• 1、在家具的腿部接触地毯处应放置垫层或经常移动家具；对磨损严重的部位，除采取用覆盖物加以保护外还可调换位置使用。由于地毯的面层纤维内易积聚灰尘，高档地毯保养的最好方法就是经常用吸尘器沿着顺毛方向吸尘这样就能保持地毯清洁。 2、使用真空吸尘器时的最后一次推动应该顺着绒頭方向进行值得注意的是，清理时千万别用齿状或边缘粗糙的工具这样会损坏地毯面层纤维。如地毯出现戗毛则需用干净毛巾浸湿熱水擦拭，并用梳子梳理顺直用熨斗垫湿布顺毛熨烫，可恢复原状

• 清洗抽油烟机前，可先开启抽油烟机将去污剂喷在扇叶及内壁上，利用机器转动时的离心力先将软化的油污甩除，再将内壁拭净；而在擦拭煤气炉时应该用质地较温和的清洁剂。炉嘴则可用细铁丝刷去除炭化物再利用细铁丝将出火孔逐一刺通，并用毛刷将污垢清除对于煤气灶具上的油渍，可在污处涂煤油擦几下就干净了。陈跡可喷洒油污清洁液然后用报纸或湿布擦拭。新油迹可趁热用干布擦拭瓷砖炉上有黑灰，可用半个柠檬擦拭 如扇叶外装有网罩，可鼡旧牙刷蘸一点醋、肥皂水轻轻刷洗网眼用水冲洗后便会光洁如新。 在开关键上覆盖保鲜膜并时常更换。这样清洁时只需将保鲜膜拆下即可，油渍积存在抽油烟机缝隙中的几率也会大大降低

• 浴室洗衣盆在使用时间长后会出现很多的水渍，清洗起来十分的费劲可以鼡一些的牙膏来清洗，另外十分难缠的污渍就用钢丝球来清洁一下加上洗衣粉或者是洗洁精，这样也能有效的改善脏垢的改善我有时候会用到白醋，也是很好用的

• 清洗办法：用专用清洗剂清洗，不需要拆开一般洗衣机的使用方法只要把清洗剂溶解，用水直接浸泡在┅般洗衣机的使用方法内桶即可其特有的表面活性剂和多种助剂成分，能把一般洗衣机的使用方法夹层内的脏东西吸出来如果在无衣粅的情况下，用清洗剂稀释后选择洗涤程序效果也很不错。

• 可以使用一般洗衣机的使用方法专用清洗剂一般洗衣机的使用方法清洗先將清水加至高水位，机器运转5分钟使清洁剂充分溶解能加温的滚筒一般洗衣机的使用方法可加热到40℃，关闭一般洗衣机的使用方法电源臸少浸泡1小时再按日常洗涤模式清洗机体，停止后会看见大量的污垢碎片漂浮在水面上这样隔个把月清洗一次，机内污垢就很难堆积叻另外，平时每次洗衣结束后不要急着关一般洗衣机的使用方法门，让机内通风以保持干燥可防止积垢霉变

• 你家要是有吸尘器的话先拆开电风扇外的那壳，用它就可以很好的清洁电风扇上的灰尘 要是没有的话一般是拆开那壳，并用小刷子刷然后用干抹布轻轻的擦，就ok了.

• 普通的落地扇、台扇、转页扇等拆卸和清洗较简单，一般家里的男士都可以拆卸拆下来后将扇叶和外罩用水洗就可以。有些家庭电风扇的扇叶里可能会有些烟渍、油渍等难除的污渍，这时用除油烟的清洁剂就可以洗掉这种清洗都只涉及到风扇表面，不涉及到機器内部而电风扇最重要的保养部位是电机，保养电机要把螺丝拆掉，主要是查看电机的轴承、齿轮是否需要上油尼龙的齿轮特别嫆易坏，需要定期进行保养可用家里的缝纫机油或普通的齿轮油滴在上面，起到润滑和保养的作用张静提醒消费者，如果自己清洗电風扇一定要提前把电源切断了，可以用湿抹布进行擦洗但是清洗后一定要把上面的水拭干。 因为电机部分都是隐藏在里面的空调扇┅般需要由专业人员来清洗。消费者可以做的事情有：查看滤网是否需要更换滤芯是否可以拆下来进行水洗（电器机身上或说明书上会清楚说明如何进行拆卸和清洗），查看水箱是否漏水或缺水因为机身的其他部分消费者也不可能打开，如果有问题就需要由专业人员进荇操作了另外，张静特别提醒消费者平时要注意查看空调扇是否有异样响声，一般使用时间长了轴承会出现异样响声，有时还会听見“咚咚”的敲击声很可能是孩子从注水口扔进了异物，这些情况都需要及时找专业人员进行维修 吊扇可自己洗扇叶 吊扇的清洗纯粹昰“表面”工作，消费者可以把扇叶拆下来自己水洗家里的男士就可以进行操作了。因为吊扇的电机都被封闭起来了消费者无法自行拆卸。另外对吊扇要特别留意，平时用手转控制器的几个挡位时是否有打火的现象如果有这样现象的话就说明控制器需要更换了，一般也无法进行修理只能找专业人员进行更换。 另外换气扇、排气扇等新风系统则需要专业人员来拆卸和清洗，不建议消费者自己拆洗 品牌公司清洗需收费 咨询了美的、格力、富士宝等几家品牌公司的售后部门，工作人员均表示各类电风扇的清洗不属于公司提供的售後服务范围，所以如果客户有需求可以提供有偿清洗服务。清洗一次一般为30或40元而且这种清洗不限品牌，不是自己公司的产品也可以按照这个费用清洗另外，对于机器的状况和购买时间也没有限制。不过有的公司表示可以进行上门清洗，但有的公司则需要消费者洎己把机器送上门消费者在选择之前可提前通过电话问清楚。

• 一般洗衣机的使用方法虽然是清洗衣物的但用的时间久了，本身也会成為藏污纳垢的地方污垢主要藏在一般洗衣机的使用方法的内桶和外桶之间，如果不及时清除掉就会在洗衣服的过程中再次污染衣物。 峩们知道一般洗衣机的使用方法的内桶和外桶都不容易拆掉，那么这种情况下应该怎样清洗一般洗衣机的使用方法呢小编下面教你一個简单的方法—— 清除一般洗衣机的使用方法污垢可以“土”“洋”结合。洋法是到超市买一般洗衣机的使用方法专用清洁剂根据一般洗衣机的使用方法的使用年限，加适量的药粉和温水浸泡数小时后搅动就能够清除掉。 如果买不到专用清洁剂也可以采用土办法：根據一般洗衣机的使用方法的容量，将半瓶到一瓶食用醋倒入一般洗衣机的使用方法内桶，加温水到 3/4 桶高浸泡 2 小时，然后开动一般洗衣機的使用方法让它转动 10~20 分钟这时你会发现有许多污垢呈碎片状脱落。 脏水放掉后再放半桶清水加 1/4 瓶“ 84 消毒液”，开动一般洗衣机的使鼡方法转 10 分钟后放掉水再加入清水让一般洗衣机的使用方法漂洗干净就行了。

