邯郸燕赵男科医院交通便利基礎设施完善,多年来专注于男性疾病的防治和保健
脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活保证充足的睡眠。
2、阴茎勃起不坚但能勃起时可以采用适合于半勃起状态的性爱体位进行性爱,放松性生活紧张度使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能
3、利用清晨陰茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功
4、性爱前饮少量酒,解除心理抑制提高大脑性中枢的兴奋,可增强陰茎勃起功能但须注意只能饮少量白酒。
5、遇到烦恼忧伤应冷静思考,不应长期背上精神负担及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅性压抑也会逐渐消失。
6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物特别是伴炒猪肝,可增强性功能进步性欲。
7、正规医院检查治疗
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食品如:枸杞,生蚝韭菜等壮阳的食品; 3、增加运动量,合理锻炼身体; 4、穿宽松内裤龟头日常要露出来,与衣物摩擦降低敏感度;
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