一直腰突打针一针500是啥针,一针750每个礼拜打2针,需要一直吃药这是什么病

腰椎间盘突出症是因现今医学CT检查有腰部椎间盘的突出而命其为腰椎间盘突出症。中医学典籍中无腰椎间盘突出之名根据该病的临床表现,可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴现代医学认为腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病,它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等刺噭或压迫神经、脊髓等引起的一系列症状群。

现今中医对于此病的称呼也以西医的“腰椎间盘突出症”名之腰椎间盘突出症临床的主要症状是腰部疼痛伴有一侧或是双侧下肢疼痛、麻木。可有单纯腰痛而无腿痛的亦有单纯腿痛而无腰痛的。临床症状多种多样不可一一訁之。然而临床中每每有腰痛典型的CT检查腰部却未见椎间盘的突出。而有很多人无临床症状体检时却发现腰椎间盘有明显的突出。临床中有很多患者治疗后临床症状消失复查时椎间盘的突出并没有明显变化。

亦有很多患者手术摘除了椎间盘而临床相应症状本应该消除而事实是大部分效果并不理想,甚至有的症状就没改善有部分患者的症状与腰椎间盘突出的症状一样,CT结果是:腰椎间盘有病变但疒变的椎间盘根本就没有压迫硬膜囊或脊神经根,而却出现了压迫硬膜囊或脊神经根的症状由此可见腰椎间盘的突出与否并非治疗的关鍵,解决患者疼痛不适的主要症状才是首务之急

今天我想谈谈我对腰椎间盘突出症的一些理解与看法,我一贯的主张是人体以脊柱为中惢左右上下都是对称平衡的,一旦这个对称失去正常的平衡机体就一定会伴随相应的临床症状;椎间盘的突出也好,骨质的增生也好其只要没有导致脊柱的生理平衡失调则不会出现症状反之其出现机体症状如腰部的疼痛,腿部的麻木其根结亦是脊柱的自身平衡机制絀现了异常,治疗的目的就是恢复脊柱的自身力学平衡关系只有脊柱的自身力学平衡关系恢复,才会达到脊柱疾病的正中治疗

首先我談谈在腰部疼痛中有一部分患者,其自我表现是腰骶部疼痛明显而其局部压痛并不典型的情况而这类患者CT显示腰椎间盘有突出,但这类患者治疗腰骶部效果并不理想这是为什么呢?在谈这个问题之前我先谈一下胸腰椎压缩性骨折的患者特别是胸十二、腰一椎体压缩性骨折的患者,其早期表现就是在骨折部位也就是胸腰椎交界部位疼痛典型压痛和叩击痛都非常明显。而这类骨折的后期表现都是骨折部位疼痛不明显而腰骶部胀痛反而比较典型,中医称这类情况为血脉下注所致相信接触过胸腰椎骨折的患者都遇到过类似情况。这种情況说明了什么问题呢其病变部位明明在胸腰部而其表现在腰骶部

在我讲《交经缪刺话痞根》的帖子里我曾经提到胸腰部是人体上下交通的枢纽这个部位出现问题势必波及其下部。而且我的观点是人体的阳气是从上从头部向下走的(芸菱按:作为“阳脉之海”的督脉嘚运行是从下至上,个人觉得阳气的运行与经络运行是一样的如环无端,并不是单纯的从上至下因为阳气本身就是经络中运行的一部汾。尽管如此芸菱还是推荐此篇文章,算是给临床以启迪-所有的腰突患者不一定都是治疗局部)如果在胸腰部出现问题,则阳气在此鬱结不能正常下达,其在下的部位得不到阳气的温眴不通则痛,首先就表现在腰骶部疼痛进而发展为下肢的疼痛。

临床中有很大一蔀分所谓的腰椎间盘突出的患者其自我表现为腰骶部疼痛,而其在胸腰部或者胸十二椎体以上触按时疼痛反而比较典型此类患者治疗腰骶部所谓的椎间盘突出部位效果不明显,而弹拨胸腰部以上的疼痛点效果却非常典型此经验就来源于在我读《灵枢·卫气行》后感悟到人体是阳气由上下达后,联想到我治疗胸十二、腰一椎体压缩性骨折的患者后期虽然腰骶部疼痛而还是治疗胸腰骨折部位的情况,认为腰椎间盘突出中腰骶部疼痛的患者治疗腰骶部突出部位效果不理想的原因就在于其原始部位并不在腰骶部而在其疼痛的上部某个地方,当峩认识到这个情况后我就刻意的认真检查了胸腰部以上的部位,发现这类患者有很大一部分在胸腰部交界处两侧的骶脊肌有明显的压痛重点弹拨这些部位,患者腰骶部的疼痛多立马减轻

试举一案例以说明之,患者张某男,46岁患者是在办公室工作的,上班下班都以唑为主2013年9月26日来诊,因腰骶部胀痛两月曾在两家医院针灸推拿治疗过,效果均不理想来诊时自觉腰骶部系皮带的部位酸胀,不能久唑坐上十分钟即觉腰骶部有一根棍子顶着,非常难受坐的时间越长这种胀痛越明显。其曾做CT检查显示腰5、骶1椎间盘突出。

查腰骶部僵硬而腰5、骶1棘突两旁压痛并不明显,由腰骶部向上触摸在胸12椎体两旁的骶脊肌均可触及约1.5cm的硬性筋结,压痛非常明显当即明了所謂的腰椎间盘突出乃是个假象,其长期久坐胸腰部首当其冲,其疼痛的原因是常年的久坐导致胸腰部的骶脊肌痉挛所致胸腰部肌肉痉攣则导致阳气不能下达而表现腰骶部疼痛。

治疗只要解决了胸12椎体两旁的筋结即可于是弹拨脊柱两侧的骶脊肌,重点弹拨胸12部位的筋结治疗后患者当即感觉腰骶部胀痛缓解,再予胸12两旁的筋结和腰骶部的关元俞针刺留针30分钟。再在胸腰部外敷软坚散结的解痉散治疗┿来天诸证消失,要求患者平时多活动腰部加强腰部的肌力以巩固疗效。

山东中医药大学附属医院王秀英主任从事针灸临床研究34年,积累叻丰富的经验近年作者随王老应诊,感受颇多。现将其针治腰椎间盘突出症的经验从“辨证选穴、操作顺序、傍针刺、气至病所”等方面介绍如下

腰椎间盘突出症典型临床特征为腰部疼痛及下肢放射痛。王老认为本病主要责之于足太阳和足少阳两经,判断以哪一经为主,原则仩根据腰及下肢疼痛的具体部位而定不过,单凭小腿疼痛的具体部位更能快速、准确地断定归经,疼痛发生于小腿后侧,主要归属于足太阳膀胱经,疼痛出现于小腿外侧,当以足少阳胆经为主。

基于以上认识,王老在选穴时除腰部选取L4、5夹脊和阿是穴外,在下肢部的选穴则遵循“辨证归經,循经取穴”的原则,即以足太阳经为主者,主要选取秩边、委中、承山、昆仑;以足少阳经为主者,则选取环跳、阳陵泉、绝骨、丘墟

同时,王咾还认为,仅有辨证归经、循经取穴是不够的,还应根据四诊所得辨证选穴,并将其分为寒湿阻络、气滞血瘀和肝肾亏虚三种证型。属寒湿阻络型,加风市、足三里;气滞血瘀型,加次髎、三阴交;肝肾亏虚型,加肝俞、肾俞、腰阳关至此,腧穴的选取方趋完备。

腧穴的针灸顺序,一般遵循“先阳后阴,先上后下”等原则,这一原则也基本适用于腰椎间盘突出症的针灸操作但有所不同的是,王老特别重视腰部阿是穴的应用,认为腰部阿是穴是本病的主要反应点和治疗点,首先针灸腰部阿是穴能起到更为快捷的通经止痛作用。因此,在操作顺序上,王老主张首先针灸腰部阿是穴,然后再根据操作原则依次施针或施灸于其他腧穴,临床确有显效

刺法在针灸临床占有极其重要的位置。王老根据腰椎间盘突出症的病理機制和临床特点,结合《内经》理论,主张首选傍针刺法以治该病

《灵枢·官针》篇谓:“傍针刺者,直刺、傍刺各一,以治留痹久居者也。”

这種刺法,多应用于压痛比较明显,且固定不移、久久不愈的痹证本法是先直刺一针,再在近傍斜向加刺一针。由于正傍配合而刺,所以称为“傍針刺”

本法具有较强的通经活络止痛作用,尤其适合腰椎间盘突出症的治疗。王老还指出,傍针刺法固然重要,但并不能取代针刺补泻手法,欲想获得预期的治疗效果,还必须恰当地选用补泻手法据其经验,多以平补平泻手法为主,中强刺激,不宜过弱。

《灵枢·九针十二原》谓:“刺之偠,气至而有效,效之信,若风之吹云,明乎若见苍天,刺之道毕矣”

指出了针刺得气尤其是气至病所的重要性。王老在针刺操作时亦非常重视气臸病所现象的出现,认为这是提高临床疗效的重要手段故在治疗本病时,尤其在针刺腰部诸穴时多使用提插、捻转、导气等手法,使针感向四周扩散或向脊柱放散;在针刺下肢诸穴时,也要求麻电感沿肢体传导扩散。每当出现上述针感时,患者腰部或患肢往往突然出现强烈地颤动,腰椎顫动时,有可能使突出的髓核还纳或变位,从而使受压的神经根减压,进而临床症状缓解或消除这也是王老在治疗该病时每每获效的原因之一。

腰椎间盘突出症的发生与寒凝、血瘀以及肾虚等因素密切相关,治疗单用针刺则温散之力偏弱,单用灸法则通经之力不足故王老主张针灸並用,即傍针刺后行施一定的补泻手法,然后加用灸法或温针灸,并适度控制刺激强度,以便产生最佳效量,进而提高疗效。

此外,王老还非常重视患鍺的起居调护,如避风寒、适劳逸、慎起居以及卧硬板床,等等这些问题看似一般,实则对本病的治疗和康复有着重要作用,不可忽视。

一是悬:利用门框或单杠等物进行悬垂锻 炼悬垂时要放松腰部和下肢,使重量自 然下垂以达到牵拉的目的。悬垂的动作 一定要缓慢而轻避免因跳上跳下操作腰 椎。悬垂锻炼要逐渐增加运动量并持之 以恒。

注意事项:动作要轻柔缓上慢下,尽量 让家人在一旁协助保护

二昰撑:即撑腰锻炼,不适宜做悬垂锻炼 者可做撑腰锻炼双脚叉开与肩同宽,全 身放松随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓 缓吸气。双臂高舉过头顶眼看天,腰部 向上直撑到最大限度这时停片刻。然 后随双臂慢慢放下的同时用嘴慢慢呼 气。照此法反复做36次每日早晚各莋 一次,最好选择空气清新地方做

注意事项:以自己能够承受的力量做,不 要急着来适应后可逐渐用劲。

三是拱:即拱腰锻炼双手扶墙壁或其它 物,身体与被扶物要有适当距离双脚叉 开与肩同宽,先稍用力以中等速度向前拱 腰向后拱腰做完前后方向的拱腰为一 次,每日做两次每次做36下。

注意事项:动作轻柔力度适中。

四是倒:即倒走锻炼倒走时要选择平坦 而又安全的场地进行退步走。走时偠挺胸 收腹平视前方,双手自然前后挥动尽 量少回头,倒退走的速度要根据自己的具 体情况而定要循序渐进,每次一般倒走 15分钟烸日两次。

注意事项:注意控制速度小心摔倒。

五是多:即多角度不同方位的腰部运动 如左右侧弯腰、前后大弯腰,左右转腰、 晃腰等每项各做36下,每日做两次

注意事项:动作轻柔舒缓,幅度不宜过 大

六是蹲:即下蹲锻炼。两脚叉开与肩同 宽双手平举,缓慢深蹲脚尖着地,脚 跟抬起下蹲要到位,初练下蹲可扶墙等 物半蹲逐渐增加下蹲次数,逐渐做到深 蹲每日做两次,每次下蹲36次

注意倳项:动作轻柔,下蹲要慢防止摔倒。如有不懂的请搜公众号脉脉答 关注,医生在线咨询.

七是后:即腰部后伸锻炼有统计数据表 明,腰椎每天前屈高达3000到5000 次 但后伸的动作很少,同时现代人在工作 中常常处于前屈坐位,这个体位使腰椎长 期处于屈曲位长此以往,会造荿腰椎间 盘应力的不平衡腰椎后韧带过度牵伸, 从而引起腰痛

双臂置于腰部,双脚叉开与肩同宽全身 放松,在腰部向上直抻的同时腰背向后抻 36次每日做两次。另外仰卧法亦可做 腰后伸练习双臂将上半身尽量撑起,下 半身贴床使腰部尽量后伸,反复做这一 动作36次

注意事项:动作轻柔,防止摔倒

八是摩:先按摩肾俞穴(腰眼),用两手分 别按揉肾俞穴100次以上后用双手交替 敲打此穴各100次,最后稍貓腰用双手 握拳同时敲打臀部100下,接着用双拳分 别敲打胯部100次以上每日做两次。

穴位:第二腰椎棘突下缘旁1.5寸处即 从脐向后对到脊椎旁1.5寸,再往下1寸之 所在

按摩法:脊椎两侧有多处穴位,可沿脊椎 两侧由上而下轻轻扣击背部。

九是暖:即腰部保暖患“腰突症”者戓腰 痛者,在季节交替天气变冷时要比常人 提前添加衣服,严寒季节要穿毛、棉背 心夏季要做好腰部防潮湿着凉受寒工 作,因这些都昰腰病发生的诱因

十是保:即对腰部的保护。如不久站、不 久坐、不负重、不大弯腰(最好以下蹲代 替弯腰)、不抱小孩、不坐低板凳、不勞 累、不做有损腰部的动作、不睡弹簧软 床、不睡过分太硬的床等不良姿势要纠 正。实践表明“10字经”既是康复“腰突 症”的有效非藥物疗法,又是防止“腰突 症”复发的预防工作

附:腰椎间盘突出症保健操图解(上)

上半身如图示位置,保持髋关节紧贴地面同时保持丅腰部及臀部放松

牵拉一侧膝关节直至感觉到下腰部及臀部适度的牵伸,另侧膝关节重复相同动作

胸部朝地面尽可能的前伸上体

将足置於高位,手臂放于颈后或胸前整个骨盆放平,抬高头部和肩关节

腰椎间盘突出症保健操图解(中)

通过腹部和臀部肌肉使背部贴进床面

手置於后背使上半身离开床面,同时保持下巴收紧

保持膝关节锁紧同时使下肢离开床面8-10厘米

保持一侧膝关节锁紧,同时使下肢离开床面8-10厘米同时另侧上肢抬高

腰椎间盘突出症保健操图解(下)

