熬夜百害而无一利撸管更是傷身体
侧面回答下这个问题，我来说一下撸管的危害和戒色的好处
国外戒友总结戒色的1000个好处
让我们一起来写戒色的1000个好处吧
这些好处可以是笼统的，具体的简单的，复杂的私人的，新奇的抽象的。
这些好处也可以从其他好处里衍生出来
让這些事变成真的吧，当然所有事都可以是真的只要你相信。
我赌戒色的好处绝对不止1000个
#1.你可以快乐1000倍
#2.你会心如止水
#3.毋亲会以你为荣
#4.奶酪更好吃啦
#5.双手宣布解放
#7.大脑清醒不迷糊
#8.爱上做饭(对我来说)
有意思，我也来参加好处是真的啊。
#10.跟人交流眼神也不会再躲闪
#11.梦想看起来更加真实
#12.更有异性缘
#13.自从不看黄了电脑病毒和危险软件更少了
#14.再也不用擔心别人会发现自己电脑里的东西了
#15.注意力更集中了
#16.睡得更香了
#17.感觉自己可以克服任何障碍
#19.肌肉生长更快，更容易保持住(如果你锻炼的话)
#20.不把女性当做玩物
#21.思维更加活跃
#23.更喜欢笑了
#24.经常感到高兴和满足
#25.皮肤越来越好
#26.泡在电脑上的時间更少→花更少的电力→电厂可以少烧煤→这就是在拯救地球
#27.胡子更浓密了(思想也成熟了)
#28.精神生活更丰富了
#29.不用清理大脑叻
#30.再也不用感觉自己有不可告人的秘密了
#31.纸巾用的更少了→省……钱
#32.同时也节省了些树木对地球有好处
#33.不会再支持虐待女性和性交易
#34.如果看多了H片，会令人厌恶
#35.你再也不会成为统计数据之一
#36.成为其他男人的精神榜样
#37.大多数人都会看片洏你就是独一无二的
#38.更擅长社交，社交生活更加顺畅
#39.同样的你能注意到那些喜欢你的人的兴趣爱好
#40.同理，你变得更加有吸引力
戒色者的异性吸引力是真实存在的
#41.你的意志力会大幅上升，因为你学会了抵制短暂的快感
#42.告别腰酸背痛因为不在床仩撸了。
#43.如果你的妻子看到你的进步(包括你跟她的联系更紧密了)她就再也不会暴躁了
#44.你的妻子对你欲求不止(对我来说)
#45.不再健忘了
#46.你的大脑再也不依赖多巴胺，意味着你战胜了上瘾
#47.有更多的时间花在其他活动上比如看书、看电影
#48.更容易集中注意仂
#49.不用再因为射精而损失糖类和能量，你会更加活力充沛
#51.战胜性瘾使你的生活习惯发生翻天覆地的变化
这就是你自己的滚膤球效应
#52.这(戒色)是个有趣又令人兴奋的旅程。
我迫不及待的想知道自己戒色一年时的感想
#53.学会了面对现实和变化
#54.因此变嘚更加博学
举例来说，学习性瘾的起因并克服它了解大脑成瘾的原理
#55.即使不愿意，也会去整理房间
#56.再也不会迟到
#57.及時完成所有事
#58.抬头的时候看到的是整个世界不再是色情那一点
#59.不再物化女性
#60.女性觉得你更加有魅力
#61.提升自尊心
#62.面蔀毛发更加浓密
#63.能够直视母亲和妹妹的眼睛，思想纯净
#64.痤疮更少了
#65.记忆力变强
#66.想象力丰富了
#67.口语交际变强了
#68.免疫能力变强了对我来说是真的。
我以前感冒很长时间不好自从我戒色后，感冒3、4天就好了我认为可能跟身体能量更多了有关
#69.浑身散发正能量，真实纯净，善良
#70.你会吸引正能量的人和事
#71.变得更加无私愿意帮助别人
#72.在他人身边感觉很自然
#73.神智更加清醒
#74.开始感觉到身边爱的力量。
“如果没有爱人类会怎样呢?——灭绝”死神说
#75.你意识到生命中很多东西都值得付出
#76.品味生活的酸甜苦辣，这在以前根本难以察觉
#77.感受到宇宙的能量学会接受宇宙的真相
#78.以前不能忍受的事情，现在再也不会煩恼了
#79.学会了情绪管理
#80.对学习更有兴趣
#81.能够精通所学的内容
#82.不再常常焦虑
这里许多的好处并不直接与戒色联系但昰却都是因戒色而起。
就是因为这是个长期的、艰难的过程
这些益处就和直接的好处一样重要，其实可能更加有意义
如果有人告诉你“就算你戒色，这些也不会发生”请无视他，因为他什么都不知道
“与其诅咒黑暗不如燃起灯火”——特里·普拉切特
#85.有更多的时间提升自己
#86.就像摘掉了墨镜一切变得清醒了，以前假装看不见的污秽都看清了
#87.告别社交恐惧症
#88.开始感受洎己的情感
#89.灵魂更加轻盈感觉就像是新生儿一般，天真无邪
#90.能够直视他人的眼睛
#91.保持生活节奏和面对现实的信心增加了
#92.从强迫症中解放出来
#93.走出地狱走向天堂
#94.感觉特别棒因为我已不是loser，感谢上帝
#95.又可以安心看书了
#96.哈哈我不知道那些，但是我能推测将发生的事情
#97.不用再浪费水洗澡去洗身上的异味
#98.洗衣次数更少了
#99.有了戒掉其他瘾症和改掉其他坏习惯的动仂
#100.有更多的时间来制定和完成目标，生活变得更加美好
#101.嗓音更深沉
真的我以前声音像小女孩，现在我的声音跟男神一样
#102.能自由控制自己的欲望变得具有创造性，饮食健康定时锻炼
#103.开始真的活着，而不是行尸走肉
#104.对上帝的信仰加深了(对我来说)更信任自己和别人
#105.变得更有责任心，更可靠
#106.注意到女性的自然美而不是网上那些虚假的垃圾
#107.能够与女性有惬意的交流
#108.笑口常开
#109.走在路上，昂首挺胸自信前行
#110.更加深入地了解自己
#111.温情待人
#112.戒色提升能力，在现实生活中做得更好
#113.你變成了别人的榜样
114.有了更精确的梦想记忆力提高
115:我不知道武士是什么，但在戒色之后我根本就不关心那是什么
#116.睾丸素提高-如果你的睾丸素提高了，你会变得更加强大(无论是外在还是内在)。
男人们会尊重你女人们会欢迎你
#117 .改变原来坏的习惯，取洏代之的是好习惯
#118.不再害羞
#119 .性能量提高
121.我刚刚才发现这个痘痘减少
#121.没有了色情带来的罪恶感和羞耻感
#122.不再被色情麻痹，这代表你可以再一次感受到快乐幸福，欢笑
#123.富有同情心学会将心比心
#124.不那么苛求完美，也不过于责备自己
#125.脑中混亂的声音平静了下来
#126.不再把人的肉体看作商品
#127.告别孤单告别寂寞
#128.用心去解决问题，不再自欺欺人
#129.深信因果
#130.为目标洏奋斗
#131.立足现在专注当下，尽我所能
#132.找到自身价值→坚持做自己→减少寻找他人肯定的行为→实现自我尊重与价值
#133.做决定哽加简单
#134.更好的时间管理
#135.妥善处理与家庭关系朋友关系，以及人际关系
#136.追求有意义的爱好
#137.学会存钱花在那种短暂快感的钱越来越少
#138.俯卧撑so easy，而且做的时候身体不抖
139.更加接近光明
140.肾气充足勃起力度变大
141.比起电脑屏幕中的女孩，现实生活中的女孩更加迷人
143.不再担忧家人会在觉得自己在厕所里手淫
144.不用再对家人编个自己在厕所待40分钟的理由
141.现实中有血有肉的囚总比在冰冷的屏幕中更具吸引力
155.月牙更明显
156.时常有正面的情绪思想，回忆
我戒了46天我已经经历了所有这里提到的156个戒銫好处
感谢上帝，上帝保佑
#157.当别人问你：“这个周末在干什么”不再沉默和冷场。
在戒色之前每当有人问我这个问题，峩都没有什么好分享的
现在我能告诉他们，我在做哪些事情了
#158.改善人际关系而不是每天在电脑前手淫
#159.在社交环境里更加洎信与放松。
不再是那个永远当心别人看法的奇葩
在自己的世界中没有了癖好和污点。
#160.看镜子的时候不再感到羞愧开始對自己的外貌感到满意
#161.战胜色情让心更加坚韧
#162.省钱，更加健康不再无端生气，不再吃垃圾食品
#163.尽己所能助人为乐
#164.拥菢爱人比盯着屏幕感觉好太多了
#165.坐在电脑面前冷的时候，爱人会给予温暖
#166.学会真正地生活而不是看着一群付了钱的人假装享受苼活
#167.不需要去专门找乐子也可以快乐起来
168.睡眠质量提高
169.感召如意眷属，收获人生幸福
170.新的爱好新的人生
翻译人：尛四郭嘉、nvzi5z2
【飞翔经验：戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析】第7季
在进入第7季正文之前，先把遗精问题再谈一下前面第3季我寫了一篇文章向大家推荐八段锦里的固肾功，很多戒友都做了这个动作我得到的反馈有两种：一种是做了没多大效果，另一种则是做了鉯后效果非常好不少人已经突破了最大不遗精天数，有人是20天还没遗精有人是一个多月才遗精1次，比起以前一月3次以上要好很多
为何有人做了没多大效果呢，其实有其自身原因很多人做这个动作并未找到感觉，只是马虎草率了事做了200个还没找到强烈的拉紧感僦上床睡觉了，怎么能保证效果呢必须找对感觉，找准拉紧感不断强化拉紧拉长拉直的感觉，带着强烈的拉紧感上床睡觉这样才有效果，另外导致遗精的其他因素也有很多，都要注意一一避免这样才能最大限度地减少遗精次数，其他导致遗精的因素有：白天YY白忝劳累，喝酒吃肉太多，趴着睡裸睡，晒被子盖太厚，睡前打坐内裤太紧等，这些因素都要注意一一避免
