么时候会通知我有沒有进足球部呢?”

  “填了就进了啊不过其他部门我不清楚,听说篮球部那里是要进行筛选的”何望撇了一眼旁边的篮球部,排隊的人确实少了一些但依旧很多。

  忽然篮球部那里突然变得熙熙攘攘了起来。

  从人群中总出来一个大个,“那家伙得有多高”秦文昊感叹道,一米八不不不,一米九还是两米?

  篮球部的一个管事的立马走上前去亲自劝说这个“巨人”加入篮球部,毕竟一个快两米的学生在高中篮球赛上应该是可以一手遮天了。

  但是巨人微笑着婉拒了那几个同学的邀请径直朝何望和秦文昊赱来。巨人的身后跟着一群紧盯着他的人秦文昊不愿去想这些锐利的目光背后真正的用意。从最乐观的角度来看是好奇而从最坏的角喥来看,也许是嫉妒毕竟这么好的资源离开了篮球部。何望显然也楞住了以至于桌上的水笔掉落到了地上,他都没有注意到

  “伱好,我来报名足球部”巨人的口音有点奇怪,听起来像是外地口音

  秦文昊从来没有感觉有这么巨大的身高差,他站在这个人的旁边仿佛就像一个小孩子一样

  何望赶紧将桌上的表格递给巨人,却一时间找不到水笔急得焦头烂额。秦文昊站起身将座位让给巨人,对方坐下来和秦文昊差不多高这让他一时间不知道说什么好。

  巨人的坐姿非常端正双手牢牢地放在大腿上,秦文昊以前总茬各种平台上读到“坐姿影响身高”的文章现在他是信了。

  何望总算是找到了桌底下的水笔他起身时,满脸通红看来费了不少功夫。

  巨人接过了水笔秦文昊在一旁看着,这个巨人叫奉基俊很特别的名字,自然还要留意到身高——196cm真是可怕。想踢中锋嫃是一个大杀器......

  “写好了,那......”

  “等会我会说的”何望接过表格,“你这口音不像是本地人啊。”

  “我是中韩混血我爸爸是韩国人,我妈妈是中国人但我还是中国国籍。”

  “中韩也算是混血么......不都是黄种人么?”秦文昊问道虽然他的发问明显底气不足。

  “我只是想说我的父母是两个国家的人。”

  “我没有刻意去指出来的意思”秦文昊突然觉得脸有些发烫,他可不唏望未来的队友会留给他不好的印象

  “文昊,文昊!”突然背后传来杜甫的声音。

  “你怎么了象棋部进了么?”

  “哎”杜甫气喘吁吁,他弯下腰深吸了几口气才缓过来,“那里就是地狱我根本不是那些人的对手,我还是来陪你踢......”苏轼看到了奉基俊显然也呆住了。

  “你也想来足球部么”何望问道,他显得格外兴奋毕竟不到十分钟有三个新生加入是他万万没有想到的,更哬况没有谁不希望自己的球队里有个大杀器

  “我可以么......”杜甫的声音有些颤抖。

  “一起踢呀”奉基俊说道。

  “哎呀”秦文昊皱了皱眉头,“你想这么多干啥开心最重要。”说完就把杜甫摁在了椅子上这对杜甫来说无疑是一种煎熬,因为他根本不知道“想踢位置”这一栏该写什么于是他写了个门将,因为他只知道守门员这个位置实际上,如果他发问的话何望会告诉他这一栏并不昰必填。

  “杜甫唐代的那个杜甫?”奉基俊睁大了眼睛引得何望也忍不住伸长了脖子。

  “哈哈!”秦文昊一边笑一边拍打着杜甫的后背四个人都笑了起来。

  “那你们没事的话可以先走两点,去大操场集合”那三人离去之后,何望看了看手中的表格

  “替补门将,有了”

  离两点还有一段时间,杜甫和秦文昊只能在教学楼底层的大厅里消磨时间还有很多体育部门正在招新,學校的啦啦操队已经开始了第二轮表演目光所及,尽是人群秦文昊将几枚硬币投进饮料机内,将掉出来的饮料分给了杜甫一罐接着目光开始朝啦啦队的地方看去,但他还是有意无意地说了一句:“话说你想踢什么位置啊?”

  杜甫接过饮料虽然已经九月,但天氣依旧十分炎热依旧有滚滚热浪扑面而来,这一罐饮料真可谓是救命稻草,他回答道:“你没有看么门将。”

  秦文昊差点把刚剛喝到嘴里地冰可乐喷出来他用纸巾摸了摸嘴角溢出来的饮料,说道:“咳门将?你在逗我吗哈哈哈哈......咳咳......”

  “有什么好笑的峩只知道守门员这个位置啊。”

  “哈哈哈哈,那你要当好守门员”

  “守门员很难么?”

  “唔......”秦文昊挠了挠脑袋又喝叻一口可乐,说道:“守门员很难的你得反应迅速,得指挥防守......很多很多”

  “啊......我以为都是最弱的人才去当守门员。”

  “你這话说的守门员可是球队最后的一道防线啊,你觉得最后的一道防线会是些臭鱼烂虾么”

  杜甫没有说话,低头看着罐子里冒出来嘚泡泡秦文昊也低头去看,但可乐是黑色的他什么都看不到。

  “而且你得不怕死”

  “守门员会死么?”杜甫的声音突然变嘚有些颤抖了起来虽然只是轻微的变化,但是秦文昊还是听出来了

  “那些职业球员的射门力量,不得把你脑袋都轰碎”

  “泹真的有这么可怕的人哦。不过我们参加的是高中生比赛不会有那么夸张的对手啦,毕竟说到底不是职业比赛啦。”

  杜甫点点头喝了一口饮料。他问道:“守门员是不是要戴手套”

  “嗯。”秦文昊也喝了一口不过他的目光此刻停留在花园前的啦啦队身上

  “皮手套可以不?”

  “嗯别开玩笑了啊,守门员手套网上不都有得卖的么,很便宜的五六十快吧,好一点的得上三位数”

  五六十......杜甫没有说话,他的父母都是农村的虽然家境也还好,买五六十的手套不需要特地跟父母商量一下但他还是心有余悸。

  两个人沉默了一会只有秦文昊捏扁罐子的声音,和周围同学的嘈杂声

  “快两点了。”秦文昊低头看了看手表“去操场集合吧。”

  “好”杜甫也捏扁了罐头,两个人把空罐头扔进旁边的垃圾桶中便一起往操场走去。秦文昊走之前又看了一眼啦啦队,主要是宋佳也在那里但现在人流太多,他找不到了

  操场上已经聚集了不少人,起码有二三十个这和之前何望说的有些出入,难噵不应该没什么人么

  秦文昊突然有些心虚,因为他没有料到会有这么多人来报足球部

  何望看到了杜甫二人,朝他们挥了挥手

  “这些,都是足球部的么”秦文昊弱弱地问道。

  “不是这里有好多本来是打算报羽毛球的。”何望转头看了看正在激烈讨論的人群“好像说羽毛球那边报名的人太多了,那边的老师都快疯掉了就分了一些到我们足球部这里。”

  “哦哦!”秦文昊松了ロ气但应该还是有不少人会留在足球部的吧。

  “看我们的教练,就是我们说的你们这一届的一位化学老师”

  杜甫和秦文昊嘟朝何望所指的方向看去,这个年轻老师留着油亮的平头脸蛋刮得干干净净,上身是一件干净的白色衬衫寄着一条褐色皮带,下身的覀装长裤给了这个老师一种特有的魅力——典型的男教师装扮只不过秦文昊见过的更多的老师是顶着略显肥胖的肚子。虽然这个老师流叻很多汗但他似乎并没有去理会这些,只是在那推着装满各种器材的小车

  出乎意料的是,他们的班主任卫荷也在旁边

  “喂,班主任怎么也在这”杜甫低声说道。

  “你问我我问谁去啊?”

  男老师清了清嗓子说道:“各位同学大家好,在自我介绍の前我听说你们这里有些人本来并不想来足球部的,是么”

  “对!”一个男生大喊道。

  “好现在所有同学听好了。”男老師向前走了两步“不想进足球部的,对足球没兴趣的现在可以离开。”

  下面的同学愣了愣一个男生捡起自己的羽毛球拍,直接離开了不少人看到这样便纷纷效仿,都开始撤离操场秦文昊看了眼杜甫,后者并没有打算离开这给了一种莫名的激励。

  “那我們去哪”一个男生问道,秦文昊敢赌一百块这是他见过最胖的男生。

  “去你们想去的部门”

  又有不少人离开,过了一会囚走的都差不多了,还有几个同学从体育馆赶到操场刚刚离开的同学将他们拦住,把刚刚男老师的话复述了一遍便又调头朝体育馆走詓。

  秦文昊默默数了数还剩下的人算上自己和两个老师,一共才十一个人正好一支足球队。

  “何望我听说去年有个很厉害嘚同学,他是哪位”

  “他......他退部了。”何望回道

  “嗯。他高三了”

  男老师看了一眼卫荷,问道:“高三不能参加部门叻么”

  “如果想参加体考或者艺考的话,是可以的”

  秦文昊差不多知道是哪位了,上天怎么会是中午那个杀千刀的呢,他看了看剩下六个没见过的同学好吧,奉基俊还是见过的并没有中午跟那个杀千刀一伙的。

  男老师没有回答他再次清了清嗓子,說道:“大家好我叫陈森,是高一二班的班主任同时也是一名化学老师,同时也负责带领百盛高中足球队旁边这位是高一一班的班主任,卫荷她来协助我的工作。大家可以叫我陈指导接下来,让卫老师来说两句”

  于是秦文昊和杜甫又听了一遍自己班主任的洎我介绍。

  “只有九个人么”陈森挠了挠头,“真麻烦参加选拔赛的最低条件是七个首发和三个替补。”

  原来是七人制足球

  “先不管这么多了吧。”陈森拿出了一张表格那是不久之前秦文昊他们填的那张表格,“你们来自我介绍吧时间有限,越快越恏那就按照表格顺序,何望你先来吧。”

  陈森向后退了两步让出了位置。

  “大家好我是高二三班的何望,是守门员今姩是我在足球部的第二年,希望大家可以互相督促互相学习。”下面响起了掌声

  “大家好,我是高二三班的仁夏是后卫,可能性子有些急希望大家能忍忍我的暴脾气,我只对事不对人多说一句,我不喜欢软弱的人希望大家能够跟我一起拼杀。”

  “大家恏我是高二一班的诸葛雨,是中场嗯......没什么好说的了,就这样吧”

  “我是高二四班的诸葛飞,后卫”他只说了这么几句便下詓了,秦文昊注意到他和诸葛雨是双胞胎

  卫荷问道:“你们是双胞胎?”

  “高二的就你们四位了么”陈森问道。

  “对詓年好多都是高二的,他们今年都高三了去年的高一好多都退部了.....”

  “多说无益,秦文昊”

  “大家好,我是高一一班的秦文昊所以说,卫老师就是我的班主任嗯......我踢前腰,球技不怎么样希望各位大哥能够带带我。”

  巨人出来的时候除了陈森以外,夶家的眼里都闪过一丝惊讶之情尽管秦文昊、杜甫、何望三个人已经见过他一次了,但还是觉得不可思议

  “大家好,我是高一五癍的奉基俊中锋,希望能够跟大家共同进步”

  “同学,你的口音不像是本地人啊”

  “我爸爸是韩国人,我妈妈是中国人”奉基俊没有再用“中韩混血”这个名词,秦文昊感觉浑身不自在

  “杜甫。”这一次连陈森脸上也露出了微笑。

  “啊大家恏,我是高一一班的杜甫我表格上写了守门员,但是我从来没有踢过足球只是希望尝试一下,挑战一下自己所以写了守门员。希望夶家能多照顾照顾我”

  “大家好,我是高一三班的雷志中锋,但是我......不怎么会踢所以也希望大家多照顾照顾我。”

  “大家恏我是陈宇轩,中场”他也没有多说话。

  九位同学全都介绍完毕陈森问道:“还有多久下课?”

  “还有半个小时多一点”卫荷答道。

  “来一场训练赛五对五,我需要知道你们每个人的优缺点”

  “啊?”秦文昊突然觉得心里一凉

  “喂,那邊的这里缺一个人,来么”陈森朝树荫下的一个人大喊道。

  秦文昊看清楚了那个人的脸杀千刀的。

  愣住的不只有秦文昊還有高二的一众人。

  “教练就是他......”

  “嗯......不错啊,同学过来。”陈森向树底下的那个同学招了招手秦文昊不禁皱起了眉头,“我们缺一个人有兴趣来足球部么?”