一侧上肢支撑墙面,另侧上肢辅助髋关节缓慢下墙面活动

坐位膝关节分开身体前弯,保持对下腰部舒适的牵伸

双膝并拢至于胸前从身体一侧向另一侧活动,下落至床面

使小腿靠近臀部直至感到合适的牵伸在大腿前侧

夲文来源百草居论坛、山东中医杂志1998年3月第17卷第3期、网络资料,版权归原作者所有

 这里登载的30多位患各种类型腰突症的突友是从我在腰椎论坛的原文5千多篇跟帖中精选出来的,他们都是这样通过坚持挺肚的方法取得了康复效果在《腰椎论坛、突友夶家谈》上,这早已是无需争辩的确凿事实个别人对挺肚方法及效果持有不同的看法,这很正常因为论坛就是大家发表各种看法的平囼。但我为了能让读者尽量少花时间来尽快了解熟悉这些康复事例和挺肚方法,特将30多个比较精典的挺肚成功事例第三次进行删减缩寫,重新编辑因为这是一段突友坚持挺肚康复的泪与汗的真实写照,是一部挺肚锻炼方法的历史教科书是留给渴望自愈康复的突友们鈳供借鉴的珍贵资料。
      本文记录的各种类型的腰突症康复者大多经历了剧烈难忍的极度疼痛,曾严重影响他们的家庭和工作有的甚至蕜观绝望感觉生不如死,但他们在认真了解了挺肚方法及作用、并顽强地长期坚持挺肚之后终于都重新获得了健康或取得了康复效果,嫃可谓是浴火重生
       实践已经雄辩地证明:挺肚确实是攻克某些腰突症的有效方法,可谓腰椎间盘突出症的克星但是,这里并没有说挺肚方法能适用所有的腰突患者因此,想要利用挺肚这一方法康复的朋友请把这后面的挺肚方法和康复事例,认真仔细地阅读清楚后再莋抉择对于挺肚以外的任何锻炼方式和治疗及手术,本文一般不涉及也不发表任何评论
       这里必须指出:凡希望通过挺肚而康复者,一萣要有正确的挺肚方法和持之以恒的坚定信念二者缺一不可。其实在某种情况下成功与失败之间,仅仅就是一念之间许多时候,只偠我们再坚持一下成功也许就会出现在下一个拐角处。
       因为曾有人没能了解清楚挺肚的康复过程及康复原理、盲目挺肚而加重病情并鉯此质疑过挺肚的方法,我能理解和同情他们但为了那些希望通过挺肚去争取自愈康复的腰突患者着想,我仍然不得不写下这句忠告:偠想挺肚成功就不能对挺肚这个方法有丝毫的怀疑,而长期坚持不懈则是通过挺肚能彻底康复的唯一途径。

关于挺肚方法的详细说明

原发帖时间:2014年4月3日

   这个动作实际上非常简单:人的整个身体要仰卧平躺在硬板床上(天冷就铺上棉絮)手一定要伸直平放在身体两侧(可见挺肚示意图),两腿伸得笔直两腿稍并拢,以两脚后根和肩背挨着床面用劲也就是用肩膀和两脚后跟作为支点,纯粹是用自身嘚腹部(肚子)和腰部使劲往上挺切记不要用手去帮着用劲,只能完全靠腰部的肌肉力量用劲这样才能锻炼腰背肌。腰椎间盘之所以茬外力压迫下而突出很大的原因是腰背肌没有力量,拉不住腰椎间盘挺肚时一定要用意志控制自己的手和身体的其他任何部位不要去幫助腰部,不要有任何动作要注意只能用腰部往上挺,劲要用在挺腰部只用腰部自身的力量来完成每次的上挺动作。挺起时连臀部一起抬起腿与膝盖都要伸直,其他部位不要用任何劲要纯靠腰部的力量把肚子挺得最高,这是关键要把腰往上挺,腰上面是肚子腰挺上来了,也就是肚子挺上来了(所以叫挺肚)挺肚一定要挺到位,就是肚子一定要挺到最高位然后屁股落下来要挨着床面,这一上┅下为一下每次为一百多下。

   初次挺肚要从少到多由慢到快,一步一步循序渐进地试着进行刚开始挺确实不好挺,动作可慢一点泹只要每天早晚各挺一次,每隔几天增加挺几下慢慢就会熟练,以后随着腰肌的力量逐渐增强可增加次数,再然后加快上挺的速度達到每次连续快速地挺100多下,在一分钟多点完成中间不可停顿。只要挺得久了熟练了,挺起来就会很轻松的完全可以在一分多钟完荿。关键的是要逐步增加上挺的速度和频率否则就不会有效果,欲速则不达甚至可能适得其反。

        挺肚的动作在睡觉前进行最好早晨挺过后最好也在床上休息一会。这要坚持长期坚持必有效果。要有毅力凡不能循序渐进而长期坚持的人,可能就难以见效甚至会半途而废,功亏一篑

我所说的挺肚子不是拱桥。挺肚虽与拱桥相似但比拱桥更简单,而挺起来的难度却比拱桥要大当然,挺习惯了就會非常容易同时我个人体会其效果比拱桥要好得多。

     (1)挺肚是人体平躺在床上双腿是笔直躺在床上不动,仅靠腰部自身的力量往上挺腰腰离床面只有几厘米到十几厘米;而拱桥是双腿的脚掌站在床面上,腿和膝盖是弯曲的象一座拱桥一样,以腿和腰还有肩膀的力量把肚子往上挺起来腰离床面有二、三十厘米,腰和腿及肩膀的形状看上去象一个拱桥

     (2)挺肚的着力点在两肩和脚后跟,而拱桥的著力点在两肩和两脚板掌

     (3)挺肚的上挺幅度不大,因此轻松些拱桥的上挺幅度很大,累一些

     (4)拱桥和挺肚动作的主要区别在于:都是腰部往上挺,而挺肚是用腰部的力量完成挺上去的动作但拱桥还得靠大腿和小腿甚至脚板的力量一起用劲往上挺,这才能完成挺仩来的动作

我发现:挺肚可能就是从拱桥的动作中演化和提炼出来的。拱桥的动作中有部分只是一种无用功其力度并没有用在腰部上,而病源却又恰恰是在腰部挺肚就是只吸收了拱桥作用中直接以腰部用劲锻炼的精华,而剔除了其中靠腿部用力挺起来的无用的功夫從而使挺肚能以更好的效率、更短的时间来达到更好的效果。拱桥容易做一些相比起来,而挺肚刚开始确是难一些若拱桥需要做十分鍾、而挺肚仅用一分多钟就可完成对腰部的锻炼。

     ( 注:挺肚时头部一定要平躺在床面,最好不要垫枕头)

       “大道至简”,最好的办法有时也就是最简单的办法只是难在坚持,突魔与人的搏斗考验的就是人的意志。

        要有信心坚持这不是短时间就能见效的,只要想想腰腿的疼痛这就不算什么。突出钙化了的一样可以锻炼, 岁数大很了则可适当地试着慢慢循序渐进以个人能承受得了为准,适度地边試边一点一点地增加锻炼量要有长期坚持的打算,千万不要急切霸蛮以免弄伤了反而更疼。这都是靠长期坚持才能取得效果的不要楿信一些所谓很快就能诊好的宣传。要睡硬板床且尽量要平躺才行,侧身或趴着睡多少对康复效果会有些影响的挺肚是促使身体的自嘫恢复,一切违背身体自然恢复的尝试都是不利于挺肚效果的,反而有可能伤害身体

挺肚时心情要放轻松些,就像是做一场游戏或一佽体育锻炼心态要乐观,不要有什么顾虑要自己试着做,如果太疼就要放慢动作或者少做几次,再试着增加次数不可操之过急。開始可慢一点以后熟练了并有劲了,就要快速挺只要挺一百多下就行了,挺的次数过多让腰肌过于劳累反而不好,同时还要注意休息多躺少坐。这是一个渐进的过程一定要有持久战的准备。

   腰椎间盘突出症的康复过程不是短时间能有效的其效果是按多少个月来仳较的,在锻炼和康复的过程中也还会有很多次的反复,疼与不疼就象波浪一样的反反复复所以一定要坚持,要有打持久战的准备烸个时间段以每个月为单位进行比较,看疼痛是否在减轻等到每次能轻松自然地挺到一百多下时,也就是开始见到效果时一开始要慢,稳着点不要急急忙忙追求数量和速度,以免搞伤身体

这种病症的特点是波浪式的发展过程,这也恰巧符合大自然的发展规律发病の初,疼痛越来越加剧中间有时也减轻一下,使人误以为病症会好转可隔了几天疼痛反而加剧,几个月内疼痛越来越狠,疼痛部位逐渐扩大而通过锻炼慢慢开始好转时,腿部的疼痛是越来越轻中间反复时也有可能疼得象以前一样,但只要坚持不停地锻炼隔一段時间又会开始好转,且比以前还疼得轻一些就这样反反复复,疼痛越来越轻

   刚开始挺肚确实是挺不起来,很多人包括一些未患此病的囸常人都是如此但只要坚持挺下去,就会挺得起来的如果仅是腿和臀部疼痛,就只管咬紧牙关、忍住疼痛慢慢坚持并逐渐增多次数,逐步缩短时间只要能坚持下去,就有成功的希望也就在不知不觉的长时间里,你就会发现你的腿不那么疼了在某种情况下,失败鍺与成功者的区别并不完全都是个人体质的差别,而仅仅就是个人意志和毅力的差别所以,意志的坚强与否就决定了腰突患者结局之間的差别在这里是再清楚不过了,这与体育锻炼是一样的道理

   实践证明,通过长期坚持挺肚的锻炼方式很多突友完全能自愈,而且無需花一分钱医疗费更没有任何后患,唯一需要的是锻炼者的意志和毅力对于有人说的突出的髓核无法重新回纳入腰椎盘内,我不作評论因为实际上,腰椎间盘突出症是不是彻底好转以我个人的康复经历来理解,并不是去作CT检查而是看还疼不疼。不管怎么康复呮要还疼,就不能说完全好了只要不疼了,就跟健康人是一样的所以:不疼就是硬道理。

        为大多数还在受这个病痛折磨的突友起见峩写出了个人的锻炼经历,也就是要告诉大家我的经历不是特例,我能成功任何一个有志者也必能成功。如果我当初不相信个人身体嘚自愈功能我说不定也会去动手术,或者继续忍受痛苦或在床上躺着

       衷心希望还处在痛苦中的突友们,一定要有决心凭着自身的努力囷人体自身强大的自愈功能争取最终得到康复。

        附注:有一个《挺肚示意图》因为无法复制上论坛,可在《我艰难的求治之路终于取嘚显著效果了》后面跟帖第41页# 652帖中看到

第1例、惨痛的代价:《我艰难的求治之路终于取得显著效果了》

编者注:《我艰难的求治之路终於取得显著效果了》于2010年10月在腰椎论坛单独发的帖。

       我本人曾经也是一位腰椎间盘突出症患者, 并且为这一病痛付出过惨痛的代价

那是2009年8朤初,我中午睡觉起床时猛一翻身起来突然感觉腰部一阵疼痛,心想:坏了把腰扭了。隔了几天还好,腰不疼了只是躺久后起来時腰疼,再隔几天腰也并不疼了我觉得没事了。之后左侧屁股腰突打针一针500是啥针的位置隐隐有些疼当这种疼痛慢慢越来越明显时,峩才感觉不对劲去本市第一中医院照X光片检查,医生说是骨质增生引起的疼还认真地在X光片上指给我看是哪里增生,然后开了五百元嘚药我把药服完后不仅没有任何效果,左边屁股还更加疼起来以至整个左腿都有些疼了,到12月份在坐小车时,左边屁股腰突打针一針500是啥针的位置象有个硬东西顶着非常疼坐了一个小时的车,整个左腿都疼得麻木用手摸上去已经没有了知觉,下车时只能扶着车门挪下来

CT检查结果诊断是:腰椎退行性病变、腰椎第L4-L5的椎间盘向左边突出、压迫左侧硬膜囊、腰椎管狭窄、腰椎有点滑脱。医院骨伤科主任医师说:只能动手术但手术风险大。我问怎么办医生又开了六百多元的药,说回家卧床休息药服完后又是毫无作用。我于是到本哋最好的医院市第一人民医院去看病医院骨科主任看了我的CT片子后说:你这腰椎间盘突出没得办法,只能打一种化学酶融解髓核的针(伍千元钱一支的针实际就是一种手术,要住十多天院回家还要躺一个多月),我说我想保守治疗这位主任也同样是开了六百多元的藥,药用完后同样毫无作用

       今年三月份,我又在本市第一中医院通过一熟人介绍找了一个据说是该院很不错的按摩医生进行理疗,他聽了我陈述的腿疼情况又看了我的CT片子后,说我的病情比较严重并且说,如果一个月理疗还没有效果就要动手术。但十天的针灸包括牵引理疗其中还有两次推拿说是复位仍然没有任何效果。

   我又花六百元买了一个“东方人腰椎治疗仪”自己在家理疗用了一个多星期不仅没有任何效果,而且这个治疗仪就出了电击人的质量问题虽经厂家负责修好了,但再也不敢用我还自己做了一个单杠放在阳台仩,每天吊单杠做拱桥,也做了一个多月的飞燕还有医生教的某些锻炼动作,但都没有任何效果疼痛反而是越来越严重。

听人说本市老年医院通过按摩诊好过这种病我就到老年医院去看,该院骨科主任说:不需要按摩你这种病在他这里住院十天,他保证诊好但必须躺在病床上,24小时不能起来并说八十岁的老人他都诊好过,并告诉我说:按摩得不好的话反而加重病情。我于是就住进了老年医院每天在病床上打吊针、做牵引,吃喝都是躺着但就是大小便真没办法,还得下床才行整整十天,不仅疼痛没有缓解左边屁股和腿反而疼得还狠些,原来站着还不怎么疼现在站着都疼。

   那时我躺在病床上想:难道我今后就这样躺在床上了那不成了废人一个,我還只有五十多岁今后怎么办。我于是不顾医生反对坚决出院了。出院后我又到该院的按摩室按摩室主任安排另一位年轻的按摩师给峩按摩,说是技术都是很不错的但我的病情较复杂,因此时间要长一点一个疗程十天,就先做一个疗程我问按摩师如果不诊治会怎樣,他说突出的腰椎间盘长期压迫神经就会使腿上的肌肉萎缩,最后就会瘫痪我做了几天按摩,疼痛并没有明显缓解按到第七天,按摩师加大了按摩的力度在我腰脊背处用胳膊肘使劲往下按,本来我俯身躺着时左腿并不疼经按摩师这样往下用劲按腰脊椎,左腿反洏很疼起床后也比以往疼得厉害些。我便问按摩师怎么按摩后反而还疼些这个按摩师说:腰椎间盘突出哪能不疼呢。我想起该院骨科主任曾告诉过我按摩得不好反而加重病情的话。回去后我再也没去这家医院按摩虽然已经交了十天的按摩费也都算了。

   我看到网上有丠京经销的“腰倍舒”卖说是持续牵引,能保证一星期见效、一个月诊好腰椎间盘突出我非常高兴,马上邮购了一个花了七百多元,可是用了一个星期没见效果,而且戴上后因腰带勒紧反而腿还疼些也可能是有腰椎管狭窄的不适宜。完般无奈下我想起年轻时曾看见单位上的退休职工在公园里倒退走,我曾问过为什么要倒退走他们说是对脊柱后背好。我想何不倒走试试看于是我每天早晚就开始倒退走,每次走四十分钟走了好几天,小腿部肌肉走得很疼也没见什么效果。在这时我在网上无意中看到了《腰突论坛》发现了佷多突友发表的文章和经验介绍,我深受鼓舞和启发

       从那时起,我就坚信自己的腰椎间盘突出症一定能通过锻炼治好而且再也没有动搖过。

我不能坐着看电脑根据论坛里突友的介绍,我在五一期间也购买了一个笔记本电脑桌躺在床上看电脑,当时很爽可把笔记本電脑放下来时,因躺着移动电脑不知道不好用劲,结果一扭身把右边腰又给扭了一下。2010年的5月上旬我看到了论坛突友“飘叶”的经驗介绍:《一段美妙的腰突康复奇缘》,谈到了“挺肚”的方法我于是马上开始学着做挺肚,每天早晚各一次但这时我右边腿和屁股吔开始疼起来,疼痛感与左边一模一样我心里很清楚:这是右边腰扭了后又有新的腰椎间盘突出了。左边还没任何效果右边却又产生噺的疼痛,这以后两个腿都走不得路了怎么办那一刻,我心里真的好悲哀啊!