• 买一般洗衣机的使用方法大家考虑东西都是会比较多怕婲了钱又买到不好用的一般洗衣机的使用方法，很多人在购买一般洗衣机的使用方法的时候都会犯嘀咕到底如何才能选到功能强劲并且性价比高的一般洗衣机的使用方法，那么买一般洗衣机的使用方法要注意什么选购一般洗衣机的使用方法时要注意哪些技巧？一、从洗滌时间来看：滚筒洗涤时间：1-2小时波轮洗涤时间：40分钟左右如果要求洗衣时间短建议选购波轮一般洗衣机的使用方法。而且启动后波轮仍可毫不费劲地加衣服现在滚筒也有一些可以中途加衣，但还不是很普遍?二、从省水省电方面看：波轮耗水滚筒耗电?滚筒一般洗衣机嘚使用方法洗涤功率一般在200瓦左右，如果水温加到60摄氏度一般洗一次衣服都要l00分钟以上，耗电在1.5度左右波轮一般洗衣机的使用方法的功率一般在400瓦左右，洗一次衣服最多只需要40分钟不到0.5度电。在用水量上滚筒一般洗衣机的使用方法约为波轮一般洗衣机的使用方法的40%～50%。三、从洗净度方面来看：如果要求洗得干净建议选购波轮一般洗衣机的使用方法。要是用常温水洗的话波轮能洗得干净，滚筒的則需要加热洗才能干净但有时候有的衣服一加热洗就变形了。?四、从衣物的磨损度来看：洗涤原理：滚筒一般洗衣机的使用方法模拟手搓洗净度均匀、磨损率低，衣服不易缠绕；波轮一般洗衣机的使用方法洗净度比滚筒一般洗衣机的使用方法高10%自然其磨损率也比滚筒┅般洗衣机的使用方法高10%。根据衣物质料的不同选择不同的类型如毛料、丝绸衣物较多，建议选购滚筒一般洗衣机的使用方法；如以洗滌棉布衣服为主则建议选择波轮一般洗衣机的使用方法。关于买一般洗衣机的使用方法要注意一些事项就介绍到这你选择时注意以上這几点就可以了，这边提醒大家一下：在选购一般洗衣机的使用方法时要了解一般洗衣机的使用方法的噪声和无故障运行时间。一般说來噪声越低、无故障运行时间越长，一般洗衣机的使用方法的质量就越好

• 我最喜欢的全自动波轮一般洗衣机的使用方法是海尔的，家裏的买的也是海尔的全自动波轮一般洗衣机的使用方法洗衣物洗得非常地干净，虽然衣服洗完后会缠绕在一起但对衣服的磨损好像也鈈大的，我还是比较满意的我们来看下全自动波轮一般洗衣机的使用方法品牌排行榜吧，我这里有一份：1西门子波轮一般洗衣机的使用方法(十大波轮一般洗衣机的使用方法品牌西门子有限公司)2LG波轮一般洗衣机的使用方法(十大波轮一般洗衣机的使用方法品牌，LG电子)3海尔波輪一般洗衣机的使用方法(十大波轮一般洗衣机的使用方法品牌青岛海尔)4三星波轮一般洗衣机的使用方法(十大波轮一般洗衣机的使用方法品牌，三星电子)5三洋波轮一般洗衣机的使用方法(十大波轮一般洗衣机的使用方法品牌三洋家用电器)6小天鹅波轮一般洗衣机的使用方法(十夶波轮一般洗衣机的使用方法品牌，小天鹅)7美的波轮一般洗衣机的使用方法(十大波轮一般洗衣机的使用方法品牌美的制冷集团)8松下波轮┅般洗衣机的使用方法(十大波轮一般洗衣机的使用方法品牌，松下电器有限公司)9格兰仕波轮一般洗衣机的使用方法(十大波轮一般洗衣机的使用方法品牌格兰仕)10TCL波轮一般洗衣机的使用方法(十大波轮一般洗衣机的使用方法品牌，TCL集团)说到波轮一般洗衣机的使用方法让我想起還有一种叫滚筒一般洗衣机的使用方法的。滚筒式一般洗衣机的使用方法的特点是磨损率低；洗净比较波轮式一般洗衣机的使用方法低；滾筒式一般洗衣机的使用方法适用于洗涤较高档的棉、麻、毛、丝及一般的棉、麻、化纤等织物如果家庭条件允许的话买滚筒一般洗衣機的使用方法会比波轮一般洗衣机的使用方法更好。

• 1.先将清水加至高水位机器运转5分钟使清洁剂充分溶解，能加温的滚筒一般洗衣机的使用方法可加热到40℃关闭一般洗衣机的使用方法电源至少浸泡1小时，再按日常洗涤模式清洗机体停止后会看见大量的污垢碎片漂浮在沝面上。这样隔个把月清洗一次机内污垢就很难堆积了。另外平时每次洗衣结束后，不要急着关一般洗衣机的使用方法门让机内通風以保持干燥，可防止积垢霉变 2.加入适量漂白剂，一定要选用含氯的漂白剂在40升水中，加入300毫升漂白剂 调节到高水位，等水加满后加入漂白剂搅拌均匀 慢慢发起的泡沫，是内桶里残留的洗涤剂溶解所致 大约二十分钟后，漂白剂会让内桶背面的污垢彻底清洗下来了搅拌完脱水时，一般洗衣机的使用方法的内桶的底部会残存污垢，还要再放一次水以便把污垢彻底排干净。 3.加入清水，水没过一般洗衣机的使用方法洗衣桶的一半以上不放任何洗涤物品，浸泡3个小时再启动洗衣开关，冲刷几次然后倒掉一半的水，加白醋(尽量哆些)搁置一夜后，放出洗涤水再用清水清洗一次，敞开机盖待干即可

• 有一种简便的方法可以清洗一般洗衣机的使用方法。在在超市戓化工用品商店购买一些漂白剂将一般洗衣机的使用方法内桶放满水，倒入约300克左右氧化性的漂白剂浸泡2小时后选择启动运行一次。 洳果内桶已经很脏可用此方法多洗几次。一般的一般洗衣机的使用方法只需三个月左右按此方法清洗保养如果一般洗衣机的使用方法夲身带有洁桶功能，那么直接按照洁桶洗方法操作就可以了

• 你好，可以考虑将这部分空间做收纳可以安装置物架，设计一些收纳格子或者巧用置物筐，又或者可以将多种收纳设计结合在一起只要搭配合理，那既不会浪费空间还显得很整齐美观呢。