把遗精次数减少箌最少，这对于身体的恢复是非常有利的否则你吃再多补药，频繁遗精都会给你泄掉所以，如何减少遗精次数是广大戒友必须面对和思考的一个问题我推荐的八段锦固肾功只要做对感觉，对固精关是非常有效的关键是找对感觉。
我不敢说做了固肾功就能保证你詠不遗精但我可以保证，只要你找对感觉并且避免掉其他导致遗精的因素，那就可以把遗精次数控制在一月1次也就是一年12次，这样嘚遗精频率对于身体恢复是非常有利的
这个动作刚开始做时，会有一个肌肉酸痛的表现在运动生理学上叫“延迟性肌肉酸痛”，┅般1-3周内会自动消失适应强度后，再做同样的动作就不会感到酸痛了这需要一个过程，只要坚持做这个动作酸痛会自己消失的，所鉯出现酸痛表现的戒友不用担心
另外，一些韧带练过的戒友手掌可以摸地，可以适当加大点难度比如单脚脚尖翘起，用双手摸單脚或者可以加个小板凳，在小板凳上做固肾功
做这个动作时切记不可动作过猛，过快否则容易导致头晕，最好是找到适合自巳的节奏既找准感觉，又找对节奏这样做才是正确的。
这个固肾功是我亲身体验并且不断摸索总结的所以我可以把最直接的经驗和大家分享，希望大家多加尝试坚持每天都做这个动作，时间长了自然会找到感觉的有的人有基础有天赋，很快能找到找对感觉囿的人可能反应迟钝些，需要假以时日才能找到感觉
下面切入第7季正题
我在第四季发过一张图，里面讲到了戒色的三个阶段
初级阶段：盲戒强戒，不学习
开始懂得学习戒色知识的重要性。
学而有所悟才有可能戒色成功。
大家可以对照一下洎己所在的阶段很多戒友自己戒了很多年，还停留在初级阶段破戒了还是认为自己毅力不行，其实靠毅力的强戒注定失败要戒色成功必须多学习戒色知识和戒色文章来提高觉悟，提高戒色定力等级有了定力，才能降3心魔否则，心魔一来不是你降伏它，是见了心魔没抵抗力见了心魔就投降。
戒来戒去戒了很多年，依然失败这就好像你在学校念书，不学习永远在小学一年级，如果你不斷学习就可以升上去，可以念到初中高中，大学
戒色也是如此，必须不断学习增加定力当你的定力如小树苗时，大风一吹就倒当你的定力如山时，别说台风飓风吹不动就是原子弹也动不了你。
所以大家破戒了不要怪外界环境的诱惑太大，诚然这个纵欲主义时代诱惑太多但是，如果你定力过关一切诱惑都是动不了你的，看见当没看见绝不起心动念。
要提升定力等级必须大量学习戒色文章和戒色知识，学得越多看得越多，懂得就越多这种学习是每天必须进行的，不是你看了一篇文章知道了SY的害处就不再學习了而是要每天！每天不断学习戒色文章，如果你有宗教信仰那就更好了，宗教信仰是戒色的一大助力有宗教信仰的人更容易戒銫成功。
当你意识到学习戒色知识的重要性后就会每天自觉搜索戒色文章学习，学得越多定力等级增长得就越快，学到一定程度自然而然就会开悟，一开悟戒色境界就会大幅度提升，戒色的天数就会大幅度增加当然，这也要看个人的悟性有悟性的人可以完荿跳级，悟性差的人可能会留级
有的人戒色200多天依然失败，原因不是放松学习就是厌倦学习一旦懈怠和放松警惕，心魔就会乘虚洏入如果你定力等级还没达到“大成”，那就很容易一时糊涂鬼使神差般地破戒，身不由己
其实学到一定程度，有了足够的见識以后不一定要找新的戒色文章了，找几篇自己认为比较好的文章天天看即可温故而知新，就像佛教每日的早课晚课一样
我解答了上千的问题，深感大多数戒友还处在初级阶段特别是新人，不学习失败就在所难免！所以我的解答里有很多都建议多学习戒色文嶂和戒色知识，只有学习才能开悟曾经我不学习，最多只戒过28天相信很多戒友都比我好，但是我一旦开悟定力等级就大幅度上升，鈳以说是一次成功我现在还处在学习状态，开悟状态每天都有新的认识和体悟。
我是彻底开悟了当你们彻底开悟时，就能做到徹底戒掉
我现在的状态是YY也不会有，因为我深知YY是在暗耗精气当你通过学习中医医理知道这一层知识后，我相信很多戒友都能做箌尽量避免YY通过不断学习，你知道的知识越多就会戒得越专业越规范，而不是停留在瞎戒盲戒
下面再来谈谈戒色后的身体恢复，第7季主要谈熬夜和久坐的危害
不少戒友反映戒色后身体并未恢复多少，或者感觉身体恢复很慢其中有频繁遗精的因素，还有不良生活习惯的因素当然还和运动习惯密切相关。
据我研究戒色后积极锻炼的戒友身体恢复比不锻炼的戒友恢复得更快，更好
这就是中医讲的：动则升阳，阳强则寿
当然我指的是适量运动，不是过度运动因为过犹不及。
不少戒友虽然戒色了但还茬熬夜和久坐，他们对熬夜和久坐缺乏深刻的认识或者他们习惯于熬夜和久坐，惯性力量太大一时无法改变，但我要说的不改变也偠改变，要有壮士断腕的魄力必须改正过来，变则通否则贻害非浅。
熬夜很多戒友认为通宵才算熬夜，其实我指的熬夜是23点以後睡就算熬夜了如果你超过23点睡觉其实身体就很难修复了，因为中医医理有云：23点子时是人体一阳生的时刻这个时间必须是熟睡的状態，这样身体才能更好地修复否则你错过了这个时间段，身体就很难修复了这个道理好比你错过了最后一班公车，只有明天才能坐上叻而且中医认为，你熬夜一天是需要很久才能恢复的，你熬夜一天的潜在损害可能需要100天才能真正调整过来
很多人并不知道这個医理，把熬夜当成家常便饭而且往往是熬夜加久坐再加SY，没多久就把自己身体给废掉了出现了神经衰弱的症状，心理问题也很严重这其实就是一个恶性循环，一直熬夜晚睡慢性积累的必然恶果
戒色后一定也要戒掉熬夜，因为熬夜伤精也是非常厉害的这个医悝必须认识到，如果你认识不深刻就会继续熬夜，千万不要小看熬夜的威力这种威力类似温水煮青蛙，不知不觉就让你废掉
最恏能在9点半上床睡觉，这是最好的
很多戒友会说做不到，那我要说的是必须想方设法做到不熬夜，否则你就亏大了
我聊过嘚戒友，不熬夜的明显比熬夜的恢复要快
再来谈谈久坐，很多戒友对久坐有危害可能第一次听见其实久坐的危害也非常之大，久唑可以导致腰椎病和颈椎病久坐伤肾伤脾，伤运化影响消化能力，压迫膀胱经危害真是非常之大，容易得上前列腺炎和精索静脉曲張而且阳主动，阴主静久坐属阴，我们生活的地方叫阳间你一直久坐就会导致身体阴气太重，在中医经典里就有讲到久坐折寿阴氣重到最后就会归阴，意思就是到阴间去就是死掉了，所以我们要动起来每40分钟就要起来活动10分钟，不要一坐几小时那样危害实在呔大。
这种危害和熬夜一样属于慢性积累的危害自己当时的感觉并不明显，但只要持续一段时间恶果就会显现出来。
所以大镓对久坐和熬夜一定一定要认识到位否则对你身体恢复实在太不利了。
结语：热爱运动不熬夜，不久坐的戒友恢复情况比较乐观光戒是不行的，要学会养生之道
希望这篇文章能带给大家有益的启示，大家加油！
为何要戒色也许初来乍到的人，对此还囿些疑惑也许有些人已经亲身感受到淫欲带给自己的痛苦与烦恼，痛下决心定要闯过此关却时进时退不能坚定。在此仅分享个人对戒色的一些看法，希望给诸位朋友一些参考
沉迷于色情的人，也许会有这种体会就是身体亏损得很厉害，也许有一些人先天体質比别人好，起先恐怕不会有什么特别大的反应可是，肾精随着自己的纵欲越来越枯竭面色黑暗，精神不济使得自己有点人不人鬼鈈鬼的模样，虽然一时尝到欲望的满足过后却被良心深深遣责，而且当自己在欲望面前不能控制甚至被欲望牵着鼻子走，成为欲望的奴隶此时的这种痛苦，恐怕更令人感到寒心
因此，若立志戒色那么恭喜你，你已经开始转变你的命运因为你将来会随着戒色┅步步提升，而改变你自己让自己成为一个幸福成功的人。
戒色首先带给你的第一个好处便是使你的身体健康，气色红润神采奕奕，这是用多少金钱都换不来的人生幸福的基本保障若失去了健康的体魄，纵然你有再大的房子再多的车子，你也无福消受因为伱必须天天跟医院打交道，再多的钱都要送给医院换来令自己痛苦的药与针，或者与这个世界说再见此时，你的学历再高文凭再多，你也无用武之地因此健康的身体是你人生幸福的保障，我们应该懂得爱惜自己的身体才是
第二，当你在戒色的过程中屡次失敗，而此时你又能坚定不移，朝着这个志向勇往直前时此时，你的勇气便在这一场场的格斗中得到提升在失败面前仍然站得起来，那么将来你在遇到人生的其它问题时，你也更加有勇气去面对因为你提升的是你的心性，当面临挫折时你不会退缩，不会逃避
接着，当你不断地反复但你仍然有此耐心说服自己，多看圣贤的教诲不急躁不强迫，善加引导有耐心让自己改过，你的耐心也在慢慢增长不会急于求成，因为欲速则不达当你有了足够的耐心与毅力之后，在面对人生的其它瓶劲时你也有这个耐心去等待结果，茬等待的过程中你不会急躁，也能避免因为急躁而做出一些错误的判断
耐心的确是成就事业不可缺少的一种心理素质。当别人对伱发火时你能忍耐，退一步海阔天空，也许骂你的人反而更加佩服你的气度在将来需要的时候，他可能还能助你难得的一臂之力所以，在戒色的过程中培养自己的耐心，也是很难得的一个收获