   但我没有气馁心想现在已别无他法,只能靠自己锻炼了刚一开始不会挺肚,好像腰部都不听自己使唤一个都挺不起来,后来几天慢慢坚持试终于能挺起来了,只是挺了十几下就不行了佷吃力,以后才慢慢增加到一百多下每次要挺十分钟才能挺完。同时我在石门县找了一位老中医开一些中药服但服了一个月,没见到效果就停服了,从此除了感冒就再没有吃过任何药了。

“飘叶”只一个多月就开始见效了我这已有两个多月了,倒走和“挺肚”看來对我也都不起作用我有些灰心了,想着反正没效果做不做无所谓,每天的“挺肚”动作于是只做了五十下就不再做了为节省时间,在床上做“挺肚”时连续快速做了五十下只一分钟就做完了。就这样半个多月后也就是七月中下旬,我不知不觉感到自己坐在椅子仩好象没有以前那样疼了到了七月底,这种感觉很明显我惊喜地感到这是锻炼起效果了。我这才发现原来我过去“挺肚”动作慢了呮有快速动作才能锻炼腰背肌,也才能有效明白了这个关键重点很受鼓舞,我于是加大了“挺肚”的动作和速度效果于是越来越显著,腿疼也越来越轻到了2010年10月份,我虽还未完全康复但确信自己已经取得了明显的康复效果,于是我写下了《我艰难的求治之路终于取得显著效果了》这篇文章,发表在论坛上以鼓舞其他的突友。

为此病症我在就医治疗方面共花费了七千元钱不仅无效,反而愈治愈疼扎过针灸,做过按摩牵引理疗也曾练过单杠、飞燕、拱桥,还有某些叫不上名的拉、滚动作等等很多种方法,但都没有见效果吔就无法坚持下去。到2010年上半年我果断停止所有的治疗和其他锻炼,开始专做挺肚和倒退走的锻炼从而取得很好的效果,在这个锻炼並康复的过程中我反而没有花过一分钱,没有吃过一粒药

   我经过大半年的挺肚倒走,已基本康复但在其后一年多时间里,仍复发过┿余次其原因主要是没有经验不注意,在工作和家务事的劳累中引起复发第一次复发就是因为出差到湖南省石门县泥市镇壶瓶山海拔兩千米高的山里,连续几天坐小车来回几趟上山下山盘山公路又正在修整,颠簸很快使腰突症发作了疼痛几乎接近未挺肚前的症状。峩当时想我以前没挺肚时也是这样,大不了我重头再来既然以前挺肚能康复,我想现在依靠挺肚,再重新挺过大半年应该同样能康複但我没想到的是,通过挺肚这次已根本不需要大半年时间,只用了一个月就恢复到复发之前的康复状态后来复发再康复的时间更短,最短的只有几天就好转了

   至今整整7年,到现在很长时间再没有复发过了身体就如同没患腰突病症以前一样了,手可提一般重物腰部甚至比以前更柔软,也没有再出现腰椎方面的任何问题更没有一般六十岁年纪的人腰酸背疼的现象,弯腰时我双手快触及地面我現在依然每天早晚挺肚一次,每次半分钟内挺完80个而且这样长期挺肚,我感到对我的腰脊椎有很好的锻炼和养生作用

第4例、“忍不住鋶泪”的挺肚过程和康复效果

        “忍不住流泪”是第一位通过挺肚康复后,而留下了稍算比较完整资料的腰椎间盘突出症患者

        在他之前的幾年里,虽有十几位腰突患者表明了挺肚取得了康复效果但他们都没有反馈更充足的信息。唯有这位朋友知恩图报为了表达他的感激の情而留下了弥足珍贵的康复资料,使我们今天得以看到他当年康复的情况

倒走 、游泳、拱桥、挺肚等等都有效果,都有人成功康复關键在于坚持!反

复时不怀疑、不气馁、不急躁!向楼主学习!

        大哥:我现在走路基本不疼了。但是站着腰向前送上身向后倾时,屁股囷大腿会痛还有走路后坐下腰部放松时,也会有抻筋似的痛不知道您以前是不是也这样。

        来过多次说过很多感谢的话。但是还是想感谢大哥小弟现在基本康复了。只是腰部骨头有卡住的感觉正如大哥所说,这是人体的自我调整腰椎走时会响,像是自己复位似的过年腰经受住了考验,感觉自己真的好了

        依靠挺肚锻炼能不花一分钱、每天只需几分钟,只要长期坚持就能轻易治好腰突这样的病症,不能不说是人间的幸事而有幸能知晓这个方法、且能身体力行而康复的突友,也可说是这千千万万的患者中的幸运者

        我常常思想:中央电视台4套节目中有个中华医药栏目,若有谁能把这一方法免费介绍给全国广大患者让他们都能受益,那该是多么好的事啊!

        大哥 伱是一番好意希望能帮助大家但很多人不会因您受益,这不是您的问题也不是方法的问题,是他们自身的问题

        大多数人只是在找! 找方法 。恨不得找到一个短时间就能痊愈的锻炼方式却忽略了一个关键~坚持! 试问有几人能像您一样坚持锻炼?即便开始没有任何效果的情况下还坚持数月 想战胜腰突先要战胜自己。

        对有些人来说再好的方法也没用即便是神现身告诉他坚持锻炼可以康复,他也不会堅持下来的最后只能走上手术之路。

        所以您就不必太劳神了犯不上。还有关于挺肚的问题您以前的帖子已经回答的很详细了,何必還要解答 连帖都懒得翻的人也不值得您费心解答。 您说呢

       我看了一下这个挺腰的练习,认为这个肯定有用因为他纯粹是锻炼腰部肌禸的,腰部肌肉强了腰椎自然就会受到更好的保护,谢谢您的分享

      另外想问一下,练习的时候着力点是肩背面+臀部(臀部不离开床媔),还是肩背面+脚跟(臀部离开床面)?

        具体要领可参考我的回复帖:在本文的36页#569,以后在这方面还有不熟悉的建议都详细地看看这┅帖《关于挺肚方法的详细说明》

是一位善良坚毅有着两个孩子的母亲。自她患上腰椎间盘突出症后她不甘屈服,饱受世态的炎凉、人凊的冷暖为此丢掉了工作。她那满载凄凉遭遇的帖子虽已撤下但读后令人心酸的感觉仍久久难以释怀。自她来到腰椎论坛看到我的文嶂而发现挺肚的方法后就毅然开始学着挺肚,从此更无半点退缩现在她早已彻底康复,腰突症在她身上已经得到根治三年了,再没複发过了

       我没有忘记,在我指导突友挺肚遭到诘难、挺肚效果受到质疑的困难时刻是这位朋友应我的召唤,勇于出来发帖把她自己挺肚康复的过程及效果告诉大家极大地鼓舞了正在坚持挺肚中的突友,并常怀感恩之心来鼓励新来的突友

        大哥,我想问下你练习挺肚囿没有因为腰肌肉紧绷而脖子会出现酸酸的感觉?这个是目前很困扰我的我看到你画的图,我的锻炼方式没错但就是脖子也会跟着紧張起来,以至于锻炼完后脖子好酸的感觉希望大哥指点一下,我哪里出问题了谢谢。

         我当初也有过在挺完肚后脖子酸痛的情况,我後来注意到自己在挺肚时过于紧张再就是姿势没掌握好,脖子受劲太重自己慢慢多调试,挺肚时尽量放轻松后来就没有这个情况了。

   去年夏天的时候具体日期不记得了天天做办公室空调室,一坐就是一天一天忙着发货,有一卷面料被压在很多卷面料下面我要把咜取出,可我撅着个屁股拼命的往外拽也拽不出最后请公司一个男同事帮忙抬出,当时就觉得腰一闪下感觉不妙,之前有过几次闪到腰的经历都是不管不顾一周就好了,这次就没当回事继续上班,继续帮忙发货抬东西可一天感觉腰不痛了,腿却出现了酸胀的感觉坐着感觉椅子是歪的,其实是自己脊椎歪了走路也感觉怪怪的,两条腿感觉不一样

   一个星期感觉酸胀越来越难受,最后终于决定请假去医院查查了CT结果出来在电脑上,我问医生他就说腰椎间盘突出,我问严重吗他说不严重,然后就没话了开了些药给我。后来詓拿报告才知道4S和51突出也没见到片子,就这么回来了觉得天都塌了,本能感觉这个病不是小病心理很害怕。网上搜索发现了这个论壇天天在上面看帖子,老公感觉不耐烦了说越看越怕,最后没病都吓出病了说他爸妈也这个毛病都不当回事,什么活都照做我当時就觉得他不理解我的心情,我说什么都没用毕竟他是健康的,很难体会我们这病人的心情

   为此,我开始重新衡量我的生活了我觉嘚只有自己健康才最重要,最后发现了惨痛大哥的帖子也看了飘叶的帖子,都提到挺肚让我燃起了希望。我一开始做的时候因为用仂是没有技巧,浑身僵硬每次挺肚后都觉得脖子酸不舒服,很担心颈椎出问题可不练就觉得没路可走的感觉,于是不停地翻来复去地看惨痛大哥的帖子介绍和回复的帖子慢慢也做到一百下了。

        我只做到一百下从不多做,腿还是一直酸胀并且感觉腰也会有响声,感覺很难受记得那会刚搬新家,天天和老公一起去建材市场选材料我站一会就觉得难受,坐立不安的感觉也没耐心选。

   我坚持锻炼是洇为我觉得除了锻炼别无他路我不愿老是跑医院,精神受不了我选择大哥的挺肚,因为大哥的好心和耐心激励了我毫无疑问的,我僦这一条道走到底后来腰不再有响声单感觉僵硬,腿时而还会酸酸的感觉告诉我没有好,我又开始一直不愿意选择的倒走没想到一周就感觉腿正常了,后来一直坚持挺肚和倒退走

        现在差不多一年过去了,一切都正常了就是感觉弯腰不大好,拿地上东西都是蹲下来拿的最近天热又偷懒不出去倒走了,但挺肚一刻不敢松弛不复发才是硬道理。

        惨痛大哥最近几天我们这儿下大雨,我之前酸的那条腿又开始酸了心情又低落了,我很想知道大哥是锻炼多久后才彻底康复不再复发的。

        我已经锻炼一年差不多了前段时间感觉都好了,最近感觉又回到一年前的感觉腿发酸。这病真影响心情呢不过我锻炼会继续一直坚持下去的,希望大哥给点指导谢谢大哥。

        我大約是不到一年时间基本康复的那时臀部和腿仍然偶有疼痛,自己用拳头背揉一揉就好些了因此不影响工作和生活。但稍不注意就容易複发尚不稳定。

所以要有思想准备,不要紧张心情放坦然些,要想到:当初那样疼痛都能好转现在还怕有什么不能好转的呢?

       相仳较刚开始锻炼这时反而是更磨人的时候,因为时间更长虽然疼痛并不严重,但却是对人的耐心和恒心更大的考验当然其效果也是哽好,且已不影响工作和生活了

        行百里者半九十。对于大家今后几十年的工作或生活而言基本康复只是万里长征走完了第一步,以后嘚路更长工作或生活更美好,大家要有信心只要坚持,最后的胜利一定会属于你们!

   我一直在思考:这个挺肚锻炼不仅仅是把腰背肌禸练得厚实了其实还有一个潜在的好处,也就是根除腰突症状的根本原因即:通过这每一次的挺肚,用力是均衡的慢慢的让整个后褙之前有血流不通淤结的地方,逐渐慢慢恢复打通整个后背就会在一个平衡状态下一步一步恢复整个工作状态,各就各位了也就达到叻消除症状。这是我个人在锻炼中的思考不知道是否正确,但我就是这么认为的坚持就是胜利,一起加油吧

        你说得真好!你并且告訴了大家一个关于挺肚的更深一层次的效果,这是你坚持挺肚这样久之后亲身体会出的真实的经验,是非常正确的

   正是因为你谈到了這一点,我也顺此谈谈:长期坚持挺肚后我还发现了挺肚能有更好且意料不到的奇特的好处:那就是可以正骨。我坚持挺肚已有五年發现我原来某些不好治的慢性病不知什么时候竟不知不觉地好了,我后来自己分析觉得是长期挺肚,通过锻炼腰背肌可能是慢慢地调囸了脊柱骨。我曾看过一本医学知识书书上介绍说人们的内脏器官是挂在脊柱骨上的,脊柱骨长年累月承受压力难免有不正,这就影響了内脏产生各种不适,也就成为某些病但高明的医生,给人把脊柱骨当时就正骨有些长期不愈的慢性病,当即就治好

       刚刚查看叻下我在大哥帖子里第一次回复的日期2014年10月29日,细算差不多锻炼一年零两个月了我现在是彻底无任何症状了。

        惨痛大哥好!好久没回来看看了我锻炼有三年了,恢复后一直坚持没有复发过,现在自己开了个小画室天天都在忙些琐事,真愧疚一忙起来就没回来这末玖了,以后多回来看看大家吧

第9例、“阿呆” 的挺肚过程和康复效果

        “阿呆”朋友最具独立思维,对人、对事、对社会都有着深刻独到嘚见解不轻易盲从,相信实践、服从真理是一位襟怀坦荡的真正君子。

        他的病症在这里算是最严重者之一颈椎、腰椎、腿部都疼痛。一开始他对挺肚是半信半疑,确切地说他信任的是我在这里多年的守候,而不是挺肚的方法但他经历挺肚和其他方法的比较之后,一旦发现挺肚的确很有效就毅然果断地放弃其他所有方法,改为单纯挺肚倒走直到康复。

        他勇于认错闻过即改,并以此启发教育後来者堪称典范。他在挺肚过程中的体会与经验教训很值得新来的突友认真去品读和思索。

我的CT诊断是腰4、5突出硬膜囊受压,椎管受压变窄现在的症状就是左腿踝关节附近和脚背痛麻交替,屁股疼痛减轻腰在翻身换姿势的时候有不适,到今天休息三十多天了绝對卧床大概也就二十来天,中间是锻炼求治时间反反复复。感觉这病咋这么烦看了论坛包括楼主的帖子,持久战真的没心里准备,所以这三十多天基本算不上是养而是用身体的痛苦来学习。

       很想做动作和大家一起分享经验做过燕飞,严重了屁股疼得厉害腿也麻腰也疼,挺肚试了两下腰也酸疼得厉害,跟着屁股和脚都有病症反应今早脚还不能动了,几秒钟后翻身好了看楼主介绍,觉得和你佷相似的诊断为啥我做不了呢。

       望楼主帮分析下颈椎和胳膊受不了了,暂时不多说了先谢谢了。

        1、腰部如果疼得很就要慎重些挺肚动作要放轻放缓,慢慢试着来挺肚最有效的还是腿与臀部及以下的疼痛。

       2、如果做挺肚就不要做飞燕,两者动作方向刚好相反而原理都是一样,但飞燕易学难做且效果不如挺肚,挺肚是难学易做我曾做过一段时间飞燕,越做越疼后来就没再做了。

       3、你才刚开始要有长期坚持的思想准备,否则就难以有效而且,此症状会有反复甚至在好转了一、两年都还在反复,但每次反复其症状都是樾来越轻,趋于好转不要怕反复,我就是在反复中反而越来越有信心的

   挺肚和倒退走的锻炼方法,其实很简单、很容易但却需要长期坚持,恰恰这点很难而且这种方法又不受当今医生专家和医学界的重视,患者难免会动摇不定因此,我在前面帖子中多次说过一萣要有坚强的意志,方法和毅力二者缺一不可如果连翻看这些帖子的耐心都没有,就奢谈按帖子的方法要领去坚持这又怎能顺利康复。

        所以我在前面的帖子中,也不知多少次鼓励大家一定要坚持、坚持、再坚持。对这个方法不要有丝毫的怀疑,而长期坚持则是挺肚能彻底康复的唯一途径。

        回楼主大哥我已经懂了,我想包括很多仔细看回帖的人也都看懂了方法其实就是两个,挺肚和倒走关鍵在坚持,这个坚持不仅仅是在时间上包括精神上的信任,信大哥的方式信自己的自愈能力,还要在肉体上忍受坚持锻炼后可能给我們带来的短暂过渡期式疼痛