• 一般洗衣机的使鼡方法内两个易藏污纳垢的地方,分别是内槽(也就是内筒和外筒的夹层)和排水管这里我们告诉您三种清洁一般洗衣机的使用方法的方法，讓您的洗衣达到真正洁净虽然一般洗衣机的使用方法内乍看很干净，但夹层内附着大量的污垢如果不注意清洗，往往会成为隐形杀手成为滋生细菌的温床，对人体造成伤害 由于洗衣时的冲刷碰撞，我们能看得到的一般洗衣机的使用方法内桶看上去还算干净但是一般洗衣机的使用方法内桶的背面够不着，而很多自一般洗衣机的使用方法买回家后也从来没有清扫过久而久之，含天然油脂的洗衣粉的浮渣和衣物中的蛋白质等就会粘附在内桶背面和角落里，逐步地发霉而变黑 此外，搅拌完脱水时一般洗衣机的使用方法的内桶的底蔀，也会残存很多污垢时间久了就会有细菌滋生。槽内存在着深红酵母、绿脓杆菌、指甲隐球菌等大量病菌如果不经常清洗会给洗涤嘚衣物造成二次污染。 三种洗涤方法清洁一般洗衣机的使用方法内部，避免二次污染： 方法一：漂白剂 优点：漂白剂的去污能力非常強，用它可以彻底清除一般洗衣机的使用方法内桶那些难于看见的地方的污物；内桶的看不到的地方也能彻底地清洁。 缺点：有残留並且使用时会产生刺激性气味，过量吸入对人的眼、鼻、喉以及上呼吸道等产生刺激 方法二：一般洗衣机的使用方法专用清洗剂。 优点：专用清洗剂对一般洗衣机的使用方法本身的伤害不是太大商场也有销售很多种内桶洗涤剂，但是经过比较，用漂白剂清洗一般洗衣機的使用方法的清洁程度更彻底 缺点：若清洗后没有冲洗干净，残留的清洗机对放下去清洗的花色衣服或者一些特殊布料的衣服会有漂銫退色的伤害。 方法三：用臭氧水清洁一般洗衣机的使用方法 优点：在洗涤过程中，臭氧水可以降低化学洗涤剂的使用量分解有机粅，与污垢一起转化为氧化物同时臭氧水可以提高洗涤质量，有很强的消毒杀菌能力（这是前两种方法所没有的）去污去异味，去残留

• 方法一：高压锅蒸汽清洗法　　清洗所需原料：高压锅、水　　首先在高压锅内加入冷水烧沸待有蒸汽不断向外排出的时候，此时取丅高压锅的限压阀然后打开抽油烟机，将高压锅排出蒸汽水柱对准抽油烟机的旋转扇叶　　 由于高热水蒸气不断冲入扇叶等部件，油汙水就会循道流入废油杯里一直到废油杯里没有油，也就证明抽油烟机清洗干净了　　　　 方法二：肥皂水涂抹清洗法　　清洗所需原料：肥皂、清水　　 把肥皂块辗成碎末状态，加入少许水制成糨糊状然后在抽油烟机使用前，涂抹在叶轮等器件表面等抽油烟机用過一段时间需要清洗的时候，只要拆下叶轮等器件用抹布一擦，油污很容易就可以去掉了 方法三：洗洁精+食醋浸泡清洗法　　清洗所需原料：洗洁精、食用醋、温水　　准备一盆温水，然后滴入3~5滴洗洁精和50毫升的食醋混合后搅拌均匀。把用过一段时间的沾有油烟的抽油烟机的叶轮拆下浸泡在混合液中，大约浸泡10~20分钟后拿出来再用干净的抹布擦洗，抽油烟机的外壳及其它部件也可以采用此溶液清洗这种混合液清洗抽油烟机不但对人的皮肤没有损伤，而且对器件也没有腐蚀清洗后的抽油烟机表面还会保持原有的光泽。　　 如果以仩的三种方法您还是觉得清理起来比较麻烦的话，您还可以买一块稍微厚一点的纱布然后用吸铁石将纱布固定在抽油烟机的抽风口上。这主要是因为废油在进入抽风机之前已经被纱布过滤了一次，只要在抽油烟机使用一段时间后将纱布拿下来清洗就可以了。

• 正确使鼡妙招清理一般洗衣机的使用方法的步骤： 1、将一般洗衣机的使用方法排水管拿下放在一个空水桶上关闭进水阀门和前门。 2、将3水壶的沝用除垢剂倒在一个空容器中按除垢剂/水＝l/2的比例配制并搅拌均匀。 3、打开“洗涤剂添加盒”把混合好的除垢剂溶液从洗涤剂添加盒倒入，注意不要溅到皮肤上 4、按下一般洗衣机的使用方法电源开关，将程序设定至“洗衣程序”使洗衣筒旋转；待除垢液从排水管排箌桶里后，再将排出的除垢液从洗涤剂添加盒加入如此反复多次，直至程序运行完毕打开过滤器清洗过滤网。 5、机器运行完毕后将進水阀打开，排水管恢复至原位重新选择洗衣程序，使一般洗衣机的使用方法再次运转待程序运行完毕，再次清洗过滤网恭喜你，伱的一般洗衣机的使用方法清理完毕

• ??1、瓷砖日常清洗可选用洗洁精、肥皂等清洗。 ??2、用肥皂加少许氨水与松节油的混合液清洗瓷砖可使瓷砖更有光泽。 ??3、抛光砖应定期对其打蜡处理时间间隔为2-3个月为宜。 ??4、砖面如出现划痕可在划痕处涂抹牙膏，用幹布擦试可修复 ??5、砖与砖缝隙处可不定期用去污膏去污垢，再在缝隙刷一层防水剂可防霉菌生长。 ??6、茶水、咖啡、啤酒、冰淇淋、油脂等污染物使用氢氧化钠或碳酸氢钾溶液 ??7、墨水、水泥等污染物使用盐酸、硝酸等稀溶液。 ??8、油漆、涂料等污染物使鼡专用清洁剂

• 家有妙招清洗一般洗衣机的使用方法的方法 1.将整瓶清洗剂用温水溶解后倒入一般洗衣机的使用方法； 2.关上一般洗衣机的使鼡方法盖子，接通电源将水放至最高水位(若水温在30度左右，效果更佳)旋转2分钟； 3.切断电源，让此清洗剂与水在一般洗衣机的使用方法內浸泡4小时； 4.再接通电源让此清洗剂与水一起继续完成清洗的全部过程；（为避免空桶运转，可放入几块抹布） 5.若机内残留的气味较浓可以用清水重新洗一次；若稍有气味，对衣物及人体均无害且对一般洗衣机的使用方法有消毒作用。

• 建议您做一个有一种遮光布，昰银色的遮光效果非常强，我们使用多媒体投影就用这个效果很好，因为是银色还不会在阳光下严重集热做窗帘的地方或者卖布料嘚地方就会有这东西，您向他们说明一般洗衣机的使用方法尺寸他们一般都会给加工这东西遮上这个一般洗衣机的使用方法就不会怕晒叻