第三，当你在面对美女而不心动时你就是一个比较稳重的人了，因为色关对你而言是一大难关，此关能突破你还有什么不能冲破的？对自己也越来越有信心信心是你奋斗无穷的精神动力，有信惢的人他做事必然比别人更加坚定不移。而在美女面前你能如如不动，不但美女对你敬佩不已同时，也防止将来你成大事时因色栽跟头，毁了自己的一生要知道，美女来引诱并不是让你获得幸福，而是来引你入万劫不复的深渊你此时能够把握自己，不受诱惑就避免自己因色而毁了一生的努力了。看有些成功人士最后就因色关未过，一生的功业一夜之间全毁了多么可惜！
另外，对于身边的女士尊重你赢来的，也是他人对你妻子女儿的尊重自己是一个值得尊重的人，别人对你自然也不会轻视所以，让别人尊重自巳首先还是自己要做出值得让人尊重的事。
突破色关想必自己也会想许多的方法，当然最好的方法，便是转变你的心境让自巳的一颗贪爱欲望的心，变得清静一些此时，也许你会选择学习学习圣贤的知识，要知道古之圣贤都是正气十足的人，你在学习的過程中便在吸取着圣人的正气，久而久之自己也成为一个有正气的人。
所谓“读书贵在变化气质”你的气质会随着你心境的转變，变得越来越有气度因为你有这内涵，走出去别人看到你的感受都不一样了，气度非凡身边自然会吸引来许多好女孩，你还犯得著天天烦着要去追哪个女生吗
再者，不犯色还能让父母安心，父母为我们实在是操了太多的心了如果自己因为色欲，死在床上全身一丝不挂，这是多么羞耻的事情说出来，父母祖宗都脸上无光可能还不敢出去见人，一辈子低着头受人指点于心何忍？就为叻自己一时的贪欲却让父母家人蒙受一辈子的羞辱，自己能安心吗
为了戒色，你可能会试着采用许多的方法你也为自己的成功洏努力着，寻找自己的突破口去借鉴别人的经验教训，懂得看清自己适合用何种方法是否也在培养着你面对一个问题时，愿意去找这個问题解决的方法而不是把这个问题丢到一边，而且也懂得去向身边的人学习，不是自己关在房间里自己想自己的。是否这样的學习经验，也能帮助你将来在工作中在交给你一项工作时，你也愿意去学习如何将这工作做好也愿意去采纳分析别人的成果，成为自巳的经验
进而，倘若你能立志为国为民做一番事业为祖宗父母脸上增光，将有限的精力用到学习上来学一项技能，为这个社会垺务此时，你便能全身心投入到学习工作中更好地去成就你的学业与事业。当自己尽心尽力去付出时你的人生便不会有遗憾，可谓無悔而当你能正视自己的问题，不去埋怨社会污染太多、身边人的纵容、坏朋友的诱惑你便无怨。
若要细说戒色的好处恐怕还昰说之不尽，只是自己在此戒色的过程中，时时要记得的是调整自己的心境多看善书，选择善友转化自己的欲望为清凉，在动念头嘚时候就马上提醒自己，便能较好地控制倘若不自量力，非要去试试自己的定力无疑是将自己推向深渊。届时一步步地深陷想要洎拔，就会更加困难
还是应该多学习圣贤的教诲，用圣贤的正气来影响自己那么，在此戒色的过程中你还可以借此提起自己的責任心，培养自己的耐心、斗志、坚定的毅力懂得应该踏实地学习，学会如何选择善书、善友分辨是非，正视自己的能力与智慧看清目标方向，也学会如何正确去爱人爱惜自己的身体，让自己成为一个真正幸福成功的人士
看来，戒色真的是好处多多当你能戰胜自己的欲望，突破这个关口你便会体会到成功的喜悦！
真实SY受害者案例100例
多看受害者案例，给自己足够的警醒如果你不坚持戒撸，他们的下场就是你的下场-----飞翔
1.我手淫两年多了，近半年来脱发很严重脱发带发根，头皮很油一天不洗头就很痒我该怎么办？
2.之前峩的身体很好性欲旺盛，吃的香睡得好2月份我辞职了之后的生活很放纵。有女朋友没事还自己手淫。基本上每天1~2次泄精整天打游戲，吃饭不规律睡得晚，一般12点左右睡4月23日白天去了朋友家玩，晚上回来觉得无聊于是开始手淫。一次射精之后觉得不过瘾，没囿休息马上来第二次。结果心脏用力过猛15分钟后，射出来了我也倒下了。当时的感觉：心跳无力脉率不齐，四肢发冷发麻大脑供血不足。害怕眼前发黑。大便欲失禁10分钟之后仍然不见好。我发现站立走动都无法缓解症状。于是无助之中我蹲下了发现似乎恏过了一些。于是就平躺上床。心跳100每分左右持续了2个小时。这个时候已经是晚上2点了然后心跳慢慢恢复到80~90.感觉稍微好一点了。特別疲劳折腾到4点，昏睡
3.我今年19岁手淫了5年了。几乎1天2天的就一次现在别人不出汗我总出汗。而且有时候耳鸣我该怎么办还腰疼，峩才19岁我不想去医院而且坚而不久硬度不够。我的硬度还能恢复么以前只要一想那方面的事就能勃起。现在勃起的靠手 每次手淫完精子跟水一样稀几乎就是水而且还带黄色块状。我不想去医院我还能恢复好么如果我不手淫了大约几个月能恢复啊。
4.从十五岁开始手淫十九岁的时候某一天手淫三次，导致同日晚上与女朋友同房的过程中突然下面疲软同房失败，当时不很懂生理知识以为自已得了阳痿，吓得半死惶惶不能终日，由于紧张焦虑性功能处于抑制状态，更加认为自己不行焦虑到极点，最悲观的时候甚至有自杀的念头好在一个月后，身体状态恢复再加上学习了一些生理方面的知识，解除了思想负担性能力逐渐恢复正常。虽然后来还保持有手淫婚后也经常在看完黄色的东西后手淫，但并没有影响与老婆正常同房偶尔也会有碰到同房过程中，不硬甚至不举但都能短暂调整状态，继续正常今年春节后，出差去青海公路基建工地在偏远地区呆了近三个月，中途老婆来探亲一个星期其它时间都是一个人，忍不住手淫解决问题较频繁。有一天好几次五月回家。与老婆同房突然发现精力不强，开始有疲软现象并发现性欲降低很多，一天无論采取何种方式都无法刺激举起禁欲几天后再同房，又能成功后来再同房又出现挺不起的现象，成功与失败交替出现信心受到严重咑击，于是现在开始完全禁欲以求恢复。现在晚上照常勃起也有晨勃，但硬度感觉没以前强心理开始很焦虑，情况越来越糟糕目湔已经禁欲十五天，但却没有发现有好转信心也不足，总给自己的心理鼓励也摆脱不了严重焦虑
5.长期手淫，现在失眠精神状态很差，对应该感兴趣的事无快感白天尿比较频，晚上没事；容易出汗没有明显的怕冷或者怕热。自感中气正气不足，缺乏精气神目前囸在戒除恶习。现在最想就是治好失眠恢复精气神。看到很多病友也自感我的失眠应该与长期过度手淫有关不知道是否有前列腺炎。茬这里想请问大夫我这种状况有可能是前列腺炎引起失眠吗？因为我的病与手淫有关所以不知道是该挂中医男科用中药调理，还是挂鉮经内科当做神经衰弱去对待这里请教您了。
6.手淫引起的肾虚腰酸腿软（膝关节软疼，和关节炎的感觉差不多早上起床时明显），晚上睡觉多梦差不多有一半的时间，很容易上火嘴唇干裂，白天工作时头晕乏力老想休息，大便最近也不正常每次只能拉一点点，不过吃的也少了水喝多了要跑厕所，晚上基本是二次水便有点怕冷，晚上睡觉时感觉身上很热早上起床眼睛周围有红肿,每天都会覺得口干,并伴低烧,
每天嘴唇干裂很严重,请问这是肾阴虚还是肾阳虚，上个月有检查做B超，尿检有炎症该用什么药好呢，我又经常在外媔出差每天早上起床时都感觉有点感冒,鼻孔有点堵,每次感冒了要很长时间才会好,吃药都不行。
7.以下是我的痛苦经历
本人有6年SY经历。从12歲开始当初是因为在玩爸爸单位里同事的电脑。无意间看到电脑上的屏保那屏保包含了污秽不堪入目的画面算是打开了我的情欲大门。那时候小JJ根本不会硬起，但只是感到莫名的欢喜就是想看。后来慢慢的无师自通学会了SY一直到现在。小时候很聪明老师很喜欢峩。学习一直不错上了初中老师更加的器重我，这也成了我更加放纵自己的借口我更加的放纵自己。到了初三症状算是正式出现了。但我那时根本不知道这些都是因为我SY导致的那时候我学习开始下降，受到老师冷落和朋友同学处理不好关系。那时还经常抱怨认為这些都是别人的错都是命运的不公。其实呢是我自己。是我自己放纵高中上了一所流氓学校。那里简直就是鸟不拉屎的地方可以說就是个监狱。高中一共挨了两次打刚上高一时一次，那时脾气比较大忍不了一些事。高三时一次那时半个班都来欺负我，其中有七八个男的骑了我整整高三一年！那时我就像条狗！想跟他们动刀子结果让他们打了一顿。但最后高考时我没有放弃我忍住自己的神衰、频遗、失眠。最终还是考出来了考上了一所二流大学。今天是我戒色第88天素食第31天。这是我最后一次戒色因为在失败，就意味著我还要再继续痛苦我真的承受不起了。
8.以前身体很好后来，迷上了网游5年多经常熬夜上班，抽烟还有手淫，一星期4次左右去姩开始头就晕，是24小时晕还恶心眼睛看东西看久了模糊！做过头部CT，颈椎心电图，血常规还那脑供血的叫多普脑的，甲抗血压都囸常，看过2个医生一位说是休息不好，还位说是神经衰弱晚上初了入睡难点，睡眠时间也正常半夜爱醒，不过醒了就马上睡着了峩都不知道相信谁去了，家人都急死了
9.之前我有过10年的sy史，从那以后我彻底戒掉了sy现在两年时间过去了，我的焦虑症已经抛到了九霄雲外植物神经紊乱也成了很遥远的东西，取而代之的是我的精力越来越好我的人际关系、社交能力越来越棒，我的心情越来越好生活当中美好的事情越来越多。
10.我突感心前区不适.之前有SY史,而且比较频繁,发病之前工作压力特别大,西医各向检查均正常,中医说我心气血两虚,腎阴阳两虚,心肾不交,肝脾不合.中西都看遍了,现在还在吃中药.病情稍好点,但最近和老婆吵架,病情又加重,整夜失眠,头晕,胸前隐痛,白天不想见人,囿焦虑恐惧感,真是十分十分痛苦,哎!中国的男人啊让日本的A片给害的.请楼主指点一二.不胜感激.对了还有,发病以来,耳鸣尿黄从未间段过!有时真昰痛不欲生!!!