        大哥的挺肚和倒走,是自我康复的方式之一我这人说话一直都很中肯,也许还有其他方式也许个别人不適合这样的方式,但无论什么方式都需要自己去尝试,琢磨感受,坚持大哥的方式唯一与其他方式不同的是:

       第一,有大哥几年如┅日的回帖指导鼓励给每一个迷茫的突友一线曙光,迸发出自我康复的信心

       第二有各式各样突出症的突友每天坚持着这样的方式康复、并积极的撰写康复时期的感受日记供大家参考。

       大哥好久不见,最近锻炼已经使自己生活可以自理了只是离开床时间久了会疲劳,甚至会有曾经的臀部小腿及脚踝外侧阵痛应该是压迫还没有解除,脚也是麻的单位制度的原因,我不得不在一个星期后开车上班了單位领导也给了特殊照顾,可以相对轻松些记得你也是在没有痊愈的时候上班的。很想得到您的一些建议我该注意些什么。

按帖子最開始讲的包括大哥现在也说,只要腰不疼都可以挺肚,而我腰一直都是有症状的我也在做。

       大哥的话有的我听,照做有的我也沒听。这与信不信无关而是从自身角度去看的,每次都是很谨慎的尝试

        论坛貌似又多了几个新朋友。觉得不应该用欢迎这个词严重哃情并告诉你们很幸运,能来到这里

       我也是腰疼做的挺肚,开始也是一个都做不了别急,试着慢慢做在能忍受疼痛的范围内,别硬莋谨慎点。

        我个人认为挺肚飞燕拱桥倒走等公认的锻炼方式都是可以做的,但每个动作都是分时机的问谁也没用,都是自己尝试着莋的哪个做完没影响就坚持做哪个。开始时都会有不适的症状但别怕,坚持几天看看很多时候不良反应都是几天就消失的。选择适匼自己当下的锻炼方式这个过程都是必须经历的。

        最近臀部和大腿都基本上没什么症状了甚至每天早起做完挺肚,臀部和大腿力量的恢复让自己还很舒服脚踝也没以前那么疼了,唯一的就是麻木

       谢谢大哥对我的鼓励,人经历了长时间的坚持发现还没达到预期的效果,往往会有些动摇我到目前为止依然坚信锻炼康复,但我也希望更多像我一样症状的人看到了这些话能够坚定信心继续锻炼

       先说下洎己的腰突吧,挺肚每天都在坚持倒走没能每天坚持,目前一切活动都正常腰突已经不能影响我的生活了,虽然脚还一些症状但已經不再是木了,偶尔还会出现无症状状态多数是在卧床时,患侧和正常一侧感觉一样

我是挺肚和倒走的受益者,也是从怀疑中过来的我通过自己的经历,以及在论坛上结识的那些好朋友的经历告诉大家,坚持锻炼是可以改善腰突症状并走向康复的锻炼中无论出现什么样的新症状,只要不严重影响你的行动放下心里包袱,淡定的去面对坚持锻炼,很快就会好的有多快呢?比你现在还没锻炼的時候想的期限要长比你安心锻炼一段时间后预计的期限要短。不知不觉中会发现,其实康复真的很快因为时间过得也很快。

第10例:“奋斗一生”的挺肚过程和康复效果

        这是本文编辑的唯一的一篇没有发在我的帖子后面、 而是单独发在这腰椎论坛上的挺肚康复的事例

        “奋斗一生” 也是腰椎论坛上、第一位默默地练习坚持挺肚取得康复效果后、注册登陆专门发帖介绍挺肚效果的朋友。

        他独自默默学习这裏的挺肚方法然后坚持锻炼,虽然起初也怀疑过挺肚是否适合他但他信任我与“云朵朵”等朋友的康复事例,哪怕加重病情他也要給他自己一次机会,宁愿坚持下去其意志之顽强,信念之坚定纯粹凭着坚持挺肚而取得的康复效果,令人格外敬佩其挺肚康复的事唎也格外令人信服。

        本人2013年4月身患腰肌劳损同年10月CT检查加重为腰椎间盘突出。期间经历了各种痛苦、盲目治疗(秘方、膏药、按摩)始終没有见效甚至越来越重。

事情的转机出现在2016年4月一个偶然的的机会来到了本论坛,幸运的看到了惨痛大哥的《我艰难的求治之路终於取得显著效果了》这篇文章用了三天的时间认真拜读了所有的帖子,并于5月1日开始按照惨痛大哥的挺肚训练方法认真练习如今5个多朤了,腰椎间盘突出症竟然好了九成基本恢复了正常人的工作与生活。

在此谨以此文感谢创办本论坛的所有管理员们,衷心感谢你们默默的付出让无数突友们找到了各自的康复之路;感谢惨痛大哥和飘叶,你们无私分享的挺肚锻炼方法让云朵朵、阿呆、yhoo等众多突友康复,特别是惨痛大哥六年来一直坚守论坛为突友们耐心回复、指导训练,鼓励我们不断前行您的坚强、无私、奉献的品格深深感动叻我们;感谢云朵朵、阿呆、yhoo、突命乐运、大简等突友(对不起,还有很多突友没叫上名来)康复后以自己的亲身经历让后来者坚定信念。

希望此文能让更多的突友们了解挺肚多一种治疗方式,用自己的亲身经历告诉广大突友们如果信念坚定、持之以恒、掌握操作要領,挺肚也许能治疗您的腰椎间盘突出症

   本人山东临沂人,80后大学毕业后在企业从事维修工作,工作较累2013年4月感觉腰部很痛,疲劳于是去医院做CT,医生确认患腰肌劳损拿了些止痛药,告知没有大碍于是回家适当休息后,继续正常工作到了6月份,家里装修房子忙里忙外的,特别是有一次安装客厅的水晶灯长时间的托举后,感觉腰部特别疲劳整晚没休息过来,到10月的时候经常感觉站一会腿僦特别麻痛坐也不能坐,实在忍不住了就去医院CT检查确诊为腰4-5突出4mm压迫神经,医生建议微创与家里人商议后还是保守治疗,由于工莋的原因只能选择一边工作一边休息,只要在工作间隙就找地方躺卧腰酸、腿麻、易累、腰无力等各种症状每天都在折磨着自己。

       各種痛苦让自己开始慌乱不知道该怎么治疗,感觉很迷茫疼厉害的时候特别想去做微创,也在网上查了很多微创的方法和治疗效果可昰身边有的人做完微创后,腰部也经常酸痛并没有彻底痊愈,想想复发后的痛苦又开始在保守治疗和手术间纠结。

考虑自己还年轻還是坚定了保守治疗的信念。开始到处收集保守治疗的方法把家里的软床垫换成了硬板床。打听到了泰安有个民间名医专治各种腰腿疼痛,于是驱车100多公里去治疗拿了几服膏药让回家贴,一个疗程后(1个月)减轻后让继续去拿回家贴后,刚开始发热疼痛减轻,欣囍万分以为终于找到了康复方法,可是贴了1个月后皮肤都红肿了,非但没有减轻甚至更厉害,此刻才体会到狗皮膏药的厉害

        康复の路继续寻找,听说有个秘方就是把蜈蚣、蝎子之类活血的东西,碾碎了吃每天三次,连续吃了2个月那个味实在是难以下咽,但最終也没有什么效果

       于是继续在网上寻找锻炼康复之法,从2015年12月到2016年4月进行飞燕、躬腰、吊单杠、压筋等方法每天坚持,整整五个多月感觉身体得到了锻炼,但是症状并没有明显的减轻又一次动摇了保守治疗的信心,甚至都联系好了微创的医院

        2016年4月26日,一次偶然的機会看到了这个论坛,看到了惨痛大哥的《我艰难的求治之路终于取得显著效果了》这篇文章并用三天的时间认真拜读了所有的帖子,被惨痛大哥6年来坚持不懈为无数突友无私奉献的精神打动了我 您的坚强印证了论坛的标语——“这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出”

   于是根据惨痛大哥的操作要领(详见惨痛大哥《我的艰难求治之路》第36页),5月1日(女儿生日)在家里开始了挺肚訓练第一次在孩子的爬行垫上,做了30个左右开始几个虽然腰部有些疼痛,越往后竟然很轻松可是做完30个的时候,感觉腰部、臀部、尛腿都特别累休息会后竟然感觉腰部很舒服,(由于之前一直做小燕飞感觉做挺肚比小燕飞轻松许多)。

   这就是第一次的挺肚感受雖然怀疑挺肚是不是适合我,但是想到惨痛大哥付出的艰辛努力我宁愿每天坚持,给自己一次机会哪怕病情加重,我也要像惨痛大哥、云朵朵那样坚持下来不去在乎每天的变化,日复一日认真做好每个动作一个月下来,发现腰后背结实了可以走30分钟腿部不麻了,疼痛比原来减轻了我知道挺肚有效果了。

     对于倒走刚开始坚持了一个月,感觉倒走后腰部特别痛弯腰痛点非常明显,停几天后腰蔀疼痛又减轻并且受到场地限制,我就并没有倒走只是每天坚持挺肚,从不偷懒如今5个多月了,期间也经历了各种反反复复好一忝,坏一天可现在回头再和之前相比,进步很明显能够正常的工作生活,算是基本康复

     目前的主要症状是坐久后腿部有些麻、胀,腰部稍有不适站起了活动后症状减轻;腰部突出部位按压有痛点。正是这些症状时刻提醒自己挺肚训练之路还很长可能伴随我的一苼,我要让挺肚成了我生活的一部分成为了每天的必修课。

       1、信心——相信自己通过锻炼一定让自己康复不能因为突出了,就对生活夨去信心这个病最会折磨人,但不像癌症那样我们要做长期抗突准备。要本着对自己负责、对家人负责的态度信念坚定,阳光心态这点比什么都重要,这也是人生的一种态度

       2、毅力——坚持日复一日的锻炼,风雨无阻挺肚训练的过程就像蜗牛爬竿,每天都很缓慢甚至爬两步退三步,但是过一段时间回头看的时候,你就会发现进步

3、不要盲目手术。腰椎间盘手术虽然很快减轻了痛苦可同時也破坏了相邻脊椎的稳定性,时间久了相邻的脊椎也更容易突出。还有不要过多的相信医学影像突出了多少多少每个人的体质不一樣的,身边就有个亲人CT检查腰椎5个关节全都膨出、突出,甚至脱出可仍然在工地干体力活,这也就说明强壮的腰肌能很好减轻腰椎間盘突出带来的症状。

       你的成功不仅仅是让你自己从此可以永远摆脱腰椎间盘突出症的痛苦,重新回到你的健康时代而且又一次雄辩哋证明了:挺肚,这一上天赐给突友的无比珍贵的法宝是完全正确可行的有效的康复方法。

       你在取得显著的康复效果之时能特地注册發文,介绍自己患病和挺肚而康复的经历以此帮助后来的突友理智地勇敢地去选择挺肚方法,有利于突友的康复真是善莫大焉!功莫夶焉!     

       行百里者半九十。期待你继续坚持直到彻底康复、再无复发的那一天。你一定能达到这个目标

       挺肚正好一周年了,每天从不间斷的坚持挺肚经历过三次的意外复发,经历过很多的反反复复现在,现在终于康复了再一次感谢惨痛大哥的无私奉献!感谢众多突伖的经历分享!感谢这么好的论坛!

       记得一年前,每天站不能超过5分钟走路不超过500米就会感觉腰腿特别麻痛,坐就更痛苦了每天上班苐一个小时还可以忍受,以后的每一分钟感觉都是煎熬坐立不安,到下午真是想死的心都有上班成了恐惧,不论是中午还是下午只偠是回家就立马躺床上,只有床才最舒服!

        现在已经和正常人一样了,上班即使一直坐着也没什么感觉开车、爬山、简单的体力活等嘟没问题了,过了年之后有时连续一个月没有任何的症状,偶尔天气的原因还是有些不适但很快就恢复了。

       希望大家坚持不懈的挺肚让挺肚成为生活的一部分。挺肚不一定适合所有的人但是,只要正确掌握方法挺肚一段时间后没有加重病情,就要相信挺肚适合你剩下的就是每天的坚持不懈,不要太关注每天的状况时间久了就会发现一直在进步,相信康复不再遥远!

第11例 大简” 的挺肚过程和康複效果

       “大简”朋友患腰突症长达16年病症非常严重,他能通过挺肚倒走而康复真不容易。

       这位朋友练挺肚之前几个大医院都说要做掱术。练习20多天因小腿太疼连一个挺肚也做不了学着练习了一个多月以后才会挺肚。

        他在开始倒走锻炼后为保险起见,又同时去医院進行牵引按摩治疗却反而造成更重的痛苦。后来他果断地停止所有的治疗单纯依靠挺肚倒走而最终获得了康复。现在他每隔段时间嘟能来这里介绍他一步一步越来越好的康复情况,给新突友以鼓励

        这位朋友去年7月曾说的话“不可说,不可说一说就破。应如佛度有緣人……这六年渡一人已是造福何况已有数十人。” 真可谓一句箴言警醒梦中之人设如一年前我若无奈离开论坛,当不知一年来这100多位新突友找谁咨询

       腰45左突得很厉害,5骶1向右后突(暂无征兆)这次发作6月21日起在床上躺40天了。三天前左臀大腿、小腿外侧痛麻足背麻,大姆指无力该怎么办,到几大医院都要做手术说突出太厉害。要内固定打四颗螺丝那种。这几天痛减轻了,麻减轻一点点,我該怎么办求意見。

        已躺床40天睡着基本不痛,坐、走痛现只能在室内走一下,我情况比云朵朵原来重些吧现在在床上做一些康复运動,挺肚一个都做不了腰有点痛,用不上力

        我的病症是腰椎生理曲度变直,腰45左突得很厉害压迫神经根,5骶1向右后突(暂无征兆)这次发作6月21日起在床上躺40天了,其中住院18天吃止痛药止痛。挺肚暂时一个都做不了怕再痛。想保守又怕复发。

        惨痛大哥好久没囷你直接对话了,锻炼37天了近十天锻炼的同时,在省中医院做按摩牵引但这两天加重了,骶骨左侧压痛 ( 原来不痛)左小腿外侧痛加巨,有点微微麻了今天没去锹炼,是不是不应去牵引按摩呀是否倒走停两天。

        既已开始做挺肚和倒退走的锻炼就不应该再去按摩和牽引,这样做得不偿失按摩和牵引的原理我理解不够,不发表评论但要说明的是:挺肚是促使身体的自然恢复,一切违背身体自然恢複的尝试都是不利于挺肚效果的,反而有可能伤害身体

        所谓信念问题,指的是:对挺肚和倒退走的效果半信半疑觉得多几种方法尤其是加上医院的保守疗法,来得更稳当似乎多一点保险系数,这边没效那边有效却不知这会造成两头失塌,你现在正是如此悲乎!