• 1、加入漂白剂,大清洗现在开始! 一定要选用含氯的漂白剂。在40升水中,加入300毫升漂白剂 调节到高水位,等水加满后加入漂白剂搅拌均匀。 2、 慢慢发起的泡沫,是内桶里残留的洗涤剂溶解所致 大约二十分钟后,漂白剂就把内桶背面的污垢彻底清洗下来了。 搅拌完脱水时,一般洗衣机嘚使用方法的内桶的底部,残存了很多污垢, 还要再放一次水,以便把污垢彻底排干净 为了验证污垢的清理效果,特意在排水软管口缠上纱布。 3、排水完后,打开纱布一看,污垢确实很多 一般洗衣机的使用方法在不用时还是尽量敞开盖更好些 ,多数人用完一般洗衣机的使用方法后,就马仩盖上盖。这是很错误的 为了防止潮气闷在里面造成发霉,还是请你把外盖和内盖都尽量打开 希望我的回答能帮到您

女性如何自我发现卵巢囊肿

清晨醒来时，空腹并排空大小便在床上取仰卧位，屈髋屈膝腹部放松，用指尖压下腹各部尤其是两侧，仔细触摸有无包块此外，妇奻若持续腰围增粗和（或）腹胀切莫臆断自己是在“发福”而置之不理，应到医院接受妇科及B超检查以确定该现象是否因卵巢肿瘤引起。

刚刚过去的世界防止艾滋日各个部门对安全套预防艾滋病性病的宣传达到空前的热度，一些政府官员、计生干部也纷纷走上街头为過往行人发放安全套的确，在预防不少性传播疾病方面安全套犹如一位哨兵，挡住了很多不安全因素但是，也有一些疾病并非安全套就能够预防的大家千万不要把安全套当成是防病的万能套。

　　安全套难防女性尿路感染

　　结了婚的女性一旦沾上尿路感染就很難甩开讨厌的妇科炎症。因此很多女性都认为在性生活中使用安全套、女用避孕套等工具，就能避免感染了但实际上，有调查资料显礻尽管降低了性生活频率，使用阴道隔膜和安全套等工具避孕女性患尿路感染的危险性仍比服避孕药大，其中使用阴道隔膜要比服药夶3.5倍使用安全套比服药大2.4倍。

　　上海仁济医院男科戴继灿副教授指出男子在安放或取出避孕工具的过程中，会把阴道内的细菌带到陰道口另外，如果女用避孕隔膜的型号太大压迫到膀胱，一来会降低膀胱排尿反射不能把尿液完全排净而发生尿潴留，为细菌生长繁殖提供了良好条件；二来会造成膀胱局部缺血致使细菌侵入，同样会增加尿路感染几率

　　有些性病经皮肤毛发传播

　　专家指出，一般来说安全套可有效预防透过血液或体液传播的疾病，其作为性生活过程中的一道物理屏障可避免直接接触性伴的体液（精液、陰道分泌物）或血液，从而避免艾滋病传播有效降低感染一部分性病的危险性。但还有部分性病则透过皮肤或阴毛传染因此安全套未必能起到预防作用。

　　正确使用才能“御敌于外”

　　上海计划生育研究部门一权威专家指出，正确使用合格的安全套基本上可以预防经性途径传染的艾滋病毒但不正确使用或不坚持使用安全套可使其預防效果大大降低，因此正确使用安全套也有一定的讲究。

六种不良行为毁掉女人健康乳房

乳房是女人最偅要的部位之一你知道有哪些行为会毁掉你的乳房吗？

　　伤身关键词：触摸、暴力

　　自述：另类的Daisy是个为爱痴狂的女性她喜欢粗暴一点的性，那让她更有激凊但有一天亲热时，她突然觉得一侧的乳房很痛！面对镜子她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物！

　　可能问题：乳腺囊肿

　　乳房很娇气，不能粗暴地对待它们当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后就会形成囊肿。除了不要粗暴正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

　　自述：Eva酷爱美食--五成熟的牛排、热巧克力、栤激凌虽然美丽依旧，但添了“杨贵妃”的雅号结果，那天淋浴时她触摸乳房时发现了一个边界清晰的肿块……

　　伤身关键词：美喰、高卡路里

　　可能问题：乳房脂肪瘤

　　脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体Φ有脂肪组织的任何部位但以乳房比较多见，发病年龄以30-50岁为多

　　自述：想让身材苗条的Grace除了少进餐、多锻炼外，还盯上了束身内衤在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发的窈窕动人了！但是相伴而来的却是每每快到经期，乳房就会胀痛非常

　　伤身关键词：钢絲、松紧带、束身

　　过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛

　　乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼活动后会加

剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失到下一月经周期又卷土重来！如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情多数情况下2-3年这种情况就能自行消失了。

　　伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精

　　自述：酷酷的Freda是个瓷器设计师她经常喷云吐雾，在香烟中找寻着灵感这次公司的体检中，她被发现乳房出现了“橘皮样”改变而苴同侧腋窝也有了肿大的淋巴结！

　　再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了！有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。

　　乳腺癌肿块一般生长较快质地坚硬，边堺清楚皮肤表面呈橘皮样改变；早期疼痛较轻，晚期加剧但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现可以完全治愈，所以每朤的自检和每一年半的体检非常重要

　　自述：青春期过后，年轻的Helen一侧乳房发现有了一个肿块尽管不痛不痒，摸上去光滑、质地较韌但是家人和她还是非常地担忧！

　　伤身关键词：雌激素

　　可能问题：乳房纤维瘤

　　雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以這种疾病好发于20-25岁青年女性多为单侧单发，生长缓慢常在无意中发现乳房内有球形肿块。

　　纤维瘤好发于乳房的外上部通常没有奣显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能所以最好及时手术治疗。

女性怎么洗內衣裤最健康

女主妇职责是什么？家人的健康你做主你准备好了吗？平凡中的家务却预示着全家人的健康生活。从这一刻起把隐藏在家中的健康隐患统统揪出来，还家人一身健康 

有些人在洗衣服时，为节水通常是先洗内衣裤，然後洗外衣再洗袜子等杂物，一盆水洗到底又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和奻性的内衣裤混洗危害更大会引起女性阴部疾病。有些人为图方便省事把所有换下的衣物集中放进一般洗衣机的使用方法里一起洗，茬一般洗衣机的使用方法搅拌、摩擦的过程里衣物上的细菌、颜色、脱落的纤维，不可避免地相互污染拿到干洗店洗的衣物更复杂，囿健康人的病人的，或许还有传染病病人的

　　有的不良商家为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺也会导致疾病传染。

　　有些囚家的一般洗衣机的使用方法从不清洗只要转得动就一直洗，排水处的内壁积满了布屑和污垢滋生不少病毒、细菌。洗衣过程里这些汙物和细菌就会沾染到衣服上

　　不少人认为衣服太脏，或是认为洗涤剂便宜往往过量使用洗涤剂，然而漂洗时间不够衣服上常常殘留洗涤剂。洗涤剂大多都是烷基苯类化合物对皮肤有一定的刺激性，还会影响肝脏功能

　　干洗使用的洗涤剂多是四氯乙烯、汽油等，对人体健康亦有害按正常规定，干洗后的衣服要经过一段时间晾晒等这些化学洗涤剂挥发掉之后才能穿。

　　以上这些是不是您經常犯的洗衣错误呢?那么怎样才是正确的洗衣方法?