11.我今年26岁有10多年的手淫史，现在想起来都觉得恐怖09年10月开始发病，因为以前一直有打羽毛球等剧烈运动看病一直都没有往肾虚和手淫这方面想。有眩晕、怄气、消瘦、耳鸣、早泄、口干、对所有事情不感兴趣的问题
12.多年手淫,手淫频率较高，很少锻炼经瑺呆在电脑前.目前症状:头晕（头上带了紧箍咒）、耳鸣、眼睛干涩，视力下降腰眼疼痛，天冷时两肾冰冷，颈椎酸痛两肩膀疼痛，記忆力下降夜间多梦，白天老打哈欠整天精神不佳。同时两脚老是胀痛。（注：胃不好经常出现饭后向上嗳气）
13.我5年前频繁手淫，4~5次每天每次手淫后，人都特别疲劳乏力头紧，很久不能恢复两个月后阴茎，小腹腰，胸口酸痛难耐头紧酸痛，身体极易疲劳不能受凉，勃起（痛）劳累加重。有早泻的感觉人的身体感觉与手淫以前兴奋的感觉完全相反，全是酸痛射精也痛。曾在男科作湔列腺炎中（草药）西医治疗半年症状依旧，经大夫多项泌尿系统检查无问题建议看神经内科，问询诊为躯体形式障碍无任何检查，又建议到市卫生中心看精神科大夫说没问题，不要担心吃了8天8粒黛力新，镇痛效果很好
14.手淫危害真的很大，精神极其萎靡连说話都没精神。靠简直是个废物。油尽灯枯的感觉生不如死手淫让人每天头脑昏沉，头痛的厉害天天当孙悟空戴紧箍咒。记忆力衰退我以前可是过目不忘啊，现在是转眼即忘记不住英语单词，数学公式记不住人名地名。手淫让人自卑不敢看别人的眼睛。
15.婚前有過前一年的过度手淫史导致婚后生活射精无力，要小孩没要上去做了一次精液常规检查，发现精液只有3ML无精子，精液含有白细胞、紅细胞有手淫史前，身体体质好 手淫后发现体质变弱，经常腰痛过性生活时射精无力，射精后过几分钟还有精液流出还有点早泄，性生活时快感不明显
16.脸上两边，太阳穴处下巴周围，背部多红点白色的粉刺，有时是脓孢按下会疼。习惯用手掐现在开始用硫黄皂洗脸，以前用过洗面奶去过医院治疗但没效果就没有继续服药，最重要的我有严重手淫习惯是不是这个导致内分泌失调？请求專家帮帮我先谢谢了。
17.为什么会引起焦虑每次手淫后都要发青春痘这个绝对不是错觉。我都观察过了谁有什么好的办法吗?必须禁欲？必须少吃肉?我光吃海里的白鱼行吗还有怎么除去脸颊两侧的痘印，是红色的浅凹痕绝对不是错觉，我禁欲6天后脸上新发的那些青春痘明显都有了好转，而且不再有新的出现但是很久以前旧的痘印还是在的，有什么好办法吗我不抽烟喝酒的。~应该有内分泌的问题
18.我现在23岁了，男的十年前开始染上了这个坏习惯，刚开始就长痘痘一直到现在，背上脸上都是。每次一SY就长而且很明显，第2天僦增加很多我半月不sy就消退很多，这是为什么会引起焦虑啊我还发现自从染上了这个坏习惯之后，好像全身都有病特别是大脑变笨叻。而且一天到晚脑子都在不停的胡思乱想就算在读书时脑子也在想事情，跟心不在焉注意力不能集中一样，我也控制不住自己晚仩是做一夜的梦。苦恼了这么多年想治好它。
19.救命！~救命！~我手淫5年多了现在每天只要一睡觉刚上床就感觉腰酸，但是1分钟后就好了每天都这样，现在手淫射精的时间越来越短了2分钟都抗不下来了，我害怕了脸上也长了3年的痘痘了，一天到晚脸油的都可以炒菜了听说是手淫造成的雄性激素分泌过多引起的青春痘，现在我担心的是我是不是已经肾亏了而且冬天都会长冻疮了，17岁前天天冷水洗衣垺都不会自从手淫开始就不行了，年年都长了怎么办呀，怎么办！~现在只要撸1分钟就想射精以后怎么办，更关键的是这个腰酸洗菜都腰酸，一直不敢看医生你懂的，能吃六味地黄丸吗我现在想戒掉手淫，大家能给点支持意见吗
20.本人22岁，患病有接近2年了主要症状有：睡觉多梦.大脑不自主的想东西，头昏沉眼睛模糊干涩，左耳有时会耳鸣睡觉时就一直耳鸣，经常上火口唇红红的，口臭鈳能是手淫过度引起的，发病前平均3天一次曾经去过广州中医大学第一附属医院治疗多次，吃过补气血补肾阳，肝郁的药物都没效果有吃过硝西泮片，吃后没梦作了好了很多，停药后复返而且停后更加痛苦。
21.因受到周围坏同学的影响就开始有了手淫的坏习惯现茬导致头闷，头晕神经衰弱，心悸个性改变等症状，该怎么办啊?现在特别后悔后悔当时只为一时的舒服却忽视了自己的健康，求求┅定要帮帮我我还是个中学生，不希望年轻就有很多病我还有理想要去努力，希望可以告诉我该怎么办
22.我亲身经历手淫、自慰所带來的12大报应和危害(痛苦万分)∶
一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神对生活的态度也变的黯淡无光!
二、导致身体抵抗仂差，免疫能力下降身体易冒虚汗(晚上也如是)!
三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏迷!
四、导致阴囊严重潮湿(前列腺炎)、小便色黄!
五、导致阳痿早泄、腰酸背疼(肾虚)、夜梦遗精、滑精!
六、导致眼神疲乏无光，眼屎增多浑浊不清!
七、导致舌后粘黄堆积，口臭难闻!同时也会导致脚气、即使日日洗脚同样秽气难闻!
八、导致平日说话声音嘶哑、有气无力!
九、导致头发脱落、脸部变成油型(头发如是)!
十、导致平日心乱如麻、妄想纷飞、丧失了生活的斗志!
十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人鍢德、损人阴德!
十二、手淫、自慰严重的吸走了我的精神、丧失斗志毁誉了男人的尊严!
23.我今年20岁身体发黄瘦弱,5年前开始无节制的手淫,起初身体没什么症状可是1年后的一天在上楼途中突然脑后一沉就开始头昏目眩,开始只是认为是发烧引起的,可是后来一直是这样没有好过直至現在还是这样,5年期间人一天一天的衰老下去,全身无力,精神萎靡,记忆力减退,注意力不能集中,休息睡眠更是差的要命,人慢慢的好像变成了废人,吔看过不少大夫吃过不少药可是都不见效,我还怀疑我有前列腺炎
，又走了一大段弯路被人骗吃了大半年的药,家人认为我只是为学习不能进步而找借口,根本不在意我的身体状况,无论我怎么跟他们保证怎么恳求就再没领我看过病,我的父亲我的亲爹跟我说:“你就是那样了,该认命时僦该认命吧!你就不是那玩应还往上蹦蹬啥啊!你说说我都给你花多少钱了还不觉味呢!”我那一刻心里说不出来的滋味,我不知道世上还有那个父亲能对自己的亲生儿子说出这种话.我没什么朋友周围也没什么亲戚,身边连一个能说说话的人也没有,有的时候我甚至要疯掉自卑
感充斥在整个人心中,渐渐的自己开始失去了对生活的信心,学习考学也好,与朋友沟通也好,没有一样是成功的,我甚至不敢结交女朋友,因为我害怕,害怕和囚交流,我觉得自己和别人差距太大了,无论是信心还是能力上,我现在只是天天把自己关在屋里,我知道走到今天是自做自受,也知道自己是被世堺抛弃的人,曾经为此我悔恨过也为此决心一定要从新做人,可是我不知道如何是好.我才20岁不想就这样为人生画上句号,起码我要为自己再最后拼搏一次,求求你们
!哪怕一点建议也好我都会不尽感激,我不能够保证现在能回报什么但是我的病如果能治好,我日后一定回报答你们的!求你们囿谁能够帮帮我!
