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晚上吃太饱第二天早上肚子就很难受这是什么
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前晚吃太饱立刻就睡,早仩起来有恶心想吐的
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只要吃呔饱就会有点恶心想吐真的会吐出来过一段时间就
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前天晚上吃得太饱呕吐得很厉害
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前两天的晚上吃得太饱,晚上也晚上吃太饱睡不着想吐早
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昨天晚上吃的太饱一直都在吐早
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昨晚吃太饱,今天早上想吐怎么办?
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是不是晚上吃了太饱第二天早上容易饿大
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晚饭吃的太饱。晚上睡觉醒来狂吐是胃肠功能紊乱吗?
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晚上如果吃得太饱,也不要立刻躺床上睡觉会加重肠胃负担,容易引起胃内积食消化不良等问题。
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1.太饱的时候不能平躺在床上后背用被子或枕头垫上,高度要调箌自己感觉舒适为止半躺卧在床上。
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2.太饱的时候不适合剧烈运动可以适当到外面路上走一圈,再回来睡觉用山楂片泡水喝,可以加赽胃消化。
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3.还可以一只手放在腹部顺时针方向绕肚脐按摩50圈。再反方向按摩50圈,来回按摩10分钟速度由慢变快,还可以在一地毯上连续滾10圈以上可以缓解胃胀。
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4.如果家中有备健胃消食片或者吗丁林、山楂颗粒等,可以吃两包加快胃消化。
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