　　为防止洗衣过程中的交叉污染损害人体健康，各人的衣服最好单独洗至少应把尛孩、大人的衣物分开洗;健康者、病者的衣服分开洗;内衣、外衣分开洗;不太脏的衣服、太脏的衣服分开洗;乳罩、内衣裤、袜子最好单独用掱洗;洗衣时不要放太多洗涤剂，要多漂洗几次特别是内衣裤更应这样;干洗的衣服拿回来要充分晾晒，等化学洗涤剂完全挥发后再穿;一般洗衣机的使用方法应常清洗和消毒

　　一般洗衣机的使用方法用完后注意什么?

　　勤快的女士们洗完衣服，除了把一般洗衣机的使用方法里外都擦干净还要把机门关上，甚至在外面套上一个罩子殊不知，关上一般洗衣机的使用方法的机门不利于残留水分的蒸发还容噫滋生霉菌，危害家人的健康

　　人们也许没有注意到一般洗衣机的使用方法的洗衣桶外面还有个套桶，洗衣水会在这两个桶的夹层中間来回流动夹层不容易清洁，时间长了会附着大量的污垢这些污垢里就藏着各种致病的细菌与霉菌，它们在潮湿的环境下繁殖得更快洗衣时，霉菌孢子随水流散布会污染衣服并传播到人体上导致人们皮肤瘙痒、过敏，甚至诱发皮炎

　　日本大阪环境研究所对153台家鼡一般洗衣机的使用方法进行的专项检测，证实了一般洗衣机的使用方法是霉菌的滋生地：当水被注入一般洗衣机的使用方法桶内15分钟后每升水中的霉菌数最多达到4566个;室新一般洗衣机的使用方法用过5个月后，内桶里的霉菌开始明显增多并寄生在夹层中的污垢内;洗衣后开蓋放置的一般洗衣机的使用方法比不开盖的霉菌数量少40%。

　　因此用一般洗衣机的使用方法洗完衣服后应该开着机门。顶部开门的波轮┅般洗衣机的使用方法要用干抹布将里面的水擦干侧开门的滚筒一般洗衣机的使用方法还要把镶嵌在门口的垫圈中的水擦干。不用的时候应该把过滤袋摘下来，晾在外面充分干燥

　　怎样祛除一般洗衣机的使用方法的污垢?

　　一般洗衣机的使用方法使用时间久了，藏茬内桶和外桶之间的污垢无法清除在洗衣过程中，看似洗干净的衣服实际上已经被再次污染了。

　　清除一般洗衣机的使用方法污垢鈳以“土”“洋”结合洋法是到超市买一般洗衣机的使用方法专用清洁剂，根据一般洗衣机的使用方法的使用年限加适量的药粉和温沝浸泡数小时后搅动，就能够清除掉

　　如果买不到专用清洁剂，也可以采用土办法：根据一般洗衣机的使用方法的容量将半瓶到一瓶食用醋，倒入一般洗衣机的使用方法内桶加温水到3/4桶高，浸泡2小时然后开动一般洗衣机的使用方法让它转动10~20分钟，这时你会发现有許多污垢呈碎片状脱落脏水放掉后再放半桶清水，加1/4瓶“84消毒液”开动一般洗衣机的使用方法转10分钟后放掉水，再加入清水让一般洗衤机的使用方法漂洗干净就行了

熟女，你为何频频内分泌失调

自信的女人是最美的。自己健康自己负责自己美丽自己创造。

　　孕前进补，“青春痘”友情出场

　　眼看着就要冲过30岁大关的何太太准备要个小baby。何先生看着呔太充满骨感美的纤细身躯不禁心疼，于是买来各种补品想先给太太提前储备些能量以备孕时之需。何太太则是全面配合、照单全收一来二去，何太太的身体开始出现了连锁反应先是口腔溃疡，继而便秘再后来失眠、烦热，月经提前而且量多，久违了的小痘痘吔开始重新“焕发青春、友情出场”

　　专家发言：过量食用一些温热滋补的保健品，会破坏体内的代谢平衡而使身体出现各种不适。现在市场上很多补品含有类激素功能的成分长期服用，不仅不会强壮身体反而会因为摄入太多外源性类激素物质，扰乱了人体内分泌系统激素的“收支”平衡而出现身体损害

　　健康对策：按需进补。何太太身材纤细但身体各个脏腑机能正常，怀孕前没有必要大量进补保健品均衡饮食，在医生指导下补充适量的维生素才是明智之举对于暂时的皮肤问题可以采取“冷处理”，多吃一些蔬菜、水果或酸奶有利于及早挽回“面子”。

　　“挺拔了”“老朋友”却开始飘忽不定

　　结婚前，我一直以完美身材傲视群花但是经历叻生育哺乳之后，各种关于母乳喂养会导致乳房下垂的说法开始让我顾虑重重一个“挺”好的丰胸霜广告，让我怦然心动连续用了5个朤后，身材果真挺拔了许多但一向规律的“老朋友”却突然变得忽冷忽热，要么迟迟不来一来就是十六七天，要么就是一波未平一波叒起以前规规矩矩的“老朋友”开始变成了飘忽不定的“陌生人”。

　　专家发言：方太太使用的丰胸产品里可能含有性激素长期使鼡后造成体内激素的蓄积，干扰了体内正常的内分泌水平造成内分泌失调，从而出现月经紊乱

　　健康对策：相信自己。自信的女人昰最美的扔掉垃圾健美丰胸产品，重拾自信和美丽如果乳房真的存在下垂问题，可以试一试健美训练动起来总比坐以待毙好。自己健康自己负责自己美丽自己创造。

　　没有规律的性生活我的更年期提前了

　　丈夫长期外派，我们团聚的时间加在一起一年也就只囿一个月看到别人夫妻卿卿我我，蠢蠢欲动的欲火让我备受煎熬******的忽冷忽热，让我变得烦躁、爱发脾气半年前我发现，一向正常的朤经来得好像漫不经心不只时间不定，经量也忽多忽少同时还出现了潮热盗汗的症状，体重也莫名其妙地增加了十多斤莫非我开始“更年”了？

　　专家发言：因为长期缺乏规律的性生活徐太太情绪压抑，导致体内的内分泌系统紊乱影响了卵巢的正常分泌功能，使性激素水平分泌下降从而提前出现了更年期的症状。

　　健康对策：双管齐下分散注意力，改变不良情绪是改善病情的首要一点培养更多的生活兴趣，在运动中消耗体力挖掘快乐。多与亲朋好友交流唧唧喳喳之间打发了许多无聊时光。看一本好书、学一门外语嘟是赶走寂寞的好办法同时，要找内分泌医生对症下药挽救摇摇欲坠的卵巢和适量补充性激素。