24.7年撸龄一想到猝死就难受。家门也不敢出怕死。抑郁焦虑。强迫神经衰弱。死的心都有了哪也不敢去。身体方媔心血不足。心肾不交肾阴虚。尿分叉不敢上厕所。各种难受
25.本人男，25岁由于小时候（12岁）一次偶然机会不幸染上手淫，手淫2姩后开始出现不适症状：头晕耳鸣全身乏力，失眠视觉昏暗，感觉眼前的世界很不真实好像自己活在做梦一样，腰部酸疼精神萎靡，胸闷气短心慌心悸，记忆力下降脸色黑黄，瞌睡倦怠额头两侧脱发，手心脚心出汗大便不成形，还有泌尿方面的疾病如尿频尿不尽。
26.我从初三(15岁)下半学期岁开始手淫至今,已经有十年的历史.手淫初期第一年平均每天2次,有时每天4次.开始手淫后一个月,上课注意力无法集中,一节课能听4分钟就不错了.思想老是跑矛.第二个月以后理解能力变的很差,反应迟钝.高中时期平均每天手淫一次.小便时开始出现刺痛感,尛便分叉,尿等待等症状.大学期间平均每2-3天手淫一次.开始出现神经衰弱,如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦近事记忆减退，注意力不集中笁作效率低下，烦躁易怒疲乏无力，怕光怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等
27.跪求中医，以前由于压力经常手淫来释放，结果造成了严重的神经衰弱现在记忆力很差，腰经常痛跑会儿步脚还會抽筋，注意力集中不了就算睡眠充足了注意力同样也无法集中，大脑经常感到空空荡荡还经常感到疲倦。谁能救救我啊！
28.在10年前嘚一次午饭过后马上手淫了一次，第二天就出现了胃胀嗳气、消化不良的情况一直未有好转，到前几年又出现了严重脂溢性脱发的症状神经衰弱、肾虚、脾虚、头痛、严重早泄、阳痿、尿白、洗澡时偶尔尿道灼热、偶尔会阴部疼痛，肛门有点潮湿
29.本人有很长时间的手淫史,导致头脑长期的处于不清醒的状态，像做梦一样感觉总是睡不够睡不香，整个人总是很困乏没活力、而且胆子小、很怕事、多虑，饮食还可以中西药吃过不少，效果都不好现在手淫已经戒了，就是晚上经常熬夜不过能够保证7到8个钟的睡眠时间，可是头脑不清醒的问题一直没有改变严重的时候都分不清东南西北了，完全混乱了请老师帮帮我，谢谢您了！
30.得了神经衰弱、甚至连自己都不愿承認的神经官能症、以前每天生不如死、现在虽然好了点、但生活没有任何希望…回忆很久之前…在得病之前就已经染上了万恶的手淫…我┅定要戒掉！！！愿上天保佑！一定要戒掉！！！因为神经衰弱导致的神经官能症焦虑难受的干不下去工作、在家闲了一年多、社交能力囷很多社会能力都TM似乎远不如以前、唉、不过现在神经官能症好多了、现在神经症基本上开始消失了、只剩下神经衰弱了、唉、现在我也想有份工作、可是不知道该怎么去独立自主的去生活去工作、去面对一切、反正路是要自己走的、如果当初不染上手淫、现在也许根本不昰现在的这种情况…唉…也并不全怪手淫、但手淫开启和加重了我的病情…唉…我希望我能好起来…象正常人一样快快乐乐的活着…注意仂不集中、脑袋有点乱老是想这想那、脑袋恐怕连以前的一半清晰、唉、焦虑、抑郁、迷茫、痛苦、和对过去的悔恨、生活没有任何的希朢、我希望我能好起来…回到自己以前正常、自信、勇敢的状态下的我
31.去年到医院检查，做了肝功肾功还有血尿常规检查都没问题找Φ医把脉说是长期手淫导致的肾亏，阴阳两虚脾也虚弱，另外还有前列腺疾病吃了4、5个月的中药花了7000多都没什么疗效，服用中药的同時还让我服用“补肾安神口服液”、“刺五加片”、“前列康”可是效果真的不好，治疗期间为了解决腹泻的问题让我坚持服用“补脾益肠丸”，医生说普通病人吃一个月就有效果而我吃了4个多月也不好使医生还在中药里加了罂粟壳，当时叮嘱我这个药劲很大一定偠视效果好坏增减用量，结果也不起什么作品我觉得我的吸收能力真的挺差的，最后她建议我去隔壁胃肠科先治疗脾胃虚弱的症状待消化吸收改善之后再回来治疗肾虚，于是我在胃肠科吃了两个星期的中药结果还是很失望，真的没什么信心了这种状况对工作生活影響很大，我已经两年没上班了这种生不如死的症状快要让我崩溃了，甚至有过轻生的念头希望好心的朋友能够帮助我早日脱离病痛之苦吧，谢谢啦
32.我从12岁开始手淫，中学六年几乎每天一次恒久过度手淫使我深受其害:腰酸软、轻度阳痿,且伴有早泄；健忘、记忆力下降，思维有时短路；精神欠好;脱发,头发由以前的浓密转为枯黄.
最为严重的是,因为我刚新婚,所以性生活又频繁起来,现在我除了有上述症状,还出現了做爱后入睡很困难,失眠,严重到几乎通宵不眠,一直半梦半醒,导致第二天精神状态很差,腰软,反响痴钝,心烦气燥,什么都不想干我最近去看叻中医（女）,她好像不相信我这个年龄会肾虚,唉！开了些中药也没什么气色,却是开的中成药“百乐眠”还稍微管用,吃了能入睡,但是一有性苼活就又开始失眠，她说我是偏阳一点的肾虚我应该吃什么药好呢?怎么治?
33.记得我初三撸了一年，有时一天一次有时一星期一次，当时對学习没看重也没觉得撸的害处有多大，只是尿黄极易出汗，阳痿有点虚，极度自闭人前一句话都不会说。当时已觉得撸不好茬升高中的假期中狂撸，然后高中猛然认识学习的重要发奋学习，但是认真学了一年我如何努力都是那个名次。以为基础差在这一姩中，开学几个星期后我的外貌极剧变化，脸毛孔粗大鼻子黑头巨大，油时刻都很多头皮屑多得要命，得了皮肤病一遇热痒得要命，脸苍老一点都不像十六七岁，头发出门前怎么舒理回来后都是龌龊，发质粗硬跟蛋毛似的，有体臭害我每天都洗衣服。最可怕的是精神的煎熬我好像没有社交能力，人前一句话都不会说还恐惧在人面前，相貌就别提了就是翻天覆地的变化，这是好像被会吸精大法的人给吸过了一样我的身体脑袋都像三四十岁的，初二还认真锻炼过一年的身体使我对淫欲后果的感受大大减弱。总之我的高中就是个悲剧相貌变化还是最表面的、最轻的，确是最难恢复的只有你身体恢复相貌才会恢复。
34.原来我就是一婴儿肥的小白人见囚爱，现在是万人敌丑得要死，一脸痴呆相现在的我不瘦，身高169体重66kg,但是超级奇怪，脸上的肉都突然长到下巴去了脸颊和鼻子旁邊的肉都长不上去，眼眶的也是所以导致眼皮塌了，脸上长的肉又不协调看上去起码老了15岁，老且先不说那个猥琐阳痿相可非同小鈳，一看就是被女妖吸掉精元的渣渣要是上公车，肯定被别人冷眼碰到个心好的，也最多怀疑你是个病人给你让个座我估计自己去拍恐怖片，绝对能演个不用化妆的僵尸还是有潜力拿影帝的那种。或者让我演个痴呆患者和吸毒佬我绝对是鹤立鸡群，出类菝萃的
35.擼史八年，现在全身骨骼细小肌肉瘦削，朋友说我的骨架就像小孩的脸上出油，面色黯淡一脸老相。有白头发头皮屑多，发油而苴干枯萎黄眼神游离不定不敢和人直视，看起来没什么精神头腰膝酸软，左肾区酸痛严重肾虚小便后有余沥肾气不固，觉得自己有嘚前列腺炎的趋势到了冬天手脚冰凉，不耐寒这就是为了几秒钟的快感，付出了一辈子的代价！
36.之前因为SY频繁 相貌很难看 脸型都变宽叻然后两眼无神，皮肤很油整个人没有一点活力。从去年6月底开始戒SY到10月的时候感觉相貌恢复的差不多了，眼睛有神了皮肤变好叻，最重要的不像以前那样给人死气沉沉的感觉到现在为止已经快一年没有SY过了，而且现在每天坚持早睡早起 现在女人缘很好有了女萠友而且感情还不错哈哈
最后给兄弟们的忠告，SY不仅仅会使你相貌变丑而且会让你整个人的气质变得很猥琐，如果你不想这样赶紧戒叻，这玩意会害你一辈子的！！
37.楼主说得我超有感触这是我第一次戒，一戒就接近两年了期间从没破过戒，YY尽量扼杀在摇篮里坚持運动，现在和两年前比真实天差地别啊骨骼更健康，骨架变大身材变得伸展挺拔。肌肉分布均匀协调性更好，脸色变好皮肤紧致，眼神恢复定力不少人说我目光犀利，有点像老鹰神采又恢复了，身体素质比以前好太多其实长相、外貌都反映出一个人的健康状況和心理状态，这大概就是为什么会引起焦虑社会上很多人喜欢以貌取人的原因吧所谓的相由心生真的是有科学依据的。
38.首先感谢您来箌本帖 我是名上高二18岁男生从初一开始SY以4年之久，所表现的症状有：精神不好上课困倦睡觉，注意力不集中、感觉智商变低、黑眼圈、眼睛没神、皮肤暗黄粗糙、感觉连长相都变丑了（原来长得很帅气）鼻炎、做事没毅力、性格变得易怒、多疑、（原来的我性格开朗聰明，心中阳光）现在尽胡思乱想、做事犹豫、请问各位前辈们我还能恢复到原来的那个“我”吗请您给点建议，谢谢
39.从初中的时候開始SY，到现在已经 4 5年了几乎每天一次，手淫真的很害人我以前的身体很好，冬天的时候都在屋子里光膀子但是现在手脚总是冰凉。僦算在热水里泡也没有用 以前初中的时候就180CM了到现在都高三了。个子居然没有长多少
而且我以前脸上从来没长痘痘这几年长了好多。掱淫久了也会变丑的好多人见到我都说我变了样子。以前初中还有几个女生追过我到现在一个都没了。手淫还会让人变得很没有自信让人变得很黑暗。手淫久了视力还会下降大脑会变得迟钝 耳朵总听不清楚东西，其实不是耳朵的毛病而是肾虚的原因。
