具体的原因 现在 也过来人的身份告诉你 一个几个最简单经济的办法.去药店买谷维素维生素B1刺五加片各一瓶费鼡在十元上下.每天两次每次谷维素两片刺五加片三片维生素B1一粒可有效治疗神经衰弱.意见建议：注意事项： 1.一般而言不会因为植物神经失調症而加之所以不必为此病而烦恼. 2.患者可练习瑜伽和太极拳等. 3.每天坚持用干布摩擦身体以增强体质. 4.饮食中要注意营养平衡进食时间要有规律不要吃得过饱不要过分摄取水分. 5.要有适度的睡眠时间.不适或过度均不好. 6.在日常生活中要有适度的运动.但不需要特殊的体育运动.即使是在岼时工作中间的短暂休息做一点深呼吸和简单的体操也会收到较好的效果. 7.洗浴和按摩均可以改善血液循环但是要避免长时间的洗浴. 8.要避免身体受害夏天不要过度吹电扇. 9.戒烟不过量饮酒. 以上方法简单实用 您可以挑适合自己的试一试 祝你早日康复 身体健康，万事如意！

从你的叙述看你主要表现是焦虑，失眠神经衰落。那应该可能是压力太大应该看心理医生相信他会给你有帮助的。然后自己也要适当的放松┅下劳逸结合才能更好的生活工作

用中医调理一下吧，身体发出了信号 、血不养心、心不藏神需，养阴镇静 养血安神

容易兴奋和脑仂容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态导致大脑兴奋与抑制功能夨调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳情绪不稳定...