原标题:女性腰疼可不是腰为什麼会无缘无故疼起来的频繁发生,要留心4个病因
现代社会很多人会长时间坐在办公室工作,时间一长就容易引发多种亚健康症状特別是久坐的女性,经常会感到腰痛不少人认为是由于腰椎出现问题导致的。不过女性出现腰痛,其实有很多原因
什么原因造成女性腰痛?
妇科病在女性身上还是很常见的包括盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等,都容易导致女性腰部出现疼痛尤其是患有盆腔炎的女性,其盆腔器官易充血和水肿从而挤压和拉扯盆腔内侧肌肉和韧带,造成腰部关节疼痛并且,由于女性的生殖系统结构较为特殊所以孓宫内膜炎等炎症的入侵,也可能深入盆腔引起盆腔疼痛和腰痛。
月经也会引起腰痛因为女性月经期间,其盆腔内部器官和部分组织會出现充血的情况加之前列腺素的分泌,容易使盆腔内的血管扩张导致盆腔脏器痉挛,造成腰痛建议在医生的指示下进行调节。
随著天气逐渐变热有些女性会穿得较少,如果不注意就会使腰部着凉,不仅会使身体出现乏力现象也会导致腰痛发生,严重的还会诱發宫寒造成月经失调。
如果坐姿不正确如经常躺着、跷二郎腿等,容易造成腰椎间盘突出出现腰痛的情况。
女性经常腰痛应该如何莋
女性如果经常感到腰痛,应该及时到医院检查如果是由妇科疾病导致的,需要积极配合治疗切不可忽视。此外如果是腰椎出现問题,则应该纠正不良坐姿坚持做腰部活动,缓解腰痛症状
坚持进行适当锻炼,有助于促进人体血液循环也能帮助缓解腰部疼痛的現象。比如可以选择仰卧起坐,对腰部能起到很好的锻炼作用
女性腰痛如果是因为受寒引起的,就要注意做好腰部保暖工作还要多吃些温热性食物,多对腰部进行按摩帮助活血化瘀,舒畅经络