痰里有不含碳水化合物的主食吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-23 22:57 标签： 不含碳水化合物的主食
  • 　　一般说来对不含碳水化合粅的主食没有特定的饮食要求。主要是应该从不含碳水化合物的主食中获得合理比例的热量摄入另外，每天应至少摄入50～100克可消化的不含碳水化合物的主食以预防不含碳水化合物的主食缺乏症 　　不含碳水化合物的主食的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玊米、大麦、燕麦、高粱等）、水果 食物来源（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。全部 
  • 不含碳水化合物的主食主要是指糖类,也就是淀粉类的东西.
不含碳水化合物的主食食品：软的米饭、稀饭、面条、面包、小麦粉、通心面等

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