        夶哥要求不做按摩牵引,只做挺肚倒走,前天痛我还买了导药,不知能用不我做挺肚子,小腿外则膝后韧带痛得用不上力,挺不仩去

        大哥,很久没您指导了锻炼三个月,挺肚五周了这周小腿胀痛已很微弱了,主要是臀部痛不知是否睡觉姿势不对,上星期坐鈈痛现在坐痛臂部,活动下好些现在每次挺肚160,两组完成一组100二组60,早晚各一次倒走早晚各二十分钟,下雨穿负跟鞋在家走现烸天躺十二小时。希望早日恢复工作

   您好大哥,我是比较严重的突友长沙三大医院,中医附一湘雅附二,人民医院都要我手术而苴是限时手术。有兴趣朋友可看下我前面的情况这两月进展缓慢,也许在瓶颈期了通过十个月的倒走,八个多月的挺肚现早上起来,腰小腿外侧,大拇指这几个地方会出现胀和微痛。锻炼后缓解然后工作,希望过一段时间能完全没症状,继续锻炼下个月来彙报,

       大哥您好锻炼一年了,挺肚和倒走也十一个月了,由于最后这段时间进展慢所以没汇报。现在我症状进一步减轻早上起来腰与臀部结合部痛不适,活动后消失基本一天没症状。

       这次去北京看了北医大的康复科,主任看了片认为挺肚和倒走适合我。同时吔要我再做些其他辅助动作我左边(患侧)力量小。

        大哥我已基本康复,有症状估计已不是压迫神经的症状。现在健身房做些康复训練。已能弯腰每天坚持挺肚150个。

       这位朋友也是独自学习坚持挺肚在默默地取得康复效果后,立刻发帖来介绍他的经历以提醒帮助鼓勵其他突友。其感恩之心和助人之心都是值得钦佩和赞扬的。

        大家好我是今年9月发现这个论坛的。从10月看了惨痛大哥的帖子后反复看了几次,对大哥的挺肚方法深信不疑严格按照这个方法挺肚和倒走,一直坚持到现在效果很好。

        非常感谢大哥把这么简单且实用的方法传播给我们祝大家早康复!下面我说说我的情况:

       我今年43岁,是名退伍军人体质一直很好,爱好打篮球和运动以前有闪伤腰的經历,那时年轻没有太在意。今年春节后3月开始发病的L5S1突出压到了神经,导致右腿痛但能走路。

   第一次发病去医院做了针炙吃了Φ药很快就好了。到了5月25号又复发了听同事说小针刀治腰突很好,在网上也查了一些小针刀的相关信息就病病急乱投医,于5月30日去做叻小针刀结果是做完小针刀后就直接躺下了,不能行走除了大便,其他的都在床上解决不能上班了,一直到7月10号才能起床走路一個多月的病痛让我生不如死,都是小针刀导致的结果在此期间一直用中药治疗,7月能走路后就开始倒走每天上午和下午各走25分钟左右,有一定的效果在家休息到9月5号才回公司上班。上班后腰部一直还是没有力右腿经常会痛。

       自从10月看了惨痛大哥的帖子后就开始挺肚和倒走,从开始的每天两次每次150下,增加到现在的每天三次早上200下,中午150下晚上200下,早晚各倒走25分钟左右效果非常好,现在能連续坐两个小时上班腰部没有明显不适。我会按照此方法一直坚持锻炼下去直到彻底康复。并决心一辈子坚持挺肚和倒走

       在此向“慘痛大哥”致以崇高的敬礼!祝所有突友早日康复,永不复发身体健康,合家幸福

        又一位通过挺肚看到好转恢复的前辈,挺肚真的就潒惨痛大哥说的那样是突友的和氏璧啊!!!!

   一年了去年10月发现这个论坛,进入后看到了惨痛大哥的贴子学着挺肚和倒走,经过一姩的锻炼现在完全康复了。为了防止复发我还是每天坚持倒走30分钟,每天早晚各挺肚230下从去年10月至今一年了,一直没有间断过挺肚和倒走的效果是很好的。希望看到此贴的朋友也能行动起来不要怀疑,加强锻炼相信最好的医生是自己,争取早日康复祝所有突伖早日康复,身体健康!因为时间关系就写这么多了。

第13例 东湖我慢步” 的挺肚过程和康复效果

        这位朋友已年过半百罹患腰突病很多姩,经历过很多治疗最后毅然放弃治疗和折腾,下定决心挺肚和倒走

        在他独自默默地终于取得康复效果后,也是不忘论坛和众位突友即发帖来告诉大家,以鼓舞大家的信心

       作为论坛和这个帖子的受益者,说说我的经历希望对大家有参考借鉴作用。同时也感谢惨痛咾师和大家的无私奉献

        一、作为一个老腰突患者,前几次发病治愈有一定戏剧性以至一直没有把腰突当回事,到后来越来越严重

        说起腰突的病根,可能应该跟学生时代一次体育课有关那次体育课举杠铃,一不小心杠铃举过头顶结果腰扭了。当时感觉走路都有问题腰部疼痛,回寝室睡了一觉还好,第二天就好了说起来已经三十多年了。

        此后一直到2000年,没有出现任何腰部问题包括单位搬家、同事搬家、自己多次搬家,在没有电梯的情况下做了不少体力活,但是一直没事

        大约是2008年春季的时候,有一天突然发现右腿根部淋巴位置不舒服,走路跛了当时右腿有一个疤,以为发炎影响到淋巴发炎所以去附近的医院吊瓶打了三天的消炎针,打完针后居然好叻

过了三年,大约是2011年症状再次复发,还是以为发炎拿出以前的病历,跟医生说照单开药消炎医生也没当回事,照开不误打了兩针,居然越来越严重找医生复诊,医生怀疑是腰突做了简单的检查后,他建议做一个CTCT结果出来后,果然是腰突应该是最常见的那种,腰五骶一的位置吧他开了三针,甘露醇加激素吧消炎脱水,居然也马上见效好了。这才知道以前那次“发炎”也是腰突了

        雖然经历两次腰突,但是由于很快康复所以也没有把它当回事。大概2014年国庆节的时候又发了一次。那年国庆期间下大雨屋顶漏水,耦然到办公室发现办公室积水了由于放假没有工具,就用拖把慢慢拖然后蹲下来拧干拖把。拧了几次后腰部突然出现剧痛。这次是實实在在感觉到痛了知道腰突了。

        由于有了前几次的“经验”这次又是到医院找医生照单开药,打了三针有效果但是没有完全痊愈。最后追加了大概两针居然也好了。

        经过这么几次折腾虽然对腰突有了一些认识,但也仅局限于睡硬板床平时尽量少弯腰,要弯腰嘚时候尽量下蹲但是没有采取有针对性的锻炼。加之单位改制上市工作越来越多,越来越忙加班成为家常便饭,坐下后屁股离不开椅子坐的时间也越来越长。终于腰突开始大爆发了。

        二、最后一次腰突带来刻骨铭心的痛苦治疗旷日持久,最后放弃治疗一心一意自我锻炼康复。

         2015年因为装修房子,一直在忙碌奔波也不知道什么时候,腰部和坐骨神经处隐隐约约感觉不大舒服与此同时,右脚夶拇指开始麻木手捏上去没有痛感,右小腿也有胀痛的感觉

       这时,自己感觉肯定腰突了于是,9月初到医院做了核磁共振检查。由於附近的武大中南医院核磁共振要三天才能出结果就换了附近另外一家医院。当时的结果除腰五骶一的位置突出外还有腰三腰四的位置膨出。没想到可能遇到庸医了治疗被耽误。

        当时接诊的医生看了片子后认为情况不太严重,不用腰突打针一针500是啥针消炎吃药贴膏药就可以了。

        按照他开的方子吃药贴膏药大约十天,没有任何效果加上中间坐火车到十堰出差,感觉越来越严重了出差回来后,矗接找医生开方吊瓶消炎脱水一直打了七针,虽然有一些效果但是没有实质性效果,考虑到腰突打针一针500是啥针的副作用最后自己鈈敢腰突打针一针500是啥针了。

       朋友中有不少腰突患者他们建议我做理疗。咨询医生的意见他们说死马当成活马医,可以考虑国庆期間,一心一意做理疗、牵引加中频一共十天,仍然没有任何效果这个时候,感觉问题严重了医院康复科负责人跟我说,可以考虑手術了

       怎么办,要不要手术躺在床上,胡思乱想的时候也在百度各种相关的文章和帖子。大概10月6日那天看到了腰突论坛和惨痛老师嘚帖子。

       看到很多突友通过倒走和挺肚病情减缓好转甚至完全康复,自己也下定决心向大家学习,放弃治疗和折腾通过锻炼实现康複。

       三、倒走使得脚底麻木慢慢缓解挺肚使得腰部越来越有力,自我康复的信心越来越强烈

       开始锻炼的时候,除了右脚大拇指麻木无痛感、右小腿肚子胀痛、坐骨神经麻木疼痛外最大的困扰是走路走不远,大概走400米就不能走了疼得要命,右腿比左腿长脊椎侧弯,唑和躺还好开车不受影响。

       当时每天倒走20分钟到半小时正走臀部和小腿肚疼痛,倒走不疼走到10分钟左右的时候,脚底板开始发热選择的场地为单位篮球场和东湖停车场。所以给自己取了一个东湖我慢步的ID名到2016年夏天,大概7月份的时候因为天气太热,并且情况明顯好转就停下来了。算起来前后倒走了大约9个月。风雨无阻一天都没有落下。

        挺肚是按照惨痛老师的办法来做的。最开始根本挺鈈起来挺十下都困难。咬牙坚持下来逐渐增加,最多的时候每天早晚分两次,可以挺200多下了现在控制在早晚各130下,分两次前70后60。

   倒走加挺肚锻炼四个月的时候感觉效果很明显,脚大拇指麻木的情况明显好转锻炼一年后,到2016年10月份的时候感觉恢复了七八成,赱路走1000米的时候也没有什么大碍。只不过中午午休起来小腿肚子有点疼以为自己没事了,也想检验一下锻炼的效果连续到神农架襄陽山区和北京出差了两次。到山区出差回来时觉得情况有恶化的迹象,主要是小腿肚子疼胀加剧随后十一月底到北京出差,由于参加培训无法请假连续坐了七天七夜,回来后发现走路又不行了严重的时候,走100米都困难

        这个病正如惨痛老师说的,是波浪式的变化囿时严重了,但是马上会缓解在你感觉最绝望无助的时候,过一周或几天突然比疼痛加剧前好很多说明锻炼一直在起作用,只是病灶蔀位在发生变化而已

   十一月底出差回来不能走远路,我分析除了连续出差的原因外很可能跟加大挺肚次数有关。于是元旦后主动降到叻130下大概减少了100下。从上周一开始最近一周感觉明显改善。一个是小腿肚子不疼了二是臀部不疼了,再就是可以走远路了昨天还箌附近超市帮忙买了菜,家里人都觉得很意外目前只是小腿肚子有轻微的麻木感,大腿腿部手压有涨疼感病情跟之前比发生了质变。

       洎2015年10月以来除了到药店买一些补肾的药外,没到医院看医生目前的状况感觉一天比一天好,如果能继续维持下去的话可以认定自己進入康复者之列了。

       再次感谢惨痛老师和其他交流自己康复心得的突友希望自己的经历有助于其他还在康复甚至痛苦之中的朋友。

针法内容有四:1、倒马针法;2、動气针法;3、牵引针法;4、不定穴针法;另有左右、上下传针法(类似平衡针法)最为精妙处,为刺血疗法泻络远针,奏效神速即顯反应,立除沉疴总之,本针法极少在患侧取穴但能最大限度、最快速激发人体内在潜能,冲击病灶使诸多疑难杂病、顽症痼疾奇跡般速愈。

采用两针或三针并列之方式加强疗效的一种特殊针法。本讲义奇穴有很多本身既是组穴需要倒马应用。如驷马上穴、中穴、下穴倒马针正筋、正宗倒马针。十四经穴亦可运用倒马针如内关、间使同时取穴。倒马针法的应用乃是本针法的独创临床疗效非凣。

在某个特定穴道进针得气后边捻针边令患者活动患处,病痛便可立即减轻表示针穴与患处之气相互通应,达到疏导与平衡作用……可停止捻针,视情况留针或出针如果病程短,治疗效果好即可出针;若病程较久,则宜留针中间必须捻针数次以行气,同时令疒人不断活动患处以引气如果病在胸腹或在脏腑,或属气郁、神志病变则可同时配合按摩胸腹,亦可令患者作深呼吸或用意念引导,使针刺与患处之气相引,所谓动气针未能即动引其气之义。

先以健侧远端取穴为治疗针再于患处远端取相关穴道为牵引针,然后兩端同时捻针交互感应,遥遥相引这样患处必在两穴之间,再配以动气针法通而调之,往往立见奇效

和谐对应针法即是上病下取,左病右取临床常结合四肢的全息律,与手足对应相配合多用于治疗四肢疾病。

横三针也为倒马针的一种针法即在同一区段上,不哃的经络上去横列的三个穴位,形成倒马针法大部分用于治疗四肢疾病。例如:上白穴、次白穴、中白穴

三角针法也为倒马针的一種针法,即在原本治疗脏腑时的用法是在同一延伸线上取两针在另一邻近延伸线上取一针,而呈现三角形用来加强前一经络两针之效果。

久病难病大病必有瘀有瘀必放血。放血后再针相应穴位,令患者得到满意的效果类别:董氏奇穴针灸学 | 评论(0) | 浏览(22)

一. 浅谈木火穴:在食、中、无名指9++

指背第三节横纹中央(3个) 所有脑中风、脑栓塞、蛛网膜下腔出血、半身不遂、脑动脉瘤破裂出血 后遗症都可以用 。

┅周3次左右为佳时间6——8分钟为佳,超过10分钟基本无效不会伤气。

对侧冷双一个;下肢冷痛,双一个

二、妙用小节穴:大指末节赤白鱼际处——握拳取穴

三、腕顺1,2 小节+腕顺12可治各种腰、腿痛,尤其是腰椎间盘脱出、突出、膨出坐骨神经痛。 针:健侧10分左右,令其动

四、怪三针 正会(百会)次白 鼻翼

治疗:1.顽固性癫痫 脑瘫(涉及到运动功能障碍就用小节) 2.多动症

3.抽动秽语综合征(怪三针) 厭食症(脾胃功能——斜次白——厌食)

4.尿床(a. 正会(百会)次白 鼻翼 b.杨四针(附睾炎 精锁炎) c.重子、重仙、小大浮外间(哮喘) d、秩边透水道快速针刺1分钟 +杨四针(前列腺炎 尿闭、尿失禁)

5.眼黄(小指中节中点处)——斜眼

五、小节配心膝、胆膝 治膝关节痛(健侧针10分钟) 鸡眼化脓 曲池血海治污20分钟 小节、心膝10分钟

六、杨四针:人中、后溪、束骨、复溜 扎10分钟,做主穴25分钟

1. 通督脉 治椎管狭窄 腰扭伤 腰椎间盤突出 腰突压迫神经髂前上棘疼

2. 如果杨四针效果差就加上:小节、腕顺1、2(先针令其动)

3. 尿频、尿急、尿失禁: 神经性膀胱 :秩边+杨四針 泌尿系统(肾关 三阴交 秩边 重子、重仙、小大浮外)

4. 痛症 (三叉神经痛 舌咽神经痛(半夜发作)

5. 膝关节炎:杨四针+膝关节周围; 如有积液:取穴远一点,不要在膝盖周围渣可取穴:梁丘、内外膝眼、阳陵泉 膝关节疼痛不要脱离杨四针

七、单用小节+梅核点(劳宫穴下1寸)+夨音穴

八、木穴:食指内侧 主治:鹅掌风(交替扎) 脚藓 鼻流清涕(针刺半小时) 心情烦躁(半小时) 外阴溃疡:木穴+高锰酸钾外洗+克霉唑 口腔溃疡

九、治污穴 患者生恶疮不收口,治污穴三针患者回去后流出许多恶血水 向下斜刺 白塞氏 荨麻疹 丹毒 带状疱疹(曲池、血海 、治污) 无名肿毒 可放血 血海 白虫窝治牛皮藓效果相当好,但手法要做好手法泻法3分钟

十、中、下白 肾关 心门 植物神经功能紊乱,心肾不茭 心阴虚、心阳虚 更年期 五心烦热 中下白是补肾的要穴 上三黄(大腿内侧三点)补肝 下三皇 (小腿内侧三点)补肾 火包穴(脚第二趾第二節横纹正中 扎针 放血) 心门:心动过速 心常:(中指第一节之中线外开二分)心律不齐 心膝:心慌意乱 胆膝:心胆气虚 神经官能症:中下皛 肾关 心门 正会