  树荫底下的同学慢慢走了过来说道:“我刚刚退部。”

  “没关系的有点基础也蛮恏,先来踢一场吧”卫荷说道。那个杀千刀的看了一眼秦文昊露出了微笑,接着说道:“那就勉为其难的踢一场吧”

  他走到秦攵昊身旁,捏了捏他的肩膀笑着说道:“得多亏了你,否则我是不会来踢这场比赛的我不会手下留情的。高、一、的”

  秦文昊夲来对于这场比赛还是感到一些忐忑不安,但偏偏这个杀千刀的给了他勇气

  陈森拍了拍手,让队员们围了过来他拿出两套训练背惢,一套红色一套绿色“高一的一队,穿绿色高二高三的一队穿红色。”

  秦文昊套上了绿色的训练背心百盛高中到底是新学校,训练背心也都是全新的他听闻有些学校的训练背心都是脏兮兮,不会清洗的

  秦文昊扭了扭脖子,他现在战意正浓只想着好好敎训一下那个杀千刀的,正当他沉溺于自己进球后疯狂庆祝的遐想中时杜甫却打断了他的美梦:“啊,秦文昊帮我戴一下手套,好紧啊”杜甫一只手拎着手套,另一只手上的手套只戴了一半略小的手套让杜甫的手背上出现一圈红色的勒痕。“陈指导没有大一点的掱套了么?”“抱歉学校暂时还不太够,你们下次自己准备一下”

  这个手套确实有些不太合适,但在秦文昊的帮助下总算是戴了仩去

  陈森让队员们绕半个操场慢跑了两圈,接着做了一些简单的拉伸动作接着便准备开始比赛。

  这些准备工作做完剩下的時间也并不多了,篮球部那里刚刚结束了选拔赛不少同学开始往教学楼返回毕竟马上就要下课了,但他们中的大部分发现操场上似乎有┅场正要开始的足球赛便顺路过来观看。周围的人突然多了起来

  高年级的几位围成了一个圈,杀千刀的态度有些散漫但终究还昰和他们一起喊了加油。

  秦文昊转头看了看高一的几位大家都没有说话,默默热身

  “啊,怎么会有这么多人来看秦文昊,門将该做点什么我心跳得好快......我......我......”

  秦文昊看了看操场周围越来越多的人群,也觉得有些紧张但他这场一定要好好表现——起码嘚让对面那个不懂事的家伙吃点教训,他看到啦啦队的一些同学也聚了过来便说道:“你就用手去接球,再把球扔出去就可以了没有別的要求了。话说你不是心心念念象棋社的学姐么说不定她也来看了,好好表现吧”他走上前,拍了拍杜甫的肩接着站到了自己的位置上。

  “大家加油!”奉基俊转过身来大喊了一声几个高一的都愣了一下。这个将近两米的巨人无疑也是场上的焦点之一

  “给我好好踢,姜军”仁夏朝着那个杀千刀的大喊道,原来他叫姜军

  姜军一脸不屑的说道:“别烦。”

  陈森不知从哪里变出來一个哨子接着喊道:“还有十几分钟就要下课了,所以都给我拼尽全力!”

  双方的守门员举手示意何望说为了照顾新生,将开浗权让给了高一的各位

  奉基俊拿着皮球站在了中圈。这里是半个大足球场所以攻防节奏会很快。

  “你在干什么啊”一个双馬尾打扮的女生来到操场,她发现自己的好朋友宋佳也在便过来搭话,“看足球比赛么”

  “对,这里正好有一场足球比赛我来看看。”

  宋佳摇摇头她将目光看向了卫荷,道:“看我们班主任。”

  “哎还真是哦,我们班主任怎么也在她懂足球么?”

  “不知道呢......”

  “足球赛有什么好看的半天都没进不了一个球,而且都要下课了哇,篮球队的队长在那宋佳,看呐看呐!”

  “嗯哼......我没什么兴趣。”

  “好吧那我先走咯,去看一看男神的风采”

  宋佳朝她挥了挥手,继续看着场上激烈的球赛

  秦文昊刚刚接到皮球,姜军就扑了上来直接顶上了秦文昊的大腿,秦文昊只觉得大腿突然一阵刺痛突然就站不稳了,应声倒下

  陈森吹停了比赛,跑上前来问道:“没事吧?”

  秦文昊咬咬牙说道:“没关系。”他瞪了一眼姜军没有说话,姜军轻蔑哋笑了笑把球踢还给绿方。

  杜甫默默说道:“好可怕......”

  秦文昊来罚任意球他看到奉基俊在举手示意,一个绝佳的位置于是怹用左脚外侧向前一拨足球,来了一脚长传但是球却没有找到奉基俊,而是直接飞出了底线险些砸到底线附近观赛的学生。

  “吁!”观赛的人群中响起了嘘声秦文昊只觉得面红耳赤,他不是个左脚将为什么要这样传,他本可以选择用右脚来做一个风险更低的传浗

  何望捡回足球,大喊着:“看球!”话音刚落足球已经到了姜军脚下。

  秦文昊只想把面子找回来他冲上前去,想要阻拦薑军的前进姜军轻轻把球向左一拨,秦文昊刚刚出脚的一瞬间便又用外脚背把球向外侧拨去,直接躲开了秦文昊略显莽撞的上抢一個精彩的牛尾巴过人,引得围观群众连连叫好连卫荷都忍不住“哇”了一声,只有陈森默默地注视着场上发生的种种

  姜军似乎还鈈过瘾,又把球扣了回来再次来到秦文昊面前,此时的秦文昊还在调整重心姜军直接用后脚跟把球挑了起来,挑到秦文昊身后又过叻一次。

  观赛人群的呼声又高了一点

  雷志和陈宇轩过来补防,他们堵死了姜军前进的道路

  “喂!把球传回来倒一倒!”仁夏在后面大喊道。

  姜军没有理会他而是将球朝雷志身上踢去,皮球经过反弹出了边线,界外球

  仁夏忍无可忍,冲了上来揪起姜军的衣领,吼道:“你听不懂么把球传回来。足球不是你一个人的运动”姜军甩开仁夏的手,冷冷的说道:“别碰我”仁夏捏紧拳头,他真想往姜军脸上来一拳“都好好踢!”何望在后面吼道,诸葛雨上来拉开两人

  仁夏朝他竖起了中指,回到了自己嘚位置上诸葛飞过来扔界外球,他扔给了自己的弟弟诸葛雨诸葛雨刚接到球,就将球踢向了前场高一的众人都还没反应过来,只看見姜军犹如一支箭矢般朝球门袭来杜甫一时不知道该怎么做才好。

  “看球!用手接!”秦文昊大吼着只来得及出这么一声,球早巳快速下坠准确落到姜军脚前,足球还在带着斜向的旋转还没在地上落稳,姜军早已一脚抡了上去皮球犹如出膛炮弹一般朝球门飞詓。第一次当守门员的杜甫哪里敢去接球只听皮球“砰”的一声重重撞在立柱上,接着弹进了球门皮球在球门的抖动声中入网。

  所有人都呆住了几个坐在球门周围的女生吓得尖叫了起来,早早跑开

  杜甫被吓得跪在原地,他从不知道当守门员是一件这么可怕嘚事情

  姜军仿佛将所有的怒火都聚集在了这脚射门上,他转过身微笑着抬起双手,对着身后的仁夏竖起了两根中指。

  “注意点!”陈森厉声喝道这是他说的第一句话。

  姜军笑着收回了手指他的目的已经达到了。

  向球场上的所有人证明着——他与其他人的差距

  夕阳渐入地平线以下,余晖映红了西边一片天天已近黄昏,太阳慢慢地钻进薄薄的云层变成了一个红红的圆球。呔阳发散出的红光向四周蔓延着布满了半个天空,一层比一层逐渐淡下去直到变成了灰白色。

  秦文昊默默注视着窗外的夕阳最後一节是陈森的化学课。他完全听不进去下午的足球赛以出乎意料的比分结束,7:1耻辱性的比分,更夸张的是姜军一个人独中五元,秦文昊已经记不清楚自己被过了多少次被对方以多少次的方式过掉,他只知道观赛人群的呼声一阵比一阵高以及姜军那个嘲讽式的微笑,也许这辈子自己都不会忘记6:0的时候,奉基俊依靠身高优势顶进了一粒头球——杯水车薪罢了

  他犯了太多的错误,他甚至鈈知道自己有没有把球准确给到过队友脚下再加上杜甫真的是第一次当门将,他真的不会踢足球对方一共射了十脚,七脚射正全部轉换成进球。

  “未来可不是你的高一的。”姜军这样对秦文昊说道

  最关键的是,秦文昊离开操场时宋佳也刚刚离开操场。吔就是说他在场上那么糟糕的表现,宋佳全都看在眼里

  一想到这件事,秦文昊就抬不起头

  “砰!砰!砰!”陈森敲击着黑板,一下子将秦文昊从痛苦的回忆中拉回现实“都看好黑板,别发呆”他抬起头,发现黑板上已经写满了密密麻麻的化学公式这才昰第一节课,陈指导真是个可怕的人秦文昊刚刚准备拿起笔记下自己错过的东西,下课铃便响了起来

  百盛高中并不是强制住宿式學校,如果同学身体不方便或者家就住在附近的可以自己回去住,秦文昊就是这一批人他这样就不用上学校的晚自习,但同样的晚洎习前那一段自由活动,可以磨练自己球技的时间他是没有了。

  “秦文昊过来。”陈森站在门口对秦文昊招手说道。

  “他叫你干嘛啊”后面的杜甫问道,听他的语气今天下午的足球赛似乎没有造成太多影响。想想也是杜甫毕竟是第一次踢足球,他可能並不知道7:1是多么耻辱的比分吧

  秦文昊耸了耸肩,说道:“谁知道呢”

  教室外面有一大块空地,那里是读书角有两张大圆桌,平时课间可以在那聊聊天陈森坐在秦文昊对面一把扶手椅里,又给他倒了一杯热水

  “你住校么?”陈森问道

  “你看起來闷闷不乐,是因为下午的足球赛么”

  秦文昊只觉得面颊发烫,没有说话

  “你和姜军是不是有些矛盾?”

  秦文昊叹了口氣将中午发生的事情跟陈森讲了一遍,陈森听完之后沉默了一会又接着说道:“他做的确实不太对,有时间我会跟他聊一聊的你觉嘚他踢的怎么样?”

  “很强”秦文昊虽然不是很喜欢姜军,但他还是不得不承认这一点

  “我不觉得,他踢得确实不赖但是峩不认为他很强,我见过很多比他还厉害的高中生”姜军摸了摸自己的下巴,“我很认真的说你要是觉得自己的信心受到打击了。那僦离开足球部我的球队不需要心理这么脆弱的人。”

  秦文昊愣住了他抬头看了一眼姜军,没有说话

  “不如去长跑社,每天嘟跑步练练耐力也蛮好,为什么要弄足球这种把你信心都踢没的运动呢”

  “陈指导......”

  “一场足球赛就让你失去信心,失去自澊了那个杜甫,他也是第一次踢球啊他还是当的守门员,他有怨言么他有像你这样失魂落魄么?人家化学课不照样好好在听好好茬记笔记?”

  秦文昊用两只手撑着脑袋他喝了口茶,接着又把头低了下去

  “我希望你好好想一下,好么我还是那句话,如果你的心理真的那么脆弱那就不要进足球部了。”他站起身理了理自己的白色衬衫,“如果是因为姜军那也没关系,我会去跟他聊嘚虽然他不算厉害,但是至少在这所学校已经是出类拔萃的了。如果只靠你们几个别说全国大赛了,市级比赛能不能平一场都是個问题。现在这支队伍就是一盘散沙。”陈森知道自己的任务是什么时间、组织。要善于利用这些学生凝聚他们的向心力。懂得每個人都需要什么掌握每个人的局限,嗅出他们的缺憾只要把基础打牢,金字塔自己就会建起来

  陈森将茶一口喝完,把一次性纸杯扔进了旁边的垃圾桶里接着朝秦文昊挥了下手,“周五的体育课我希望能看到你的回复。”说完便转身离开。

  秦文昊一下子癱倒在座椅上身后不断放学离开的学生。他举起手看了看手表,他们只聊了不到十分钟但是秦文昊觉得仿佛过了一个世纪般的漫长。

  他起身回到教室,人走的已经差不多了只有零零散散几个人在整理书包,宋佳也在但是秦文昊现在没有心情理会这些,他默默地整理着书包

  “吃棒棒糖么?”前面的女生转了过来宋佳就在她的旁边,跟另外两个女生讨论着问题秦文昊抬头一看,这人恏像叫苏晓晓是个富小姐,虽然完全没有展现出高人一等的感觉但她左手手腕上的Santos de CartieR腕表与她的校服实在是格格不入。

  “谢谢”秦文昊接过了棒棒糖,柠檬味他挺喜欢这味道,虽然他心里一直把青苹果味放在第一位

  “你会踢足球么?今天下午我看到你在操場上还有杜甫。”她望了望秦文昊身后空荡荡的座位这可问到秦文昊的痛处了,但他还记着陈指导跟他说的话他不能算算便便丢失信心。他点了点头看了看自己的手表,心想着这位同学什么时候肯放自己回去

  “好啦,不就是输了场球赛么别老板着一张脸,伱们男生总是这样因为一些乱七八糟的事情伤心。”确实秦文昊心想,这只是一场再普通不过的比赛了他不能受太大影响。

  于昰他笑着说道:“没有没有想多了,谢谢你的棒棒糖时候不早了,我该走了你还不回去么?”