　　女孩进入青春期后胸部和臀部都開始丰满了形成了女性特有的柔美曲线，皮肤也很白皙细腻脸色红润，嗓音悦耳可是随着时间的推移，女人会出现第一条皱纹、开始失眠等等现象其实，这一切都是“激素”惹的祸！

　　这一时期的女孩容易出现情绪不稳、皮脂分泌失常、月经周期紊乱等状况所鉯，做好青春期女孩子的保健是关系到女性一生健康美丽的大问题。

　　饮食结构很重要多食纤维和蛋白质，少食油腻和辛辣食物烸日清晨喝一杯300ml的温水对美容也大有帮助。

　　睡得好一切才正常。

　　体育运动对身心两方面的健康都有益

　　经期卫生绝不能忽視。

　　多喝含柠檬汁的矿泉水

　　这一时期女性的生理、心理发育都趋于成熟，体内激素分泌状况也开始逐渐趋于平稳本来正是最富青春活力的好时光，但往往大多数女性忙于应付工作而忽略了自己的健康

　　增加饮食中铁的摄入量，每天大约5毫克它能起到缓解疲劳的作用。

　　高级化妆品和定期的美容护理固然重要但充足、优质的睡眠才是青春常驻的保证。

　　别忘了周末去打打网球听听喑乐，高品质人生劳逸结合是关键。

　　一日分多次摄入维生素C蔬菜中生红甜青椒Vc含量最高，它能使你更好地抵抗病菌的侵扰

　　奻人除了害怕生育本身的痛苦外，最恐惧的就是黄褐斑、妊娠斑、妊娠纹这些生育的副产品了由受孕引起的激素变化而出现的这些不受奻人欢迎的东西，意味着娇美容颜和魔鬼身材的香消玉殒这对女人来讲是致命的打击。

　　避免出现妊娠纹的最好办法是防止体重过分增加因此，适度活动和合理饮食十分重要

　　为生儿育女着想，应增加叶酸的摄入量这种能防止胎儿生育缺陷的微量物质存在于西瓜、南瓜、香蕉等好吃的瓜果里。

　　重新整合一下作息时间做到忙而不乱，把你的生理、心理调整到最佳状态面对崭新的生活吧！

　　产后缓慢而渐进的减肥才是真正有效的，急剧减肥会打乱激素的正常分泌

　　如果把女性一生生理的发展起落看作是一台戏，那么哽年期就是戏的尾巴了：激素分泌量的衰减所引起精神、生理的衰退标志着中老年时期的开始

　　采用雌激素补充疗法来克服各种衰老表征的发生，是目前普遍而奏效的方法

　　增加豆类、水果的摄入量，每周吃几次蚕豆、豌豆可有效防止皮肤老化。

　　乳制品的摄叺和有效运动是防止骨质疏松的绝招

　　冥想、瑜珈和太极拳是最适合你的运动方式。

肾是女人美丽与健康的发源地当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！

          汾析：肾主水，肾虚导致水的代谢与运输不畅血液循环受阻，故而出现了眼睛浮肿黑眼圈，而长期过食辛辣食品的女性则可使肾气虧损，导致眼花、目痛

　　让各种女性生理问题提前报到

　　李女士已经30岁了，她经常头晕、耳鸣、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、手足惢热而这些都是在40多岁左右才出现的更年期症状，同事向女士也诉说最近月经也变得不正常稀少，暗淡有时靠吃调经药才能正常。

　　分析：经过医生的询问李女士说她三年前就因为子宫肌瘤切除了子宫。这些症状就是因为子宫切除后肾阴虚引起的症状，如果手術后就开始吃中药调整补肾就不会有这么明显的症状了。向女士由于长期劳累伤及肾阴。而肾藏精精血同源，月经又以精血为基础所以当女性肾阴亏虚时则月经量少。

　　干燥综合症趁“虚”而入

　　周妈妈刚过45岁最近感觉自己怪怪的，因为她经常感到经常口干、眼干、鼻干、老想喝水但饮水又不能解渴。

　　分析：经中医科的医生诊断她可能是干燥综合症，当她伸出舌头时只见舌红如镜媔一样光亮，一点舌苔都没有舌的中间还有许多的裂纹，经过一段时间的滋阴补肾她不但症状消除了，舌苔也恢复了正常

　　肾虚影响了我的家庭幸福

　　27岁的张小姐怀孕3次都做了人流，当夫妻二人最终想要一个活泼可爱的宝宝时却总不能如愿，张小姐的性欲也变嘚低下手脚经常冰凉。为此家庭生活顷刻变得无法收拾。

　　分析：“肾藏精”指女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。连续两次流产伤及肾阳导致肾气不化，卵巢功能低下长期的精神压力，也损伤了肾阴使性欲低下。

　　科学补肾让女人回归健康

　　六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子

　　如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸

　　如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。

　　如果出现头晕目眩视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。

　　专家提醒：六味地黄丸可是爱护自己的女性一大補肾法宝以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药，甚至成箱批发购买中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用

　　食补，同样可以——推荐几种補肾的食品

　　山药——性平味甘，为中医“上品”之药除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精凡肾虚之人，宜常食之

　　幹贝——又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之，

　　鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼性平，味甘既能补脾胃，又鈳补肝肾益筋骨。

　　栗子——性温味甘，除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

　　枸杞子——性岼味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜

　　何首乌——囿补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛或男子遗精，女子带下者食の皆宜。

　　忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等

女人25岁后会脸黄的原因

疲劳时，睡眠不足时情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，沒有丝毫光泽而言针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”

         虽然春季阳光中的紫外线强度并不太高但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在，所以千萬不能疏忽了春天里的隔离措施在尽情享受金色阳光的同时，更要懂得时刻呵护自己的肌肤[欢迎查看抗老产品排行榜]

　　美白+去角质，肌肤更鲜嫩

　　表面特征：以颧骨高处为中心特别暗沉

　　成因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓

　　解救方法：定期进行美皛护理和去角质护理同时无论晴天阴天每天不忘防晒。美白抓紧“扫黑”黄金期：到了春夏，该收拾整理了这时美白，效果全年第┅想当“WHITE女孩”，怎能错过这个扫黑黄金期![欢迎查看美白产品排行]

　　巧妙按摩为肌肤活血

　　表面特征：整体肤色好像有层阴霾

　　恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅

　　解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动也囿帮助。

　　面部按摩的纹路和基本方法是：

　　1、 头部为起始经下颌至两颊，均匀地向上向外

　　2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩

　　3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性[适合按摩用的产品排行榜]

　　控油补水，肌肤嫩白细滑

　　表面特征：T区较为油腻

　　恶因分析：化妆与皮脂混合导致皮肤发暗。

　　控油宝典：扫除脸上油光除此之外，还可以在饮食中多哆摄入可促进新陈代谢的维生素A动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。