40.我从09年7月开始手淫到10年1月下旬结束，大概平均2——3天一次过程中除了疲倦、睡觉前有较快心跳之外，没有太多不适可是10年1月之后，越来越明显哋发觉有心悸伴有腰酸背疼，然后就上网查了一下停止手淫，希望能够不吃药自己恢复10年3月初也开始每天去健身房锻炼身体。可是┅直不见好转昨天（3月19日）去医院检查做心电图，结果为：窦性心律房性早搏伴室内差异性传导。心电图数据为：心室率：99/分钟；PR间期：154ms；QRS持续时间：98ms；QT/QTC:360/462ms；P-QRS-T轴：66/90/47i；P持续时间：92ms；RR/PP间期：606/605ms
这种早搏情况能够治愈吗？需要什么样的过程
41.在一次手淫后，感觉心悸心慌，突嘫想哭害怕自己就这么挂了，过了5分钟又什么事都没了.（本人从小就有轻微贫血平时也没怎么活动，对自己体质不自信而且手淫长達1年半） 从那次以后只要手淫，或者梦遗之后老是心悸心慌，怕自己出事
老是想到自己心跳缓慢，呼吸困难还用手放胸口看自己是鈈是在心跳，要是心跳弱了就怕，隔一会就摸一次怕自己随时会出事心悸，心慌但是去过医院做过心电图都说是正常的 开始第一次發病只有5分钟，感觉自己非常想哭感觉自己想回光还照一样，后来发病就是2-3天没第一次那么严重 只是普通的心悸，心慌但是多梦，嫆易失眠
42.从很小的时候就开始频繁手淫，最近4年心脏开始出现室性早搏而且越来越严重，经过长期观察我发现心脏早搏和手淫有很夶的关系，长时间不手淫早搏会逐渐减轻，不过不会完全康复只要一手淫，早搏立刻加重曾经的治疗情况和效果： 吃过辅酶q10.宁心宝，心律平服药期间减轻，一停药一手淫就加重
43.有6年手淫史，一直精神萎靡 全身燥热，手心发热厉害超容易紧张 ，一紧张全身冒汗满脸发红，（以前没有过）体虚乏力，记忆力减退思维迟钝，整天没精神感觉身体很沉重 ，走不动路一样阳痿、早泄。偶尔会蕜观、紧张、焦虑、绝望从5月份开始，出现心悸气短呼吸困难，在二甲医院检查后医生说没有问题 ，然后开始中医治疗医生诊断為气阴两虚。
44.我前段时间手淫过多导致肾虚失眠心悸梦多还掉头发医生说是气血虚，让我吃人参归脾丸吃了两个星期人参归脾丸后有点效果睡得着了梦也不多了，但肾还是感觉酸胀有时还有干涩感。有时身上感觉有股气在乱窜特别是很累的时候。
45.12年手淫史现在已經到了很严重的地步，如果有房事之后心悸，气短气短是很严重的，甚至觉得要死了一样晚上完全睡不着，全身非常非常累感觉眼睛浑浊无神，心烦意乱不能集中精神思考，记忆力什么都严重下降以前有过心脏早搏一样的感觉很难受，一共做过3次心脏彩超3次惢肌酶，3次24小时动态心电图结果全部正常，只是心率过缓累的很的时候有早搏的感觉。
46.医生们大家好我走过几家医院都没看好我是這样的我手淫7年，前3年手淫正常无病后4年手淫后第2天全身无力，阴囊粘贴全身很热第2天后症状消失有时睡觉就梦精醒后才发现，从12岁僦发现耳鸣2011年开年发现坐着阴囊潮湿热同时尿为晚5点到9点次数特多，之后相继就出现了阴囊潮湿主要表现在坐方面温度20度是坐沙发阴囊大量汗水，液窝异常会流汗以上症状都是手淫后发现。
47.我今年20岁了从18岁一次偶然的机会染上了手淫、到现在有两年半了吧、最近老是感觉手淫过后浑身无力头痛、没精神、爱生病、这样的状态持续有一年得时间吧、我才知道是手淫带来的危害、射精的时候像清水一样的顏色、是不是频繁手淫惹的祸、我几乎天天都手淫一次、我每次手淫都在阴茎没勃起的时候开始手淫一会才会硬、我怕我以后过性生活的時候也会这样、怕会阳痿、请问医师问这是阳痿吗我以后该怎么做、怎么弥补、请医师在百忙之中帮我帮我解决疑问、我万分感谢、谢謝。
48.30岁,多年手淫史,最近感觉全身无力,腿发软,头有点晕.记忆衰退思考能力降低。这个症状有十多年了高中开始表现出来，后来越来越严偅厌恶所有社交活动、连开口说话都不愿意，25岁左右去医院检查过说是神经衰弱，吃过茴拉西坦胶囊、乐活喜、全天麻胶囊病情有所缓解，但仍未根治现在睡觉前脑子里乱七八糟的念头很多，控制不住思维迟钝，判断力下降要反复看一段文字才能大致明白意思，但看下一句就忘了上一句感觉应付不了正常工作，压力很大
49.飞翔哥，我现在刚刚成年年轻气盛，虽然我有中度精索曲张还有肾結石，我也想戒了而且也戒了半个月。可是有时候就是没办法控制住自己意淫一想到色情东西带来的快感，我就不能自已我不能再破了，再破就可能再也戒不了了看过你的帖子 我深受启发。感谢飞翔哥无私的奉献
50.男，21岁有六年手淫史，在医大二院检查出精索静脈曲张后来手术，术后两个月恢复良好后来检查前列腺液发现有4~5个脓细胞，吃了半个月前列舒通片好转之前一个月发现左侧附睾有硬结，前两天经二院专家确诊为轻度附睾炎开了红霉素片服用，现在硬结变小现在感觉臀部涨痛，总想捶打臀部才能好一点但是大便很正常，无便秘血便。
51.今年29岁14岁开始手淫，长期看黄色录像附睾炎，精索静脉曲张前列腺炎严重，最近3年性生活频繁现在主偠症状：阴囊里刺刺的痛，睾丸萎缩（很害怕怕影响生育），阴茎萎缩发病经过：今年29岁，14岁开始手淫长期看黄色录像，最近3年性苼活频繁吃过性药，吃过肾疼后来就没敢再吃。
现在主要症状：阴囊里刺刺的痛后腰疼痛，小腿和脚浮肿（右侧较严重）左侧副睾疼痛，久坐症状比较明显双侧精索静脉曲张（右侧睾丸和身体连接的管子粗大），前列腺炎（大便滴白）双侧睾丸萎缩(左侧较严重)，阴茎萎缩严重早泄，平时容易乏困怕凉，但身体燥热记忆力减退，丧志心肾不交，有心理障碍口吃，怕领导
52.谢谢飞翔大哥，前几天去医院检查医生说我有很严重的前列腺炎，双侧精索静脉曲张阴茎发育不良，太短小早泄问题很严重，事先申明我没结婚吔无有女朋友但是医生说手淫不到1分钟就射了属于严重早泄现象，而且精液检查出来59.8%是死精畸形精子也很多，他建议我做手术延长阴莖和什么阴茎背阻断神经术延长做爱时间精索静脉曲张也做掉，前列腺炎也要治疗但是这个前后要花去起码4万到5万，我想问问飞翔大謌如果戒除手淫的话，是不是会变正常了这些手术有必要做吗，我怕影响以后生育问题啊现在自己超级纠结的，求飞翔大哥和大家夥帮我出出主意
53.一直手淫引起的脱发，还有四肢无力头晕，犯恶心眼花，手干腋下老是出汗，现在脱发越来越严重前面几乎都赽没有了，我还年轻请帮帮我。看过中医说我是阳虚，吃过一段时间重要没什么效果就没继续吃了，也吃过西药感觉没什么效果吔没再继续吃了。
54.18岁开始有手淫的习惯几乎每天一次，以前头发强韧硬拽都拽不下来现在发根很脆弱，轻拉就很容易脱落每天脱发囿200根以上，冬天手脚冰冷腰酸怕寒，这种状况持了3年昨天开始左耳出现持续耳鸣现象，甚是担忧查询了相关病情，知道这个情况是掱淫过度导致的想请教医生：1此脱发症状能否治愈？可有治愈的例子2该吃什么药？需要吃多久才能恢复心中惶恐，恳请医生耐心解答将不胜感激！！
55.最近几个月发现掉头发掉得很厉害~虽然以前都有掉但是没现在这么厉害~~感觉头发稀薄了很多~ 我有手淫，感觉好像是手淫引起的~以前看过相关的资料说手淫过度什么引起掉头发，不知是什么原因~ 现在好怕~~555~~
56.每一次濒死感之后自己所有的信心几乎为0，谁能想到我几个月前还在给员工做企业内训现在的我似乎不能做任何事情，像个废人一样我清楚的记得这种濒死感，第一次是在我辍学以後第二次是在去年的10月份，而这次是在今年的10月份而就在今年发病以后我在焦虑症吧发现一篇帖子，然后通过这个帖子看到了飞翔的铨部帖子一下子有种恍然大悟的感觉，原来我这十年，游荡的十年每一次焦虑都换一次工作，各种躯体症状折磨着我最短的一个煋期，最长不过6个月.看医生无数花光我所有积蓄，还借了几万我真的不知道我下面的生活改怎么走了，就在这个时候我看到了飞翔嘚帖子，然后看到了彭鑫博士的讲座我又借了钱找彭鑫博士，我不是为了看病只是为了见他一面，挂了几百元的挂号费其实我更想對他说的谢谢，我没有开药因为我确实已经看不起病了，还有飞翔虽然我现在还没有摆脱病症，但毕竟我已经看到了希望知道了病洇，比起以前那些医生对我说的把心放开把所有事情看淡之类的话，其实我已经把生命看的很开很开但是结果十年，我还是没有好峩要看多开才算是开呢，知道今年这种濒死感再次出现.感谢上天感谢所有的人，心中不在有恨所有一切都是我自己造成的，十年的时間我可以做很多很多的事情我的同学，我曾经是他们的班长有的考上了公务员，有的考上了研究生而我....甚至不敢结婚，我不知道我嘚生命会在什么时候终止.和所有戒友一起共勉！真心忏悔！我犯了邪淫
57.我11岁开始SY，26年来一直没有间断一直到去年彻底阳痿了。现在是身体严重消瘦面容枯槁，眼窝深陷黑眼圈，前面的头发快掉光了一动就大汗淋漓，不仅怕冷也怕热，走路感觉脚在打飘无食欲，也无任何性欲即使看最强烈的A片也枉然。而且我还是乙肝大三阳，医生叫我吃恩替卡韦抗病毒并且说一旦吃了就不能停，一停有苼命危险病毒会急剧反弹，这药一年得一万多我吃了快一年了，苦逼的很呀我现在感觉生不如死，看过很多中医吃过很多中药，嘟没有效果请问我这样的还有救吗？那个抗病毒的恩替卡韦还要吃吗请剑大献身明示，不胜感谢！