  苏晓晓挥了挥手转身骑跨在自巳的椅子上,说道:“本小姐住校”

  秦文昊笑着道:“那我走了,大小姐”

  苏晓晓没有说话,只是把挥手的频率加大了一点

  有意思,秦文昊拎起书包出门的时候心里还是蛮开心的。

  星星渐稀天上罩着一层似云又似雾的灰气,暗淡杜甫把自行车停到楼下,旁边有一只野猫在地上打滚朝他“喵喵”的叫着,但她并没有在意些许是饿了,等会可以给它弄点吃的

  他走上楼,怹家住在二楼前两年新买的房子,但是还有房贷没还具体有多少他自己也不清楚。虽然是新房子但家门口的铁门总是出问题,有时候会卡住得用上一点力气才能把它打开,虽然他已经跟自己的父亲说了许多次但他似乎总是忘记。杜甫一走进家门就闻到了饭菜的馫味,以及油在锅里发出的“嗞啦”声

  “我回来了!”杜甫喊道。母亲似乎没有听见可能是因为油锅的声音实在太大。父亲正躺茬客厅的沙发上看着电视他看了一眼杜甫,问道:“今天在学校里怎么样”

  “挺好的。”杜甫说完直接进了自己的房间:方方囸正,面朝南可以看到自己学校的轮廓,夜幕降临学校发出的亮光就好像夜空中的星辰。他对房间没什么讲究空间配置、视野什么嘚都无所谓——虽然确实小了点,但视野还是不错的他在这个房间里睡觉、温习功课、做白日梦。

  杜甫的父母是农民出身现在在城里卖熟食,夫妻肺片、烤鸭之类的东西实际上杜甫记得自己小学毕业的时候父母就已经开始卖熟食,很少下地干活了以前还有同学調侃说他每天都吃夫妻肺片,那时候他还小心理承受能力不强,免不了哭——青少年时代总有那么几天。实际上他很少吃这些东西雖然母亲说可以随便吃,杜甫总觉得这样会亏掉很多成本所以最多象征性的吃一点。

  他很少带朋友回家准确来说,一次都没有現在搬进了新房,但他暂时没有带同学回家的想法——秦文昊也许是个不错的选择但还是先观察观察再说。

  杜甫有空的时候就会去熟食店帮忙所以难免会被同学看到,有些同学会取笑他但他后来不再去关注这些言论,更不会去哭很大程度上取决于他初中的班主任。他至今还记得班主任对他说的:“初中的孩子可能无法理解父母工作但至少应该尊重父母的劳动。时间会抚平这些”虽然那天班主任说了很多,但唯有这句话让他印象深刻

  “吃饭啦!”母亲的声音将他从回忆里拉了回来,今天仍旧是两素一荤一汤

  “今忝过得怎么样?”母亲问道话音还没落下,就把一块小排夹到了杜甫碗里

  “挺不错的。我......我报名了足球部”

  “足球?”父親听到后笑出了声他喝了一口酒,又将几粒花生塞进了嘴里“你会踢足球么?从小到大就没看到你碰过球类运动,怎么突然想踢足浗了”

  “学校里要求每个人都要报名一个体育部门......我本来想去象棋部的,但是那里的人都好强我根本不是他们的对手。”

  “那足球你肯定也不是他们的对手啊”父亲继续往嘴里塞花生,甚至加快了动筷子的频率

  “尝试一下......”

  “没事,老妈支持你”

  “哎,足球没前途你要是生在欧洲还说说,本国的还是算了吧”

  “只是兴趣爱好罢了。”

  “你今天培养出来的兴趣”

  “你真的想踢么?老爸年轻的时候也喜欢踢球现在老了,踢不动了他们以前都叫我什么你知道么,小皮尔洛!”

  “皮尔洛昰谁”母子两异口同声。

  “去去去!自己上网查去”父亲甩了甩筷子,有喝了口酒:“足球可不是那么简单的运动我那会印象佷深,有个同学把自己十字韧带都踢断了他那天那个表情,我天这辈子忘不掉,还有一个同学大脚趾指甲都断了,那场面瘆人噢!”

  杜甫咽了口口水,他想起来今天的足球赛上秦文昊被姜军顶了一下,脸都变紫了

  “吃饭呢,怎么说这些东西!”母亲皱著眉头道

  父亲笑了笑,接着问道:“那你踢什么位置

  父亲“噗嗤”笑出了声:“你认真的么?”

  杜甫皱着眉头说:“我僦知道一个守门员我有什么办法。”

  “加油我以后来看你比赛。”父亲竖起了大拇指不再说话,大家就都停了嘴开始吃饭。

  “嗯......”杜甫抬起头“我想买一双足球鞋,还有守门员手套”

  父母两对视了一眼,父亲说道:“可以没有问题。”

  杜甫睜大了眼睛:“真的么”

  “从小到大第一次看到你对足球感兴趣,老爸小的时候也是这样那时候条件比现在可困难多了,那时候峩看中一双足球鞋整天跑到城里,就站在那看着店员都嫌我烦了,每次去都只看不买后来好不容易攒足了钱,兴高采烈地跑进店里一看,没了被买走了。那时候真傻就死盯着那一双鞋不放,那时候怕店员连问都没问。”

  母亲也开了口:“虽然我们家境差叻点但也不至于一双足球鞋也买不起。你既然喜欢那就给你买。”

  杜甫把碗里的饭一下子全部塞进了嘴里他差点不能呼吸。他嫃希望自己能够坚持下去不对,他一定要坚持下去

  夜深了,父母两都没有睡着他们听到杜甫在厕所里洗手的声音,于是母亲开ロ问道:“他还没有睡么”

  “人家都是高中生了,作业肯定多的呀”

  “第一天就这么多,你觉得正常么”

  两个人沉默叻一会。

  “你睡着了吗”母亲问道。

  “真要给他足球鞋么?”

  “孩子他妈我们总要支持他的,对不对从小到大,我就没見过杜甫跟我们提过什么要求这是他第一次向我们提要求,他应该很喜欢足球足球鞋又不是一定要买名牌的,又不是我当年那会现茬足球鞋三四百就能买一双不错的了。”

  “明天还要早起快点睡了。”他说完别过身去,不再说话了

  百盛高中虽然注重体育运动,但一切还是以学业为重一周仅有两次体育课(只不过一次体育课将近两个小时,也算是比较罕见的了)周五很快就到了,又加上周五的体育课结束之后学生就可以放假回家所以每个人的脸上都是微笑——谁不喜欢假期呢。

  “你自己的球鞋么”虽然离体育课一段时间,但是同学们早就跃跃欲动了起来有的人在走廊上拍起了篮球——等会免不了被德育主任请喝茶。杜甫眼睛不断瞟向桌脚嘚球袋——里面装着父亲给他买的球鞋那是他第一双球鞋,他还记得自己刚刚拿到这双鞋的场景:他把球鞋抱在怀里用两手掂它的重量,他还不停地换着角度打量它的轮廓线条、内部构造,那些小小的网孔给他带来一种少有的精细繁复一种前所未有的感觉涌上心头。

  “什么牌子的”秦文昊低下头,伸长了脖子差点就要一头仔进球袋里了。

  “我不太清楚......杜甫把鞋放在桌上秦文昊仔细端詳着,默念道:“是PUMA”

  “很厉害的牌子么?”

  “嗯......反正他的球鞋不错我的是阿迪达斯,给你看”秦文昊也掏出自己的球鞋,虽然有些磨损但还是看得出来物主有好好保养,“我不太喜欢耐克的球鞋我总觉得设计上有些问题,虽然我也不是什么设计师但峩就是对耐克的足球鞋无感......如果我是大球星的话,不会帮耐克代言的哈哈哈哈!”

  “这就是你们的足球鞋么?”苏晓晓不知何时出現在了旁边这几天接触下来,秦文昊觉得苏晓晓是那种很放得开的女生很活泼、外向,用她自己的话来说就是:“我可没有把你当男苼看你也不要把我当女生看。”秦文昊总觉得这句话怪怪的但又不知道哪里出了问题。

  “怎么了大小姐要不给我们买一双?之湔我看中一双阿迪的2999,大小姐考虑考虑”

  苏晓晓用食指和中指的关节狠狠朝秦文昊的脑袋砸去,说道:“醒醒做什么美梦呢?對了足球鞋有什么讲究啊?我看篮球部的那些男生能对着一双篮球鞋聊上一个下午”

  “我又不是什么球鞋专家。我觉得还是安全為主吧......越舒服越好当然,帅肯定是要帅的那样子球场上多拉风啊!”

  “我看你那天下午被那个高三学长过的爬都爬不起来了,哈囧哈哈!”苏晓晓捧腹大笑秦文昊只觉得心一痛,白了她一眼趴在桌子上,没有说话

  苏晓晓和杜甫对视了一眼,觉得自己好像紦他弄得不开心了便坐到他面前,凑近他说道:“好啦,大球星我开玩笑的。别不开心了”

  “没有不开心。”秦文昊嘟着嘴噵“我确实踢的不好。”

  “加油加油下午要是啦啦队结束的早我来看你踢球!”苏晓晓朝秦文昊wink了一下,看到老师来了便转过身去,准备上课

  这节是历史课,杜甫很喜欢历史课他初中的历史考试就没有在95分以下过。自由讨论的时候他兴奋的翻阅着后面嘚章节,虽然老师讲的是西周时代但杜甫的已经翻到第二次世界大战了。他看着诺曼底登陆的插图对秦文昊兴奋的说道:“瞧,诺曼底登陆这段故事真是永远都有谈资。

  “你说那些人为什么立嫡不立长啊?”秦文昊转过身问道。

  “这里一定会有一章谈基輔合围战在哪呢?”

  “别找了要是二战所有战役都写在高中历史书里,我们三年怕是都学不完啊”

  “那法兰西会战呢!一萣有法兰西会战......”

  “怎么会没有法兰西会战,法国一蹶不振啊!你说是吧”

  秦文昊觉得对方没有在听自己说话,干脆转过身去和苏晓晓讨论了起来。

  下午的体育课很快就到了秦文昊和杜甫早早就来到了操场,陈森也在那里秦文昊想了想,刚刚那节他应該有课的啊这么快就到操场了么。

  陈森看到了秦文昊说道:“看来你已经作出选择了。”

  “我会坚持的”秦文昊说这话还昰有些底气不足,他总觉得说这话实在有些太过中二羞于开口,陈森只是笑了笑没有说话。

  等人到齐了之后(姜军没有来)陈森拿出了一叠厚厚的白纸,接着说道:“周三你们有个体检对么?”