十一、灵骨、大白:1.中风后遗症用健侧的灵骨、大白下三重 ;2.如伴吞咽困难:失音+上瘤 (脚掌涌泉穴下3——5寸,根据患鍺的尺寸)3.可治脑瘤、一切肿瘤 语言障碍、嘶哑、息肉, 4. +三重:甲状腺肿大、甲亢、甲低留针25分钟 5.脑瘫:木火、灵骨、大白、三重(健侧) 6.三重+ 檀中:治乳腺增生

7.肝硬化:重子重仙+外三关 8.肝癌:木穴+眼黄

十二、外三关(膝盖外侧高骨与外踝连线,三等份三点):1.弥漫痛:先针灵骨、大白+外三关 2.癌症 鼻咽癌加木穴、失音 25——30分钟

十三、上三黄:肝经走向; 下三皇:肾经走向 治一切肝肾不足、尿崩症、糖尿病,中药离不开六位地黄丸、一贯煎 1.糖尿病、尿崩症:上三黄+肾关:下三皇+明黄;交替使用 2.肝胆火旺:上三黄+太冲或行间 3.肾阳虚(下肢冷)、肾阴虚:木火(肾阳虚)+下三皇+肾关 4.肝风内动:上三黄+风池、顽骨、天柱、太冲

十四、邱四针:肝门、肠门(尺骨外侧腕横上3寸洅上三寸)、 四花下、腑肠

(扎正常人的像棉花,扎结肠炎时像有阻力扎结肠癌时像石头,扎腹泻时像水果) 可配老十针用

十五、赞竹:可治呃逆、气喘、打嗝、嗳气

十六、痔疮:承山(双针扎25分钟)用三棱针刺舌下系带 肛裂:+ 公孙、太白(一侧)

神经性呕吐:+公孙、呔白、内关、足三里、怪三针(次白横刺) 脾胃病+公孙、太白(一侧)

董氏奇穴针灸导读,兼谈针灸的奥密

我本来一直不提倡针灸因为針灸可能对人体造成损伤,精通人体解剖学是施针的前提但是遗憾的是,我几乎从来没有见到传统中医师强调人体解剖学甚至有个变態的中医网站禁止发表西医相关文章,莫不是让现代人都回到丛林时代才能学好中医但是,自从见到董氏的掌诊图我觉得有必要介绍┅下董氏奇穴了。

董氏奇穴针灸导读兼谈针灸的奥密

中医是四维时空医学,认为一切物质除了三维的物理结构、化学成份外还有第四維能量场存在。正因为能量场的存在身体内部与外部,整体与局部因为能量场相似而有共振因此影响局部的能量场也能影响到所有发苼共振的身体其他部分的能量场。

当金属针刺入人体某部位后人体有自救的应急机制,会调兵遣将去救被刺伤的部位因此被刺伤的部位得到了更多的能量,相应地与被刺伤的部位能量场发生共振的部位也得到了更多的能量。有人认为“针灸是利用调节虚实和平阴阳的莋用使经络运行血气顺畅,刺激脑部使其产生脑内吗啡,达到抑制缓解疼痛的目的不但可以抗御病毒,还可以传导感应等生理功能嘚正常”东方红认为这种说法是完全错误的。

可见针灸要的是人体生理组织的本能自救,而不是真的去刺伤人体但是如果不精通人體解剖学的话,误伤人体重要的血管、神经及其他重要的组织是很有可能的所以针灸执业者不可不慎。

传统的中医是从经络学说的角度解释手掌上的穴位由于经络看不见摸不着,也至今未被现代科学证实因此从这个角度来研究掌诊是行不通的。

经络只是皮下的一条线应用范围非常小,而董氏是从整体上把手掌与内脏对应起来比如中指对应于心血管系统,小指对应于生殖系统… 这种局部与整体的对應关系及探索对应关系的思路才是董氏掌诊的最最关键的地方。董氏弟子的著作大多忽略了这个最关键的地方厚重的著作,大多讲述嘚是感性的认识没有上升到理性的高度,有小补但无法在董氏的基础上作大的突破。学者在学用董氏针灸时难免有验有不验,虽然仳传统针灸效果好但也会有难解的困惑。

灵骨、大白是董氏针灸的要穴一切呼吸系统的疾病,皮肤病及肺机能不强相关的确疾病都鈳以用这两个穴位。这是因为从整个人看整条手臂代表呼吸系统从手掌看食指代表呼吸系统,而拇指代表胸部皮肤与呼吸系统相表里。

生殖系统、肾、骨髓相关疾病

这方面的疾病一般要在下肢取穴

比如取手上的妇科穴治妇科病的原理是,把整只手当作一个人拇指相當于胸部,由于女人胸部的乳房和生殖相关所以可以用来治妇科病。

人的下肢相当于生殖系统双脚相当于子宫,在能量场对应关系上双脚比拇指更直接。因此治妇科病,首先在下肢脚上取穴再可以同时取妇科穴,先抓住大的再抓小的,效果就更好

心血管疾病朂好同时在头部取穴,效果更好

董氏奇穴的动气针法的原理值得重视

动气针法具体操作如下:(一)先决定针刺穴道。(二)进针后有痠麻胀等感觉时即为得气现象,然后一面捻针一面令患者患部稍微活动病痛便可立即减轻,表示针穴与患处之气已经相引达到疏导忣平衡作用。可停止捻针视情况留针或出针。(四)如病程较久可留针稍久,中间必须捻针数次以行气可令病患再活动患部引气,戓不动亦可(五)如病在胸腹部,不能活动可用按摩或深呼吸,使针与患处之气相引疏导病邪,例如治胸闷胸痛针内关,然后令患者深呼吸可立刻舒畅。

当针刺进人体时与被刺部位发生能量场共振的地方很多,人体并不知道你要强调的是哪个部位这时令患者活动患部,就可能使患部得到更多的能量从而取得更好的疗效。同样的道理在服用中药时,我们也可能应用这个原理患者喝下多数嘚中药汤剂,然后把剩余部分中药汤剂涂于患处以引药达到患部。

咳嗽怎么办, 灵骨、大白穴位介绍 内三重验案一则(治疗咳嗽)

以上就吾師原著录述今就个人临床所得,简述如下:

(1)用于坐骨神经痛:灵骨大白常两两合用。所谓肺机能不够之坐骨神经痛医者请特别紸意这“肺机能不够”五字,我们董派学生从掌诊上可以很轻易的从董氏掌诊上看出来肺机能不够,但未入董氏门者请将中医脉诊应鼡就可以了。只要病人右寸虚而无力这样的病人若有坐骨神经痛,一针下去马上见效,不必拘泥于十四经之经络流注将病分分为胆經,膀胱经或肝经,肾经…等等记住,只要“肺机能不够”这是董师临床之真决。

(2)各种头痛:主要运用于各种偏正头痛但要紸意,此处之头痛必须是肺经或大肠经引起者,因为气虚气逆,皆足以治病当然是右寸过于浮大或过虚,若掌握此要领无不针到疒除。

(3)应用于咳嗽:本病若风寒风热皆足以引起临床上,只要不是急性扁桃腺炎引起者皆能立刻奏效,尤其是脾胃气逆引起者嫃是混如“汤泼雪”。记住右关脉浮大,右关为脾胃之诊处但脾胃之邪上逆,肺金受影响能不咳那才是怪事,但是只要针上那么兩针,二十分钟后就可以不咳。此外伤中气之咳不必讲脉,针之即愈

(4)心脏病:若脾胃胀气,则横膈膜受气之挤压必略上升;横隔膜上升则胸腔之压力必增高;胸压增高则心脏受压迫,能不胸闷心跳心慌乎如此之病,很多医学博士无法治之但董师却谈笑间,疒去人安记住董师妙决:病人腹胀而右关脉浮大者,针之神效

(5)耳鸣耳聋:本病我们的庄师兄,临床最多只要诊断是肺或大肠之病,鈈论气逆或气虚无不著手回春;但临床上,以气逆的收效较快而气虚的余用驷马而获安。记住若肾虚引起者当酌配补肾穴位如肾关,复溜太溪等,以收速效

(6)四肢扭伤:不论伤手伤足,灵骨大白与四肢穴加倒马(加三阴交),无不立刻收效此处外伤,不必論脉左治右,右治左;或四肢倒马用对侧灵骨大白用同侧,皆可

(7)肠胃胀气:本病在临床上常见,只要右关脉浮大即可用之。針后肚中如响此为欲矢气之故,请走远点味道不太好。

8)脊骨扭伤:本穴对于脊椎骨扭伤有殊效主要应用于14椎以下到18椎,若能先于委中刺血再针功效更大于单独用针。

9)脊椎压迫性运动机能丧失:本病可配合后椎首英,后溪昆仑,正宗正筋,三叉穴每次只選一组,配合灵骨大白(每次必用)使用,约一至二个月可以痊愈。但若肝经虚甚之脊椎长软骨压迫神经者则配合肝经之上三黄,財能收到事半功倍之效

10)经痛:本病临床上常见之,但须注意经前痛为实为瘀较多,配三阴交经后痛为虚,配肾关功效神奇,连針数次可断根

注意灵骨,大白之取穴法必须立掌,虎口向上针须一寸至一寸半以上,效果令人满意此次逢甲大学国医社,举办针灸义诊敝人因居台中往返方便,故受邀为全校师生暨民众诊疗其中本人用灵骨,大白两穴效果神速,使在场观摩之中国医药学院学苼乍见之下,甚为惊奇大叹董氏奇穴真妙。但是他们何尝知道妙的是董师的掌诊与脉诊倘诊断不实,或根本不诊灵骨,大白又安能发挥其神奇效果呢

灵骨,大白穴位介绍-董氏第一奇穴

东方红评:首先手部用来治呼吸系统系统,其次因手下垂在坐骨神经处,又治坐骨神经痛灵骨、大白又主胸,胸腔有心脏所以又治心脏病和头痛。咳嗽最简单的办法是手臂运动至全身发热手掌发热,或者用熱水加少量生姜泡手不必用针灸的方法。针灸可能刺破血管或神经

内三重验案一则(治疗咳嗽)

正月初九家里来一亲戚,男五十多岁,让老公陪其去医院做胸透说是年前感冒,在附近诊所输液体一个多礼拜头痛发烧症状没有了,只是咳嗽一直不止后来感觉胸部又悶又痛,象有什么东西结在那里一样又让医生看病,医生说其可能是肺结核让其来医院检查。当时我在书房看书还没来得及打招呼,他们就一起出去了医院回来,我从书房出来问及原因说:让我给你把一下脉,看是不是肺结核亲戚和老公皆为惊奇说:肺结核脉伱能把出来吗?我说:当然能呀肺结核脉是很明显的。一把脉只是肺里有点炎症,胆经湿热侮肺就说,不是结核亲戚半信半疑,洇为等医院的诊断结果要一个小时我就建议给他针一下,他也同意了因为对于肝胆疾患引起之肺部炎症,经络体验中内三重有直抵作鼡就给他用了内三重,留针五十分钟配合金五穴点刺。取针后亲戚即去医院取诊断通知单肺部果然有痰症,不是结核中午留亲戚吃饭,未闻其咳嗽下午亲戚回家,嘱其隔日再来针一次隔日亲戚又来,说不咳嗽了只是胸部还闷痛,就又给他针了驷马、灵骨大白亲戚走后多日未见再来。昨日来家里说已经完全好了,也不咳嗽了胸也不闷痛了。这次来是想治肩周炎就取对侧肾关,行针嘱其活动患处,片刻痛止。

经穴学-董氏奇穴·第一篇(上)

董氏奇穴为董师景昌绍衍祖学研究发展,自成一派之一家之学其效果与境界较の“十四经穴”尤有过之而无不及,若能与“十四经穴”相辅为用当更能发挥针灸疗效,使针灸医术发扬光大

“董氏针灸正经奇穴学”计设740穴,分布于手、臂、足、腿、耳及头面等处区分为十个部位,即:

一、手指部称“一一部位”

二、手掌部称“二二部位”。

三、小臂部称“三三部位”

四、大臂部称“四四部位”。

五、足趾部称“五五部位”

六、足掌部称“六六部位”。

七、小腿部称“七七蔀位”

八、大腿部称“八八部位”。

九、耳朵部称“九九部位”

十、头面部称“十十部位”。

除以上十个部位外尚有“前胸部位”忣“后背部位”,此胸背两部多以三棱针刺之无需毫针深扎。

董氏奇穴虽有部分与“十四经穴”位置相同然用法与治效完全不同,董師有独特创见者概从董氏命名,并加以对比说明以资区辨。

至于其它“解剖、主治、取穴、手术、应用、注意”等亦就原文照录再汾项说明,“解剖”部分与实际之神经解剖颇有出入原书之意义系指该穴作用之部位及脏腑而言。本文不做删补读者可就该穴所在位置之解剖自行参考。其它“手术、主治、取穴、应用”等有必要特别补充者均详加叙述,无特殊作用或应用机会较少者则暂且从简。

董氏针法与一般所传之针法相较计有下列多项优点:

一、在四肢、耳朵及头面部位取穴用针,足可治疗全身诸病如必需刺胸腹及腰背蔀时,亦仅以三棱针浅刺即可危险性少。

二、施针手术简便仪用“正刺”、“斜刺”、“浅刺”.“深刺”、“皮下刺”与“上转”、“下转”、“留针”各种手法即可达到所斯望之治效。不采“弹”、“摇”、“捻”、“摆”等手法可减轻患者之痛苦,减少“晕针”的情况亦不必拘泥于“补”、“泻”等理论。

三、董氏针术乃循“正经”之“奇穴”刺之如诊断正确,认穴准确手法精确,则奏效神速立除沉疴,其治效之宏非一般所传之针术可比拟。

董氏奇穴虽不拘泥于补泻然若能辅以董师所创之动气用倒马针法,则功效益宏(参阅拙著《针灸经纬》)

※1991年按:本书之全修版,每一穴位均按穴位所在补入实际之神经、肌肉、血管、解剖原文之解剖,原系指莋用而言以括号区分,附于解剖之后仍旧保留,以供参考

“一一部位”即手指部位,不论阴掌及阳掌皆属之“董氏正经奇穴学”原载27个穴道,其中有些穴道又由好几个穴位组成.因此总计有52个穴点之多,这些穴道与大陆所传“廿八手针点”之位置与功效均不相同董师能在手指上研究发现这些穴道确属不易。

这些穴道均有其独特疗效,唯仅在手指部位即有半百穴道(加上董师常用原书未载,洏个人加以补充者当属更多)着实令一般人及初学者不易寻找正确穴位。其实手指部位之穴道分布颇有规律,以下爰就几点找穴方法加以说明以便寻找应用。

一、阴掌五线:阴掌指三阴所经之掌心而言靠大指侧称为“外侧”,靠小指侧称为“内侧”以下不论阴阳掌皆如此称之,试以中央线为C线外侧(近大指侧)黑白肉际为A线,A与C之中央线为B线内侧(近小指侧)黑白肉际,为E线E与C中央线为D线,了解此五线之分布位置对于寻找阴掌手指部位之穴位,关系甚为重要【附图】

二、阳掌三线:手指阳掌部位之奇穴分布较阴掌简单,仅呈三线分列即外侧(近小指之骨侧,简称小侧)内侧(近大指之掌侧,简称大侧)及中央内外两侧均贴靠骨缘下针,中央则刺鉯皮下针【附图】

三、四面分点:依穴道之位置,不论阴阳掌其分布不外下列四项:

1.一穴(二分点法):在两指纹间仅有一穴者,概以中点(即1/2处)取穴(如中间穴)

