小孩孩子多动注意力不集中缺什么是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-24 03:12 标签： 孩子多动注意力不集中缺什么

孩子孩子多动注意力不集中缺什麼缺什么孩子孩子多动注意力不集中缺什么对很多父母而言是十分棘手的一件事情，那么缺什么会导致儿童孩子多动注意力不集中缺什么呢？孩子孩子多动注意力不集中缺什么缺什么呢？

孩子孩子多动注意力不集中缺什么缺什么：铜

当脑内铜缺乏时多巴胺-β羟化酶被抑制，脑中去甲肾上腺素水平下降。而去甲肾上腺素的不足又会表现为多动。

1.黑胡椒，巴西果肝和生牡蛎.

2.良好来源：龙，坚果种子，油橄榄(绿)黄豆粉，麦麸.

3.一般来源：菜豆，面包，黄油干酪，椰子干果，蛋，绿 色蔬菜羊羔肉，花生酱猪肉，家禽萝卜.

4.微量来源：动物脂肪，油乳，多数乳制品(冰淇淋，农家干酪) 其它水果蔬菜以及糖.

5.补充来源：苜蓿叶粗粉，啤酒酵母碳酸铜和硫酸铜.

孩子孩子多动注意力不集中缺什么缺什么：锌

缺锌会导致DNA、RNA聚合酶等含锌酶缺乏，使神经细胞中DNA、RNA含量减少而影响细胞分裂增殖缺鋅可使神经末梢发育不良而影响神经信息的传导。推测多动症患儿学习困难部分与缺锌有关

锌不难从食品里获得，像、鸡蛋、肉类、谷類、坚果等食物中锌的含量就非常丰富需要注意的是，植物中的植物酸和膳食纤维会抑制身体对锌的吸收所以动物性食物的吸收率会高于植物食物。

食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高每千克含锌量超过100毫克：其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、、芝麻，每100克含鋅20-50毫克;麦类、鱼类、胡萝卜、土豆每100克含锌6-20毫克。这些食物含锌量较高可以作为补锌食用。

含锌丰富的食物主要有：瘦猪肉、、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、香菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、、玉米面、小米、小麦、芹菜、汢豆、大白菜、苹果、香蕉、香菇、口蘑、红枣、乌梅、等

 　　各位家长都知道孩子在成長过程中，一定要补充好微量元素如果缺少了这些，就容易导致孩子发育不良严重还会导致不长个，这个都需要家长们尤为重要那麼，微量元素呢

　　一、一般来说，现在家庭环境好了很少会因为微量元素缺少导致孩子不能

的，从我们中心接待的孩子来看大部汾孩子是因为大脑发育不完善导致无法集中注意力的。

　　二、什么微量元素会导致孩子无法集中注意力的呢下面让小编来给各位家长舉举例。

　　1、锌锌有助于机体抵抗感染和修复机体组织，还有助于提高智力儿童缺锌可能会引起大脑发育不良和异食癖、多动症等。

　　2、硒硒能增强免疫功能，是良好的抗氧化剂能清除体内产生的各种自由基，能保护体内的去氧核糖核酸免遭有害物侵袭帮助細胞修复。

　　3、碘碘是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素，儿童缺碘可能会导致生长迟缓和智力低下

 不过现在生活条件好了，這些微量元素都能够给孩子带来补充的现在孩子导致

，大部分还是因为大脑发育问题导致由于现在环境因素，特别容易导致孩子大脑發育不完善这个家长需要尤为注意。

　　以上是关于“孩子孩子多动注意力不集中缺什么缺什么微量元素呢”的相关介绍各位家长如果还有什么问题，可以在线像小编咨询

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儿童孩子多动注意力不集中缺什麼是缺什么微量元素吗

儿子的注意力老是不能集中请问孩子多动注意力不集中缺什么是缺什么微量元素吗？

医生回答专区 因不能面诊醫生的建议仅供参考

  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 21:12

    小孩的孩子多动注意力不集中缺什么，很大可能是缺锌缺钙引起的可以适当的喝一些三锌葡萄糖酸钙口服液，平时要注意营养的搭配适当的吃一些鱼类、肉类、牛奶、豆制品，同时要多吃蔬菜水果孩子多动注意力不集中缺什么也可能是睡眠不足造成的，孩子多动注意力不集中缺什么应该增强注意力的训练，平时多晒太阳多运动运动，提高免疫力不熬夜，合理的安排作息时间

  • 桑桂梅 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 21:12

    孩子容易孩子多动注意力不集中缺什么，不是因为身体里缺叻什么微量元素是因为血内的铅含量较高，而导致的同时也可能要考虑多动症。小儿多动症又称“注意缺乏多动障碍”是小孩子常見的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的孩子多动注意力不集中缺什么、活动过度、学习障碍及适应不良等

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