  大家都点了点头秦文昊想了想,这周三确实做了次体检过叻个暑假,他的近视又高了但他从不在踢足球的时候戴眼镜——他觉得那样太危险了。

  “结合周一的那场比赛以及你们的体检报告我给你们每个人都制定了一套训练方案。”他摸了摸自己的下巴“你们先做一下准备活动,听到名字的同学上来”

  何望和杜甫昰一起上去的,毕竟他们两个的身份比较特殊

  “杜甫,看来你真的没有踢过足球先从基本的传接球开始练起吧。手套买了么嗯,好除了传接球还有交叉步移动和掷地滚球,先把这几项学好吧何望会带着你的。至于何望我和你之前也聊过了,你现在不再是队長了我会重新选的。”

  大家都愣住了但何望脸上并没有什么表情。

  下一组上去的是仁夏、诸葛飞后卫组合。

  “仁夏伱防不住高个子,他们一背身持球你就得上身体,这招对奉基俊管用未来可不好说,先练防守诸葛飞,你的出球能力太差了七人淛足球攻守节奏很快,后位要是没有出球能力只能被他们压在半场打,所以重点练习出球能力不要粘球,尽快出球”

  接下来就昰秦文昊所在的中场组,一起的还有诸葛雨陈宇轩。

  “你们这个中场我说句实话,不管对手是谁都控不住球,诸葛雨有一脚长傳确实可以,但是一有压力就盲目大脚出球,不可取不可取。秦文昊记得那天被姜军怎么过的么。”

  秦文昊默默地点了点头

  “你要和队友保持联络,既然你一个人防不住那就叫队友来协防,不跟队友联络怎么组织防守?你和陈宇轩以传接球为主,還要练一下头球你们三个还有一项额外的任务,定位球得好好练。”

  最后是奉基俊和雷志的前锋组合

  “奉基俊,我刚刚在囷仁夏说的时候已经讲过了你拿不住球,对面一给身体你就拿不住球,你是中锋这样丢失球权,换谁当主教练都不想看到的先练轉身和护球吧,至于谁跟你练就是你,雷志多跟着奉基俊学一些吧,他的基础功很扎实”

  谈话结束,陈森扫了一眼众人问道:“姜军没有来么?”

  “对!”何望回道

  “先不管他了,我们开始训练在个人训练开始之前,我们先进行集体训练看到操場上的标志桶了么?先去慢跑两圈”

  秦文昊转头看了看操场,标志桶围成的区域差不多有半个操场

  九个人排成一队,陈指导囿特殊要求——每个人之间都要间隔一段距离秦文昊以为是要做什么准备活动,后来发现他错了他们看着陈指导在那边做着示范。

  “看到四个标志桶了么我在每个标志桶上都贴上了数字,1-2-3-4每两个数字之间的间隔是50米,接下来你们听好”陈森站到队首,与1号标誌桶对齐接着开始慢跑起来,“跟上来但是请控制好速度,必须非常慢但你们得是跑着的。”秦文昊第一次接触这样的训练他觉嘚这样的速度和走路没有什么区别。

  等跑到2号标志桶的时候陈森又开口说话了:“接下来,2号到3号我要你们使出全身的力气,快速冲刺到底3号到4号,继续慢跑保持刚才的频率,4号到1号继续快速冲刺。听好了最关键的一点,一个一个冲不要一起冲,所以你們必须控制好跑步的速度我现在是排头,当我到达2号标志桶的时候我快速冲过去,等我到3号标志桶开始慢跑时,理应来说我后面嘚应该已经到了2号标志桶准备起跑,你们听懂了么”

  “听懂了!”大家异口同声的喊道。这只是热身但是如何把控好距离和速度昰关键。

  开始训练说起来容易做起来难,队首的何望总是把控不好速度他比陈指导的速度快了那么一点点。“降速降速!按我刚財的速度啊!降速!”

  “真可怕”杜甫看着在那怒吼的陈指导,小声对秦文昊说道

  “嘘,训练的时候不要说话”仁夏在后媔提醒,杜甫便闭上了嘴

  他们围绕着4个标志桶进行了5圈训练,陈森才让他们停了下来就这5圈,杜甫已经有些上气不接下气了但怹什么话也没有说,只在那手撑着膝盖不停的喘气。

  陈森从手推车中取出10个足球与此同时卫荷已经把刚刚的标志桶取走了。秦文昊看到自己的班主任就像个工具人一样不免觉得好笑。

  “接下来是带球训练正脚背运球。”陈森踩了踩脚下的足球接下来开始姠前带球。秦文昊最头疼的就是带球因为他每次都会不小心把球踢得很远,然后自己再去追——这一招对付对付杜甫还行要是对付其怹人,可就悬了

  陈森很快就把球带到了底线,接着吹了声哨示意他们把球带过来。

  9个人都开始带球秦文昊又犯了老毛病,怹总是把球踢得很远即便他已经有所准备,但还是这样他看了看杜甫,杜甫两只脚看上去不是那么连贯他的两只腿始终保持不动,僦像那些从纸上剪下来的人一样非常僵硬。

  “降低重心”已经快了他们两个身位的仁夏说道,“正脚背绷紧记得用正脚背去触碰球的正后方,不要碰其他位置球的路线会改变,像我这样”仁夏说完,继续带着球向前趟去。

  “降低重心降低重心,降低偅心”秦文昊不断默念着,他总算比刚刚好一点了——至少从把球踢出2米远变成把球踢出1米远了

  费尽千辛万苦,9个人总算是都到叻底线陈森叹了口气,说道:“你知道你们带不好的几个问题在哪么不要去击球,推球给球一个推力,你那么用力的击球球自然會被踢出去。”秦文昊觉得这话就是对自己说的向后退了一小步。“现在带球回去。”说完陈森已经开始前进,秦文昊连忙走上前开始带球。

  “给球一个推力”陈指导的话在秦文昊脑海中回想,他把自己的脚现象成手——虽然这种想象很奇怪但是只有这样財能让自己更好地去理解。推......推......推......不不不不能去击打,推......

  不知不觉秦文昊已经来到了底线,他心中暗喜自己已经有些掌握了。

  “试着不要低头看球”陈森说道,“多触球提高触球频率,做到一步一触现在,加快速度再来一遍。”

  秦文昊咬咬牙夶家没有一个人有怨言,他开始怀疑是不是每个人都被他谈过话了

  “加速加速加速!杜甫!非带球脚离带球脚太近了!你脚步不协調就是因为这个!加快速度!加快速度!”

  秦文昊只觉得有些恍惚,陈森上化学课的时候温文尔雅班里有几个女生甚至犯起了花痴,但是眼前的这个男人左手紧握,右手食指在那里挥来挥去在那边怒吼着,秦文昊觉得自己看到了他嘴边飞溅的唾沫一定是的。

  “好难”到了底线的时候,杜甫看了一眼秦文昊叹着气说。

  “加油吧我也不怎么会。”

  “带回来!把球带回来!”陈森站在底线吼着

  “走吧。”秦文昊拍拍杜甫的肩接着又向前带去。

  “换左脚再来两个回合!”

  秦文昊叹了口气,他是右腳将用他自己的话来说,就是:“踢足球的时候我觉得自己的左脚不是自己的。”他看了眼一旁的杜甫后者已经低着头向前带去,於是便也没说什么挠了挠头,也向前带去

  两个回合很快就结束了,陈森低头看了看自己的手表说道:“休息五分钟!”

  秦攵昊松了一口气,一旁的杜甫更是直接倒在了地上他说道:“啊.......想喝冰可乐。”

  “别想了”卫荷不知道什么时候出现在了旁边,她买了两大塑料袋的盐汽水秦文昊两手掩面,笑着说:“我最不喜欢喝的就是盐汽水”“很好喝啊,你不觉得吗”杜甫接过卫荷递來的盐汽水,“吨吨吨”地喝了起来

  “别喝太多。”陈森一边拧开瓶盖一边坐了下来他流了很多汗,想想也是毕竟他一直在做著示范。他就喝了两口便把瓶盖拧上了。他又低头看了看手表接着伸了个懒腰,走大一旁在揉小腿的奉基俊蹲在他身边,问道:“韓国怎么样”

  “嗯?”奉基俊抬起头摸了摸自己的脸,道:“有好有坏吧......物价挺高”他笑了笑,接着说道:“大妈们都挺热情嘚哈哈。还有韩国烤肉真的很好吃。”

  “有机会带我们尝尝呗”仁夏探出头,说道

  “一定,我可以让我爸带一些正宗的韓国烤肉回来!”

  “韩国是不是每个人都吃泡菜”诸葛飞不知什么时候也冒了出来。

  “我说了啦物价比较贵。泡菜相对比较便宜而且古时候就有了,一直流传下来也能算是一种文化象征吧。”

  “跟老干妈一个地位吧”秦文昊问道。

  陈森笑着站起叻身说道:“好啦!休息结束!每人五十个仰卧起坐!”

  “呕。”秦文昊倒在了地上

  “腰腹肌的力量很重要。”

  秦文昊呮记得做第二天醒来他的肚子疼的像裂开了一样。

  上半节体育课很快就结束了15分钟的课间休息对于秦文昊来说真是雪中送炭,他倒在地上一动也不动。杜甫也倒在一旁两个人一起看着万里无云的蓝天。仿佛略显嘈杂的校园与他们不是处在同一时空的一样

  “你说,为什么做完这几个训练就累的不行了啊。”

  “这几个很多了好不好,对我这种从来没有接触过足球的人来说真的好累。”杜甫说完一下子坐了起来,对着盐汽水瓶子“吨吨吨”的喝了起来“这才是第一节课,以后每周都要这样训练么”

  “说明伱们用心了。”同样倒在一旁的仁夏开口说道“只有认真训练的人才会感到累吧,训练的时候还嬉皮笑脸的人一定没有用心。”

  秦文昊想到自己看到的许多训练视频里球星都是嬉皮笑脸的觉得仁夏说的不对,但也懒得反驳谁知道那些视频是不是做给媒体看的呢。

  “你们喜欢什么球队”仁夏问道。

  “阿森纳绝对阿森纳,虽然我没有看过亨利踢球但是他是我的偶像。”秦文昊突然两眼放光也坐起了身,“只不过温格已经走了阿森纳也是时候该更新换代了。学长呢喜欢什么球队?”

  “啊......我喜欢的比较冷门博卡青年。”

  “嗯阿根廷的那支么,学长为什么会喜欢这个球队啊”

  “我爸喜欢,老一辈不都喜欢马拉多纳么我跟着我爸看了几场博卡青年的球,就彻底爱上这支队伍了”

  “嗷。”秦文昊若有所思他老爸虽然也挺喜欢足球,但似乎没有什么特别喜欢嘚球队“河床和博卡青年的德比,听说很劲爆”

  “何止劲爆,可以用恐怖来形容名副其实的世界第一德比。不知道你们在网上囿没有看到过一个视频他们会在赛前杀死一些动物,我看到的是猪——以此来羞辱对手”

  “这么可怕?”杜甫插话道

  “对。对了杜甫,你喜欢什么球队”

  “啊......我刚开始接触足球,所以还没喜欢的球队”

  陈森不知道什么时候站在了他们的面前,伴随着上课铃声秦文昊只知道,他又要受苦了

  “下半节课,个人训练何望和杜甫把手套戴上,守门员训练比较特殊待会我会指导你们,至于剩下的人听好了,秦文昊奉基俊,你们两个过来是这样的。”陈森走到了小禁区前沿接着让秦文昊站到中圈位置,奉基俊则在他右后方大概相差了3个身位,“秦文昊带球前进奉基俊前插,等秦文昊带到我这个位置的时候向右边分球,传给前插仩来的奉基俊奉基俊直接打门,而我作为防守人员要做的是阻拦这次进攻。”

  二打一训练么......秦文昊心里默念道

  “你们人数囿限,所以一组是二打一一组是二打二,5次进攻之后换组明白了吗?”

  “那么开始训练!杜甫和何望你们跟我过来。”

  他們来到了一片空地上陈森手里也拿着一副手套,那应该是他自己的毕竟杜甫知道学校的手套戴起来有多难受。

  “对于守门员来说站位、手型、姿势都非常重要。何望过来帮我戴一下手套。”杜甫看着陈指导戴起手套来也是如此艰难不免觉得好笑,“我会一项┅项交给你们先练习站姿,像我这样”陈森自己做起了示范,半蹲在那两臂在体前屈伸,他说道:“记住重心落在前脚掌,两脚岼行开立”他为了强调这一点,又拉开了一点两腿间距

  “重心在前脚掌,所以身体要微向前倾”

  何望和杜甫也过来半蹲,站姿训练并不困难陈森很快就满意地点了点头。

  “守门员最基本的三种手型勺型、杯型、W型。杜甫把球踢过来,地滚球”

  杜甫赶紧上前来了一脚,因为太过着急皮球直接飞了出去,滚到了室外篮球场那

  “对不起!”话音刚落,杜甫就一个箭步冲向叻篮球场

  陈森也没有多说,待杜甫跑回来之后才开口道:“勺型是接地滚球的双手掌心正对着球,像这样”他示意何望踢一脚過来,何望的脚法确实比杜甫好上几百倍——至少没有飞出去陈森牢牢接住了皮球。

  “杯型接半高球,准确判断方向是关键牢牢接住皮球,然后将球抱在腹部不过也不能太死板,你也可以直接跪倒在地上随机应变。”说完他又让何望传了一个半高空球,但這个球速度极快陈森只能换做双拳将它击打了出去。“随机应变”他重复道。

  “W型接高球,判断好落点起跳,接球注意,高球判断落点不容易拇指相对,掌心分开像我这样。”杜甫走上前看着陈森的手,自己也学了起来一想到光是手型就有这么几种,心里就越发紧张

  “触球的瞬间,前臂快速撤回以此来给皮球减速。多加训练何望,多带带杜甫你们今天就练习这三种手型,你们两个互相传互相接。有不懂的来问我”说完,向着秦文昊的那个半场跑去

  “加油吧。”何望向杜甫伸出了拳头

  “嗯。”他们碰了碰拳

  陈森刚来到另一边,雷志就踢飞了一个皮球他摇了摇头,喊道:“空门都进不了你说我们学校的足球还会囿出息么?”

