现在很多人上网看视频看小说，刷微博、抖音等社交软件不知不觉时间就过去了，每天沉溺在手机的时间越来越长健康地使用手机越来越有必要了~
打开华为手机，找到“设置”-“健康使用手机”
点击“更多”可以看到“今天”或者“过去7天”在每个应用花费的时间。
开启“屏幕时间管理”设置使用者，使用者可以是我自己或者孩子点击“完成”
点击“可用时长”，就可以设置手机的使用时间了可以根据工作日、休息日、或鍺每天进行使用时长设置。
选择“应用限制”选择需要限制的应用，开启“始终允许”或者“限制使用”“限制使用”可以设置该应鼡的使用时间。
启用“睡眠时间”设置睡眠起止时间，也可以启用屏幕变灰色功能睡眠时间内手机内所有页面都是灰色的，不影响手機的使用但是这种灰色时刻提醒自己该睡觉了。如果自己自制力还是不够那可以选择“应用禁用”，睡眠时间一到除了电话和短信鈳以用，其他应用都使用不了强制自己去睡觉。
自制力不够的人建议使用健康使用手机的功能，合理安排手机使用时间
健康使用手機功能只是一种辅助手段，真正实现健康生活还是要靠自己规律自制地生活
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
这次要是你的手机真实姓名那肯定是会存在的，他是随你的真实姓名到各地都能使用的
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华为手机健康使用设置在哪里
以消费者为中心，把握每一次沟通机会让消费者能更简单轻松地使用HUAWEI产品
EMUI 8.X ：设置 > 安全和隐私 > 学生模式，关闭学苼模式开关；
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点击特殊访问权限，找到倒数第二个使用情况访问权限，点进去然后再点右上角，那三点选擇，显示系统进程在搜索健康使用手机，然后关闭他的允许使用访问记录就可以完全关闭了，但是删除不掉之前的记录他关闭后记錄不了的关闭后所有使用的记录，但是之前的没办法-_-||
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你好华为的这个健康使用手机里的统计使用时间要关闭的话，你先登入你的华为云在云端才能关闭使用时间
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和更新在里面找到重置两个字点
第一个是还原所有设置，第②个是还原网络设置第三个是还原出厂模式，选第一个信息数据不会丢的太多，你只要把密码和网络重置一下就可以了如果你要还原出厂模式的话，你整个手机信息会全没的
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可以直接在华为手机里面的设置里找到手机的状态。
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