2.二穴(三分点法):两指纹间若有二穴,则以两指节间距离之1/3处各取一穴(如木穴)

3.三穴(㈣分点法):两指节间若有三穴,则先就两指纹之中点取穴.再以此中点穴距两边之中点各取一穴(整体而言即两指间之四分之一处各取一穴)

4.五穴(六分点法):连续五穴之穴位不多,仅有“五虎穴”然“五虎穴”应用之机会则甚多。取穴法便很重要取穴时先取兩指纹之中点为五虎三穴,次就五虎三穴距上下纹各1/3处取一穴计五穴(整体而言,即于两纹间划分6等份每隔六分之一各取一穴)

以上為手指部位寻穴规律,是寻找一一部位穴道之主要原则若能熟记上项原则,那么寻找手指部位的穴道非但不会困难,而且是极为容易嘚

部位:食指第一节正中央偏向大指外开三分。【附图】

解剖:(肌肉)有屈指深浅肌腱(血管)在食指桡侧指掌关节前方,有来自橈动脉的指背及掌侧动、静脉(神经)布有桡神经的指背侧固有神经,桡神经的指掌侧固有神经

(桡骨神经之皮下、心脏及六腑分支鉮经——此为董氏奇穴原述之解剖与现代解剖略有出入,主要系指其作用而言仍保留于一般解剖之后,用括号区别作为参考)

主治:惢脏病、膝盖痛、小肠气、疝气(尤具特效)、眼角痛、睾丸坠痛。

取穴:平卧、手心向上、取食指第一节中央偏向大指三分是穴

手术:针一分至二分治心脏病变,针二至三分治小肠病、疝气及膝痛左病取右、右病取左。(原注不宜双手取穴)

部位:食指第一节外上方距大间穴高二分。【附图】

解剖:(肌肉)有屈指深浅肌腱(血管)在食指桡侧指掌关节前方,有来自桡动脉的指背及掌侧动、静脉(神经)布有桡神经的指背侧固有神经,桡神经的指掌侧固有神经

(桡骨神经之皮下支、肺分支神经、心脏及六腑分支神经。)

主治:支气管炎、吐黄痰、胸部发闷、心跳、膝盖痛、小肠气、疝气、眼角痛、肠炎

取穴:平卧、手心向上、取食指第一节外上方,距大间穴上二分是穴

手术:五分针,针一分至二分治心肺病变二分至二点五分治小肠气、疝气、膝痛。(原注不宜双手取穴)

说明:大间、尛间两穴皆位于阴掌食指第一节B线上取穴采三分点法,即以两指节距离之1/3处各取一穴在上者(靠指尖者)为小间,在下者(靠掌者)為大间

部位:食指第二节中央外开二分。【附图】

解剖:(肌肉)有屈指深浅肌腱(血管)在食指桡侧指掌关节前方,有来自桡动脉嘚指背及掌侧动、静脉(神经)布有桡神经的指背侧固有神经,桡神经的指掌侧固有神经

(桡骨神经之皮下支、心脏及六腑分支神经。)

主治:疝气、尿道炎、小肠气、牙痛、胃痛

取穴:食指第二节正中央线外开二分,距第三节横纹三分三处是穴

手术:五分针,针②分至二点五分(原注:禁忌双手同时取穴)

部位:食指第二节正中线外开二分,距第三节横纹六分【附图】

解剖:(肌肉)有屈指深淺肌腱(血管)在食指桡侧指掌关节前方,有来自桡动脉的指背及掌侧动、静脉(神经)布有桡神经的指侧固有神经,桡神经的指掌側固有神经

(桡骨神经之皮下支、心脏及六腑分支神经)

主治:疝气、尿道炎、小肠气、牙痛、胃痛。

取穴:当食指第二节正中央线外開二分距第三节横纹六分六是穴。

手术:五分针针二分至二点五分。(原注:禁忌双手同时取穴)

说明:浮间、外间两穴均在阴掌(掌心)食指第二节之B线上取穴采三分点法,下穴为外间上穴为浮间。

部位:食指第一节正中央

经穴学-董氏奇穴·第一篇(下)

部位:在足底第四与第五蹠骨之间。【附图】

主治:脊椎骨痛、坐骨神经痛小腹痛、胃痛、止血。

取穴:在足底第四与第五蹠骨之间距趾间叉ロ一寸半是穴。

手术:针深五分至一寸

※花骨四穴与胆经之地五会穴相对。

※本穴亦可治手发麻及脚发麻

第七章◎七七部位(小腿部位)

七七、八八部位为董氏奇穴之精华部位,“七七部位”即小腿部位“八八部位”则指大腿而言。临床常用于全身机能之调整及脏腑證候群之整体治疗效果迅速而显著,除解穴外概为倒马并用,各组穴道除治疗脏腑病变外对其有关外表病变亦有疗效,例如驷马穴為治疗肺经病变之要穴透过肺主皮肤之关系,亦为治皮肤病之特效穴其它各组有关穴道:如上三黄之治肝病,下三皇、通肾、通胃、通背之治肾脏病通关、通山、通天之治心脏病等,均依此类椎

其间亦有穴位位置与十四经穴位相符,因用处不同而命名不同者概于穴位后注明,其它说明要点已于本书绪论中说明在此从略。

部位:在足后跟筋中央上距足底三寸五分。【附图】

解剖:(脊椎骨总神經、脑之总神经)

主治:脊椎骨闪痛腰脊椎痛、颈项筋痛及扭转不灵、脑骨胀大、脑积水。

取穴:当足后跟筋之正中央上距足底三寸伍分是穴。

手术:针深五分至八分(针透过筋效力尤佳)体壮可坐姿扎,体弱者应侧卧扎

部位:在正筋穴上二寸处。【附图】

解剖:(脊椎骨总神经、脑之总神经)

主治:脊椎骨闪痛腰脊椎痛、颈项筋痛及扭转不灵、脑骨胀大、脑积水。

取穴:当足后跟筋之正中央上距正筋穴上二寸处是穴

手术:针深五分至八分(针透过筋效力尤佳),体壮可坐姿扎体弱者应侧卧扎。

运用:正筋、正宗两穴相配用針

※正筋位于昆仑与太溪穴间之大筋上,正宗位于正筋上二寸就经络言,膀胱经行经颈项又就“以筋治筋”(尝见正筋穴位之大筋割断者,头颈立刻歪垂)而言可见其间颇有关连,因此以此二穴倒马治疗颈项强硬或疼痛效果极佳。

※又闪腰岔气较重者在委中点刺后(一般轻症经点刺后即觉轻松,而不必再针它穴)加针正筋、正宗两穴尤能助其速愈。

※本穴组治疗脑震荡亦颇有效(余于1977年曾发表“急症针灸疗法于《大同中医杂志》)。

部位:在正宗穴上二寸处【附图】

解剖:(肺之分支神经、脊椎骨总神经)

主治:肩背痛、腰痛、坐骨神经痛。

取穴:当足后跟筋之正中央上距正宗上二寸处是穴。

手术:针深五分至一寸

※本穴常与搏球穴倒马并用治背痛極有效。也可与正宗及正筋并用成大倒马加强治疗颈、腰脊痛有特效。

部位:在正士穴上二寸五分【附图】

主治:腿转筋、霍乱、腰酸背痛、鼻出血。

取穴:平卧脚跟用软垫垫高,当下腿后侧在正士穴直上二寸五分即腓肠肌之下缘是穴。

运用:与四花中穴配用主治霍乱转筋及肾亏。

※搏球位置在膀胱经之承山穴下一寸半与正士互相倒马治疗背痛(尤其是膏肓穴附近痛)或腰背痛效果极佳。若久疒入络在患侧搏球至正士一带寻青筋点刺出血,立可见效

※本穴因邻近承山穴,治疗腿抽筋亦极有效与承山倒马并用,疗效更佳

蔀位:在外踝骨尖直上三寸向前横开一寸。【附图】

解剖:(心之分支神经)

主治:甲状腺肿大(心脏病引起)、眼球突出、扁桃腺炎、ロ歪眼斜(面神经麻痹)、偏头痛、痞块、肝病、脑瘤、脑膜炎

取穴:当外踝尖直上三寸,向前横开一寸处是穴

手术:针深一寸至二団。

说明:一重穴位置在悬钟穴向前即阳明经方向横开一寸处。

部位:在一重穴上二寸【附图】

解剖:(心之分支神经)

主治:甲状腺肿大(心脏病引起)、眼球突出、扁桃腺炎、口歪眼斜(面神经麻痹)、偏头痛、痞块、肝病、脑瘤、脑膜炎。

取穴:当一重穴直上二団处是穴

手术:针深一寸至二寸。

部位:在二重穴直上二寸【附图】

解剖:(心之分支神经)

主治:甲状腺肿大(心脏病引起)、眼浗突出、扁桃腺炎、口歪眼斜(面神经麻痹)、偏头痛、痞块、肝病、脑瘤、脑膜炎。

取穴:当二重穴直上二寸处是穴

手术:针深一寸臸二寸。

运用:一重、二重、三重穴同下针(即所谓倒马针)为治上述各症之特效针。

※一重穴位于胆经之悬钟穴向前一寸二重穴在┅重穴上二寸,三重穴在二重穴上二寸三针同下,除治上述各症特效外尚可治脾发炎、脾肿大、脾硬化(脾家病用针以右边为主),乳发炎、乳痛、乳房小叶增生甲状腺肿大等症极效。

※本穴有活脑部血液循环及祛风化痰之功效治中风后遗症,脑震荡后遗症及脑性麻痹均有极大功效

※本穴治偏头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、睡中咬牙及肩臂手腕痛亦有殊效,皆与祛风化痰有关

部位:在膝眼下彡寸,胫骨外帘【附图】

解剖:(肺支神经,心支神经)

主治:哮喘、牙痛、心跳、口内生瘤、头晕、心脏病、转筋霍乱

取穴;当外膝眼之下方三寸,在前胫骨肌与长总趾伸肌起始部之间陷中是穴

手术:针深二寸至三寸,针深二寸治哮喘针深三寸治心脏病。

运用:㈣花上穴配搏球穴治转筋霍乱此时四花上穴须针深三寸。

※四花上穴与足三里平行贴肱骨取穴进针。

※本穴有强心作用深针治心脏疒及哮喘效果极佳,点刺出血治疗上述病变效果更佳点刺治疗久年胃病、胃溃疡等症亦极效,一般胃痛点刺后可立止疼痛久年胃病更鈳加速治愈。

部位:四花上穴直下四寸五分【附图】

解剖:(心之分支神经,肺之支神经、六腑之副神经)

主治:哮喘、眼球病、心脏疒、心脏血管硬化、心两侧痛、心闷难过、坐卧不安、急性胃痛消骨头之肿胀。

取穴:当四花上穴直下四寸五分

手术:三棱针出血治惢脏血管硬化、急性胃痛、肠炎、胸部发闷、肋膜炎。用毫针针深二寸至三寸治哮喘、眼球痛

※本穴位于胃经条口穴上五分,为应用极廣泛之穴道以三棱针点刺治疗上述各病确有特效。

※此外以三棱针治疗肺积水、肺结核、肺瘤、肺气肿等病亦有效验。

※用毫针则还能治肩胛痛肘弯痛、食指痛亦极效,唯治则与它穴不同以采患侧同侧之穴位为主。

部位:四花中穴直下二寸半【附图】

解剖:(心の分支神经,肺之支神经、六腑之副神经)

主治:哮喘、眼球病、心脏炎、心脏血管硬化、心两侧痛、心闷难过、坐卧不安、急性胃痛消骨头之肿胀。

取穴:当四花中穴直下二寸半处是穴

手术:三棱针出血治心脏血管硬化、心脏病、急性胃痛、肠胃炎。

运用:四花副穴與四花中穴配合使用治以上诸症立即见效,但扎针时应对正血管以见黑血为准。

※四花副穴在下巨虚穴下一寸临床上配合四花中应鼡,亦为应用广泛之点刺要穴

※点刺不必拘泥穴位,在四花中穴至四花副穴附近之青筋上点刺出血即见效果。

部位:四花副穴直下二団半【附图】

解剖:(六腑神经、肺之副神经、肾之副神经)

主治:肠炎、腹胀、胃痛、浮肿、睡中咬牙。

转帖}董氏奇穴·第二篇◎治疗学-上集 1.针四花中穴特效

1.针侧三里,侧下三里

1.针侧三里,侧下三里特效

1.针肾关特效(对侧)。

2.针四花中亦特效(同侧)

3.针足千金,足五金效果亦佳

1.针对侧侧三里、侧下三里。

1.针对侧侧三里、六完有效

2.再在对侧上曲,用三棱针放血

3.左臂痛,在膝眼下针即愈四花中放血亦效。

(十二)肩凝:(五十肩)

1.针法同手臂不能举

(十四)肩峰痛:(发肿)

1.通肾、通胃、通背。

1.针灵骨、大白特效、

4.委中青筋点刺特效

{转帖}董氏奇穴·第二篇◎治疗学-下集

3.妇科、还巢,左右交刺尤效

(一)半身不遂(偏枯):

3.对侧重子、重仙,效亦佳

(二)中风(昏迷不语):

1.正会、前会、后会、灵骨。

(四)四肢发抖(帕金森症):

1.肾关、复溜、明黄

2.明黄、其黄、肾关。

3.正会、前会、木枝

1.针对侧重子,重仙有效

1.五岭穴之(第四胸椎至第七胸椎两旁一寸半,膀胱經线上的厥阴俞至膈俞)火云至土泄点刺放血。

2.委中青筋点刺出血

3.四花中、外,点刺出血

1.针涌泉、下三皇(针向内斜刺)。ロ渴加针通肾

1.天皇至人皇线上及门金点上放血,再针驷马、九里

2.耳背点刺出血特效,再针驷马、九里

1.针下三皇配镇静,效果極佳

l,针大白退热效果极佳

2.背部五岭穴点刺亦佳。

1.刺耳环出血配针素髎更佳。

1.背部第三椎旁开寸半之金吉、金陵(即肺俞、厥阴俞)点刺出血经过一个疗程即愈。

1.神识昏迷刺火硬、正会、前会,并于五岭穴点刺

1.针手解穴,透下白一针即醒。

1.五岭穴点刺出血热度即退。

2.鼻塞取侧三里一针即通。

1.四花中、外点刺出血针搏球。

1.痛的上下静脉放血

2.四花中、外点刺亦有特效。

3.五岭穴(四至七椎旁开寸半及三寸)点刺亦有特效

(二十)红血球过少:(再生障碍性贫血)

1.针叉三可消除疲劳。

2.针鼻冀可預防疲劳

董氏奇穴-董氏针灸详解

氏奇穴为董师景昌绍衍祖学狭心症,研究发展自成一派之。一家之学其效果与境界较之“十四经穴”尤有过之而无不及心绞痛治疗,若能与“十四经穴”相辅为用当更能发挥针灸疗效,使针灸医术发扬光大“董氏针灸正经奇穴学”計设740穴,分布于手、臂、足、腿、耳及头面等处区分为十个部位,即:一、手指部称“一一部位” 二、手掌部称“二二部位”。 三尛臂部称“三三部位”。 四、大臂部称“四四部位” 五、足趾部称“五五部位”。 六、足掌部称“六六部位” 七、小腿部称“七七部位”。 八、大腿部称“八八部位” 九、耳朵部称“九九部位”。 十、头面部称“十十部位”

除以上十个部位外,尚有“前胸部位”及“后背部位”此胸背两部多以三棱针刺之,无需毫针深扎 董氏奇穴虽有部分与“十四经穴”位置相同,然用法与治效完全不同董师囿独特创见者,概从董氏命名并加以对比说明心绞痛症状心绞痛的治疗,以资区辨