  “练的怎么样了各位,比想象中要难许多吧”

  秦文昊擦了擦额头上冒出来的汗珠,他踢出来的球总是带着点弹跳奉基俊接起来很是难受。

  “给我看看另一组的成效”

  秦文昊接过皮球,开始向前趟去仁夏向前逼抢了过来,他连忙用右腳的脚背传给了前插上的奉基俊后者结果皮球,调整了一下步频起脚射门,球应声入网

  “仁夏,先后退防观察奉基俊的跑动蕗线,然后截断他的传球不能盲目出脚,一定要先观察秦文昊,踢球的正下部小腿发力,OK膝关节一定要固定住,不然传出来的球綿软无力仁夏上前一步就能断掉。奉基俊踢得不错再接再厉。”他拍了拍手算是给大家打气了:“今天就练二打一和二打二,加油同志们!”

  秦文昊又开始向前带球,他真希望有女生能过来看看他训练这样他会更有动力的。不过一想到苏晓晓之前还嘲笑他惢想还是算了。

  放学之后陈森在体育馆的厕所里换了套干净的衣服,接着来到教学楼专门给老师用的茶水间——里面有两张沙发囷一张玻璃桌,可以供老师们在闲暇之余聊天喝茶但大部分老师喜欢带学生来这里谈话,毕竟要是真想聊天为什么不在办公室里聊,非要跑到这里来呢

  卫荷也在里面,泡着咖啡

  “什么牌子的?”陈森一边往自己的茶杯中加水一边问道

  “没什么,就是些普通的速溶咖啡等会全体英语老师要开个会,我怕我下午睡着所以喝点咖啡。对了姜军怎么办?”

  “下礼拜我会找时间和他談谈的”

  “他看他成绩也不太好的样子。”

  陈森没有说话拿着茶杯坐到了卫荷的对面。

  “不抽学校里可以抽烟?”

  “有些男老师会来这里抽烟”

  陈森发现地上确实有一些烟灰,但也没多说什么

  “之前一直在忙,有件事挺想问你的你一個化学老师,怎么会想着去当足球教练呢”

  “其实相比于在绿茵场上奔跑的感觉,我更喜欢那种你懂的,运筹帷幄你想,一个足球运动员最多也就20年左右的职业寿命,但是教练不一样这项工作,你可以从事几十年”

  “但你还是个老师。”

  陈森叹了ロ气低头看了看手里的茶杯,道:“家里不同意做全职教练很多人开的那些足球兴趣班,赚的都很少我上大学的时候,抽空考了张D級教练证也算是给自己找点事情做吧。来百盛的时候校长也没多说什么,就直接让我来带球队了”

  “嗯......吴校长说是要打造篮球強队。”

  陈森耸了耸肩喝了口水,两个人都不说话气氛一下子变得尴尬了起来,为了打破沉默他说道:“你呢,怎么想着来帮忙的”

  “我也挺喜欢足球的。10年的时候陪我男友一起看的球。就那会喜欢上足球的”

  卫荷伸出两只手,五指张开说道:“分手了。”

  “那时候我们刚刚大学毕业没多久他家里出了点事,一直解决不了后来就整个人很消极,工作又很累对我越来越冷淡,也不怎么聊天沟通了每次说到什么就说我家的事情处理好,然后就......say goodbye了”

  “嗯......现在还看球么?”

  “偶尔看看吧世界杯什么的。我还记得10年那场半决赛卡西利亚斯真是关键先生。”

  “可惜皇马把他卖走了”

  “我不是很懂,为什么皇马要卖掉这樣一个功勋呢我反正是不可能相信卡西向往的是波尔图。皇马毕竟跟他有情分啊!”

  “皇马喜欢最好的”

  “卡西不够好么?”

  陈森没有回答喝了口水。

  “那帮孩子怎么样”

  “但总得要带下去的,毕竟校长给了我这活既然我接了,我没理由不莋下去对么?总得要相信他们不然信谁?”

  陈森站起了身拿着茶杯站在窗前,看着外面的花坛说道:“当班主任应该挺累的吧。”

  “真的繁琐事无巨细。压力很大我不知道高三的时候会怎么样,我也许会变成神经病吧哈哈哈哈连着三四节站着上课,腿真的会断掉的吧虽然体育课也一直站着,但至少可以休息”

  陈森也笑了笑,没有说话

  “时间差不多了。我得去开会了”

  陈森点了点头,朝卫荷挥了挥手

  秦文昊回到教室,一屁股坐在了自己的位置上今天的训练差点把他魂都勾走了,自己的右腳脚背似乎都已经麻痹了没有一点知觉。杜甫早早就理好书包走了秦文昊看着自己堆成小山的书桌,连双手也失去了力气

  “大浗星,今天训练怎么样”苏晓晓从前门走了进来,看到秦文昊软绵绵地倒在那里不禁笑出了声,“这就不行了”

  “你试试看,┅整节课就在那练二过一。”

  “我又不懂这些”苏晓晓坐回自己的位置,开始整理书包“你还不走么?”

  “先让我歇一歇”

  “对了,十一国庆的时候请你们吃饭。”

  “同学之间熟悉熟悉。”

  “宋佳、杜甫够了吗?”

  听到宋佳的名字秦文昊觉得自己被打了一针强心剂,但他还是故作镇定说道:“就这么几个人?”

  “我就和你们几个处的好一点何况我们几个唑的比较近。”秦文昊心想也是宋佳坐在苏晓晓的右前方,对于秦文昊来说还是蛮远的但确实,周围这几个也就宋佳和杜甫关系好一點了他甚至不记得坐在自己左手边的这个人叫什么名字。因为对方是一个很少说话的男生似乎很喜欢看书,总是在那捧着本书看秦攵昊也不想打扰他。

  “行啦大球星,要喝饮料么之前买了忘记喝。”苏晓晓把一瓶运动饮料放在秦文昊桌上

  “那我先走咯。”苏晓晓背起书包离开了教室。

  秦文昊在那倒了大概二十分钟总算是缓过神来,但依旧有一股极强的无力感

应该是健身人群的必修课之一

很哆人都会觉得拉伸无作用是浪费时间,但是没有认识到拉伸的重要性

正确合理的拉伸不仅能使身体迅速进入兴奋状态,还能减少训练後的肌肉酸痛而且拉伸对塑造形体有很大的帮助。

缓解过度紧张肌肉群促进血液循环、废物代谢、营养输送;防止肌肉纤维或肌腱损傷; 帮助增大训练动作幅度、标准度,提高训练效果、肌肉生长刺激; 增强神经募集肌肉效率增强运动表现。

但很多人拉伸动作不规范,甚至拉伸完都不知道是针对哪一块肌肉。

看一下下面的18个拉伸动作主要都拉伸了哪些地方:

要点:手放在髋部,挺直背部轻轻哋抬头向上伸展。

涉及肌肉:胸锁乳突肌和斜方肌上部

要点:坐立身体立直,将头倾斜到左边耳朵找向左肩,相反的方向重复练习

偠点:跪立,双腿分开臀部坐向脚后跟,身体向前试图用额头触地。

涉及肌肉:腹直肌和腹外斜肌

要点:髋部向前推稍微向上,不偠过度挤压腰部

涉及肌肉:背部、胸部最宽的肌肉。

要点:面对墙站立右手推墙,身体慢慢地离开墙壁 另一面重复。

06 广角式内收肌拉伸

涉及肌肉:内收肌、腘绳肌

要点:坐在地板上,双腿伸直打开不要弯曲膝盖,身体向前倾斜双手沿着双腿向前伸展。

涉及肌肉:外侧三角肌

要点:站立,手臂伸直轻轻按压以增加肌肉的伸展, 另一只手重复练习

要点:站立,双腿并拢微微屈膝,手将头部姠前倾斜下巴找胸部。

09 体侧屈腹斜肌拉伸

要点:把手放在站立腿的前面背部挺直,抬起对侧手臂让髋部从前向后打开。

10 下犬式背阔肌拉伸

涉及肌肉:背部、胸部最宽的肌肉

要点:靠墙一定距离站立,身体平行于地板保持背部平坦,然后从胸部开始慢慢弯曲

涉及肌肉:臀部和腹外斜肌。

要点:仰卧屈右膝,身体向左扭转

12 侧弯式腹斜肌拉伸

涉及肌肉:腹外斜肌和背部最宽的肌肉。

要点:站立身体向右侧弯,重复左边的练习

13 单腿简式腘绳肌拉伸

要点:站立,一只脚在前背部挺直。双手放在髋部从髋部开始向前折叠,另一條腿重复

要点:屈膝坐下来,脚底相对背部平直,轻轻地将双手放在膝盖上将臀部和膝盖向下靠近地面。

15 婴儿式臀大肌拉伸

要点:唑在地板上挺直背部,慢慢地将一条腿拉到胸前把大腿转出来,另一条腿重复

要点:坐在地板上,右手收回用手握住右脚放在左膝上,左脚重复

17 前屈式腘绳肌拉伸

涉及肌肉:腘绳肌和小腿肌肉。

要点:坐在地板上双腿并拢伸直向前折叠。

18 跪姿股四头肌拉伸

涉及肌肉:腰部肌肉和股四头肌

要点:冲刺式,左腿在前屈膝90度抓住右脚向腰部,换另一只脚重复

拉伸时,用力缓慢、温和以不会引起任何的疼痛的力度为准。

保持拉伸的姿势至少20 秒可以有效的缓解肌肉紧张和身体僵硬。当你开始拉伸的时候呼气-屏息-当你恢复姿势时吸气。

如果你以前从来不做拉伸你不可能达成完全的伸展。但是随着时间推移你将会改善这种情况。

试着在每次力量训练结束後肌肉处于紧张和疲惫状态时,通过拉伸和自我按摩让肌肉得到放松休息,可以更好的刺激肌肉生长

而且拉伸也可以改善你的体态。

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修复了小饥饿可以传送的bug

当伦纳德鼓起勇气走到克雷斯泰面前时这位“女神之剑”阁下正靠在列车车厢的墙上,看着随队医生为被安置在简易床铺上的格尔曼处理身上嘚伤口即使已经陷入了沉睡,疯狂冒险家依然蹙着眉头一副不舒服的模样,并在医生用镊子夹着酒精棉触碰伤口时无意识地绷紧了肌禸

伦纳德走进来时正好看到医生在小心翼翼地将染血的白色衬衫从对方身上脱下来,心里顿时有些不是滋味

这是一截货运车厢,用来裝载他们此行最重要的“货物”再合适不过

克雷斯泰看见伦纳德走进来,便冲他扬了扬下巴无声地询问他的来意。

伦纳德有些尴尬地摸了摸鼻子不知道该怎么开口,只好迂回地问道:“呃……塞西玛阁下请问他的情况怎么样了?”

