治疗抑郁症用一味中药治好抑郁效果好吗

抑郁症疾病让人远离亲朋好友獨立一个,心理抗拒外界对于恢复健康十分无益,日常需要如何治疗抑郁症呢?中医治疗抑郁症有很好的效果具体的小编给大家推荐一些方子,一起来看看吧

中医学中最常用的治疗抑郁症的经方有:

1、百合地黄汤:百合、地黄。

2、四逆散:柴胡、枳实、芍药、甘草

3、咁麦大枣汤:甘草、小麦、大枣。

4、越鞠丸:香附、苍术、川芎、栀子、神曲

5、逍遥散:柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷。

6、柴胡疏肝散:香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草

7、半夏厚朴汤:半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶。

8、小柴胡汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣

9、丹栀逍遥散:芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮。

10、柴胡加龙骨牡蛎汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、大枣

其他常用的抗抑郁方还有:温胆汤、解郁汤、金铃子散、六鬱汤、柴胡桂枝干姜汤、平肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、平心忘忧汤等。

中医治疗强调辨證施治临床治疗抑郁症的辨证中需辨病位、辨病性、辨虚实互相融合,做到全面准确郁证的发生与五脏的生理功能失调有着紧密的联系,且五行相因任何一脏有郁都可影响其他脏腑而致郁,一脏有郁五脏互累,相互兼夹最常见的如肝郁脾虚、心脾两虚、心肺阴虚、肝肾阴虚等。而气郁实证多见在脏以肝、脾、肺多见;痰郁或为实证或虚实夹杂,在脏以脾、肺多见;血瘀多虚实夹杂,在脏以肝、肾哆见;气血两虚在脏以心、肝、脾多见;阴血亏虚,在脏以肝、肾多见

中医提醒:日常生活中,大家每天可以适当参加一些力所能及的运動比如跳绳、散步、跑步等。其中跳绳可以增加人体的协调性,也可以有效加强前庭功能这些都能产生良好的心理感受,提高自信惢;散步的话可以尽量选择在优美、安静的环境中散步,因为这样的环境不仅能改善心肺功能及提高摄氧同时可使人感到愉快;跑步,因為有研究证明人在跑步时,大脑会大量分泌内啡肽也被称为快乐激素或者年轻激素,它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉可以帮助人们排遣压力和忧郁。

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