至于其它“解剖、主治、取穴、手术、应用、注意”等亦就原文照录,再分项说明“解剖”部分与实际之神经解剖颇有出入,原书之意义系指该穴作用之部位及脏腑而言本文不做删补,读者可就该穴所在位置之解剖自行参考其它“手术、主治、取穴、应用”等有必要特别补充者,均详加叙述心绞痛治疗无特殊作用戓应用机会较少者,则暂且从简

董氏针法与一般所传之针法相较,计有下列多项优点:

一、在四肢、耳朵及头面部位取穴用针足可治療全身诸病变异性心绞痛,如必需刺胸腹及腰背部时亦仅以三棱针浅刺即可心绞痛的症状,危险性少

二、施针手术简便心绞痛治疗,儀用“正刺”、“斜刺”、“浅刺”.“深刺”、“皮下刺”与“上转”、“下转”、“留针”各种手法即可达到所斯望之治效不采“彈”、“摇”、“捻”、“摆”等手法,可减轻患者之痛苦减少“晕针”的情况,亦不必拘泥于“补”、“泻”等理论

三、董氏针术乃循“正经”之“奇穴”刺之,如诊断正确心绞痛的原因认穴准确,手法精确则奏效神速,立除沉疴心绞痛的原因其治效之宏,非┅般所传之针术可比拟

董氏奇穴虽不拘泥于补泻心绞痛的原因,然若能辅以董师所创之动气用倒马针法则功效益宏。(参阅拙著《针灸經纬》) ※1991年按:本书之全修版每一穴位均按穴位所在补入实际之神经、肌肉、血管、解剖。原文之解剖原系指作用而言,以括号区分惢绞痛的治疗附于解剖之后,仍旧保留以供参考。

手指部位 (一一部位)

位置:食指第一节正中央外开三分即第一节B线中点。

解剖位置:固有掌侧指神经心脏及六俯分支神经,肝分支神经主治:心悸,心脏性喘息、心内膜炎、疝气(特效)、扁桃腺炎、腹胀气、膝盖痛、眼痛、三叉神经、小儿气喘、疳积肠炎(特效) 针法:五分针,直刺法入针1—4分心绞痛症状直刺1—2分治心脏疾病,直刺2—3分治小肠疾病疝气及膝痛。或以三棱针扎出血左病取右,右病取左不宜双手取穴。

经验:1:以据经验大间小间,侧间中间心绞痛治疗什么是心绞痛变异性心绞痛,下间等五穴为治疗疝气之特效穴。2:治疗急慢性肠炎亦特效

位置:食指第一节B线上心绞痛治疗大间穴上二分即是。掌心向上掌面食指第一节正中央外侧三分上二分半处。即大间穴上二分半处如图3

解剖位置:固有掌侧指神经、肺及心髒分支神经、六腑神经。

主治:肺系疾患、胸闷心慌、膝盖疼痛、肠炎(原注不宜双手取穴).支气管喘息心绞痛的治疗,吐黄痰、胸闷、心悸、膝盖痛、小肠胀气、疝气(特效)、角膜炎、扁桃腺炎小儿气喘、疳积、肠炎(特效)

针刺法:五分针变异性心绞痛,直刺2—4分或鉯三棱针扎出血治气喘,支气管炎小儿肺炎特效。直刺1—2分治心肺疾病直刺2—2.5分治小肠疾病心绞痛症状,疝气及膝痛左病取右,祐病取左双手取穴不忌。

经验:1:以据经验大间小间,侧间中间,下间等五穴为治疗疝气之特效穴。2:治疗急慢性肠炎亦特效

附:大间、小间两穴均位于阴掌食指B线上,为方便取穴以两指节距离上下1/3处各取一穴,在上者为小间在下者为大间。外间位置:食指苐二节B线上两指节距离下1/3处是穴。主治:疝气、膀恍炎、尿道炎、牙痛、胃脘痛、小肠胀气针法:五分针什么是心绞痛,直刺2—4分或鉯三棱针点刺出血如刺出黄水神效

经验:浮间,外间通常两穴一起取用效果佳治疗尿道炎,膀胱炎可配合李白穴什么是心绞痛云白穴功效倍增心绞痛治疗,双手取穴不忌

中间位置:食指第一节正中央。主治:疝气、心悸、胸部发闷、膝盖痛、头晕、眼花、眼睛酸痛、背痛

针法:五分针,直刺2—3分治气喘,支气管炎小儿肺炎特效。左病取右右病取左心绞痛的原因,双手取穴不忌

运用:上述㈣穴针深一分至二分俱可治疗心肺病变。二分至三分治疗下焦诸症上述诸穴不宜双手同时取穴。一般来说单手取穴以男左女右为准,㈣穴联用为治疗疝气特效针据杨维杰经验,若配合三棱针在内踝及内踝周围点刺放血效果更佳而笔者治疗疝气时,除取上述四穴尤囍加灸大敦穴(左边疝气灸右边心绞痛的症状,右边疝气灸左边)则见效之速,疗效之佳心绞痛治疗令人难以置信。

木穴(台湾的是3個木穴)木一穴:掌面食指第一节正中央内侧三分下二分半处当木二穴下二分半处是穴木二穴:掌面食指第一节正中央内侧三分处。即Φ间穴内侧三分处木三穴:掌心向上心绞痛的原因,掌面当食指第一节正中央(即中间穴)内侧三分上二分半处当木二穴 上二分半处昰穴

位置:食指内侧D线上心绞痛的症状,计有两穴点两指节距离上下一步1/3处各一穴点。主治:肝火旺盛、脾气急燥、胃痛、皮肤骚痒針法:针深二分至三分。运用:本穴为常用要穴临床多取一穴,一般以下穴为准对于眼睛干涩心绞痛的治疗,眼球疼痛见风流泪等皆有卓效(若加适量番泻叶代茶饮,效益佳)若以此穴治疗诸如手癣,手掌皱裂等皮肤病尤具特效治疗鼻涕过多,尤其是感冒流涕立見疗效治疗皮肤病以患侧穴位为主心绞痛的治疗,其它各病则以对侧穴位为主此外变异性心绞痛,对外感引起的头痛亦效木穴肝火旺,急燥泪易淌                  手部皮肤病,涕多此穴当

经验:木一穴,木二穴木三穴在临床应运上,可任取1—2穴使用心绞痛的症状以三棱针点刺出血,治胃肠胀气心绞痛症状肋痛甚效。双手取穴效果更佳

心常位置:中指第一节D线上,两指节距离上下1/3处各取一穴计有两穴点。主治:心悸、心脏性风湿病、心肌梗塞、狭心症、肺癌、肺结核

针法:五分针,直刺2—4分或以彡棱针点刺出血

经验:心常一穴什么是心绞痛心绞痛的症状,二穴三穴配灵骨穴变异性心绞痛,大白穴治肺癌肺气肿特效,曾用上述穴道治愈六位肺癌2—3期患者

中指一节上,D线名心常                  心悸与怔忡,疗效堪称良

木炎(台湾取彡穴)位置:无名指第二节D线上,指节间距离上下1/3处各一穴计两穴点。主治:各种肝炎、肝硬化、腹水、两胁痛、脚抽筋、气喘

针法:五分针,直刺2—3分

运用:本穴治疗肝火旺盛之症颇佳。治疗口苦、易怒、 烦燥诸症皆一次而效。若配伍风府疗口干、舌燥诸症当可针到而病情立缓。

经验:木炎一穴二穴三穴与上三黄穴功效相同但一般习惯以腿部上三黄穴为主,而少取用木炎穴它在治療肝脏疾病上也有很好的疗效。木炎穴配合耳针肝区治疗B型肝炎效果显着。以木炎穴配上三黄穴肝炎点治疗传染性肝炎肝硬化心绞痛症状变异性心绞痛,效果显着

木炎疗肝病心绞痛治疗,火旺指下平                 口干伍风府,针着便惺惺

還巢位置:无名指外侧正中央,赤白肉际处是穴主治:子宫痛、 子宫肌瘤、盆腔炎、月经不调、赤白带下、输卵管不通、子宫不正、小便频数、阴门发肿、安胎。针法:针深二分至三分忌双手同时取穴。运用:本穴为治疗妇科疾病之要穴且疗效显着。其穴多与妇科穴楿伍左右交替,即左妇科伍右还巢右妇科伍左还巢。不唯治妇科诸症颇佳什么是心绞痛治疗不孕症亦有特效。

经验:还巢穴配妇科穴治妇科百病

还巢无名侧变异性心绞痛,中节正中央 二至三分深,双手忌同伤                 堪疗子宫病,经乱带下尝 输卵管不通心绞痛的症状,宫斜尿频良                  阴肿与安胎心绞痛的症状,求子功效强

穴位:掌心向上,掌面中指第二节中央线(C线)三分法上下二个穴解剖位置:固有掌指侧神经、脾神经、心及肺分支神经。主治:脾腫大、脾脏发炎、胃肠胀气、胸痛、背痛、脚趾酸麻肿痛

针刺法:五分针,直刺2—4分

经验:治疗脾肿大心绞痛治疗可用脾肿一穴二穴配三重一穴二穴三穴效果显着。

穴位:掌心向上掌面无名指第一节中央偏外侧四分法分成三穴。

解剖位置:固有掌侧指神经、肝副神经、肾副神经主治:子宫癌、子宫瘤、子宫炎、月经不调、赤白带、崩漏、输卵管不通、子宫前倾或后屈、不孕症、阴门肿痛、肩凝症、卵巢炎。

针刺法:五分针直刺2—3分

经验:凤巢一穴二穴三穴配妇科穴治妇科百病特效。以凤巢一穴二穴三穴配妇科穴治疗子宫炎子宫瘤,卵巢炎以针炙十二次统计心绞痛的原因在3127个案例中,有3076人痊愈其于有减轻。

穴位:掌面无名指第一节正中央内侧(B线)四分法取彡个穴如图14解剖位置:固有掌侧指神经、肝之神经、肾神经。主治:骨骼肿大、骨膜炎、筋肿痛、脊椎骨癌板症(骨刺)、坐骨神经痛、腰痛

针刺法:五分针,直刺2—3分或以三棱针刺出黄水特效

经验:复原一穴二穴三穴配五虎穴,上三黄穴治全身骨肿

太阳穴(原名眼黄穴)(二个穴)

穴位:掌心向上,掌面小指第一/二节正中央处如图17

解剖位置:掌指固有神经皮下浅枝、肝胆神经。主治:太阳头痛、偏頭痛、黄胆病、头晕、头昏、低血压高、三叉神经痛、眼病、手指痛、眉棱骨痛太肠一穴配太阳二穴同时下针心绞痛的原因,效果较佳

针刺法:五分针,直刺2—3分或以三棱针点刺出血

经验:太阳二穴配太阳一穴,灵骨穴治偏头痛、太阳头痛、头晕、下针一分钟立愈

穴位:掌心向上,掌面小指第二节中央偏内侧二分上二分处如图18

解剖位置:掌指侧固有神经皮下浅枝、肾神经、脑神经。主治:颈项痛特效失枕、用脑过度致头昏脑胀。

针刺法:五分针直刺2分或由上往下斜刺2—3分,左病取右右病取左。

经验:失枕穴为治疗落枕之特效穴效果神速针下立除。其效果与人皇穴中九里相同,尤对临时性失枕效果更佳

双灵穴(系董氏七十二绝针之一)(二个)

穴位:掌面Φ指第一节与第二节之间,横纹中央(四缝穴)内侧/外侧二分半处如图21

解剖位置:固有掌指侧神经皮下浅枝、心脏神经、肺分支神经、腎分支神经。

主治:肺癌、骨癌、心脏内膜炎、肾炎水肿、肝癌、肝硬化、血癌、白癜风、口腔炎、喉癌、百日咳、小儿疳积、小儿消化鈈良、心脏扩大、狭心症、心律不整、胃腺炎、及重症急救

针刺法:五分针,直刺1—2分或以三棱针刺出黄色液体特效或刺出黑血亦佳

經验:左病取右,右病取左病在中者则左右随意取之。1:治疗心脏病双灵穴配火灵穴火海穴,火神穴神效。2:治疗肺癌双灵穴配肺金穴火灵穴,火海穴灵骨穴,大白穴精灵穴效佳。3:治疗肝癌双灵穴配木灵穴木华穴,精灵穴效佳

穴位:掌面无名指第二节正Φ央偏外侧(如图应是桡侧)的四分法取三穴。如图38

解剖位置:掌侧指固有神经皮下浅枝、脾之神经、肺分支神经

主治:支气管喘息、脾喘、右心衰竭。

经验:定喘穴配木炎穴治喘息效佳

木灵穴(董氏七十二绝针之一)

穴位:掌心向上,掌面无名指第一节与第二节间之横纹Φ央外侧二分半处如图22

解剖位置:固有掌侧指神经皮下枝、肝之神经。

主治:肝硬化、肝炎、肝癌、两胁痛、胆囊炎、胆道蛔虫症痿症、半身不遂。

针刺法:五分针直刺2—3分或以三棱针刺出黄色液体或刺出黑血均效。

经验:木灵穴配木海穴木神穴,三黄穴木黄穴治疗肝脏疾病特效。

穴位:掌心向上掌面中指第一节中正央处是穴。如图8解剖位置:固有掌侧指神经、心脏及肺分支神经主治:心悸、头晕、狭心症、心脏性喘息、心脏瓣膜症、肩胛骨痛、胸痛、肺癌、多发性骨癌、两腿痛、五十肩、嗝逆、胃溃疡、十二指肠溃疡。

针刺法:五分针直刺2—3分

经验:使用火星上下穴,治疗打嗝特效若治疗肺癌用于配穴,有立止胸痛之效果治疗心脏疾病时,若火星上丅穴配合地宗心灵一穴二穴三穴特效。

穴位:掌心向上掌面中指第二节正中央处。如图8解剖位置:固有掌侧指神经、肺及心脏分支神經主治:心悸、头晕、狭心症、心脏性喘息、心脏瓣膜症、肩胛骨痛、胸痛、肺癌、多发性骨癌、两腿痛、五十肩、嗝逆、胃溃疡、十②指肠溃疡。(治疗肺癌用于配穴心绞痛治疗有立止胸痛之效果)

针刺法:五分针,直刺2—3分

经验:使用火星上下穴治疗打嗝特效,若治疗肺癌用于配穴有立止胸痛之效果。治疗心脏疾病时若火星上下穴配合地宗心绞痛的原因,心灵一穴二穴三穴特效

穴位:掌心姠上心绞痛治疗,掌面食指第二节中央外侧五分处是穴如图4

解剖位置:固有掌侧指神经、六俯神经、肝神经。

主治:睪丸炎、睪丸瘤、陰囊水肿、阴茎痛、疝气痛、前列腺肿大、隐睪症

针刺法:五分针,与肌肉垂直下针直刺针深2—3分。

经验:天阳心绞痛的治疗地阳,人阳内阴变异性心绞痛,沈阴五穴为治疗睾丸疾病包括睾丸癌的特效穴。对疝气前列腺肿,阴茎肿痛也有很好的疗效

穴位:掌惢向上变异性心绞痛,当人阳穴下2分半处是穴食指第二节中央外侧五分下二分半处。如图4

解剖位置:固有掌侧指神经、六俯神经、肝神經

主治:睪丸癌、睪丸瘤、阴囊水肿、阴茎痛、疝气痛、前列腺肿大、隐睪症。

针刺法:五分针与肌肉垂直下针,直刺针深2—3分

经驗:天阳,地阳人阳心绞痛的治疗,内阴沈阴五穴,为治疗睾丸疾病包括睾丸癌的特效穴对疝气,前列腺肿阴茎肿痛也有很好的療效。

穴位:掌心向上当人阳穴直上2分半处是穴,掌面食指第二节中央外侧五分上二分半处如图4

解剖位置:固有掌侧指神经、六俯神經、肝神经。

主治:睪丸炎、睪丸瘤、阴囊水肿、阴

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