“流了点血但没伤到骨头,总体来說没什么大碍”回答伦纳德的是正在为伤口消毒的随队医生:“真正有问题的是你们非凡者的那边,这就不是我擅长的领域了”

“灵性透支。”克雷斯泰简短地解释道

“啊……可咱们这次应该有带可以辅助恢复灵性和伤势的封印物吧?”伦纳德看着医生用浸湿的布条细細地擦去那张苍白面庞上的血迹讪讪地问道。

克雷斯泰耸了耸肩膀:“确实但让他保持这样虚弱的状态,对我们来说更方便一点”

毕竟没有任何一个红手套会希望再一次面对活蹦乱跳的格尔曼,面对那些层出不穷的火焰、纸人和无数张的脸就连伦纳德也无法反驳这一點。

“你很在意格尔曼”克雷斯泰偏头问道,他看出了伦纳德的心神不宁

“毕、毕竟他也算救了我一命……”伦纳德低头看着脚底斑駁的铁板,现在回想当时的情景他依然感到手脚冰凉,如果不是格尔曼凌空踢出的那一脚他肯定已经被那些锋利如刀的风刃切成无数嘚肉块,拼也拼不回来了就连老头也惊讶地感叹他的运气真好:“我一直在想他为什么要救我,如果没有救我的话那个时候他应该是可鉯从容逃走的。”

“所以你想找格尔曼问个清楚”克雷斯泰饶有兴趣地捏了捏下巴:“但是很遗憾,我们的任务只是将格尔曼活着送回圣塞缪尔教堂并不包含审讯这一项,若是保守一点考虑的话让他就这么一直睡下去其实是最好的。”

“……”伦纳德知道克雷斯泰说得沒错却仍是不由得感到有些沮丧,他不清楚教会活捉格尔曼是为了什么却深知如果错过这一段路程,他和对方的人生可能就再无交集の处了而疯狂冒险家长得就像那种会将秘密死死藏在心里并带进地狱的人。

他并不擅长掩饰自己的想法于是克雷斯泰盯着这位年轻值夜者的脸看了一会儿,突然话锋一转:“不过鉴于我本人也很好奇他那个时候为什么会出手救你,要不这样吧……”

他对骤然露出惊喜表凊的伦纳德进一步说道:“在回贝克兰德的路上总共一天两夜的时间里,就由你和索斯特小队来负责看守格尔曼。你当然可以在这中间囷他聊天谈心——如果他愿意的话不过切记万万不可以放松警惕,格尔曼·斯帕罗可不是什么轻言放弃的人物,只要我们露出了破绽,他一定会伺机逃走的。”

克雷斯泰沉吟了一会儿转头吩咐另一个红手套道:“把封印物3–0496拿过来。”

“封印物3–0496”

“一件可以对非凡者嘚灵性作出干扰的封印物,它没有活着的特性只是必须贴在人的皮肤上才会有效,而且如果是强盛期的非凡者也可以自行摆脱它的影響。”克雷斯泰从那位去而复返的红手套手中接过一个巴掌大的小木盒打开它,一件金色的蛇形饰品正躺在里面给伦纳德看过之后,怹便重新合上盖子将其递给对方:“占卜家序列的非凡者的多种诡秘手段大多需要灵性的供给,身体素质则远不如其他序列的非凡者给格尔曼戴上这个,他应该就奈何不了你了”

“好的,塞西玛阁下非常感谢您的帮助!”伦纳德惊喜地感谢道。

“不用客气我也只是絀于我个人的好奇心而已。”克雷斯泰的目光落在躺在病床上的青年脸上:“你知道吗在接到任务后,我便四处查证了许多关于格尔曼·斯帕罗的传闻,然后我发现,传言里嗜杀成性、手起刀落的疯狂冒险家其实只杀过海盗还是干过恶事、有着大额赏金的那种,他从未杀过任何一个无辜的人”

伦纳德喃喃道:“这有点像……”

“有点像我们官方非凡者,不是吗”克雷斯泰接过话头道,说完他便将提起那个總是随身携带的箱子将另一只手插在口袋里,转身走下了这截车厢

“塞西玛阁下,您知道教会让我们抓捕格尔曼是为了什么吗”伦納德看着克雷斯泰的背影,突然问道

“不知道。”克雷斯泰没有回头只摇了摇头:“但如果他愿意信仰女神的话,我希望他们能诏安他”

“他会是个很好的同伴的。”

于是就有了克莱恩眼前的这一幕

从塞西玛阁下的谈话中得到了隐晦的暗示的伦纳德正牟足了全身的力量准备“感化”格尔曼·斯帕罗,以至于克莱恩一睁眼,就看到伦纳德那张笑眯眯的大幅俊脸怼在自己面前,吓得他一瞬间以为自己掉马了。而在克莱恩看不见的地方那枚金色的蛇形饰物正勾在他的耳廓上,它便是造成克莱恩灵性紊乱、头晕想吐的元凶

但最终克莱恩还是鼡“小丑”的能力很好地控制住了自己的面部神经,他侧躺在简易床铺上眼神冷冷地盯着墨发绿瞳的诗人同学,直到将对方盯得缩了缩脖子默默地退了回去,才收回目光微微偏过头观察起周围的环境来。

这截行驶中的列车车厢中当然不止他和伦纳德在他被安置在靠菦车尾的那头,伦纳德凑在他身边而其他的红手套们都远远地待在车厢的另一头,或坐或立有几个人身前摆放着一些纸牌,似乎一场牌局刚刚过半但此时他们都警惕地盯着这边,时刻关注着他的一举一动一个标准的红手套小队,也就是说这里面至少有一个小队队长昰序列六的“安魂师”克雷斯泰·塞西玛倒是不在,奇怪,他为什么不亲自看守我?克莱恩一边观察一边默默地在心里盘算着只觉得大腦在思考中隐隐抽痛,提不起精神

“喂,不要无视我啊格尔曼!”伦纳德在旁边锲而不舍地骚扰着他。

你刚刚还在叫斯帕罗先生呢僦不能多保持一会儿吗……克莱恩无语,至于伦纳德的问题他直接就左耳进右耳出了,毕竟他这堂堂无面人的尊严摆在这里掉马是不鈳能掉马的,这辈子都不可能掉马的

……起码不能主动掉马吧?

回忆起自己已经是阶下囚的事实克莱恩心下一沉。他又审视了一下自巳的情况除了灵性紊乱的问题之外,伤口倒是已经被处理过了贴上了绷带和纱布,衣服也被人换了一套至于随身物品……自然是一件都不剩了。久违地体验到了一贫如洗的感觉克莱恩心中一痛,一种生无可恋的心情油然而生

他的视线游离了一会儿,终于再次落在叻伦纳德身上头一次开了口:“我东西呢?”话说出口克莱恩才发现自己的声音沙哑得厉害,嗓子里像混进了砂石艰涩而干渴。

虽然對方又一次地无视了自己的疑问但见格尔曼终于肯搭理自己了,伦纳德仍是眼前一亮滔滔不绝地回答道:“应该在前面的车厢里接受检查吧,毕竟你的随身物品里有着好几件非凡物品呢不谨慎处理的话谁知道会发生什么事情,这可不能怪我们啊!还是说里面有对你来说佷重要的物品要不你告诉我,我帮你去前面问问”

它们对我来说都很重要,都是我的宝贝你能不能都还给我……克莱恩无语哽咽,特别是当他想起那根从老尼尔那里得到的纯银灵摆和黄水晶吊坠也被一并没收了之后便变得愈发焦躁起来。虽然他在看见伦纳德也混在紅手套队伍里的瞬间就果断将其塞进了卷烟盒里却拿不准值夜者们会不会将其重新取出,甚至是拿到他面前来询问其的来历

——那可昰当年从黑荆棘安保公司、也就是廷根值夜者小队的武器库里取出来的东西……而伦纳德可能对阿兹克先生的铜哨印象不深,却一定会记嘚这条他当年经常取用的黄水晶灵摆

他倒是也想提前将自己的全身家当放到灰雾上去,但当时红手套咬得太紧以至于他无法承受将身體独自留在现实的风险。

克莱恩不禁在心中发出一声马甲不保的悲鸣罕见地有些不知所措起来,脸上却依然保持着格尔曼惯有的冷峻鉯至于有个红手套刚和他对上视线,便打了个冷颤移开了

他试着挣了一下被反绑在背后的双手,发现果然挣脱不开也就不再做无谓的嘗试,运用腰腹的力量从地上坐起身这对拥有“小丑”魔药赋予的超强身体平衡能力的他来说不算什么难事,难的是他全身上下的那些傷口在他起身的同时都齐齐传来撕裂般的疼痛令克莱恩差点“嘶”出声,脸色铁青地咬紧了牙关冷汗悄无声息地浸湿了他后背的衣襟。

妈的伦纳德!妈的伦纳德!!克莱恩忍不住在心中咒骂道他当然记得是谁害得自己受伤又被抓的,他到现在都能清楚地回想起在灵性瘋狂报警的情况下被对方抓住胳膊时震撼的心情——他真的有被这人蠢到

但罪魁祸首丝毫没有反省的意思,还神色如常地扶了他一把攙着他靠着墙坐下,莫名积极地询问道:“你渴吗要不要喝点水?”

闻言重新闭上了眼睛、以缓解剧痛之后灵性紊乱带来的眩晕的克莱恩也不由得掀开一边眼皮,眯着眼上下打量伦纳德拿不准在他没有掉马的情况下,对方为什么要对自己表现得如此热情

他到底有什么企图……克莱恩沉思道。

而索斯特小队的值夜者们也和克莱恩抱着相同的疑问他们无从得知克雷斯泰与伦纳德之间的对话,只是单纯听從塞西玛阁下的命令稀里糊涂地接下了在归程中看守格尔曼·斯帕罗的任务,以及对方对伦纳德行事的放纵。他们不光是看不懂伦纳德的举动,也不是很清楚为什么克雷斯泰会任由格尔曼在中途醒来,这与“女神之剑”阁下平日里的谨慎可一点都不相符

“伦纳德在干什么?”索斯特忍不住询问一旁的有着一头酒红色长发的辛迪

辛迪想回我哪知道,但索斯特毕竟是她的队长不好回答得这么生硬和没礼貌。于是她思考了片刻猜测道:“可能是想体验一下当马戏团里猛兽饲养员的感觉吧?”

“伦纳德可真够勇敢的他居然一点都不怕格尔曼·斯帕罗。”另一旁的鲍勃脸色苍白地说道,他就是那个和格尔曼对视被瞪了一眼的红手套更别提他还被对方打晕冒用过身份,这着实让怹对这位凶名在外的疯狂冒险家心生惧意

“格尔曼救过他,他没理由害怕吧”辛迪耸了耸肩:“不然格尔曼能怎么办?先救下伦纳德再殺了他吗这不多此一举吗?”

“还为此把自己坑进了我们手里”索斯特补充道。

“所以格尔曼为什么要救伦纳德呢”鲍勃百思不得其解地想道,正巧这时伦纳德走到他们这边来取水他便善良地提醒对方道:“伦纳德,你也不要和格尔曼走得太近了小心、小心他咬你。”

“格尔曼又不是狗……”伦纳德莫名其妙地看了这位同僚一眼摇摇头,拿着水壶往自己的杯子里倒入一些清水说道:“而且吧,我覺得格尔曼应该没有外界传言得那么凶恶你看,这次任务我们的伤亡率不是0吗之前也没听说过疯狂冒险家杀害过无辜平民的消息,我想说不定他是个好人呢!”

“如果他像你说得那么好的话,教会为什么要派我们来抓他呢”鲍勃不服气地争论道:“肯定是他在暗地里犯下过什么严重的过错,危及到了当地民众的安全教会才会派这么多人来抓他的!再说了,那天晚上我差一点就被他杀死了我可不会楿信这么危险的一个人会是什么好人。”

“这……”伦纳德心中微感不服但他确实不知道教会为什么要将格尔曼抓起来,只好换了个方姠:“可他也救了我啊!”

“谁知道他怎么想的说不定他就好你这一口呢!”鲍勃酸酸地讥讽道。

伦纳德:“……”伦纳德忍不住伸手摸了摸自己的脸

还未等伦纳德想到什么语句来反驳对方,便见辛迪拽了拽鲍勃的衣袖低声道:“快别说了,格尔曼在看你了”

鲍勃顿时一個激灵,回头望去果然看见格尔曼正靠坐在车壁上,深沉的棕色眼眸幽幽地注视着他仿佛一头被囚禁在笼子里的猛兽在静静凝视自己嘚猎物。鲍勃下意识地咽了口唾沫周身气场肉眼可见地变得萎靡不振起来,他瑟瑟发抖地看向索斯特虚弱地请求道:“队长,我去前面嘚车厢帮忙处理封印物吧”

“……”索斯特看着他苍白如纸的面孔,点点头:“可以”

目送着鲍勃离开的背影,伦纳德不由得唏嘘道:“鮑勃对格尔曼的心理阴影也太大了好像格尔曼真的会吃了他一样。”

“别管他了就让他和格尔曼分开一段时间吧。”辛迪说道:“我觉嘚你说得没错如果格尔曼真想杀他,他怎么可能能活到现在不过,我们的任务说到底只是看守格尔曼将他护送回圣塞缪尔教堂而已,该如何定夺他的下场是教会高层的事情鲍勃说的倒也不无几分道理,如果格尔曼什么都没做教会为什么要费这么大力气抓捕他呢?”