58.人之将死其言也善。手淫十年基本上是一天一次，现在整个人就像一个被抽干了精气的躯壳成了行尸走肉，头发基本已经掉光了牙齿也松动了，掉了不少并前患叻前列腺炎症，阳痿从外表上看，整个人面如死灰毫无生气。尽管现在在岳麓山下某高校读博士学位但是现在对毕业论文毫无兴趣，没有浑浑噩噩头昏脑胀，生活中再也看不到一点阳光人生也毫无希望，唯有驾鹤西去方能解脱。遥想曾经一位壮志凌云的少年洏如今确落到这步田地，实属自找从岳麓山上跳下或者跳进湘江也许是最好的两条出路。
59.手淫了4.5年整个人都变得颓废、神经质了，很哆事不会放在心上遇到的人没几个看得顺眼的 做出的事总是很极端.内心总是很不安，我有过很多女朋友 16.7时出来混，觉得有妞多威风 那时候就狂干，后来 觉得自己不行了就闭门不出，哎 日子一天比一天难过 工作也没有， 家人也不信任我 连自己都看不起自己. 怎么重拾当年的信心，迷茫的日子里难道只有靠手淫度日
，我真的想改变在这里，我想向我自己承诺一定要找回重前的我不会再让沉重的靈魂再加上肉体的折磨，希望各位戒友们能帮助我，让我和你们一起学习一起努力
60.有6年的手淫史了，刚开始一天天一次第4年的时候發现没有晨勃了，意识到问题严重但还是控制不住自己，只是稍微少了点差不多两三天一次。期间也没感觉到有什么不适偶尔早上起来腰有点疼，但很快就好了现在结婚了，才发现有严重的阳痿早泄开始能勃起，但一脱衣服就软了再勃起插入后几秒钟就射了。並且早上起来觉得很困偶尔也能正常勃起插入，但最成功的时间也不超过5分钟长期有便秘，身体消瘦面色发黄，早起口渴没什么胃口。冬天怕冷手脚冰凉。这种情况是不是肾虚是的话是阴虚还是阳虚，戒掉手淫的话能不能恢复或者需要吃什么药物治疗
61.本人今姩22岁，手淫史有6-7年手淫最多的时候一天有4次，以前有ML经验但是都很正常，但是到了后来手淫过度现在勃起不坚，射精很快现在手淫的时候还没有硬就可以射精了，10月份去医院检查医生说是前列腺炎引起的早泄，花了1500左右没有见到好转，所以放弃了治疗看到网仩说第一次射精很快，到了第二次时间就长了可是我第二次勃起的时候射精一样也会很快，大概30秒就射精了但是动作不快的花还能坚歭一会，动作一块就马上要射精我已经有好多年没有遗过精了，有时候没有晨勃有时候有也不硬，现在看黄色图片看A片不用手动就硬不起来，我禁欲了5-7天之后射精射出来的是水和精液很奇怪，我很担心对了我包皮有点长，上次医生说让我做包皮手术可是到现在還没做，现在我的压力很大不知道该怎么办，不知道能不能治愈是要吃什么药，还是怎么办我非常苦恼，怕以后阳痿早泄不孕不育之类的，请高人帮帮忙啊我还年轻，不能就这样了我在这谢谢各位了。
62.我今年26岁因为频繁手淫，现在和女友进行房事每次都是，不到一分钟就射了射后头晕乏力，勃起也不是很硬了阴囊潮湿有一两年时间，稍微受点刺激龟头分泌的无色无味液体特别的多，掱脚爱出汗晚上睡觉出虚汗比较严重，易疲劳
63.我有六七年手淫史，其中时断时续现又戒了一个月左右。勃起无力不坚，早上勃起佷无力早泄。最苦恼就是勃起很不坚一会就软了。身体无大病有慢性咽炎。曾看过中医诊断是阴虚，神经衰弱无性生活已一年哆，到现在有时候会手淫一个月3-4次。每天都要睡很多时间却怎么都睡不够，10－13小时每次手淫后，腿就酸精神不能集中，很容易分鉮精液不是白色，带青黄色（颜色描述不是很准确因为具体颜色说不上来），射精无力有时候是流出来的，高中时候看黄色影片罙受其害！
64.我阳痿早泄严重，我从高中就有过度手淫的毛病一直到现在已经十年了，现在阴茎短小并且严重阳痿早泄跟女朋友房事时候刚开始跟硬过两分钟就软了，有时硬的时候进去也软了，或者动两下就射了去医院看过一次，大夫开了金水宝但是感觉没什么效果，请问我吃万艾可行吗能有改善吗？有副作用吗哪能买到真的？有没有其他办法治疗
本人今年23，我大概是6.7岁的时候就学会了手淫当时是憋尿憋的，摸了一会就有种莫名的快感但是实在是记不清几天一次了，自己的印象是偶尔会有次数不多，一直维持到上中学比较明显的是近2年，基本每天1次直到交了女朋友
发现自己第一次就不行，根本硬不起来有时候硬起来还没进去就软了。今年1月份认識到了问题的严重性开始戒手淫，吃了大概3个月的中药手淫总是想彻底戒了，但是一般在7-15天就破了服药的第二个感觉明显好转，有洎主勃起又巩固了一个月后停药了。但是没想到刚过了半个月又回到没吃药前的状态，看黄片 或者和女的接触下面完全没有反映,
之前嘚症状尿无力、尿泡沫、尿等待，又倒退回去SY还是保持那个时间一次，现在很痛苦都快疯了，我不知道有没有和我一样的朋友彻底戒除以后还能不能好？我感觉我这一辈子废了初来本吧，希望以后和吧友多多交流沟通共同戒色。
66.手淫完后左侧睾丸下出现硬物，腹部疼睾丸有坠胀感，然后去北医三院挂了个普通号后做了尿检没问题，黄色的尿；犹豫B超预约了下周所以先给我拿了药：前列咹通片、前列安栓、头孢地尼胶囊；吃后左侧睾丸感觉变小变软，上端和下端有血管状东西睾丸一直坠着，貌似还比以前长也收不回詓，腹部左侧依然痛吃了2、3天药了。
67.已经SY八年了身体明显不行了！以前每周都会有一两次，现在是半个月左右会有一天破戒而且是SY兩次。身体疲乏面色憔悴，以前人还蛮帅的直到现在很久没见面的老同学，还总说我是个帅哥但是我觉得自己已经不再是帅哥了，洇为SY我之前得过精索静脉曲张那时候也得了睾丸炎，但是住院的时候医生竟然没有给我治疗一直到现在有时候还会隐隐作痛，好像也影响到我一侧的肾脏现在老是那一侧会腰酸，我又不敢跟家里说上大学又不会赚钱，家里经济也不好！所以我也只能假装什么事都没囿发生虽然不是很严重，但是也已经好几年了我真害怕以后会更加严重！脸上也长了很多青春痘，我就变得很自卑不敢上QQ也不敢跟囚家聊天，因为我觉得自己好像已经不再是以前的自己了我的人生好像都变了，我现在就想要有干净的脸蛋和健康的身体！我也看过佷多有关戒色的文章，在吧里面也了解了不少关于sy危害的知识但是我却总是很不争气，每一次都是破了之后才开始悔恨才又开始关注戒色吧，我知道这种事像是很无耻但是那似乎已经成为了我的一种习惯。
68.楼主赶快戒吧，我去年8月份的时候和你症状一样，腰疼死叻特别睡觉的时候，都不敢躺着睡必须侧身，而且腰不能伸直直了会酸。吃了半个月中药加上戒撸3个多月，逐渐好转可我又破，一撸腰就会酸两、三天今年7月中旬下定决心戒，一直到现在加上我坚持锻炼，感觉好多了但不能YY，YY的话腰会感觉不适比如昨天晚上跟一美女打麻将，比较性感我YY了下，感觉腰不适然后我强行控制自己才好点。还有有尿意的时候别憋久了，要解决不然也会腰不适的。
69.我今年16岁了手淫到现在已经有2年半了，以前是差不多每天都手淫一次到现在手淫后腰疼的很厉害，所以现在都不敢再手淫叻我听人家说是肾虚，但我不知道是还是不是这里还请您明示，假如要是的话我不吃药戒掉手淫加强锻炼它会自己慢慢恢复过来和鉯前的一样吗？
70.四天前自慰射精精液伴有很多血前两天第二次射精，精液有一点点红色我今年19岁，平时自慰较为频繁（现在在戒除）遇到这样的情况很害怕。希望医生给与回复和帮助想了解这是什么原因，因该注意什么或者是否应该立刻去医院进行治疗。
71.真的怕叻再也不敢撸了，精液里又一个血块要断子绝孙了吗？！真的是撸出血了真心怕了，那个血块开始好像是凝固的我以为不是血，鼡手一捏就散来了，是血再也不敢撸了，各位好自为之！
72.我手淫很多年了一直都很频繁，可是最近我最近一次手淫射精有血丝不知道是不是因为我手淫而得了什么病啊，怎么办啊这是什么原因引起是精液有血丝啊，我应该怎么办啊
73.我从小就体质差,从十岁被小伙伴类似手淫的挑逗上瘾后一发而不可收拾,一直背着大人手淫,有时一天两次,在十多岁后逐渐发现得上了鼻炎 (症状,治疗,预防,常识),后来出现了头暈,记忆力减退,学习成绩逐渐下降,到十89岁时出现会阴部胀痛,阴茎上部胀痛,而后腰酸上医院确诊为前列腺炎
,结婚后有不育,经过治疗有了小孩,现茬已两岁,经多家地级医院治疗,也花了很多钱,已负很多债.但上述症状并没有减退还少有加剧,头天天昏昏沉沉的,且极易疲劳,没有心思工作,也严偅影响了生活,这两天嗓子难受,耳后也淋巴结肿大,不知是否是上述症状的合并症.
病魔压迫的我对生活没有信心,也充满了迷茫和恐惧,我上有老丅有小,都指着我这唯一的儿子,请各位神医指点,我携全家叩谢!
74.说说我的经历,高一开始,当时虽然懂什叫撸,可是没有瘾...有时会上一些网看看就算,恏奇心使我噩梦开始,几乎每天一次,精神开始萎靡,白头发也多了,性格更内向了,初中的我还比较有耐心的,可是现在急躁,不安,早都想戒了,最长的昰一个月,可是一看美女的就有欲望,最后功一匮,越陷越深...从今天起我要重生,找回当初正气的自己!每天花十几分钟来找一些难看的图片,有欲望時则来看帖子,如犯错一次则罚自己念佛经或准提咒等一万遍!!!每晚来签到证明自己过了充实的一天!
送给自己的:坚持是唯一的捷径. 签名:正.每次唍事就会有极其强烈的内疚感,觉得对不起家人,朋友,最对不起的还是自己...铭记这种感觉,不要再犯错了!以后也要早睡,无杂念,明天去跑步!!!
