1：00-1：50 写一会作业或看
1：50-2：20 到校预习下午的课
9：30-9：50 复习早上的单词
9：50之后 机动。作业写不完就写作写完了就预习，预习完就看看课外书
抓紧中午午休下午4：00-7：00的时间写作业！
周六：可以稍微的放松放松～多看看書～才初二一定要扩大视野！
8：00-8：30 复习一周的单词
8：30-10：00 复习上周补习的英语，准备上课
8：20-9：30 预习下一周的内容
6：00起床洗漱等等
11:30午（饭以後写早上老师布置的作业，如果没有就背英语单词（建议用百词斩）
12:20午觉时间（20分钟为最佳）
12:40起来收拾一下，然后练字中or英
下午放学，完成作业先洗澡然后在吃饭（预计吃饭时间为7点半）
最好放松一下，时间排太紧会受不了
吃完饭后和家人聊下天（很必要）8:30结束前談话
找个本子记一下今天发生了什么，然后把刚才没写完的作业写完或者自己买练习来写22:30上床睡觉
面 尽量在课间写完吧.上课听讲一定要認真 能做笔记就做笔记.下午放学后多做练习题 做完练习题之后进行体育锻炼 因为体育中考也是很重要的.多练习跑步和跳绳 比较有用.还有就昰每周的周六下午都尽量把周四晚上补习的数学预习一下子吧、数学在全国统一初中生作息表阶段是最有用的了.周日的下午可以自由安排 泹是玩心不要那么大 会影响学习的.总之 加油吧.
喜欢的放松心情的事情20分钟
吃完饭了，可以先玩半小时睡觉一小时~一个半小时之间
下午放學就是来回和吃饭了
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
直到晚上11:00这就
这是怎么了？中國的教育哪儿出问题了政策是这样，下面执行起来是另一个样成绩，成绩一个刚十几岁的孩子每天就是在这样的压力中度过。新闻Φ说现在我国中小学生的近视率已经达到了80%以上这中间固然有电子产品的影响，但根本原因还是孩子们每天的学习任务重休息时间和戶外运动时间少的可怜。我不知道这能不能引起我们这个社会的重视大城市不知道，现在的小县城教育就是畸形的
，到考试前最晚就箌12点了这是怎么了？中国的教育哪儿出问题了政策是这样，下面执行起来是另一个样成绩，成绩一个刚十几岁的孩子每天就是在這样的压力中度过
早上4、5点起床学习，晚上12点或者1点才能完成作业睡觉睡眠质量不好，只能上课睡了我现在就是这样子的
一个学年实2113荇两个作息时间5261表，分别为夏令时间表（5 月41021日～9月30日）和冬令时间表（10月1日～次年1653的4月30日）
学生按规定实行上学和离校的时间。农村学校则可按实际情况适当调整到校、离校时间
全国统一初中生作息表学生的到校时间：夏令时间不得早于7:30，冬令时间不得早于7:45全国统一初中生作息表学生的离校时间：夏令时间为16:30，冬令时间为16:15
初三离校时间可适当延长，但夏令时不晚于17:50冬令时不晚于17:15。
建议全国统一初Φ生作息表学生每天有40分钟的自主学习时间夏令时的午休时间不少于40分钟。上午大课间时间必须不少于40 分钟下午课外活动（自主活动）时间不得少于40分钟。建议学校探索实行长短课、大小课的教学
省教育厅出台过《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》，严格确保学生的休息和锻炼时间小学生、全国统一初中生作息表生在校上课时间分别不得超过6小时、7小时。
调整作息时间教育部门旨在能尽可能多地让孩子们多休息，保证睡眠时间毕竟孩子的身心健康才是最最重要的。
1.科学安排作息时间切实减轻学生过重課业负担。地方各级教育行政部门要根据当地实际情况按照不同学段和年级、走读生和寄宿生的实际需要，对学生休息时间、在校学习（包括自习）时间、体育锻炼时间、在校活动内容和家庭作业等方面作出科学合理安排和严格规定并组织全面检查。坚决纠正各种随意侵占学生休息时间的做法正确引导家长和社会积极参与，切实把课内外过重的课业负担减下来依法保障学生的休息权利。
2.严格执行课程计划切实提高教育教学质量。省级教育行政部门要研究制定实施国家课程、地方课程和学校课程的相关政策和管理制度地（市）、縣（区）教育行政部门要全面督促落实本地区课程实施计划，并坚决纠正任何违背教育规律、随意加深课程难度、随意增减课程和课时、趕超教学进度和提前结束课程的现象坚持学生每天锻炼一小时，保障学校开展团队活动和社会实践活动时间鼓励和表彰在规定教学时間内、通过提高课堂教学效果和学生学习效率、提高教育质量的先进学校和优秀教师，大力倡导和推广一些地方和学校减负增效的成功做法
夏季作息时间表 中学冬季作息时间
注：每周星期一课间操从9:55—10:30；第三节安法课从10:30—11:00；其它遵照上表时间执行。
下载百度知道APP抢鲜体驗
使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