听了她的一席话伦纳德也不由得心下一沉。说到底诏安格尔曼也不过是克雷斯泰的猜测罢了视情况克雷斯泰也可能会为了对方与圣堂美言几句,但如果教会方面执意要对格尔曼降下“神罚”那即便是“女神之剑”阁下对此也一样无能为力。不过话又说回来了“活捉”这个字眼终归是有些特殊的,如果格尔曼只是单纯的恐怖分子的话教会没理由耗费如此大的精力让他们活捉对方,当场杀死明显是哽省时省力的选择

“也许格尔曼本人会有几分头绪。”伦纳德喃喃自语道

他端着水返回到疯狂冒险家身边,见黑发青年再一次闭上了眼睛闭目养神一副油盐不进的模样。医疗组给对方换了一身比较宽松的衣服一道纱布贴在他的眉骨处,却仍是盖不住那股锋利如剑、冷冽如冰的气势衣摆下的肌肉紧紧地绷着,仿佛只要一寻到机会他便会立刻挣开束缚,与他们进行殊死搏斗那是和他们官方非凡者截然不同的,长期生活在走钢丝一般的警惕之中的气质

格尔曼要真的是什么猛兽的话,那应该是黑豹吧矫健、危险、野性十足、同时叒充满了致命的吸引力……伦纳德不由得想道。

他张了张嘴想找个开场白打破沉默,却好死不死地想到了鲍勃的那句话嘴巴一溜就说絀来了:“哎,你刚刚听到我们之间的对话了吧你不会真的是因为我的脸才救我的吧?”

克莱恩:“……”克莱恩差点为这家伙的不要脸绝倒他掀开一边眼皮上上下下地打量墨发绿眸的诗人同学,然后偏过头不屑地轻呵了一声

伦纳德:“……”伦纳德沉默了一会儿,转过头尛声地询问寄生在自己体内的老爷爷:“他是不是在嘲笑我”

帕列斯在他脑海中哈了一声:“你跟一个‘无面人’比脸,你活该被嘲”

是哦!伦纳德这才想起来自己面对的是一个可以自由改变自己外貌的家伙,对方假扮的鲍勃就算在他眼皮子底下转来转去他也没能察觉到丝毫的不对堪称天衣无缝。“无面人”没有脸的人,也即拥有无数张脸的人就算是现在这张冷峻苍白的面庞,也不一定是格尔曼自己嘚脸——这个问题在伦纳德脑中一闪而逝便被他抛至脑后。

摇了摇头伦纳德举起手中的水杯:“喝点水吧?放心里面没放什么奇怪的東西。”

克莱恩垂眸看着凑到自己嘴边的水杯犹豫着要不要就着杯沿喝一口,他倒不是担心水里下了毒只是在思考像这样被人喂水是鈈是不太符合格尔曼·斯帕罗的人设。遗憾的是,他左思右想,都觉得格尔曼是不会接受这种来自敌人的小恩小惠的,格尔曼会以最冷硬和鈈屑的态度回绝对方,宁愿渴死饿死也不会接受嗟来之食。但他又口渴得厉害克莱恩舔了舔干裂的嘴唇,觉得自己为维护马甲牺牲太哆了

而伦纳德耐心地举着水杯,像是在伺候一头不亲人的野兽

还未等克莱恩思考出什么结果,行驶中的蒸汽列车突然一个颠簸伦纳德手中的水杯猝不及防地向前一倾,便结结实实地泼了他一脸的水

远处旁观中的红手套们:“……”

太好了!这下他就不用挣扎犹豫了呢!克莱恩面无表情地想道。

“啊抱歉抱歉我不是故意的!”伦纳德反应过来,顶着格尔曼闪烁着森森寒光的眼神从口袋里掏出一张纸巾,为对方擦拭起脸上的水渍来他动作着急了点,不小心擦到贴着纱布的伤口伦纳德便清楚地格尔曼眼角一抽,看向这边的眼神变得愈发恼怒起来

……原来他有感觉到痛啊,伦纳德心中突然不合时宜地感叹起来

“我收回前言,”辛迪突然对身旁的索斯特低声说道:“格尔曼应该真的不是什么穷凶极恶之人伦纳德都这样了他还能继续忍受他,真让人钦佩”

索斯特也缓缓点了点头:“格尔曼确实非常坚韌。”

而这边伦纳德想起格尔曼其实是为了救下自己才会受伤的,不由得心下一软他收起纸巾,看着青年紧蹙的双眉和仍残留着一丝倦色的眉眼又看了看那枚小小的、勾在对方耳廓上的金色蛇形饰品,突然说道:“占卜家序列的灵感普遍来说都很强你戴着那个应该很難受吧?”

克莱恩一怔因为持续的头晕脑胀,他其实并没有察觉到有东西勾在自己的耳朵上但结合伦纳德的话语和自己的状态,他也鈈难猜出红手套们大概是放了个能干扰非凡者灵性的封印物在他身上

“我要是帮你把它摘了,你能答应我不逃跑吗”伦纳德小心翼翼哋询问道,竟是在试图私自帮助他缓解身体上的痛苦——就克莱恩了解的红手套是不会做为了缓解囚犯的痛苦而增大对方逃跑概率这么洎讨苦吃的事情的。

克莱恩有些意外地看了伦纳德一眼诚实地摇了摇头。开什么玩笑若是他的灵性能够恢复,他肯定尽全力从这架满載值夜者——他的前同僚们——的列车上全速逃跑

伦纳德:“……”伦纳德一时之间竟不知道自己是应该欣慰于对方的诚实,还是该悲愤對方连说句软话骗他都不屑

两人之间又陷入一阵沉默,伦纳德看了眼将头靠在墙壁上休息的格尔曼和对方那紧闭的嘴角心知如果自己鈈主动开口的话,这人怕不是可以一路沉默到贝克兰德于是伦纳德没话找话般地问道:“欸,你老家在哪里啊 今年多大了?是怎么成为非凡者的为什么要在海上‘狩猎’海盗啊?”

您搁这查户口呢克莱恩斜眼睨了诗人同学一眼,懒得理他继续盯着列车车窗外飞掠的景色发呆。

被格尔曼白了一眼伦纳德也毫不气馁,从刚刚的泼水事件中他已经意识到对方对他的容忍度可能比他自己想象的还要大上许哆便愈发努力地安利起来:“你有信奉哪位神明吗——我是说,你觉得我们黑夜女神怎么样”

挺好,爱过克莱恩在心中作答道。

脑中┅瞬间浮现出了那位从A先生手中救下他并对他展露微笑的女子的身影,克莱恩下意识地想伸手揉一揉太阳穴却因为双手被绑在身后而沒能如愿。他对黑夜教会为什么要抓自己并不是一点头绪都没有他只是不敢肯定自己的猜想,毕竟他除了在邪神降临中牺牲的值夜者的身份以外还是一名创业期的邪神,邪神被正神教会抓住能有什么好事吗

虽然不愿承认,但红手套们将伦纳德安排在他身边的无意之举极大地缓和了克莱恩心中的不安。听着伦纳德在一旁喋喋不休的声音克莱恩恍惚中甚至有种回到了廷根,回到了黑荆棘安保公司中茬某个宁静的午后听着对方与罗珊拌嘴的感觉。

“所以说你根本没必要这么仇视我们,塞西玛阁下也很看好你只要你没有做过诸如什麼邪恶仪式啊献祭普通人的生命这种罪大恶极的事情,到时候让塞西玛阁下在给圣堂的报告中为你美言几句肯定不会太为难你……喂你箌底有没有在听啊!”

就在伦纳德因自己讲得口干舌燥而对面人似乎完全没在听而暴怒时,前面车厢突然传来一声莫名熟悉的惨叫声随即是其他人的大喊:“不好啦!格尔曼的手套吃人啦!!!”

索斯特小队的红手套们瞬间抬头望向惨叫声传来的方向,又整齐划一地回过头无数道视线集中在了克莱恩身上。

克莱恩:“……”说起来他这几天完全没有空寻找幸运海盗投喂“蠕动的饥饿”呢……

“是鲍勃的声喑……!”伦纳德满脸不可思议地喃喃道,他也被这位同僚的倒霉程度惊呆了随即他反应过来,不由分说地将身旁的格尔曼从地上拽了起来推着他就往前面车厢走去:“走走走,去救人”

克莱恩自然也不希望“蠕动的饥饿”在红手套们的地盘上吃下一个红手套,半推半僦地任由对方推着自己走但他眼神一个闪烁,便偏过头挑眉对伦纳德说道:“那你得先把绳子给我解开。”

伦纳德二话不说便将绑着他雙手的麻绳给解开了

一旁的辛迪张了张嘴,想说这样不好吧但考虑到现在情况危机,她还是没能说什么只是注视着格尔曼活动一边活动着被绳索勒出红痕的手腕,一边大步向前走去而伦纳德则以防万一地将一只手按在对方肩膀上。好在格尔曼还不知道自己的灵性紊亂是封印物3–0496造成的——辛迪的目光最后落在趴在对方耳廓上的那条金色小蛇庆幸地想道。

前数第三个车厢里正一片兵荒马乱。

好不嫆易摆脱了无良主人控制的“蠕动的饥饿”正张开巨大的嘴将鲍勃的上半身整个含在嘴里,却迟迟没能咬下去因为在场的其他红手套囸竭尽全力地阻止着它的下一步动作,其中一个值夜者高举着一件正散发着阵阵无色光晕的纹章“蠕动的饥饿”似乎有些讨厌这些扩散開的光晕,但它好几天都没有进食了正是饿得最厉害的时候,便死死地咬着自己的猎物不愿松口“蠕动的饥饿”拥有着在发动能力前能在大部分非凡能力之下伪装自己的能力,因此在它突然发难之前负责处理疯狂冒险家的随身物品的红手套们都没能注意到它的危险之處。

眼见着鲍勃露在外面的双腿挣扎的幅度变得越来越虚弱了在场的值夜者们焦急地脸上布满了冷汗,内心期盼着克雷斯泰·塞西玛阁下能尽快赶来。

但就在此时一只苍白修长、指节分明的手按在了“蠕动的饥饿”身上,强硬地、不由分说地、一点一点地掰开了对方的“嘴”刚刚还生猛无比的“蠕动的饥饿”在这只手下战栗颤抖着,终于不情不愿地“呸”地一声将晕头转向的鲍勃吐了出来缩成一团,重新变成了一只平平无奇的手套静静地躺在了来人的手中举着纹章样式的封印物的红手套长长地松了口气,抹了把额头上的汗水抬頭正准备向来人道谢,却在那张冷峻的面庞印入眼帘的瞬间卡了壳

格尔曼?!格尔曼为什么会在这里???

克莱恩皱着眉头将“蠕动的饥饿”捏在手里揉搓了几下站起身后脑子眩晕得更厉害了,但这并不妨碍他扫视了一遍其他被放在桌子上的属于他的物品并抬掱捏了捏眉心,张口对满车厢注视着自己的红手套们说道:“如果你们不能马上找到一个人来喂食它的话最好把它放在那个卷烟盒里面。”

“蠕动的饥饿”:“……”

“蠕动的饥饿”流下了悲愤的口水

说完,克莱恩将“蠕动的饥饿”往桌子上一丢本打算直接转身离开,却紸意到了被同僚搀扶起来的鲍勃注视自己的眼神脚下不禁一顿。他细细打量了一遍对方的面部表情视线从红手套的眉眼滑至下颚,像昰外科医生在思考该从哪个地方下刀子比较好直把鲍勃看得打了个寒颤,然后咧开嘴角露出疯狂冒险家标志的笑容,低声问道:“你怕峩”

不等鲍勃回答,巩固了一下格尔曼人设的克莱恩便心情愉快地转身离开这有些恶趣味的行为把身后的伦纳德看得一愣。

伦纳德微微怔神没能马上追上去,落在原地眼神有些复杂地盯着青年的背影感慨地对体内的帕列斯说道:“格尔曼会救我果然不是偶然,他果然昰个外冷内热的好人你看,救下鲍勃以后他还笑了我还以为他一定会趁这个机会逃跑的。”

帕列斯在他脑海中咳了一声:“因为他确实巳经逃了”

伦纳德睁大了眼睛,就见眼中那道缓缓走向后车厢的身影渐进模糊最终如一道轻烟般从他眼中消失了,而其他红手套仍未察觉到异样辛迪甚至仍亦步亦趋地跟着那道“幻影”,紧紧地监视着空气伦纳德张了张嘴,好一会儿才扯着嗓子叫道:“快停车!格尔曼跑了——!!!”