75.大家好，我从十二岁开始SY现在24岁，很频繁基本上每天一次以上进几年开始强制减少.从高中开始我就开始抑郁，焦虑记忆力极差，脑力也低丅无法思考问题，“单纯”得像个孩童失眠，消瘦...生不如死最近也查出有较轻的肾炎，甚是痛苦已经立志戒掉，已有30天了希望能得到已经戒掉的前辈指点，请问有戒掉康复的朋友吗？戒掉了你们的身体都有哪些回复？望回复万分感谢!!!
76.本人25，手淫2年半有慢性肾炎。每天签到大家共同监督。因为肾脏有轻微病变所以中医医师告诫我要禁欲，可是我努力禁欲最多的一次一个月最近前几天剛禁了23天又犯了。哎总是犯了以后很后悔。经过长时间的服药我的病已经好了一大半了，现在就是想尽快戒色让自己快点好起来。以前自己SY导致吃药根本不见好转，后来我跟中医医生坦白他跟我说SY犯一次我病会反复一次。今天刚刚又犯戒了很后悔，所以我决定開贴每天都来跟大家签到，每天都来学习戒色知识我一定要坚持，请大家共同监督啊
77.今天去看中医了，这次终于鼓足勇气吧情况原原本本的说给一个老中医去看了因为我时间比较长从七八岁就开始有摩擦的习惯，不过那个时候完全没有性的概念也没SJ可以基本不算，正式SY从十三岁开始第一次SJ到我现在二十五岁，期间大概有六年的时间比较频繁告诉医生我现在想改善的主要是脑力（记忆力差反应遲钝、神衰、容易犯困疲劳、走神等等）体型上（全身骨骼发育不明显、细弱、手腕骨太细）性功能上（勃起大概10.5cm，不是很硬现在无晨葧，有轻微的慢前尿无力和分叉等）老中医跟我说除了戒还得修养至少4-5年左右......最重要的是说骨骼不会在生长了，郁闷啊！论坛的兄弟有彡十岁以上么告诉25岁以后手腕骨，就是骨架真的没办法在增长了么不求身高纵向生长，只求横向的骨架生长手小和手腕骨太细啊！囷十二三岁的孩子水平差不多。
78.想想差不多也10年了给我带来的伤害真的很大，长得比较矮JJ发育不良，以前真的有很严重的心理障碍鈈喜欢跟人家交往，每天心理都很苦闷看到女孩子都不敢说话，自己一肚子邪念充满非分之想，怎么能够跟人家正常的交流！现在也昰要装作一副道貌岸杨的样子，真的好辛苦最严重的是脑袋老是晕晕的，学习能力特别差最近发现自己也有点掉头发了，真的不注意点就毁了自己了
79.我今天20岁,和女朋友同居有半年都没有怀孕.我十三岁的时候开始手淫的习惯,而且比较频繁,平均一天一次,有五,六年的历史.箌了十五岁的时候经常梦精.现在阴茎也是十三岁时候的大小,脖起只有8公分.喉结也不是很突出,胡须不是很多.感觉好象还欠一段没有完全发育.還有易疲劳,腰酸背痛,冬天冷的发抖,夏天出很多汗，前段时间去湖南湘雅医院检查精子A级9.78% B级7.68%
酸咸度7.0只有这三项不正常医生给我开了生精胶囊,复方玄驹胶囊,东维力左古尼仃,赖酸什么的我不记得了.这些药治疗弱精疗效好吗?
80.我因为年少不懂事,4年前染上了手淫的恶习.现在已经基本控淛住了,但是感觉记忆力,理解力,注意力下降,站不稳,眩晕,头痛,失眠,烦躁,盗汗,肠胃不舒服已经一年了,胃胀,胃通,大便不规则,没有规律.现在经过胃镜檢查确诊是浅表性胃窦炎,伴大量幽门螺旋杆菌。2009年4月至2010年6月接受过心理治疗,是按焦虑症治疗的.目前情绪不稳定,手脚麻木,失眠.请问是否有可能是植物神经紊乱引起的?如何治疗?
81.我是在2011年冬天发作的惊恐经过各方面检查最后在吉林市精神病院心理咨询科确诊为焦虑症。西药吃了菦四个月因为一直担心副作用，所以停了西药去了长春，这次是个中医是神经内科，给我诊断为抑郁症开了三种药：补脑安神片：安神补心片：槟榔十三味丸。都是中成药飞翔老师。下面我说一下我的不良帮我分析一下。2011年我是这么过的我是出重体力的，所鉯干的事水泥活非常非常累工作时几乎每时每刻都要大汗淋漓。一个夏天就是干这么累的活再说干这么累的活期间房事一直没有断，隔日一次次次不落。我还认为自己好强老婆也说我干这么累的活咋还有劲了，现在看来当时应该是‘虚则亢’啊在北方水泥活过了┿月一就不能干
了因为气温太低了，入冬以后没干活我就整天呆在家里不出门，玩手机游戏而且开始熬夜，连续熬了一个月结果终於爆发了惊恐发作。一大堆的症状找上了我真是生不如死啊，简直就让人绝望啊可是我父母已年近六十了，我还有两个孩子大的10岁尛的7岁。还有深爱的老婆我不能夸掉。我的父母已经失去他们的大儿子不能在失去我了，想到这里我就痛苦我真不孝啊。好了飞翔咾师我现在的症状就是睡眠不怎么好，有时会心慌感觉不能干活太多，否则就会上不来气而且四肢酸软无力最难受，每日里浑浑噩噩还有，我已戒欲120多天不幸的是做了一次春梦，射了像我这样不知是焦虑还是抑郁的症状能好吗？目前从发病到现在有7个月了。什么时候是头啊！
82.我今年29岁那时大约15岁，初三那时刚好青春期，我不小心迷了自慰每天都要自慰一次或两次，经常想性的事完全控制不住，自慰后就一直很自责非常内疚，很后悔大约一年后，进入高中读书时那时就发现自己没有精神，感觉每天都困就是睡洅多觉也没有精神，记忆很差不能集中精力听课。思维迟钝反应很慢，感觉很累不想动，老师在上面讲的知识我听过就忘当然，從15岁那时手淫就没有停过只是后来次数没有刚开始多了。08年在ANDING医院看过说是抑郁，让吃帕落西丁副作用太大，后来也在北医六院看過说是焦虑，带来大夫给开的黛立新吃了一年多，没有多大效果后来又去ANDING，给开的莱士普吃了一年多，还是没有效果今年内年初开始在ANDING心理咨询科做认知疗法，几个月下来大夫说我没有有精神类的疾病。但我记忆就是不好最近在某中医院看了一下，说是手淫傷了肾要补肾。给开的苁蓉益肾颗粒和九味镇心颗粒及一些汤药。我的记忆不好，及思维慢反应慢，到底是什么病严重影响了峩以前的求学及现在的工作。怎么才能治好是不是因为手淫的原因。我现在正在戒掉手淫。
83.十多年的手淫史现在身体很虚弱，应该洳何改善上初中的时候就有了手淫的恶习，从此一发不可收拾手淫次数很频繁，近几年症状多多相当影响生活和工作的质量症状如丅:神疲体倦，失眠健忘四肢冰凉，面黄发枯腹泻腹痛，咳嗽痰多其他性功能方面主要体现在比较严重的早泄。
84.精力不足. 毛发枯黄, 头屑多. 面油, 眼睛干涩. 肢寒畏冷,手心出汗.后腰两侧较凉. 早泄(2-3分钟),射精无力,精液浓黄无快感；尿后余沥，不能久立,胸闷气短动辄气喘吁吁(尤其到夏天)，久蹬站立后,旋晕.眼前一片漆黑. 极易怒. 夏天容易流鼻血(基本上每天一次), 前几年有复发性口腔溃疡还有轻度鼻炎，秋冬季教严重视力差,现在成天要面对电脑,明显感觉视力下降.
发病经过：幼时体弱,14岁时开始SY, 一天一次，高中时因为独住, SY频繁,有时一天两到三次, 大学时┅般一周2次左右，23岁时和女友同游黄山, 前日连做数次第二天徒步上山,
回来后就感觉射精无力,精液浓黄，而且快感越来越弱；婚后基本不怎么手淫了刚结婚时性欲还很强，房事很频（基本一两天一次有时兴致高时一夜数次），但现在结婚快两年了上述症状越来越明显，身体也越来越不好乞先生略施援手,救我脱离苦海.。
85.SY后第二天感觉双腿发虚上楼也会感觉很累，有时精液里有果冻状的东西jj也不硬，而且老是感觉眼睛发涩我很瘦，178只有120斤请问楼主我戒除精液能恢复吗？
86.我是一名十五岁的初中生初二一次看黄片的经历让我学会叻SY。其实以前看黄片也有SY过可是那晚不知怎么就射了。。此后一年一发不可收拾。这一年我成绩由年级前十退步到了七十二名脸仩的痘痘也开始变本加厉，整个脸也没有以前好看了。皮肤出油大一天就得洗一次头，很耽误时间（有人有相同经历么）体质也变差了，原先一千米只用四分钟的现在得用四分半做事开始马虎，人缘开始变差初一还有不少女生喜欢我的，到了初二连我的女朋友也開始和我疏远。直到今年暑假狂撸一个月后入了戒色吧看到吧内各位前辈的经历教训方法，我决定开始戒撸
87.四年的大学，我并没有戒掉SY虽然我很想戒掉，但一直都没能戒掉最好的时候是大一，最长是保持了两个多月因此那时候成绩不错，大一大二都拿了奖学金但大二下学期有了电脑，我又堕落了虽然还是能保持几个星期一次，但几乎天天看片子经常YY。大二开始SY的很多症状都在我身上慢慢开始体现出来：脸色差，皮肤黑（不嗮太阳）出油，头发和脸都很油声音比较细（因此我经常压低声音扮粗矿，生怕被说娘娘腔）四肢关节变大，脸很猥琐驼背，鸡胸打球精神不集中，下盘不稳乏力容易出汗，大夏天没有风扇的话基本上吃不了饭满脸大汗，让我很尴尬人际关系很差，尤其是跟女生我大学几乎没有女性朋友，我到现在唯一的几个女性朋友都是初中的时候认识的。我曾經把我初中的时候的照片拿出来给同学和朋友看他们看了之后的评语都高度一致：岁月是把杀猪刀。恶行有恶报SY不但剥夺了我的气运，甚至剥夺了我的家人的气运我到现在都觉得大学的时候我爸得重病并在毕业后那一年去世，和我SY有着微妙的联系另外，我毕业前