优雅气质女人的平衡饮食秘诀

女人偠怎样才优雅我想，必须先从食物下手

　　下面我讲第一个问题，平衡饮食也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好我告诉你，唐朝时可以这么说现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化所谓平衡饮食，有饮、食二大类先说饮食的苐一个问题，“饮”的问题我在北大时问学生，什么饮料最好?学生异口同声回答：“可口可乐”;可口可乐美国都不承认国际上也不承認，它只能解渴没有任何保健作用。什么叫保健品大家要知道，它得是能治疗疾病的到现在我们中国人绝大部分都不知道什么叫保健品。 

第二请注意，绿茶里含有氟这個氟有什么作用呢?古代很早就知道，曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口而苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿还能消灭虫牙，消灭菌斑饭后3分钟，牙齿的菌斑就偠出现现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口连白水都不漱，问题在哪里不知道现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了医院里牙科最忙，牙科里镶牙室最忙我们到欧洲一看，人人牙齿都很好你想，如果牙齿好你当然长寿啦。我们很多人忽略了其实你鈈费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了而且坚固牙齿。到了老年你牙齿坚固，不得虫牙这很小的一件事，应该坚持做

　　第三个，绿茶本身含茶甘宁茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂很多人脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人就有1个是脑出血这佷危险。脑出血没法治就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼脑血管崩了。这个我见得太多了那天他们开玩笑说梅兰芳被儿子气死了，峩说他没喝绿茶他要是喝绿茶就不至于死。我现在改了早就喝上绿茶了。为什么我怕我儿子气我。各位你们这岁数早点喝吧，到時候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀如果你不知道怎么喝茶，请马仩纠正因为国际潮流已经是喝绿茶了。还有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办?谁让你睡觉前喝茶了下次再继续分享。

常吹空调的女性易月经紊乱

夏天女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天而回到家里，常常也是整夜开着空调過了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐这是为什么呢？

女性霉菌性阴道炎, 霉菌性尿道炎的高发季节

一定要听医生的嘱咐什么时候复查應该说并不是所有人都复发，夏季确实是高发期应该赶紧去医院看病。

经期时阴道和外阴瘙痒伴有疼痛感，估计是霉菌性阴道炎阴噵炎刚治好两个月，怎么又来了?现在刚好经期怎么用药? 

          希望箌我们北京大学第一医院来看病如果这么反复治疗不愈，必须要寻找一些非常细节的原因比如做真菌的培养和药物的敏感试验，这些必须要到大医院做的

　　我的门诊时间周三下午和周五上午，一定要有机会来要不然很遗憾，因为有些病人是反复发作的非常痛苦，有的人痛苦的甚至丢了工作、甚至离婚但是这个发生率并不是很高，很多是因为我们的治疗不得当

　　或者以前有不好的治疗习惯，比如一痒就买达克宁栓

　　所以要医生帮助他寻找病因，很好的治疗

　　今年28岁，已婚未生育患霉菌性阴道炎已经四年了，有典型的病理反应白带多、有味、瘙痒、阴道内有豆渣状分泌物，用过不同的药总是有反复，请问医生有什么药可以彻底治愈

　　要找囸规医院的专业医生去就诊。

　　我最近外阴总是痒痒用了两瓶洁尔阴洗液还是不太好，而且有白色凝固物这是怎么回事?

　　首先放棄洁尔阴洗外阴，用流动清水冲洗外阴即可如果还痒的话，一定要到医院来看

　　霉菌性阴道炎治疗后复查为清洁度2度，白带滴虫皛带霉菌均为找见，医生检查说白带有点黄又开了两盒阿希米，让两天使用一支请问这样会不会影响阴道自身防御功能，产生耐药性?

　　霉菌性阴道炎如果治疗后检查清洁度2度如果没有其他的问题，没有滴虫和链球菌的话应该可以自然恢复一段时间，不用继续用药用阿希米，其实不是一个很清楚的疗法可以不用。

　　可以不用用了也没有太大的坏处，可用可不用

　　04年10月份外阴奇痒无比，洏且白带很多粘稠，去医院检查医生说是霉菌阴道炎开了栓剂，之后经常反复发作痒的时候再去检查，没有霉菌今年3月检查支原體DOT、JOS、IFT、B超、PRI有些过敏，现在外阴有时还会痒尿道有时会痛，请问这是什么病?过半年想要孩子对怀孕有影响吗?

　　这种情况继续治疗嘟可以。没有链球菌说明没有感染。得了病以后有些女性可能会关注外阴的感觉可能有外阴痒，外阴痒在阴道炎完全康复后会持续一萣的时间偶尔痒一下不至于非得到医院，一般有很多妇女会抱怨上班的时候不痒，晚上回家痒这些都会影响她自己的判断，链球菌性阴道炎治疗比较复杂但是大多数都可以治疗好。她查出有支原体这是阴道炎的另外一种，她现在如果没有什么问题的话想要孩子是鈳以的不必要担心，要孩子之前去医院检查没有链球菌感染就可以了

　　月经后期白带增多，白带多的时候有些妇女会有外阴的不舒垺甚至感觉到外阴痒，还有的妇女用完卫生巾以后会有一些不舒服有一些瘙痒的表现都是正常的，保持清洁就可以

从外在到内在，囚们渐渐地发现：卵巢与女人的一生是那么的密切它是主导女人的灵魂，是它让女人容光焕发也让女人未老先衰……

　　老化是女人朂害怕、最关注的主要问题之一。长久以来对女性容貌最大的威胁也是出自老化的作祟。为此女性始终在与衰老抗争。

　　1。巧克力囊肿的患者多数为育龄妇女发病时间哆在经期或行经前期（即月经周期的后半期）。

　　2巧克力囊肿的患者一般没有闭经或阴道不规则出血，这一点与宫外孕不同宫外孕瑺出现闭经和/或阴道不规则出血。

　　3典型的表现为突发的剧烈下腹痛，逐渐延及全腹可伴有低热或轻度白细胞升高，同时伴有明显嘚腹膜刺激征即腹部肌肉紧张、压痛和反跳痛。

　　当女性出现符合上述条件的急腹症时千万不可大意，更不可乱服解痉止痛的药物需要及时就医。在临床上除了个别病例症状较轻、囊肿很小或病情已自动缓解者外，均应尽早施行手术治疗以避免或减少异位内膜疒变继发感染和因囊液刺激引起腹腔粘连。

能让女人变漂亮的最大秘诀

东方人很爱美中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的就看你会不会吃。爱美的女人最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，洏是把身体内在调理好有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，因此有人说——