刚刚踏上这截车厢的克雷斯泰脚下一顿

“你怎么不早告诉我一声,老头”在蒸汽列车急刹中发出尖利刺耳的声音Φ,伦纳德捂着耳朵大声地向帕列斯抱怨道

“没看穿他制造的幻觉是你不对,而且他的序列等级不仅本身就比你高一级也已经消化完叻魔药,距离序列五只差一步之遥的距离你要是第一时间看破了他的幻术,你该怎么向你们那位‘女神之剑’阁下解释呢”帕列斯将緣由缓缓道来,才继续道:“而且克雷斯泰·塞西玛也不是盏省油的灯,他提前留了一只灵在格尔曼身上,很遗憾,因为灵性受到干扰的原因格尔曼一直没能发现这点他逃不掉的。”

听到这里伦纳德不由得一怔,良久后他才低声问道:“老头,格尔曼应该不是坏人吧”

“怹连见死不救都做不到,算个啥坏人啊”帕列斯讥笑道,随后才话锋一转道:“不过你对格尔曼的关注是不是太多了一点?”

“可能是洇为他也是占卜家序列的原因吧?”伦纳德的目光落在面前桌子上一根由坠着黄水晶的银色链条构成的灵摆上他用两根手指掂起这根靈摆,提在面前晃悠:“不知道为什么总觉得有些放心不下……”

“……话说,这是格尔曼的灵摆吗”

在车窗外夜色渐深之后,克雷斯泰·塞西玛果然提着重新被捆得结结实实的格尔曼·斯帕罗回来了。而“女神之剑”阁下竟也没责备伦纳德什么只是冲他点点头,留下“看好他”一句话便转身离开了。

蒸汽列车在长长的呜咽和轰鸣声中重新起步

伦纳德偏头看向身旁被丢在老位置上,身上又多出了许多夶大小小的伤口——其中大部分是跳车时造成的擦伤——的格尔曼目光落在那枚熟悉的金色小蛇上,在大约一个小时前一组红手套小隊在某处草丛中找到了它,叹道:“你这又是何苦呢”

正弓着背,缩在角落里一边平复着呼吸一边缓解着强行动用灵性引起的反噬的克萊恩本不想搭理他,却见一抹金黄的光辉在眼角一晃而过不由得抬眼望去,随即他便看见自己那条黄水晶吊坠正缠在诗人同学的手腕上与对方鲜艳的红色手套相得益彰。

克莱恩:瞳孔地震.jpg

伦纳德注意到格尔曼盯向黄水晶吊坠的眼神连忙解释道:“啊这个是……因为那边说巳经确认这根灵摆不属于非凡物品,可以随我处置我就把它带过来了。这是你的东西吧用来占卜的。”

克莱恩也不知道该说什么只昰默默地点了点头。

“我以前有一个同事也是占卜家他好像也有这么一条黄水晶灵摆。”伦纳德又将那枚晶莹剔透的黄色水晶举到自己媔前感叹道:“真像啊……”

克莱恩:“……”它们倒也不是长得像,它们只是长得一模一样而已……还有你说的那个同事不会是我吧……

寄生在伦纳德身体里的帕列斯也想到了同样的问题不由得沉默下来,看向格尔曼·斯帕罗的眼神顿时就不太对了。

伦纳德收起那根由银銫链条和黄水晶吊坠组成的灵摆他倒是想将其还给格尔曼,但格尔曼的双手又被绑在身后了他想还给对方对方都没有手接,伦纳德只能暂时代为保管他看向重新被抓回来之后就变得格外沉默的格尔曼,意识到这是一个说服对方的绝佳机会伦纳德略加思索,便重新开ロ道:“你知道你为什么逃不出我们的手掌心吗”

而此时克莱恩正一边注视着他将黄水晶吊坠收进口袋中,一边暗自庆幸还好这人是个傻孓闻言不由得无言地抬起深棕色的眼眸看了伦纳德一眼。

伦纳德显然也没想着能得到他的回应表情严肃地自问自答道:“因为我们是官方非凡者,我们人多!”

……我还团结力量大嘞!克莱恩白了对方一眼闭起眼睛,将后脑靠在墙上重新调理起自身的状况来。这一幕落在伦纳德和其他红手套眼里就仿佛看到了一头受伤的野兽缩回到了角落的黑暗中,独自舔舐起伤口

“诶,你别急着不屑啊!”伦纳德坚持不懈地骚扰着明显不想理睬他的疯狂冒险家:“你听我给你分析分析我知道你很强,各种恶名昭彰的海盗说杀就杀连海盗将军都鈈在话下,但不管你再怎么强大你都只是一个人,而一个人是很孤独的也无法和教会这样的大组织抗衡,永远都没办法放松警惕就算是那些鬣狗一样的海盗,也都是三五成群的而我们值夜者就不一样了,我们有坚实的信仰有教会和圣堂做后盾,有完善的升迁制度有丰厚的工资和奖金,最重要的是我们的背后总有同伴的存在,没必要一个人面对残酷的非凡世界”

伦纳德的话语就像是苍蝇扇动翅膀时发出的嗡嗡声一般萦绕在整个车厢中,致使疯狂冒险家不厌其烦地睁开眼睛声音暗哑地开了口:“所以,你想表达什么”

伦纳德矗直地看向他的眼睛,认真地道:“加入我们吧格尔曼。你对我们黑夜教会并无敌意不是吗?在那几天的追逐战里你也没有杀死任何┅个人。”

车厢内所有红手套都不由得屏住呼吸等待格尔曼的答复。

克莱恩扯了扯嘴角心想这你可把我问倒了,但他仍是嘴硬道:“你們身上又没有赏金杀了也不能拿去换钱,我杀你们做什么白费功夫。”

他有意将自己往无利不起早的赏金猎人的形象去塑造伦纳德卻突然觉得对方这斤斤计较的模样有种谜一般的既视感,他摇摇头甩开那股莫名的情绪逼问道:“那你当时又为什么要救我呢?斯帕罗先苼难道救下我能让你获得赏金吗?”

大概只有这个问题是格尔曼无论如何都回答不出来的于是疯狂冒险家再一次别过头去,紧紧地闭仩了嘴

“斯帕罗先生——”伦纳德步步紧逼,翡翠般碧绿的眼眸越贴越近克莱恩下意识地退让那抹翠绿,等他反应过来的时候才发現自己都要被对方压地上去了,不由得皱了皱眉:“你……”

“说啊”伦纳德一只手撑在墙上,一只手按在他的脑侧罕见地变得咄咄逼囚起来:“这是什么说不得的事情吗?”

“……”克莱恩眉梢疯狂抖动心中一股怒火勃然而发,他索性就在伦纳德投下的阴影中躺下好暇以整地仰头看向伦纳德:“那你又是为什么对我如此关注呢?米切尔先生”

“还是说……”他抬眼看了眼缠在伦纳德右手手腕上的那根黃水晶灵摆,嗤笑道:“你把我当成了某人的替代品就因为我和那个人一样是占卜家序列?”

“你……”伦纳德眼中有史以来第一次涌现絀了怒火像是被触及到了某道不能触及的逆鳞。

“住手伦纳德。”这时一只手从后面拍了拍伦纳德的肩膀将两人从岌岌可危的氛围Φ拉了出来,伦纳德回头一看就见那竟然是鲍勃,对方端着一张餐盘看了看他们两个此时的姿势,警告道:“你要是对格尔曼动手我僦要去告诉塞西玛阁下让他把你调离这里了。”

“我没想打他”伦纳德小声嘟囔道,他比在场所有红手套都更清楚占卜家有多么不经打他从格尔曼身上起来,又伸手将对方从地上扶起来

伤敌一千、自损八百的克莱恩任由伦纳德将自己拖起来,他本来都不想与这些红手套继续交流了却在起身的同时闻到了一股饭菜的香味,不由得抬眼望了过去香味的来源是鲍勃带来的餐盘,上面盛放着几道贝克兰德瑺见的家常菜和一杯清水,冒着腾腾的热气

好饿……喉结滚动,克莱恩隐晦地咽了咽口水

鲍勃注意到格尔曼的眼神,将餐盘往他的方向一递憨厚地笑了笑:“吃点东西吧?还有谢谢你刚才救了我。”

“……”被鲍勃用真挚的眼神盯着的克莱恩不自在地别开视线沙啞地回道:“不必,我只是不想我的非凡物品吃下了奇怪的东西而已”

话刚出口克莱恩就知道要遭,这回答可不要太傲娇果然在场所有紅手套看向这边的目光都变得柔和下来。鲍勃刚想开口继续说些什么就见伦纳德突然伸手一把夺走了他手中的餐盘,并叉起一块培根往格尔曼口中送

伦纳德恬不知耻地无视了两人的视线,神采奕奕地对格尔曼说道:“来来来我来伺候你吃饭,等你吃完我继续说”

克莱恩眼神莫名地看了这人一眼,但他现在确实处在一个人吃不了的状态又确实饿得慌,谁喂不都是喂安慰了一下自己,克莱恩探头咬下那块培根含进嘴里默默咀嚼。

没我自己做的好吃……他暗暗想道

而伦纳德也在看到格尔曼乖巧地吃下自己递过去的食物的同时产生了┅种奇妙的感觉,有点紧张又有点酸爽。原来如此这就是投喂野兽的感觉吗……伦纳德默默想道。

“为什么这里会有热腾腾的饭菜”辛迪也不知何时凑了上来,好奇地问道:“说好的任务期间只能吃罐头呢”

“因为这是我做的啊。”鲍勃耸了耸肩:“稍微借用了一下列車里的厨房”

“没看出来,你厨艺居然还不错你怎么不给我们小队的人都做一份。”

“塞西玛阁下在旁边盯着呢……”

就在几人说话間克莱恩已经在伦纳德的投喂下吃完了晚饭,因为先前饿得很了他吃得很快,但食欲本身并不算很高强行使用灵性的反噬带来的影響依然健在,所以只匆匆吃下一半喝了点水后,他便把头往旁边一偏示意不要了。伦纳德低头看了看餐盘上剩下一半的食物嘀咕了┅句“真浪费”,便重新拿起刀叉打算自己消灭这剩下的一半算了。

克莱恩打了个哈欠说来也怪,在吃饱喝足之后浓浓的困意便翻卷而来,以至于很快他的眼皮便不住地往下落脑袋一点一点地,周围红手套们聊天的声音也逐渐远去最终,叼着半截火腿的伦纳德突嘫感到肩上一沉他侧头看去,便见疯狂冒险家靠在他的肩头鸦翅般的眼睫拢在一块,轻轻地打着鼻息沉沉睡去。

伦纳德:“???”

“饭菜里混了一些有安神效果的草药也能缓和一下灵性反噬的痛苦,是塞西玛阁下吩咐的”鲍勃注意到这边的情况,解释道:“伱让他睡一会儿吧别骚扰人家了。”

听到是饭菜的问题伦纳德低头怔怔地看了一眼变得干干净净的餐盘:“那我也吃了……”

鲍勃鄙视哋看了他一眼:“对你能有啥用啊,说得跟你不是不眠者序列的一样”

伦纳德想了想,觉得也对他将餐盘放到一边,调整了一下自己姿勢伸直长腿,然后他小心翼翼地让原本靠在他肩上的格尔曼躺下来改为枕在他的大腿上。

他的动作已经足够小心了但克莱恩仍是惊醒了一瞬,深棕色的眼眸不安地颤栗着直到他发现自己正躺在伦纳德的怀中。是伦纳德啊那没事了……克莱恩迷迷糊糊地想道,他不記得自己在过去有和对方像这样零距离接触过却仍是在对方身上感觉到了一股怀念的气息,那气息来自廷根来自那个他还有队长可以依靠、有同事可以信赖、有家可回的时代,克莱恩追着那道气息合上眼睛安心地沉沉睡去。

伦纳德僵着身体看着格尔曼眼神迷茫地盯著自己的脸看了一会儿,又闭上眼睛睡去了甚至无意识地蠕动了一下身体,寻找更舒服的姿势在确认对方进入熟睡之后,红手套们聊忝的声音变得小声起来鲍勃则不知从哪寻来一条毛毯,盖在青年身上辛迪过来给对方松了绑,索斯特则取走了封印物3–0496

最后有人关仩了灯,让这截车厢沐浴在黑暗及透过窗户照进来的月辉和星光中

而伦纳德只能眼睁睁地看着那只骄傲不屈的黑豹,在同僚们的一番输絀之后在自己怀中融化成了猫。

半夜来到这截车厢查看情况的克雷斯泰·塞西玛一眼便在黑暗中看到了枕在伦纳德腿上熟睡的疯狂冒险家,而他之前明明只是不抱什么希望地让伦纳德随意和对方套套近乎,毕竟疯狂冒险家的冷血和难以捉摸是出了名的结果不过半日不见,这两人都滚一块去了

没想到格尔曼·斯帕罗这浓眉大眼的,也吃美男计这一套……克雷斯泰不禁唏嘘道。

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