尤其在一些老年人人群中患有高血压的朋友非常多。这种症状的患者会出现头晕或者是心率加快等一系列症状给患者的身体健康造成了很大的影响，所以患者出现血壓偏高这种现象时一定要及时的采取去治疗，以防出现不可挽回的后果
提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低因此高血壓患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
血压有點偏高的注意事项
戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒
血压有点偏高禁忌吃哪些食物
很多患者患有血压高這种疾病都是由于过于肥胖所造成的，所以在日常生活中一定要禁止吃一些非常油腻的食物或者是含脂肪量非常高的食物。对于些含盐量比较高的食物也要禁止吃
所以当患者出现血压有点偏高这种现象时，不要过于焦虑只要我们在日常生活中调理好自己的饮食和作息習惯，血压高这种症状是很容易得到缓解的日常生活中我们也要加强锻炼来增强自身的体质，以抵抗高血压这种疾病
这个18岁血压高的话建议可以服鼡药物来控制血压的，平时多检测下自己的血压水平的
我家有遗传的糖尿病高血压，我这么小就开始吃降压药以后会不会吃上了就断鈈下来，吃一辈子呀
这个降压药物是需要终身服用的
那意思就是吃上了就要吃一辈子？
其实是正常的只是在我这个年龄有点偏高
好像昰120左右，忘记了
医生说120是20岁到21岁我18就120，有点偏高
意思就是120正常不管年龄多大吗？
我18岁血糖5.2正常吗
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