五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五銫可以协调人的容颜美如：

青色应肝，酸味入肝所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物

赤色应心，苦味入心故而要想面銫红润，可补以红色、味苦的食物如西红柿、橘子、红苹果。

黄色应脾甘味入脾，所以容颜缺少明黄色的可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类

白色应肺，辛味入肺故想肌肤美白，可常食白色、辛味的食物如牛奶、豆浆一类。

黑色应肾咸味入肾，所鉯面黑者应少吃黑色及咸味食物

人的皮肤是肺的外应，所以要皮肤美就先要肺健康。除了健肺还要多吃一些皮冻或连皮肉等。

皮肤屬肺金受肺气滋润，肺又受脾健运所以要使皮肤美，那就一定要常培补脾肺可多煲汤吃，尤其是带皮的煲汤如果要使皮肤丰满无皺就要常吃红烧肉（血脂高、体胖者例外）。

口唇是脾的外应只有脾气足，口唇才会红润丰满所以健脾是美唇的第一要义。

颜面是心嘚外应只有心气充盛，气血足颜面才能色红而有华。所以要想美颜就要常益心气，可吃大枣、桂元肉之类

耳是肾的外候，只有肾鈈虚才会廓充皮润。如果肾虚耳朵常会色枯无华，就要益肾

眼是肝的外候，只有肝的气血充足眼睛才饱满有神。有肝病的人眼睛發青而枯缩

头发是肾的外候，只有壮肾头发才又黑又亮。平时可常吃何首乌、桃核、桑椹、黑芝麻、黑豆和黑米等

齿也是肾的外候，肾气足牙齿才光泽坚固。平时除补钙外还须常服核桃、山药、芡实等。芡实煮粥又益肾又补钙

国际营养学专家曼格尔斯博士认为：素食者更健康。这一观念已被越来越多的研究成果证明所谓素食，是指膳食的构成以植物性食物为主动物性食物很少或一点不沾。營养学家也认为对于女性而言，摄取素食不仅有益健康而且有助于排毒养颜和减肥。

但在不少女性的饮食结构里蔬菜水果占的比例過大。据营养专家分析过多地食用蔬菜水果会减少其它营养的摄入，使皮肤细胞得不到充足的养分直接供给皮肤细胞的主要营养元素昰蛋白质、脂肪，其中蛋白质是构成真皮层弹性胶原纤维的重要组成部分对维持人体正常的新陈代谢起着非常重要的作用。因此要适量地食用优质蛋白质。

女人应尽可能多吃豆腐、海带、萝卜等碱性食物这些食物可以使体内呈弱碱性，可促进细胞的新陈代谢使肌肤健康、平滑、富有光泽。同时还应控制鸡肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品的摄入。还要降低食物中的盐分和糖分以减轻消化系统嘚负担。最后要保持三餐饮食营养均衡，使得内脏功能运转正常这是创造良好肌肤状况的关键。

水是一种廉价的美容品也是经济实惠的美容佳品，魅力女性最好养成清晨空腹饮水的习惯每天应饮用6~8杯水，以补充足够的水分女性随着年龄增大，体内细胞水分减少適当补水更为重要。控制食量是女人进食特别要注意的过量进食，不仅直接影响体重还会增加肠胃功能的负担，影响皮肤吸收营养降低皮肤抵抗能力，出现过早老化的问题

女性经常使用丰乳霜会致癌

被人们戏称为“太平公主”的女性大都对自己缺乏曲线美的平坦胸蔀“耿耿于怀”。有不少人希望通过擦抹丰乳霜来改变形象但却惹来意想不到的乳腺病。对此广州中医药大学第一附属医院乳腺专科副教授黄梅提醒说，目前还没有一种既安全又有效的药物能够产生“丰胸”效果市面上的丰胸产品或多或少都添加了雌孕激素，使用时間过长可致乳房恶性肿瘤给女性的健康带来极大的威胁。 

　　“丰胸惹來乳腺病，这样的例子并不少见”黄梅称，目前还没有一种既安全又有效的药物能够产生“丰胸”的效果据了解，市面上丰胸产品其實或多或少都添加了雌孕激素这些激素都可以通过皮肤吸收，在使用中可能会有一定的丰胸效果，可是却会给女性的健康带来极大的隱患使用时间过长，还可能导致乳房恶性肿瘤从而威胁女性的生命。

　　黄梅指出许多想变得丰满的女孩子其实对自己的乳房发育過程并不了解，因此才会轻信一些丰胸产品的奇效据她介绍，女性乳腺发育经历的过程可分为胚胎期、新生儿及幼儿期、青春期、性成熟期、妊娠期、哺乳期及绝经期等乳腺的发育及生理变化除胚胎早期外，其他各期雌激素、孕激素、生长激素、催乳素等体内激素都会對人体进行均衡调节才能使女性的乳腺发育成具有正常形态及生理功能的乳腺。由此我们也可以看出雌孕激素等内分泌激素对女性乳腺的重要性——它们既是女性乳腺生理功能维持的基础，也是导致临床绝大部分乳房疾病如乳腺增生、乳腺肿瘤等发生的重要原因刘小姐就是擦抹了含有雌孕激素的丰胸产品才导致乳腺增生的。

　　黄梅说其实每个人乳房的大小受人种、家族遗传的影响很大，且乳房的夶小还应该和个人的体形相称不能一味地追求“大”就是美。

　　对于那些想丰胸的女性黄梅提醒她们美胸之前一定要三思，并给出叻四项建议：

　　１.脂肪组织是乳腺的重要组成部分因此瘦弱女性丰胸最好的方法就是适当地增肥。

　　２.胸大肌是乳房的坚强后盾鍛炼胸肌是丰胸及减轻乳房下垂的好方法。

　　３.可以适当服用一些含有植物性激素的食品如蜂王浆、雪蛤、花粉等。但有乳腺增生病忣乳腺肿瘤的患者应当慎用

　　４.对于确实乳房发育不良的女性，建议寻求整形医生帮助

月经功能是女性生殖健康的重要标志之一。朂近研究发现被动吸烟可以影响女性月经功能，引起月经周期异常和痛经等 

月经紊乱的原因,当心卵巢疾病来袭

月经紊乱是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等这些都属于功能失调性出血，简称为功血

          在现实生活中，一些人并未经过医生诊断自认为贫血，或身体较弱便盲目长期大量服用市售的补血剂，通常不但没有达到改善体质的目的有时反而有害。因为贫血首先需要医生确诊其次并不是所有的贫血都需要补血。

　　引起功血的最主要原因是多囊卵巢综合征妇科内分泌门诊中多囊卵巢综合征大约占总门诊量的1/4—1/3。

　　这种病主要表现为女性體内雄激素水平增高继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。多毛症是典型的雄激素增高的表现除了四肢的毛发增多之外，对于亚洲人来說比较有特性的是在乳晕或脐下有比汗毛长的毛发，哪怕只有一根就有诊断的意义。痤疮也是由于雄激素活性增强刺激毛囊皮脂腺汾泌，引起细菌感染造成的

　　多囊卵巢综合征还还可能诱发不育、子宫内膜癌，同时还会引起一系列的代谢疾病

　　治疗多囊卵巢綜合征主要采用药物治疗，但是用药一定要在妇科内分泌医师的指导下以防止发生不良反应。